- 10 Macam Kopi Susu ala Kafe yang Bisa Kamu Buat Sendiri di Rumah
- 10+ Camilan Berbahan Pisang Susu yang Enak dan Mudah Dibuat Ada di Sini
- 30 Rekomendasi Produk Indofood yang Jadi Favorit Orang Indonesia dari Ahlinya (2023)
- 10 Rekomendasi Resep Masker Susu yang Bisa Anda Buat Sendiri di Rumah
- Sudah Coba Seluruh Produk Nestle? Ini 30 Rekomendasi Produk Andalan Nestle yang Menjadi Favorit Banyak Orang dari Para Ahli (2023)
Konsumsi Susu untuk Hidup yang Lebih Sehat
Susu merupakan bagian dari empat sehat lima sempurna. Selain rasanya yang lezat, susu tersedia dalam berbagai varian rasa. Bahkan, saat ini varian rasa untuk susu pun bertambah, seperti almond chocolate, marie regal, dan pilihan rasa terbaru lainnya. Dengan banyaknya kandungan nutrisi yang ada pada susu, harga yang ditawarkan pun juga beragam mulai dari yang terjangkau sampai yang mahal.
Untuk menjaga badan agar tetap ideal dan bugar setiap hari, susu merupakan salah satu minuman sehat yang wajib dikonsumsi secara teratur. Susu full cream bermanfaat bagi semua kalangan, baik lansia, orang dewasa, dan juga anak-anak. Bagi Anda pecinta susu, yuk ketahui lebih lanjut berbagai manfaat dari susu full cream.
Manfaat Susu Full Cream
Susu full cream terbuat dari susu sapi segar pilihan dengan tetap mempertahankan nutrisinya. Sebelum dipasarkan, susu full cream melewati sederet proses produksi untuk mempertahankan kualitasnya. Salah satunya adalah untuk menghilangkan kandungan bakteri yang ada pada susu tanpa merusak kandungan gizi yang ada di dalamnya.
Kebanyakan pecinta susu hanya mengetahui manfaat susu adalah untuk pertumbuhan tulang dan gigi anak. Padahal, terdapat banyak manfaat dari susu full cream lainnya, lho!
Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Setiap Hari
Untuk menjalani rutinitas setiap hari, kita memerlukan protein, karbohidrat, dan kandungan nutrisi lainnya agar tetap menjaga kebugaran tubuh. Kandungan-kandungan ini dikonsumsi untuk mencegah penyakit yang dapat mengganggu kegiatan sehari-hari. Dengan mengkonsumsi susu full cream, kita juga akan mendapatkan lemak baik dan vitamin D yang sulit didapatkan di makanan dan minuman lain.
Di tengah maraknya penyakit, sudah seharusnya kita menjaga diri dengan mengkonsumsi makanan dan minuman sehat untuk memperkuat daya tahan tubuh. Kandungan nutrisi yang ada pada susu full cream dapat menjaga tubuh Anda dari segala penyakit yang Ada. Dengan kata lain, kandungan nutrisi tersebut dapat membantu juga untuk meningkatkan kekebalan daya tahan tubuh dan memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.
Meningkatkan Fungsi Otak
Susu full cream juga memiliki kandungan Vitamin B yang berguna untuk meningkatkan fungsi otak. Jika Anda sudah berkeluarga, disarankan untuk rutin mengkonsumsi susu sejak dini demi perkembangan otak anak. Selain meningkatkan fungsi otak, Vitamin B juga memiliki berbagai manfaat yang berguna bagi kesehatan tubuh. Salah satunya yaitu menjaga kesehatan mata dan kulit, menjaga siklus tidur, dan menjaga metabolisme.
Susu full cream juga mengandung asam linoleat yang rendah, sehingga mampu untuk menjaga kadar DHA pada anak khususnya. Apa itu DHA? Sejenis lemak yang terdapat pada minyak ikan. DHA biasanya digunakan untuk suplemen yang berguna mengurangi produksi lemak dan kadar kolesterol yang jahat pada tubuh.
Menjaga Kesehatan Tulang
Salah satu manfaat mengkonsumsi susu yang paling banyak diketahui oleh orang pada umumnya adalah dapat menjaga kesehatan tulang. Kalsium, merupakan kandungan nutrisi yang ada pada susu full cream, sehingga orang yang mengkonsumsinya secara rutin memiliki tulang yang sehat dan kuat. Bukan hanya tulang, kandungan kalsium juga dapat menjaga kesehatan gigi, sehingga gigi tidak mudah rusak.
