10 Rekomendasi Perlengkapan Tenis 2022 yang Wajib Kamu Miliki agar Makin Semangat Olahraga Tenis

10 Rekomendasi Perlengkapan Tenis 2022 yang Wajib Kamu Miliki agar Makin Semangat Olahraga Tenis

Tenis merupakan salah satu olahraga yang baik untuk dilakukan jika kamu ingin membakar banyak lemak dan kalori. Sebelum melakukan olahraga yang satu ini, tentunya kamu akan butuh memiliki perlengkapannya. Yuk, cek perlengkapan apa saja yang kamu butuhkan dan rekomendasinya!

Jangan Ragu Memulai Olahraga Tenis

Belakangan ini olahraga tenis sedang banyak digandrungi dan ramai dibicarakan. Tenis sendiri merupakan salah satu jenis olahraga populer di seluruh dunia. Bisa dimainkan dari anak, remaja, hingga dewasa. Tenis bisa dimainkan oleh dua orang atau 4 orang dengan cara berpasangan 2 per tim. Olahraga yang satu ini banyak disukai karena selain seru dimainkan juga bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh.

Bermain tenis membuat kita jadi berusaha untuk bergerak lincah dan cepat. Olahraga ini bisa membantu kita membakar kalori dari 400 hingga 600 kalori. Selain membakar lemak dan kalori, tenis juga bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung. Aliran darah lebih lancar ke seluruh bagian tubuh sehingga kesehatan jantung dan tubuh lainnya lebih terjaga.

Manfaat lain dari tenis adalah bisa menambah kekuatan tubuh. Tenaga kaki dan tangan kita jadi meningkat karena otot dan tulang juga jadi terlatih. Tubuh kita juga bisa berkoordinasi dengan baik. Bagian tubuh atas dan kaki akan berusaha seimbang saat melakukan berbagai gerakan dalam permainan tenis sehingga tubuh jadi refleks terlatih untuk bergerak cepat.

Tingkat fleksibilitas tubuh kita juga jadi meningkat. Karena terbiasa bermanuver untuk memukul bola dan berlari, maka otomatis fleksibilitas, koordinasi dan keseimbangan tubuh jadi terlatih dengan baik. Ketika tubuh makin fleksibel, maka resiko ketegangan otot dan cedera jadi bisa menurun.

Nah, begitu banyak manfaat yang didapat dari rutin bermain tenis. Jadi, tunggu apalagi?jangan ragu untuk mulai bermain tenis, ya! Sebelumnya, cek dulu aneka perlengkapan dalam bermain tenis.

Berbagai Perlengkapan Tenis yang Wajib Kamu Tahu

Lapangan

Satu hal penting yang dibutuhkan saat main tenis tentu saja lapangannya. Ini menjadi faktor penting karena tanpa lapangan memadai maka permainan tenis jadi kurang maksimal untuk dilakukan. Ukurannya adalah 23,78 meter x 10,96 meter. Lapangan tenis baiknya rata dan tidak bergelombang supaya tidak mengganggu permainan.

Ada 3 jenis lapangan tenis, ada lapangan tanah liat, lapangan rumput, dan lapangan keras. Untuk lapangan keras bahannya dari semen yang dicampur pasir dan aspal. Biasanya dipakai dalam turnamen Grand Slam yaitu Australian Open dan US Open. Sementara, lapangan tanah liat digunakan pada turnamen Grand Slam French Open. Lapangan tanah liat umumnya menyulitkan pemain karena bisa menyebabkan bola selip hingga bisa mengurangi kecepatan bola.

Sementara, lapangan rumput biasa digunakan pada turnamen Grand Slam Wimbledon. Lapangan jenis ini permukaannya licin dan lembut. Pantulan bola juga lebih rendah. Sayangnya, kadang permukaan lapangan rumput kurang rata sehingga kurang nyaman dipakai bermain.

Raket

Saat bermain tenis tentu saja kamu butuh raket tenis. Bentuk raket tenis beragam, ada yang berat di bagian kepala dan ada yang berat di bagian pegangan. Ada pula raket yang beratnya imbang antara kepala dan pegangan.

Ukuran tenis raket bisa disesuaikan dengan penggunaannya. Biasanya raket tenis memakai bahan kayu dengan bentuk kepala oval. Ukuran standar raket adalah 69 hingga 71 cm meski ada juga yang memakai raket dengan ukuran lebih panjang dari itu.

Net

Kamu juga akan butuh net saat bermain tenis. Net tenis bahannya dari benang dengan warna hijau tua atau hitam. Ukuran net tenis biasanya memiliki tinggi 91,4 cm. Sementara itu, tinggi penyangga net adalah 106,7 cm.

