Baca juga
-
Yuk, Coba Buat Es Krim di Rumah dengan 10+ Resep Es Krim Mudah dan Praktis!
-
10 Rekomendasi Resep Jajanan Anak Sekolah Praktis, Bisa Jadi Peluang Usaha juga!
-
Anak Anda Sulit Makan? Cobalah 10 Rekomendasi Resep Makanan Enak dan Unik yang Bergizi untuk Masa Pertumbuhan Anak
-
10 Pilihan Camilan Sehat dan Nikmat untuk Anak Anda
-
Jadikan Makan Siang Kamu Makin Seru dengan 10 Kotak Makan Siang nan Oke Ini (2023)
Anak Mudah Sakit? Jangan Sampai Kekurangan Vitamin C, ya!
Putera puteri kita wajar saja jika mudah terserang penyakit. Utamanya penyakit seperti flu dan batuk. Namun jika hal ini terlalu sering terjadi, maka Anda wajib waspada. Hal ini menandakan bahwa daya tahan tubuh si kecil sedang menurun.
Anda butuh vitamin C untuk membuat anak memiliki kekebalan terhadap serangan penyakit. Untuk mendapatkan vitamin C bisa melalui aneka makanan seperti buah dan sayur. Kandungan vitamin C bisa didapatkan di jeruk, brokoli, kiwi, stroberi hingga kubis.
Sayangnya anak mungkin malas makan aneka buah dan sayuran. Jika sudah begini, Anda bisa mengandalkan vitamin C dalam bentuk tablet hisap, sirup atau kapsul. Dengan begini, kebutuhan vitamin C anak terpenuhi dengan baik.
Manfaat Vitamin C untuk Anak
Sebagai Antioksidan
Manfaat vitamin C yang pertama untuk anak adalah bersifat sebagai antioksidan. Vitamin yang satu ini bisa melindungi tubuh dari serangan radikal bebas. Saat anak beraktivitas di luar rumah, banyak zat-zat yang berbahaya, seperti polusi udara, asap rokok, dan sinar ultraviolet yang bisa membahayakannya. Dengan rutin mengonsumsi vitamin C, maka kesehatan anak bisa lebih terjaga.
Membantu Penyerapan Zat Besi
Manfaat selanjutnya dari vitamin C adalah untuk membantu penyerapan zat besi. Anak yang sedang bertumbuh dan berkembang membutuhkan kecukupan zat besi. Supaya zat besi dalam tubuh bisa lebih terserap dan bermanfaat maka dibutuhkan adanya asupa vitamin C. Dengan begini anak tidak akan mengalami anemia karena zat besi lebih cepat diserap tubuh.
Sebagai Penyeimbang Sistem Imun
Berikutnya, vitamin C juga bisa menjadi penyeimbang sistem imun. Saat tubuh anak memiliki sistem imun yang kurang stabil maka ia rentan terkena penyakit. Selain itu, fungsi tubuh juga ta bekerja seperti semestinya. Karenanya diperlukan vitamin C yang bisa menyeimbangkan imun dalam tubuh hingga kembali pada fungsi normalnya
Memperkuat Tulang dan Gigi
Bukan hanya vitamin D saja loh yang bisa memperkuat tulang dan gigi. Vitamin C juga bisa membantu merawat kesehatan tulang rawan, tulang, dan gigi. Vitamin C juga berperan penting untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Terlebih lagi, vitamin yang satu ini juga bisa mencegah katarak dan penyakit empedu.
Mempercepat Pembentukan Kolagen
Manfaat selanjutnya dari vitamin C adalah bisa membantu mempercepat pembentukan kolagen. Zat yang satu ini bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan pada luka. Kolagen juga bisa menjaga keremajaan dan mencerahkan kulit. Karena itu vitamin C sangat berperan penting dalam hal ini.
10 Rekomendasi Vitamin C Terbaik untuk Anak
Holisticare Super Ester C Kids Jeruk
Untuk buah hati, Anda bisa berikan Holisticare Super Ester C Kids Jeruk. Vitamin C yang satu ini tidak memiliki siat asam sehingga akan sangat aman untuk lambung si kecil.
Produk ini dilengkapi Xylitol yang berasa dari bahan alami sehingga bisa memelihara kesehatan gigi anak. Vitamin yang satu ini bisa membuat anak menjadi lebih aktif dan lebih sehat.
Redoxon Kids Vitamin C 25 Orange Gummies
Redoxon Kids Vitamin C 25 Orange Gummies in tentu saja bisa menjadi pilihan Anda. Produk yang satu ini cocok untuk anak berusia di bawah 12 tahun. Vitamin C anak ini bisa mendukung daya tahan tubuh si kecil.
