Tulang Sehat dan Kuat Berkat 10 Rekomendasi Tablet dan Kapsul Vitamin K

Tulang Sehat dan Kuat Berkat 10 Rekomendasi Tablet dan Kapsul Vitamin K

Dibanding jenis vitamin lain, vitamin K memang kurang akrab di telinga masyarakat. Namun, jangan remehkan vitamin K karena vitamin ini sama pentingnya untuk menjaga kesehatan apalagi jika dokter meresepkannya. Ayo, kenali manfaat vitamin K dan rekomendasi produk tablet vitamin K terbaik.

Vitamin Membantu Dalam Menjaga Kesehatan Tubuh Setiap Hari

Vitamin berpengaruh besar untuk kesehatan tubuh Anda, karena vitamin merupakan zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Vitamin berfungsi untuk menangkal penyakit yang masuk ke dalam tubuh. Tubuh yang tidak mendapatkan asupan vitamin yang cukup tentu akan rentan terkena penyakit. Salah satu vitamin yang diperlukan oleh tubuh adalah vitamin K yang memiliki beberapa manfaat positif untuk tubuh.

Manfaat Besar Vitamin K

Kesehatan Tulang

Dalam tulang, vitamin K bekerja dengan cara mengubah protein tulang, sehingga berbagai mineral, seperti kalsium dapat disimpan dengan benar.

Tubuh tidak dapat memproduksi kalsium sendiri, sedangkan tubuh dapat kehilangan kalsium melalui kulit, kuku, rambut, keringat, urin dan feses. Jika tubuh kekurangan asupan kalsium, tubuh akan mengambil kalsium dari tulang, hal inilah yang menjadi faktor utama dari keroposnya tulang.

Untuk menjaga dan meningkatkan kepadatan tulang, tubuh Anda membutuhkan vitamin K. Asupan vitamin K yang cukup untuk tubuh dapat mengurangi kemungkinan patah tulang.

Fungsi Kognitif Otak

Vitamin K juga dapat mencegah kepikunan, karena dapat meningkatkan peredaran darah. Meningkatnya peredaran darah juga akan berpengaruh kepada peningkatan fungsi kognitif pada otak.

Kesehatan Jantung

Vitamin K juga sangat baik untuk jantung, karena vitamin ini dapat menjaga tekanan darah agar tetap rendah dan stabil. Tekanan darah yang stabil dapat mencegah pembentukan mineral di dinding pembuluh darah, sehingga vitamin K dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

10 Rekomendasi Tablet Vitamin K yang Bisa Dijadikan Pilihan

Source Naturals Vitamin K

Sumber gambar www.luckyvitamin.com

Source Naturals adalah sebuah perusahaan yang didirikan pada tahun 1982 oleh Ira Goldberg. Perusahaan ini memproduksi tablet vitamin K untuk vegetarian, yang dikenal juga dengan nama phylloquinone. Ini adalah vitamin K yang tidak mengandung ragi, kedelai, pati, susu dan telur.

Anda bisa mendapatkan Source Naturals Vitamin K 500 mcg 100 tablet dengan harga Rp 81.234 di luckyvitamin.com atau di evitamins.com seharga Rp $4.89 atau dalam rupiah sekitar Rp 73.350.

Vitamin K Triple Play

Sumber gambar www.amazon.com

Vitamin K Triple Play™ 180 Capsules adalah suplemen vitamin yang diproduksi dengan fasilitas bersertifikasi FDA cGMP. Suplemen ini mengandung Vitamin K1 dan dua bentuk Vitamin K2, Vitamin K2 MK atau Menatetrenone-4 dan Vitamin K2 MK7 atau Menaquinone-7.

Anda bisa mendapatkan Vitamin K Triple Play ini hanya dengan harga Rp 359.090 di eBay atau di Amazon dengan harga Rp $18.99 atau dalam rupiah menjadi sekitar Rp 285.000.

Now Foods-Vitamin K-2

Sumber gambar www.tokopedia.com

Vitamin K-2 produksi Now Foods adalah vitamin yang akan membantu tubuh Anda dalam fungsi pembekuan darah normal, pembentukan matriks tulang yang sehat dan kuat, dan juga mendukung kesehatan arteri. Vitamin K-2 ini di juga dapat mendukung sistem kardiovaskular yang sehat dan cocok untuk vegetarian.

Anda bisa mendapatkan Vitamin K-2 dari Now Foods ini dengan harga Rp 265.000 di Tokopedia atau dengan harga Rp 135.057 di luckyvitamin.com.