Bola Tenis

Bola tenis juga akan dibutuhkan sebagai perlengkapan tenis. Bola biasanya terbuat dari bahan karet dan dilapisi kain khusus. Kainnya sendiri berbahan nilon atau wol.

Bola tenis juga memiliki ukuran beragam. Ukuran standar bola tenis biasanya memiliki ukuran garis tengah 63,50-66,77 mm dengan berat 56,70-58,48 gram. Saat memilih bola tenis pastikan permukaan bola harus licin dan tidak terdapat jahitan.

Seragam/Pakaian

Ketika bermain tenis, usahakan memakai pakaian khusus tenis. Ini supaya bisa mendukung permainan tenis dengan baik. Ketika bermain tenis, kita butuh banyak bergerak dan pastinya akan banyak berkeringat, maka pilihlah pakaian yang bahannya mudah menyerap keringat, supaya kita tetap nyaman dan tidak cepat kegerahan.

Selain itu, pilih juga bahan pakaian yang ringan. Dengan baju yang ringan maka kita jadi bisa lebih mudah bergerak dan bermanuver.

Ukuran baju juga perlu diperhatikan. Hindari memilih pakaian yang terlalu ketat supaya kita tetap bisa bebas bergerak nyaman. Hindari juga pakaian yang terlalu longgar karena bisa bikin gerakan kita jadi kurang leluasa.

Sepatu

Kamu juga akan butuh sepatu sebagai perlengkapan tenis. Kamu bisa memilih sepatu sesuai dengan jenis lapangan tempat kamu bermain tenis. Ini supaya kamu bisa lebih maksimal melakukan berbagai gerakan.

Jika kamu bermain di lapangan tenis keras maka kamu bisa memilih jenis sepatu dengan bantalan yang bagus agar kakimu bisa nyaman bergerak dengan baik. Kalau kamu bermain di lapangan tanah liat, kamu bisa memilih sepatu dengan cengkeraman kuat sehingga kaki tidak mudah selip dan cedera dan kamu juga bisa tetap lari dengan nyaman.

Sementara, jika kamu bermain di jenis lapangan rumput, kamu bisa memilih sepatu khusus yang tidak merusak rumput lapangan. Pilih sepatu dengan sol yang bermotif. Kamu juga bisa memilih sepatu dengan cengkeraman kuat agar tidak mudah terpeleset.

Ini Dia Perlengkapan Tenis 2022 untuk Kamu Miliki

Head Auxetic SPEED PRO 2022

Head Auxetic SPEED PRO 2022 merupakan perlengkapan tenis 2022 yang wajib kamu miliki. Raket tenis ini desainnya keren dan begitu menawan. Nyaman digenggam dan anti selip. Bobotnya 310 gram.

Raket ini direkomendasikan oleh Novak Djokovic dan cocok untuk kamu yang memiliki ritme permainan tenis yang cepat. Panjang raket 27 inci dengan ukuran kepala raket 100 sq inci.

Harga Rp. 3.685.000-3.999.000

Babolat Pure Aero 2023 Tennis Racket

Babolat Pure Aero 2023 Tennis Racket juga bisa jadi pilihan perlengkapan tenis 2022. Raket yang satu ini memiliki ukuran kepala 100 sq inci. String pattern raket ini adalah 16 x 19. Berat raket 300 gram dan nyaman digenggam. Panjang raket ini 27 inci.

Harga Rp. 2.417.000-3.699.000

Wilson Pro Staff 97 v13

Wilson Pro Staff 97 v13 adalah rekomendasi kami berikutnya untuk kamu yang sedang mencari raket tenis. Raket yang satu ini hadir dengan ukuran kepala raket 97 sq inci dengan string pattern 16 x 19. Desainnya keren dan elegan. Nyaman digenggam pegangannya dengan panjang 27 inci. Berat raket ini adalah 315 gram.

Harga Rp. 3.700.000-3.890.000

Bola Tenis Tecnifibre X One isi 4

Bola Tenis Tecnifibre X One isi 4Bola merupakan perlengkapan tenis 2022 yang bisa jadi milik kamu. Produk ini begitu pas digunakan untuk main tenis. Bolanya lincah, cepat, dan kinerjanya tinggi. Tahan lama digunakan dan awet karena bahannya berkualitas.

Bola tenis ini memiliki teknologi X D-Core yang merupakan teknologi revolusioner khas Tecnifibre untuk mengurangi deformasi bola selama permainan. Bola jadi bisa mempertahankan bentuk awalnya dan bisa digunakan dalam waktu lama.