Mendapatkan kalsium yang cukup pada tubuh berguna untuk menghindari osteomalacia dan osteoporosis, yaitu penyakit tulang yang ditandai dengan menurunnya kepadatan tulang, seperti tulang menjadi keropos dan rentan mengalami patah tulang. Kebanyakan orang menganggap kedua penyakit tersebut hanya dialami oleh lansia padahal orang di usia muda pun juga memiliki potensi mengalami kedua penyakit tersebut.
Menjaga Kesehatan Jantung
Tahukah Anda bahwa mineral yang ada pada magnesium dapat membantu menjaga kesehatan jantung? Susu full cream memiliki kandungan magnesium di dalamnya, sehingga membantu Anda meningkatkan kualitas kesehatan jantung. Selain sumber magnesium, susu full cream juga memiliki kandungan potasium yang dapat membantu mengontrol tekanan darah. Selain menjaga kesehatan jantung, kandungan potasium juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Sudah saatnya meningkatkan kesadaran akan pentingnya kedua kandungan ini pada tubuh. Sebagian orang berpikir bahwa penyakit jantung rentan pada orang dengan usia lanjut, yaitu 60 tahun ke atas, padahal penyakit jantung juga dapat menimpa usia muda. Penyebabnya pun beragam, mulai dari kurangnya aktivitas fisik seperti olahraga, tingginya tekanan darah, sampai mengkonsumsi makanan yang kurang sehat.
10 Susu Full Cream Pilihan untuk Hidup Lebih Sehat
Indomilk Full Cream
Jika berbicara mengenai susu full cream, Anda tidak boleh melewatkan Indomilk. Merek ini telah berproduksi sejak tahun 1967 dengan menghadirkan produk-produk susu pilihan yang berkualitas. Mulai dari susu kaleng, bubuk, sampai susu cair pun tersedia. Indomilk Full Cream terbuat dari susu sapi segar yang telah melewati berbagai tahapan produksi untuk menghilangkan bakteri.
Susu cair ini kaya akan vitamin A, B1, B6, D3, dan E yang baik bagi tubuh. Untuk ukurannya, susu ini tersedia mulai dari ukuran kecil untuk anak-anak sampai ukuran terbesar yaitu 950 ml. Untuk menikmati susu full cream satu ini, Anda dapat membelinya di toko atau marketplace kesayangan.
Ultra Milk Full Cream
Ultra Milk Full Cream merupakan salah satu produk unggulan dari perusahaan susu terkenal di Indonesia bernama Ultrajaya. Perusahaan ternama ini dikenal karena memproduksi dengan teknologi termodern di Asia. Mereka juga klaim bahwa produk yang dihasilkan menggunakan bahan alami yang bermanfaat bagi tubuh.
Susu ini mengandung protein, karbohidrat, vitamin, kalsium, fosfor, dan magnesium yang bermanfaat bagi tubuh. Perbedaannya dengan Indomilk, Ultra Milk memiliki umur simpan yang lebih lama, sehingga dapat Anda simpan di dalam kulkas untuk kebutuhan mendatang. Tersedia di berbagai ukuran mulai dari 200 ml, 250 ml, dan 1000 ml.
Frisian Flag Purefarm Full Cream
Sedang mencari kualitas susu full cream yang telah terbukti selama 100 tahun? Frisian Flag jawabannya. Frisian Flag merupakan salah satu perusahaan susu terbesar di Indonesia yang sudah beroperasi sejak tahun 1922. Artinya, produk-produk yang dihasilkan telah berada di pasaran selama 100 tahun.
Frisian Flag Purefarm Full Cream merupakan produk susu full cream berkualitas yang terdiri dari 8 vitamin, 3 mineral, lemak, protein, karbohidrat, natrium. Terbukti selama 100 tahun, produksi Frisian Flag Purefarm Full Cream dibuat menggunakan standarisasi internasional.
Cimory Fresh Milk Full Cream
Jika mendengar merek Cimory, apa yang terbesit di pikiran Anda? Pastinya yoghurt yang lezat dan berkualitas. Cimory terkenal dengan yoghurt yang berkantor pusat di Bogor. Saking terkenalnya, pusat Cimory di Bogor menjadi salah satu spot wisata bernama Cimory Dairyland.
Pada tahun 2007, Cimory memasarkan yoghurt dan juga susunya melalui toko modern. Jika Anda ingin merasakan susu berkualitas hasil dari para peternak sapi di Indonesia, Cimory Fresh Milk Full Cream wajib dicoba.
Diamond Susu UHT Full Cream
Jika Anda membutuhkan susu full cream berkualitas dengan harga yang terjangkau, maka Diamond Susu UHT Full Cream bisa menjadi pertimbangan. Diamond Susu UHT Full Cream dibuat dengan susu segar berkualitas tanpa pengawet tambahan. Untuk memastikan susu terbebas dari bakteri di dalamnya, susu melalui proses pemanasan terlebih dahulu.