Vitamin Code-Raw K-Complex

Sumber gambar www.luckyvitamin.com

Vitamin Code, Raw K-Complex adalah suplemen vitamin yang diekstrak dengan suhu rendah dari bacillus subtilis natto yang difermentasi. Vitamin ini akan membantu memperkuat tulang, menyehatkan jantung, membantu pembekuan darah sehat dan koagulasi, serta mengoptimalkan pencernaan. Formula K-Complex Formula Vitamin K tidak hanya menjadi vitamin dan mineral, tetapi juga dapat menyediakan nutrisi makanan buatan.

Anda bisa mendapatkan Vitamin Code, Raw K-Complex ini dengan harga Rp 360.318 di luckyvitamin.com.

Puritans Pride Bone Care Calcium Magnesium Vitamin D3&K

Sumber gambar www.tokopedia.com



Puritans Pride Bone Care Calcium Magnesium Vitamin D3&K dapat membantu menjaga kesehatan tulang Anda. Selain itu, vitamin ini juga bisa menjaga asupan kalsium di dalam darah dan memainkan peranan penting dalam mensintesa protein dalam proses pembentukan tulang.

Anda bisa mendapatkan vitamin ini dengan melakukan pembelian di Tokopedia dengan harga Rp 320.000 atau di Bukalapak dengan harga Rp 378.900.

Natures Way Osteo K Vitamin K2

Sumber gambar www.tokopedia.com

Natures Way Osteo K Vitamin K2 adalah suplemen vitamin yang dibuat di Australia. Osteo K ini mengandung vitamin K yang tinggi dan telah teruji klinis. Dengan mengonsumsi secara teratur osteo K akan membantu kalsium mengikat tulang di dalam tubuh Anda. Namun, vitamin ini harus dijauhkan dari anak-anak, karena Osteo K hanya boleh dikonsumsi oleh orang dewasa yang berumur 18 tahun ke atas.

Anda bisa mendapatkan Natures Way Osteo K Vitamin K2 dengan harga Rp 230.000 di Tokopedia atau di vitaminkita.com dengan harga Rp 260.000.

Life Extension Vitamin D3 5000 IU

Sumber gambar www.amazon.com

Life Extension Vitamin D3 5000 IU adalah vitamin yang memiliki khasiat untuk mendukung kesehatan dan kekebalan tubuh Anda. Selain itu juga dapat mendukung kepadatan tulang. Jika ingin merasakan khasiat dari vitamin ini, Anda bisa mendapatkannya di Lucky Vitamin dengan harga Rp 118.486 berisi 60 kapsul softgel.

Protecal Osteo

Sumber gambar shopee.co.id

Protecal Osteo adalah suplemen kalsium yang tinggi kalsium dan vitamin D. Suplemen ini dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi Anda, serta menurunkan kemungkinan untuk Anda terserang osteoporosis.

Anda bisa mendapatkan Protecal Osteo di Shopee dengan harga Rp 39.325 atau di Kalbestore dengan harga Rp 33.000.

Wagner Calcium Vitamin D dan K

Sumber gambar www.bukalapak.com

Wagner Calcium Vitamin D dan K adalah suplemen vitamin yang mengandung kalsium. Kalsium dapat membantu Anda mencegah osteoporosis. Selain itu juga mengandung vitamin D dan K yang akan mendukung pengembangan dan pemeliharaan tulang Anda agar tetap sehat dan kuat, serta memiliki nutrisi yang mendukung mineralisasi tulang dan kepadatan tulang yang sehat.

Suplemen ini tidak mengandung gluten, gandum, produk susu, telur, rasa buatan, pemanis buatan, ataupun pengawet. Anda bisa mendapatkan suplemen ini di Bukalapak dengan harga Rp 257.400.

Nature's Plus-Source of Life Garden-Vitamin K2

Sumber gambar www.bukalapak.com

Nature's Plus-Source of Life Garden-Vitamin K2 adalah suplemen vitamin pertama yang memenuhi standar organik. Suplemen ini terbuat dari berbagai macam bahan organik, seperti buah utuh, sayuran, jamur, herbal, alga, dan makanan hijau lainnya. Anda bisa mendapatkan suplemen vitamin ini dengan harga Rp 419.000 di Bukalapak.

From our editorial team

Lebih Dianjurkan untuk Berkonsultasi Dahulu dengan Tenaga Profesional

Manfaat vitamin K memang sangat menakjubkan, namun ada baiknya Anda berkonsultasi dengan tenaga kesehatan dulu sebelum mulai mengonsumsinya. Dengan demikian Anda akan semakin yakin apakah Anda memerlukan tablet vitamin K atau tidak, dan jika ya, seberapa banyak yang harus Anda minum setiap hari. Dan tentu jangan hanya mengandalkan suplemen saja. Ingat jika olahraga dan makanan sehat tetap Anda butuhkan!