Dunlop Fort Tennis Balls Yellow

Dunlop Fort Tennis Balls Yellow merupakan perlengkapan tenis 2022 yang bisa juga jadi andalan. Produk yang satu ini bisa digunakan dalam turnamen atau latihan keseharian. Bolanya berkualitas tinggi dan tahan lama digunakan.

Nyaman digunakan di berbagai jenis lapangan. Dengan HD technology sehingga bisa mendukung permainan tenis dengan lebih baik.

Harga Rp. 109.000-185.000

Yonex Lumio 3 2022 Tennis Shoes

Yonex Lumio 3 2022 Tennis Shoes merupakan Generasi ke-3 dari Yonex Lumio. Baru dirilis tahun ini sehingga sangat cocok melengkapi perlengkapan tenis 2022.

Sepatu ini hadir dengan teknologi Power Cushion sehingga mampu meminimalisir tekanan sepatu di bagian telapak kaki. Sepatu hadir dalam 3 pilihan warna. ada ukuran 37 hingga 46.

Dibuat dengan Double Russel Mesh yang memungkinkan sirkulasi udara di kaki tetap terjaga dengan baik. Ada juga bahan karet lembut pada sepatu sehingga membuatnya fleksibel dan ringan saat bergerak.

Sepatu juga memiliki teknologi Toe Assist Shape yang membuat ibu jari memiliki ruang cukup, untuk bergerak dan bisa memberi dukungan ekstra pada bagian tumit agar nyaman bermanuver.

Harga Rp. 1.149.000-1.687.000

Sepatu Tenis Asics Gel Resolution 8 Women

Sepatu Tenis Asics Gel Resolution 8 Women merupakan sepatu keren untuk jadi pilihanmu. Sepatu ini hadir dalam ukuran 36 hingga 40. Desainnya keren dengan bagian atas breathable yang memungkinkan sirkulasi udara tetap lancar.

Produk yang satu ini juga memiliki bantalan empuk yang bisa bikin tumit dan telapak kaki nyaman. Kamu bebas bermanuver tanpa takut cedera. Sepatu ini hadir dalam warna yang menarik sehingga bikin kamu lebih percaya diri memakainya.

Harga Rp. 2.290.000-2.300.000

Artengo Celana Tenis Tsh500 Pria Hitam Decathlon - 8557031

Artengo Celana Tenis Tsh500 Pria Hitam Decathlon – 8557031 adalah perlengkapan tenis 2022 yang bisa jadi pilihanmu. Celana pendek ini nyaman dipakai karena bahannya ringan jadi membuat kamu bebas bergerak. Bahannya juga cepat menyerap keringat.

Celana pendek memiliki tali untuk menyesuaikan besarannya. Ada saku juga yang bisa kamu gunakan membawa barang-barang kecil. Potongannya pas dan bikin kamu leluasa selama beramin tenis.

Harga Rp. 270.000-305.000

Decathlon ARTENGO T-shirt Tenis Lengan Pendek Pria - 8646160

Decathlon ARTENGO T-shirt Tenis Lengan Pendek Pria– 8646160 juga bisa jadi pilihan. Produk yang satu ini adem dan nyaman dikenakan untuk bermain di lapangan indoor maupun outdoor. Bahannya 85% polyester daur ulang sehingga sangat ramah lingkungan.

Cepat menyerap keringat dan bikin tidak mudah gerah. Didesain tanpa jahitan di bahu sehingga lebih bebas bergerak. Tersedia ukuran S hingga 2 XL.

Harga Rp. 270.000-392.000

Nike Women's NY Slam Top Baju Tenis Wanita

Nike Women's NY Slam Top Baju Tenis Wanita merupakan rekomendasi terakhir kami untuk perlengkapan tenis 2022. Baju yang satu ini desainnya simpel dan manis. Nyaman dikenakan untuk bermain indoor ataupun outdoor.

Baju ini memakai teknologi Dri-Fit sehingga cepat menyerap keringat dan cepat kering. Berbahan daur ulang sehingga ramah lingkungan. Produk ini potongannya slim fit dengan ukuran S hingga L.

Harga Rp. 999.000-1.438.000
From our editorial team

Tenis Membantu Meningkatkan Kesehatan Aerobik dan Anaerobik

Rutin bermain tenis bisa membantu meningkatkan asupan oksigen dalam tubuh dan juga bisa meningkatkan detak jantung. Dengan begini, oksigen bisa memperlancar darah untuk mengalirkan nutrisi ke seluruh otot. Selanjutnya otot bisa bekerja lebih baik dan jadi tidak mudah lelah. Otot juga bisa menggunakan suplai oksigen dengan baik dan bisa memberikan sumber energi lebih cepat, sehingga gerakan kamu jadi lebih cepat dan reaktif.

Tag