Tulang Lebih Sehat dan Kuat dengan 10 Rekomendasi Suplemen Kalsium Terbaik (2023)

Blackmores Calcimag Multi bisa menjadi rekomendasi pertama untuk kamu. Produk yang satu ini adalah suplemen yang mengombinasikan kalsium dengan magnesium dan vitamin D3. Suplemen ini bisa digunakan untuk menjaga kesehatan tulang dari osteoporosis. Produk ini hadir dalam satu tablet yang mudah diserap oleh tubuh. Selain bisa membantu memelihara kesehatan, juga bisa mendukung kesehatan otot dan fungsi saraf.

Ada juga produk Wellness Calcium Citrate yang bisa diandalkan. Suplemen kaslium ini hadir dalam kemasan botol berisi 120 tablet. Dengan produk ini maka tulang bisa lebih kokoh dan menurunkan risiko tulang rapuh atau keropos. Dalam produk ini ada kandungan tinggi kalsium yang bisa menjaga kesehatan gigi dan gusi. Produk ini juga bisa digunakan para wanita menopouse yang produksi esterogennya menurun.

Daya serapnya yang tinggi bisa mengoptimalkan penyerapan kalsium dan menjaga kadar normalnya dalam darah. Produk ini juga akan bisa membantu ovarium untuk produksi estrogen dan bisa mengurangi risiko kanker usus.

Naturelo Bone Strength ini juga bisa jadi pilihan untuk kamu. Suplemen kalsium ini terbuat dari bahan alami yang bebas pengawet sehingga lebih aman untuk dikonsumsi tubuh. Di dalamnya juga terdapat vitamin C, vitamin K2, vitamin A, vitamin D3, vitamin E, dan lain sebagainya. Manfaatnya adalah bisa memperkuat tulang, gigi, dan mengurangi risiko osteoporosis. Selain bisa diminum langsung, suplemen ini juga bisa ditaburkan pada makanan atau minuman.

Ada juga produk Sea-Quill Osteo-Cal yang bisa kamu manfaatkan. Suplemen kalsium ini berisi 60 tablet. Formulanya cepat diserap tubuh. Di dalamnya terdapat kandungan Ipriflavonedan Soy Isoflavone yang merupakan senyawa fitoestrogen yang sangat bermanfaat dalam melawan osteoporosis. Suplemen ini kaya akan vitamin D sehingga lebih cepat dibawa ke tulang dan gigi oleh darah. Produk ini tidak memiliki efek samping saat digunakan.

Suplemen ini berguna untuk merelaksasi saraf dan bisa juga membantu mengatasi gangguan tidur. Tekanan darah juga bisa tetap normal dengan konsumsi yang sewajarnya. Untuk dewasa dianjurkan 1 tablet 3 kali sehari.

Nature’s Health Coral Calcium menjadi rekomendasi selanjutnya dari kami. Produk yang satu ini berisi 90 tablet. Suplemen kalsium ini dibuat dari coral yang diambil dari laut dalam di pulau Okinawa, Jepang. Produk ini bisa menjaga kekuatan tulang dari risiko osteoporosis. Selain itu, juga bisa menjaga kesehatan jantung dan mengurangi serangan asma kronis.

Gunakan juga supleme kalsium ini untuk membantu pengobatan rematik, mencegah insomnia, dan mencegah keluhan kram otot. Suplemen yang satu ini juga bisa mengatasi masalah kerapuhan kuku, gelisah, dan kelelahan berlebihan. Partikel suplemen yang lebih kecil bisa diserap lebih cepat sekitar 15 menit dibandingkan dengan jenis kalsium lainnya. Produk ini tidak akan menimbulkan gangguan di pencernaan seperti konstipasi.

Blackmores Total Calcium Magnesium + D3 adalah rekomendasi kami selanjutnya. Suplemen kalsium ini bisa membantu penyerapan kalsium lebih cepat dan menjaga kadar vitamin D3 dalam tubuh untuk membuat tulang lebih kuat. Kandungannya tidak asam dan tidak menimbulkan efek samping seperti konstipasi.

Setiap tabletnya berisi kalsium dan dua vitamin penunjang kesehatan tulang dan sendi. Ada juga kandungan magnesium yang tinggi dalam produk ini untuk menjaga fungsi saraf dan kesehatan otot. Dalam satu botol ini berisi 60 butir suplemen kesehatan.

PURITAN ABSORBABLE CALCIUM 1200 MG PLUS VIT. D3 adalah produk lain yang bisa dikonsumsi. Suplemen kalsium yang satu ini bisa memelihara sistem kekebalan tubuh. Hadir dalam bentuk softgel cair, produk ini bisa diserap tubuh dalam waktu 30 menit saja. Di dalamnya terdapat kandungan vitamin D yang bisa membantu menjaga kesehatan tulang. Cukup konsumsi dua softgel setiap hari dengan makanan yang bergizi dan berimbang sehingga bisa lebih maksimal manfaatnya.

Kamu juga bisa melirik Nature's Health Nano Calcium Suplemen. Produk yang satu ini bisa menjaga kesehatan tulang, gigi, dan gusi. Suplemen yang satu ini juga bisa mengatasi osteoporosis, membantu kesehatan jantung, dan mengatur denyut jantung. Tambahan vitamin D3 di dalamnya membantu penyerapan kalsium. Produk ini tidak dianjurkan untuk yang sakit pengapuran dan penderita batu ginjal.

Calcifar Plus adalah rekomendasi selanjutnya dari kami. Produk yang satu ini baik untuk memelihara kesehatan tulang dan gigi. Di dalamnya terdapat Calsium hydrogen phosphate dihydrate 500 mg dan juga vitamin D3 200 IU. Kandungan tersebut bisa melancarkan metabolisme kalsium dan bisa mencegah terjadinya pelemahan tulang. Produk yang satu ini juga bisa menjaga kadar kalsium dalam darah agar tercukupi.

Calcium Lactate ini adalah rekomendasi selanjutnya untuk kamu. Produk yang satu ini bisa mengatasi kekurangan kalsium pada ibu hamil dan menyusui. Para wanita yang sudah memasuki masa menopause juga bisa mengonsumsi produk ini. Produk ini akan bisa memelihara kesehatan tulang dan gigi serta memadatkan tulang sehingga risiko osteoporosis bisa diminimalkan.