Butuh Camilan Enak? 10 Rekomendasi Kacang Atom ini Dijamin Bikin Nagih!

Saat bekerja atau belajar, ada kalanya kita merasa jenuh. Untuk itu usahakan selalu untuk beristirahat sejenak sekitar 10 atau 15 menit. Istirahat sejenak bisa memulihkan pikiran yang kalut agar otot tidak tegang dan kita tidak terlalu stres. Dengan istirahat maka kita bisa kembali berpikir dengan jernih dan beraktivitas dengan baik.

Saat istirahat, baiknya kamu gunakan sebijak mungkin. Kamu bisa sejenak mengecek media sosial, melihat pemandangan di luar jendela, atau bisa juga ngemil. Aktivitas ngemil bukan hanya untuk sekadar agar mulut kita mengunyah sesuatu. Ini juga supaya kita bisa menahan perut yang sudah keroncongan sebelum jam makan utama tiba. Ngemil akan bikin lapar tertunda dan pikiran kita jadi lebih tenang.

Salah satu jenis camilan yang baik untuk kamu konsumsi adalah kacang atom. Kacang atom sendiri merupakan camilan kacang tanah yang dibalut dengan lapisan tepung dan diolah dengan cara digoreng maupun dipanggang dengan oven. Tekstur camilan ini renyah, rasanya bervariasi, dan pastinya tetap bikin nagih.

Serunya lagi, kacang atom bukan hanya untuk camilan, loh. Kamu bisa juga menambahkan kacang atom pada makanan utama kamu. Mulai dari bakso, gado-gado, rujak, mi instan, nasi goreng, dan aneka makanan lainnya pastinya lebih enak kalau ditambah dengan kacang atom. Rasa makanan jadi lebih enak karena ada krenyes-krenyes dari kacang atom. Kamu bisa gunakan kacang atom sebagai pengganti kerupuk. Pastinya, makan jadi lebih nikmat, ya.

Orang yang sedang hamil umumnya memang doyan ngemil. Asal tidak berlebihan, ngemil untuk orang hamil boleh saja dilakukan. Selain itu jenis camilannya juga tak boleh sembarangan.

Kacang merupakan salah satu jenis camilan sehat. Kacang kulit rebus banyak disarankan untuk wanita hamil kecuali untuk mereka yang memang memiliki alergi kacang. Selain kacang tanah, ada juga kacang lain yang bagus dikonsumsi ibu hamil. Contohnya kacang almond, kacang arab, pistachio, dan lain sebagainya.

Namun, untuk kacang atom, sebaiknya tidak dikonsumsi ibu hamil secara berlebihan. Dalam kemasan kacang atom pun ada peringatan agar kacang tidak dikonsumsi oleh ibu hamil dan anak di bawah usia 5 tahun. Ini karena di dalam kacang atom terdapat bahan pemanis buatan. Bahan pemanis di dalamnya bisa menyebabkan obesitas dan diabetes. Ini tentu bisa mempengaruhi metabolisme energi dan lemak tubuh. Nah, jika dikonsumsi berlebihan maka konsumsi lemak harian bisa melebihi batas aman dan bisa membahayakan kesehatan ibu dan janin.

Kita tentu ingin mengonsumsi kacang atom yang enak. Tidak semua kacang atom enak rasanya. Ada beberapa yang rasanya tengik karena sudah tak layak konsumsi. Jika sudah seperti ini, buang saja dan jangan diteruskan agar tidak membahayakan kesehatan.

Jangan lupa untuk selalu mengecek tanggal kedaluwarsa pada kemasan kacang atom. Ini akan menunjukkan bagus tidaknya produk tersebut untuk dikonsumsi. Jika tak ada tanggal kedaluwarsa yang tertera, kamu bisa cek tekstur dan aromanya. Jika tekstur sudah tidak renyah dan aromanya apek, maka menunjukkan kacang atom tidak layak dikonsumsi lagi. Selain itu, jika rasanya aneh dan tidak seperti kacang atom pada umumnya, bisa jadi kacang atom tersebut sudah lewat masa layak makannya.

Kacang atom hadir dengan berbagai merek di pasaran. Kamu bebas memilih merek mana saja yang kamu suka. Sebelum membeli perhatikan kemasannya, ya. Setiap merek tentu punya keunggulan tersendiri dalam hal kemasan. Ada yang mengemas produknya dalam plastik biasa, plastik aluminium, plastik dengan zip lock, dan lainnya. Untuk lebih aman dan awet, kamu bisa pilih kemasan dengan zip lock. Ini memungkinkan kemasan tertutup rapat saat kamu tak bisa menghabiskan kacang atom dalam kemasan. Jika ditutup rapat, maka kacang bisa disimpan lagi dan bisa dikonsumsi lagi saat kamu inginkan.

Pilih juga ukuran kemasan yang kamu mau. Ada kemasan ukuran kecil yang mudah dibawa kemana saja kamu pergi sehingga gampang diselipkan di kantong atau tas. Ada juga kemasan besar yang cocok untuk dikonsumsi ramai-ramai dengan teman atau keluarga. Pilih ukuran kemasan sesuai kebutuhan kamu, ya.

Kacang atom dulu hanya hadir dalam rasa asli. Namun seiring berkembangnya teknologi dan tren, kini kacang atom memiliki aneka rasa yang unik dan menarik untuk dicoba. Dengan aneka rasa yang ditawarkan, kamu bisa menikmati camilan kacang atom yang enak sesuai suasana hatimu.

Umumnya, rasa asli memiliki campuran bumbu seperti garam, gula, dan bumbu penyedap. Namun, untuk varian rasa lain, kini sudah ada tambahan yang variatif. Mulai dari rasa pedas dari bubuk cabai, rasa balado, BBQ, dan lain sebagainya.

Sebelum membeli kacang atom, kamu juga bisa mempertimbangkan membeli produk dari segi proses pembuatannya. Secara umum, kacang atom ada yang digoreng dan ada yang dipanggang. Untuk yang digoreng, jelas rasanya lebih nikmat dan gurih. Sementara, untuk yang sangat peduli kesehatan, kamu bisa memilih yang dipanggang dengan oven.

Kacang atom yang dipanggang tidak memiliki minyak jenuh yang menempel seperti layaknya kacang atom yang digoreng. Rasanya juga tak kalah nikmat dari kacang atom goreng. Bumbu dari kacang atom panggang juga lebih meresap. Teksturnya lebih mulus dan lebih kriuk saat digigit sehingga menimbulkan sensasi makan yang lebih nikmat.