Keluar Rumah Tanpa Waswas Radiasi Sinar UV dengan 10 Rekomendasi Sunblock Berikut Ini (2023)

Sinar UV kerap kali dibutuhkan oleh tubuh, khususnya dalam pembentukan vitamin D. Vitamin tersebut berfungsi membantu menguatkan tulang dan gigi serta membantu penyerapan kalsium dalam tubuh. Sinar UV bisa didapatkan dari sinar matahari, jadi sebenarnya sinar matahari memberikan manfaat bagi tubuh.

Meskipun sinar matahari cukup memberikan manfaat bagi tubuh, tetapi kerap kali menjadi masalah pula. Vitamin D yang dihasilkan dari sinar matahari harus dalam jumlah yang pas, ya. Paparan matahari terlalu lama dapat memberikan dampak negatif bagi tubuh, khususnya kulit.

Sunburn bisa disebut sebagai kulit terbakar atau kulit yang memerah. Hal ini disebabkan oleh paparan sinar UV yang berlebihan, efeknya bisa juga membuat kulit bengkak dan menyakitkan. Dalam kondisi yang parah, kulit bisa melepuh dan dehidrasi. Sunburn juga menjadi faktor serius untuk kanker kulit.

Sunburn bisa dihindari dengan melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Penggunaan krim hidrokortison juga dapat membantu mengurangi peradangan. Anda juga bisa menggunakan tabir surya yang setidaknya mengandung SPF 30 ketika melakukan aktivitas di luar rumah.

Solar elastosis atau elastosis aktinik adalah pecahnya jaringan ikat kulit yang mengandung kolagen dan serat elastis yang terletak di bagian kulit terdalam (dermis). Hal itu menyebabkan kulit kehilangan kekuatan dan fleksibilitasnya.

Masalah ini ditandai dengan adanya lipatan vertikal, kering, kerutan dalam, dan kulit kendur. Meminimalkan paparan sinar matahari yang dapat menyebabkan terjadinya solar elastosisi bisa Anda lakukan dengan penggunaan tabir surya.

Melasma merupakan kelainan pigmen kulit dan umum terjadi. Masalah ini ditandai dengan adanya bercak cokelat atau abu-abu, terutama di wajah dan area kulit yang sering terkena matahari.

Menurut American Academy of Dermatology, melasma terjadi hanya 10% pada pria. Sedangkan wanita berkulit gelap dan ibu hamil lebih besar risikonya mengalami hal ini. Orang yang berkulit gelap memiliki banyak melanosit yang kemungkinan mengalami kerusakan akibat terpapar sinar matahari.

Age spots atau solar lentigines merupakan bintik-bintik penuaan yang biasanya terjadi akibat kulit terlalu lama terpapar sinar matahari. Masalah ini tidak berbahaya dan sangat umum terjadi pada orang dewasa berumur 50 tahun ke atas. Namun, orang muda juga bisa mengalaminya apabila terlalu sering terpapar sinar matahari dalam jangka waktu yang lama.

Age spots biasanya muncul di wajah, tangan, bahu, dan lengan dan biasanya berwarna cokelat atau hitam. Masalah kulit ini juga tidak membutuhkan perawatan hanya saja penggunaan krim tropikal bisa dilakukan untuk meringankannya.

Kanker kulit merupakan masalah kulit yang cukup berbahaya dan membutuhkan penanganan serius. Biasanya sel kanker terbentuk di bagian tubuh yang sering terpapar sinar matahari, seperti wajah, leher, dan tangan. Apabila tidak segera ditangani, sel kanker juga bisa menyebar ke dalam tubuh dan dapat mengancam nyawa.

Jenis kanker kulit yang paling serius yaitu melanoma, di mana kanker ini berkembang dalam sel melanosit yang menghasilkan melanin. Hal ini terjadi karena paparan radiasi sinar UV dari sinar matahari yang berlebihan. Oleh karena itu, sebagai langkah pencegahan, perlu menggunakan tabir surya apabila beraktivitas di luar rumah yang sangat berisiko terpapar sinar matahari.

Sinar matahari memang mengandung vitamin D untuk menutrisi tubuh kita, tetapi juga memiliki risiko apabila porsinya tidak tepat. Apalagi bagi Anda yang lebih sering berada di luar dan tidak bisa menghindari paparan sinar matahari.

Perlu adanya perlindungan kulit secara maksimal dan dilakukan secara teratur. Penggunaan sunblock bisa dilakukan untuk mencegah sinar UV meresap pada bagian dalam lapisan kulit.

Sunblock bisa digunakan untuk perawatan kulit dalam pencegahan sunburn. Risiko sunburn yang cukup berbahaya membuat kulit memerlukan perlindungan yang maksimal apabila Anda terlalu sering terpapar sinar matahari.

Sunblock tidak hanya digunakan sebagai perawatan dalam pencegahan paparan sinar UV, tetapi juga dapat melembapkan kulit. Sering sekali sunblock dibawa pada saat liburan karena fungsinya yang ganda. Biasanya sunblock dilengkapi dengan kandungan lidah buaya atau minyak alami yang bisa menghidrasi kulit.

Anda tidak perlu khawatir ketika harus menggunakan sunblock setiap hari. Kandungannya yang membantu melembapkan kulit akan membuat kulit selalu terjaga. Kulit akan lembut dan kenyal serta tetap segar.

Sunblock yang mengandung protein kulit bisa melindungi kolagen, keratin, dan elastin. Kandungan tersebut bisa membantu kulit agar tetap lembut dan sehat. Sunblock dengan kandungan titanium oxide akan memberikan manfaat lebih untuk kulit.

Sunblock selain memberi kesehatan pada bagian luar kulit, juga membantu menjaga kesehatan pada bagian dalam kulit. Kulit akan terlindungi lebih maksimal dan terasa lembut serta kencang.