Kenali Kebiasaan Baik untuk Menjadikan Kulit Lebih Putih dan 10 Rekomendasi Krim Pemutih Wajah Alami yang Paling Cocok (2023)

Jika bicara soal warna kulit, banyak wanita Asia yang menginginkan kulit putih layaknya orang Eropa. Sementara masyarakat Eropa menginginkan kulit seperti kebanyakan orang Asia karena dinilai lebih terlihat sehat. Kulit putih dianggap sebagai patokan untuk terlihat lebih menawan, lebih mempesona, dan lebih memiliki status sosial yang tinggi.

Karena terobsesi untuk memiliki kulit putih, maka para wanita pun melakukan berbagai cara untuk mendapatkannya. Mulai dari suntik vitamin C, minum aneka obat-obatan, bleaching, dan aneka perawatan mahal lainnya guna mendapatkan kulit yang putih dan bersih.

Bukan hanya di Indonesia yang kebanyakan para wanitanya memiliki kulit kuning langsat dan sawo matang saja yang terobsesi memiliki kulit putih, wanita Asia lainnya yang notabene kulitnya sudah putih pun masih ingin kulit mereka jadi lebih cerah. Contohnya para wanita di Cina yang memang kulitnya sudah putih.

Wanita Cina menganggap kulit putih sebagai standar kecantikan sejak zaman Dinasti Han pada tahun 206 Sebelum Masehi. Mereka percaya kulit putih adalah kemewahan karena itu merupakan indikasi bahwa mereka tidak bekerja di ladang seharian. Para wanita di Cina pun rutin mengonsumsi aneka makanan yang dianggap bisa memutihkan kulit. Salah satuya adalah butir mutiara yang ditumbuk.

Jepang pun termasuk dalam negara yang para wanitanya terobsesi dengan kulit putih. Menurut mereka, semakin putih dan cerah kulitnya maka kesalahan atau kekurangan mereka bisa tertutupi dengan baik. Selain itu, kulit putih juga kerap diasosiakan dengan kaum bangsawan, maka tak heran jika mereka berlomba ingin mendapatkan kulit putih.

Di Korea, para idol hingga aktris drama juga selalu tampil dengan kulit bersih. Mereka rutin merawat diri dengan berbagai cara. Bahkan pada zaman Goryeo, para anak kelas atas diajarkan untuk mencuci wajah mereka dengan air bunga peach supaya mereka bisa memiliki kulit yang bersih.

Untuk mendapatkan kulit putih dan cerah alami sebenarnya ada cara yang mudah untuk dilakukan. Salah satunya adalah mencukupi kebutuhan mineral dengan banyak minum air putih. Gunanya adalah untuk membuang aneka zat yang tidak diperlukan tubuh.

Air putih juga bisa melancarkan nutrisi yang masuk ke tubuh agar bisa tersebar ke seluruh tubuh. Dengan cukup mengonsumsi air putih, maka metabolisme tubuh juga jadi terjaga.

Biasakan minum air putih 15 hingga 20 gelas sehari. Selain bisa membersihkan wajah, rutin meminum air putih juga bisa membuat wajah makin lembap secara alami sehingga risiko jerawat dan komedo bisa diminimalkan.

Mencuci wajah adalah kebiasaan yang harus rutin dilakukan. Baik ketika bangun tidur, pulang dari beraktivitas, atau hendak tidur, sebaiknya mencuci wajah dilakukan dengan benar. Jika kamu memakai air dingin untuk mencuci wajah, sesekali gunakan air hangat untuk mencuci wajah. Air hangat dipercaya bisa lebih efektif membersihkan wajah. Ini juga akan memudahkan kotoran dan minyak di wajah untuk terangkat lebih sempurna.

Air hangat bisa melemaskan otot dan juga melancarkan peredaran darah. Ini akan membuat risiko terkena masalah kulit jadi menurun. Kamu bisa gunakan air hangat setiap kali akan mencuci muka atau sesekali saja, misalnya saat akan tidur saja.

Saat mencuci muka, tentu air saja tidak cukup. Kamu juga butuh untuk memakai sabun pencuci wajah yang tepat. Gunakan sabun khusus untuk mencuci wajah karena pH-nya seimbang dengan kulit sehingga tidak akan mengiritasi kulit. Pilih sabun yang sesuai dengan jenis kulitmu agar bisa menutrisi kulit dengan baik.

