10 Rekomendasi Skincare dari Safi yang Ampuh Lawan Penuaan Dini (2023)

Apa salah satu impian wanita? Jawabannya adalah tampil cantik. Nah, untuk tampil cantik dibutuhkan kulit cerah, kencang, dan halus. Namun, sayangnya ada banyak hal yang membuat wanita kehilangan kulit cerah tersebut. Penyebabnya adalah polusi dan sinar matahari. Selanjutnya, bisa juga karena pola makan atau makanan yang tak sehat.

Hal yang juga cukup berdampak pada kesehatan kulit adalah penggunaan kosmetik yang tidak tepat. Hasilnya, kosmetik tersebut malah membuat kulit semakin rusak karena kandungan zat kimianya. Maka dari itu, diperlukan banyak hal yang mesti dipertimbangkan dengan baik agar kesehatan kulit tetap terjaga.

Tanda penuaan dini yang paling cepat hadir di wajah atau area kulit lainnya adalah kerutan atau keriput. Memang, keriput pasti akan muncul di wajah seiring bertambahnya usia, namun ada keriput yang hadir jauh lebih cepat ketimbang usianya. Hal itu bisa membuat seseorang akan terlihat lebih tua dari usia sesungguhnya.

Keriput tersebut awalnya bermula dari garis-garis halus di wajah. Kemudian semakin jelas dan akhirnya menjadi kerutan-kerutan. Kerutan tersebut terutama muncul di sekitaran luar mata. Nah, kerutan itu bisa semakin menonjol dan kentara apabila tidak ditangani dengan cepat.

Tanda penuaan dini berikutnya adalah kulit mulai menjadi kering dan lama-lama teksturnya terasa kasar. Ini menjadi penanda penuaan dini yang bahkan sudah dirasakan oleh wanita berusia sekitara 25 - 30 tahun.

Di usia yang masih sangat muda tersebut, kulit kering dan kasar sangat sering terjadi. Hal itu akan membuat kulit terlihat kusam dan terlihat lebih tua dari wajah aslinya. Penyebabnya adalah berkurangnya kelenjar minyak di dalam kulit Anda.

Kulit berminyak memang menjadi masalah serius ketika usia remaja karena bisa menimbulkan masalah seperti jerawat dan komedo. Tapi ketika dewasa, justru kulit yang tak berminyak bisa menimbulkan masalah yang lain yakni kulit kering dan kasar.

Masalah selanjutnya yang akan hadir adalah kulit yang mulai menipis. Dengan tekstur yang terlihat lebih tipis, maka kulit akan benar-benar terlihat rapuh. Nyaris seperti selembar kertas lusuh di atas kulit.

Masalah tersebut biasanya disebabkan oleh tingkat keasaman (pH) kulit yang tinggi yang berakibat pada kerusakan kolagen di kulit. Bisa jadi hal itu dikarenakan sabun wajah atau kosmetik seperti pelembap yang memiliki pH yang terlalu tinggi atau tidak sesuai dengan kulit wajah Anda.

Berikutnya bisa juga karena kekurangan kadar kalsium. Tidak hanya untuk tulang, tapi kalsium juga dibutuhkan untuk kulit agar sehat, kencang, dan halus.

Berikutnya masalah yang terjadi pada kulit karena terlalu sering terpapar matahari yakni munculnya bintik-bintik kehitaman atau bisa juga berwarna cokelat. Nah, bintik-bintik tersebut sering disebut sebagai bintik matahari. Wajah Anda pun terlihat kusam dan rusak.

Selain sinar matahari, waspadai pula cahaya dari laptop, ponsel dan gadget lainnya. Bila terlalu sering terpapar cahaya tersebut, maka akibatnya bisa muncul bintik-bintik yang sama. Hal itu dikarenakan sinar yang keluar dari gadget banyak mengandung energi serta inframerah yang bisa merusak kulit.

Pernah mendengar istilah kulit lelah? Yah, itu adalah masalah kulit mengendur karena penuaan. Penyebab utama kulit mengendur ini adalah elastin pada kulit yang berkurang drastis. Biasanya, pengenduran tersebut bisa terjadi di daerah rahang, pipi, dan sebagainya.

Kulit yang mengendur juga bisa terjadi karena Anda kehilangan lapisan lemak di bawah kulit. Lapisan lemak tersebut memberikan kesan daging terasa lebih berisi.

Masalah kulit tidak hanya bermula dari permukaan kulit saja, tapi di lapisan-lapisan bawahnya. Baik itu lapisan otot maupun lapisan daging. Kesehatan kulit tersebut mesti dipertimbangkan dengan baik, agar kekencangan kulit tetap dijaga.

Cara pertama untuk menjaga kesehatan kulit tentunya dengan berolahraga. Olahraga memang ditujukan untuk menjaga kesehatan seluruh tubuh, tidak terkecuali kulit. Anda bisa mencoba berbagai jenis olahraga termasuk olahraga di rumah. Anda bisa mencari tahu jenis olahraga yang simpel namun membakar banyak kalori dan menjadikan Anda berkeringat.

Berikutnya hal yang mesti Anda pertimbangkan adalah pola makan dan makanan yang Anda konsumsi. Makanan Anda mesti memenuhi kebutuhan kalori dan gizi yang Anda butuhkan. Selain itu, hindari terlalu banyak mengonsumsi gula karena hal itu sangat buruk bagi kulit.

Perbanyak makanan yang mengandung vitamin C. Vitamin C juga memiliki efek antioksidan yang menjaga kulit dari radikal bebas sehingga lebih sehat dan kencang.

Maka dari itu, akan sangat baik bila rutin mengonsumsi sayuran dan buah-buahan. Karena kedua jenis makanan alami ini mengandung lebih banyak vitamin yang dibutuhkan. Apalagi, bila buah-buahan yang dikonsumsi mengandung vitamin C yang tinggi.

Hampir 75% dari tubuh manusia adalah air. Maka dari itu sangat penting untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh per hari. Anda perlu untuk minum air putih dalam jumlah yang cukup. Misalnya untuk orang dewasa, minimal 1,5 liter sampai 2 liter tergantung bobot tubuh dan ukuran tubuhnya. Jumlah tersebut setara dengan 8 gelas per hari. Cairan tersebut yang akan menjaga kelembapan kulit juga menjaga kesehatan tubuh. Dengan cairan yang terpenuhi, maka Anda bisa tetap menjaga kesehatan kulit Anda.

Jangan sampai Anda kurang beristirahat. Tidur yang kurang cukup menjadikan Anda berpotensi terdampak penuaan dini. Sudah banyak penelitian yang menunjukkan kaitan antara kurang tidur dengan penuaan dini. Orang yang kurang beristirahat dalam satu hari biasanya akan memiliki warna kulit yang tidak merata serta banyak kerutan di wajahnya.

Perawatan kulit tentunya penting, tapi apabila kurang istirahat justru bisa menjadikan perawatan tersebut menjadi kurang maksimal.

Cara lain untuk melindungi kulit dari penuaan dini adalah menggunakan produk antiaging. Dengan demikian, kulit Anda menjadi terlihat muda dan tanda-tanda penuaan dini bisa berangsur-angsur menghilang. Karena itu, wanita yang sudah berusia 30 tahun ke atas akan sangat penting menggunakan berbagai produk kesehatan wajah ini. Produk-produk ini juga sangat penting untuk digunakan secara rutin. Beberapa yang mesti diaplikasikan adalah night cream antiaging dan berbagai produk lainnya.