Dengan harga mulai dari Rp 14.000 saja, Anda mendapatkan berbagai kandungan nutrisi yang bermanfaat dari Diamond Susu UHT Full Cream Diamond, seperti kalsium, zinc, magnesium, fosfor, dan selenium. Susu full cream ini juga mengandung berbagai vitamin, yaitu A, B1. B2, B3, B5, B6, C, D, E, dan K.
KIN Fresh Milk Full Cream
Kandungan nutrisi seperti kalsium, fosfor, zinc, mungkin sudah ada di setiap susu full cream di Indonesia. Namun, bagaimana dengan protein A2? Kandungan protein A2 menyebabkan susu dapat dengan mudah dicerna oleh usus tanpa merasakan mual ataupun kembung.
Untuk Anda yang sering merasa mual sehabis meminum susu, KIN Fresh Milk Full Cream solusi yang tepat. Susu full cream satu ini terbuat dari sapi A2 berkualitas, yaitu sapi yang memiliki protein A2 pada susunya. Kandungannya yang mudah dicerna cocok untuk dikonsumsi oleh seluruh kalangan.
Greenfields Full Cream Milk
Greenfields merupakan perusahaan susu berbasis di Malang yang beroperasi sejak tahun 1997. Terkenal dengan kualitasnya yang konsisten, Greenfields menggunakan sapi pilihan yang diimpor langsung dari Australia. Setiap sapi dipastikan ditangani dan dirawat dengan standarisasi internasional.
Sama seperti susu full cream lainnya, Greenfields Full Cream Milk terdiri dari berbagai vitamin dan mineral tinggi yang menyehatkan bagi tubuh. Keunggulan lainnya, Anda dapat menyimpan Greenfields Full Cream Milk dalam waktu yang lama. Harganya pun cukup terjangkau, yakni mulai dari harga Rp 19.500.
Dancow FortiGro Full Cream
Jika Anda telah berkeluarga, Dancow FortiGro Full Cream merupakan salah satu rekomendasi susu full cream terbaik untuk perkembangan anak. Dancow sendiri merupakan merek susu terkenal yang memproduksi berbagai varian susu mulai dari untuk anak-anak, remaja, bahkan orang dengan lanjut usia.
Berbeda dengan susu full cream lainnya, Dancow FortiGro Full Cream hadir dengan susu bubuk, bukan cair. Mengandung protein, kalsium, dan vitamin D, susu ini bermanfaat untuk kepadatan tulang serta otot anak. Bukan hanya itu, Dancow FortiGro Full Cream juga mengandung kandungan kolin dan omega 6 untuk menunjang perkembangan otak anak.
Harvey Fresh Milk Full Cream
Untuk pecinta susu, mungkin merek ini terdengar asing di kuping Anda. Harvey Fresh Milk Full Cream hadir untuk memberikan pilihan yang berbeda diantara pesaing susu full cream lainnya. Sama seperti Greenfields, Harvey Fresh Milk Full Cream dibuat dari 100 persen sapi Australia.
Harvey Fresh Milk Full Cream memiliki sejumlah nutrisi yang diperlukan oleh tubuh, seperti protein, karbohidrat, vitamin, kalsium, magnesium, fosfor, dan lainnya. Dengan harga mulai dari Rp 30.000, Anda mendapatkan sejumlah kandungan nutrisi dan ukuran 1 liter susu full cream.
Frisian Flag Full Cream Gold
Jika Anda senang membuat kreasi susu, seperti membuat teh susu, ataupun dijadikan topping untuk kue dan roti, maka Frisian Flag Full Cream Gold merupakan pilihan yang tepat. Teksturnya berbeda dengan susu full cream lainnya, Frisian Flag Full Cream Gold memiliki tekstur yang kental. Kelebihannya, Anda dapat menyesuaikan takaran manis ketika membuat susu ini. Jika menyukai manis, berarti Anda hanya perlu memerlukan sedikit air dan sebaliknya.
Kandungan yang terdapat dari Frisian Flag Full Cream Gold tidak kalah dengan yang lainnya yaitu memiliki zat gizi makro (protein, karbohidrat dan lemak) serta sumber 9 Vitamin (Vitamin A, D3, E, B1, B2, B3, B6, B12 dan C) dan Mineral (Kalsium, Kalium, Fosfor, Selenium, Mangan dan Iodium).
Susu full cream cocok untuk banyak kegunaan
Susu full cream tidak hanya cocok diminum langsung, tapi juga bisa digunakan sebagai bahan tambahan masakan. Susu ini membuat makanan tambah gurih dan manis sesuai selera! Silakan mencoba rekomendasi dari kami!