Mencuci muka saja belum cukup untuk mencerahkan kulit. Kamu wajib melakukan perawatan kulit lainnya. Ini karena sel kulit mati akan terus menumpuk di kulit. Sel kulit mati jika dibiarkan akan membuat kulit jadi terlihat kusam. Selain itu, risiko muncul jerawat, komedo, dan masalah kulit lainnya juga jadi tinggi.

Maka dari itu, kamu butuh melakukan eksfoliasi pada kulitmu. Lakukan seminggu sekali atau seminggu dua kali. Eksfoliasi ini wajib dilakukan agar kulit bisa terus aktif bekerja tanpa terganggu sel kulit mati. Dengan adanya proses eksfoliasi maka sel kulit mati terangkat dan wajah jadi bebas kusam.

Untuk eksfoliasi, kamu bisa memilih scrub yang lembut agar tidak mengiritasi kulitmu. Pilih pH yang seimbang agar kulit lebih aman. Selain itu, jika ingin memutihkan wajah, kamu perlu scrub yang memiliki white pigment sehingga wajah bisa jadi lebih cerah.

Bukan hanya eksfoliasi, kamu juga butuh memakai masker wajah. Penggunaan masker wajah akan bisa mengurangi kulit kusam dan juga bintik hitam pada wajah. Selain itu, masker wajah juga bisa mengencangkan kulit dan menyempitkan pori-pori. Gunakan masker wajah dua kali seminggu agar kamu mendapat manfaatnya. Pilih masker wajah yang sesuai dengan masalah kulit kamu, ya.

Kamu juga wajib cukup tidur agar kesehatan kulit jadi terjaga. Saat kita tidur maka tubuh bisa membuang racun serta mengganti sel kulit mati yang rusak. Pastikan kamu memiliki pola tidur yang baik. Cukupi kebutuhan tidur kurang lebih 7 hingga 8 jam sehari.

Saat kamu kurang tidur maka jam istirahatmu jadi berkurang. Kulit wajah jadi tampak kusam dan keriput. Ketika kita tidur, kulit akan beregenerasi agar pada saat kita bangun, wajah jadi lebih cerah dan segar. Saat waktu tidur kita kurang maka proses tersebut jadi terganggu dan kulit jadi tampak kusam.

Kebiasaan penting yang wajib dilakukan sebelum keluar rumah di pagi dan siang hari adalah memakai sunscreen. Sayangnya, banyak di antara kita yang terlalu cuek akan hal ini. Padahal, kulit cerah alami juga bisa didapatkan dengan rutin memakai sunscreen.

Penggunaan sunscreen bisa melindungi kulit wajah dari bahaya radiasi sinar matahari. Kamu tentu tidak mau sinar matahari membakar dan merusak kulit hingga tampak lebih kusam. Dengan memakai sunscreen maka kamu akan mendapatkan kulit cerah alami dan juga sehat.

Krim pemutih wajah juga bisa kamu gunakan jika kamu merasa perlu memakainya. Krim pemutih umumnya terbuat dari aneka bahan yang bisa mengurangi jumlah melanin dalam kulit. Melanin adalah zat yang membuat kulit jadi berwarna gelap.

Dalam krim pemutih biasanya mengandung hidrokinon yang bisa menghambat produksi melanin dan mencegah kulit menjadi gelap. Namun pengunaan hidrokinon dilarang karena bisa membahayakan kulit jika terlalu berlebihan. Selain itu, krim pemutih juga bisa mengandung AHA. Pilih produk dengan kadar AHA rendah agar bsa melindungi kulit dengan baik.

Kojic acid alias fermentasi beras juga umum terdapat dalam krim pemutih wajah. Bahan ini efektif dalam menghambat produksi melanin. Selain itu, arbutin hingga vitamin C juga kerap dimasukkan dalam krim pemutih. Arbutin umumnya dari buah berry yang dipercaya lebih ampuh untuk mencerahkan kulit. Sementara vitamin C ampuh memutihkan kulit karena kaya antioksidan.

Sebelum membeli krim pemutih, pastikan kamu mengecek keamanan bahannya. Cek apakah sudah ada cap BPOM RI untuk memastikan keamanannya untuk digunakan. Pastikan juga kemasan produk tidak rusak sehingga isinya tetap terjamin.