Hadir dalam bentuk gummy, produk yang satu ini mudah dikunyah anak. Untuk mereka yang berusia 2 hingga 3 tahun sebaiknya mengonsumsi 1 tablet sehari. Sementara untuk 4 tahun ke atas bisa mengonsumsi 2 hingga 3 tablet sehari.
Blackmores Kids Body Shield 60 Tablet
Berikutnya ada Blackmores Kids Body Shield 60 Tablet. Produk yang satu ini kaya akan vitamin C. Selain itu ada juga 4 vitamin lainnya dan zinc untuk mendukung kekebalan tubuh anak.
Vitamin C anak ini bisa mendukung perkembangan tubuh anak. Dibuat tanpa pemanis buatan, vitamin ini tidak diperbolehkan untuk anak di bawah 2 tahun.
Nature S Plus Orange Juice JR 100 mg 90 Tablet
Selanjutnya ada Nature's Plus Orange Juice JR. Vitamin ini mengandung 100mg Vitamin C alamiah. Hadir dengan rasa buah jeruk, produk ini pasti disukai anak-anak.
Produk yang satu ini bisa meningkatkan sistem imunitas anak dan bisa menjaga keutuhan struktur pembuluh darah. Vitamin C anak ini berbentuk tablet hisap.
Nutrimax C Plus Junior 60s
Nutrimax C Plus Junior 60s adalah produk selanjutnya untuk buah hati. Vitamin C anak ini bebas rasa asam sehingga aman untuk lambung dan ginjal si kecil.
Kaya akan kalsium, vitamin ini bisa membantu pertumbuhan tulang dan gigi. Dilengkapi phytogreen, produk ini bisa memenuhi kebutuhan serat untuk kesehatan sistem pencernaan. Tablet kunyah ini mudah untuk dikonsumsi.
Vidoran Gummy Vitamin C
Jangan sampai lewatkan untuk memberikan anak Vidoran Gummy Vitamin C. Produk yang satu ini hadir dalam bentuk jelly kenyal. Dengan rasa buah yang enak, produk ini bisa memenuhi kebutuhan vitamin C anak. Produk ini terdiri dari 5 sachet yang setiao sachet berisi 3 butir.
Gummy Fit Vitamin C
Untuk memenuhi kebutuhan anak, Anda bisa berikan Gummy Fit Vitamin C. Produk yang satu ini hadir dalam kemasan 1 box berisi 3 sachet. Dalam setiap sachetnya berisi 5 gummy.
Produk ini mudah untuk dikonsumsi. Dengan rasa buah, anak pasti suka rasanya. Vitamin C anak ini cocok untuk menjaga daya tahan tubuh anak.
Health Care C-Calc Suplemen Calcium dan Vitamin C
Health Care C-Calc Suplemen Calcium Dan Vitamin C ini juga bisa jadi pilihan yang tepat. Produk yang satu ini bisa memenuhi kebutuhan kalsium anak. Setiap tabletnya mengandung vitamin C dan kalsium.
Tablet vitamin C untuk anak ini juga bisa mendukung pertumbuhan tulang dan gigi anak. Selain itu daya tahan tubuh anak juga bisa terjaga dengan baik.
ChildLife Liquid Vitamin C
Berikutnya ada ChildLife Liquid Vitamin C untuk buah hati Anda. Produk yang satu ini hadir dalam bentuk cair sehingga lebih mudah diserap anak. Vitamin C anak ini bisa memberi perlindungan terhadap batuk, demam dan flu.
Produk ini juga bisa menguatkan sistem kekebalan tubuh pada anak. Vitamin ini bebas gluten dan alkohol. Produk juga dibuat tanpa pewarna buatan, perasa atau pemanis.
Sambucol Kids 120 ml Black Elderberry Vitamin C
Sambucol Kids 120Ml Black Elderberry Vitamin C ini juga tak bisa Anda lewatkan. Produk yang satu ini kaya akan flavonoids yang merupakan antioksidan alami. Vitamin C anak ini bisa mempercepat pemulihan tubuh dari sakit.
Dibuat dari black elder berry, produk ini bisa melindungi anak dari radikal bebas. Produk ini bisa juga mempersingkat durasi gejala flu.
Vitamin C Memiliki Sejuta Manfaat untuk Anak
Jangan lewatkan untuk memberikan vitamin pada buah hati. Salah satu vitamin yang dibutuhkan anak adalah vitamin C. Zat yang satu ini bisa diperoleh dari buah dan sayur. Selain itu Anda bisa memberikan vitamin dalam bentuk suplemen. Vitamin C bisa memperkuat kekebalan tubuh anak dari berbagai penyakit, selain itu bisa juga untuk memperkuat tulang dan gigi. Intip segera rekomendasi vitamin C dari kami di atas!