Tak Cuma Kopi, 10 Minuman Berkafein ini juga Berkhasiat untuk Meningkatkan Energi

Jika teringat kafein, mungkin ingatan Anda akan melayang pada secangkir kopi. Kafein pada kopi adalah salah satu yang membuatnya nikmat. Bagi tubuh, kafein pada secangkir kopi di pagi hari bisa memberi rasa bahagia dan membuat sistem tubuh siap untuk melaksanakan tugas harian yang telah menunggu.

Namun begitu, kafein tidak hanya terdapat pada kopi saja. Memang ada berbagai jenis minuman non kopi yang mungkin tak Anda sadari mengandung kafein. Misalnya pada minuman energi, Anda akan melihat bahwa kafein adalah salah satu elemen utamanya.

Banyak tugas menumpuk namun mata telah mengantuk, paling afdol jika menyeduh secangkir kopi. Kafeinnya pasti membuat mata melek kembali. Namun jika Anda tidak terlalu suka kopi, teh juga bisa memberi efek sama.

Mungkin Anda tidak menyadarinya, namun teh juga mengandung kafein, walau kandungannya tidak sebanyak kopi, yaitu hanya setengah dari kopi untuk per miligramnya (untuk teh hitam, sementara untuk teh hijau bahkan lebih rendah lagi).

So, jika ada sebagian kalangan yang tidak akan merasa segar tanpa minum teh yang panas, manis, dan kental, itu mungkin juga karena sebab kafein yang ada di dalamnya.

Minuman berenergi umumnya menggunakan kafein sebagai bahan untuk meningkatkan energi Anda secara instan. Minuman berenergi umumnya memiliki kandungan kafein lumayan tinggi dibandingkan kopi. Ada salah satu penelitian yang menyatakan bahwa kandungan kafein dalam minuman energi adalah 3 kali lebih besar daripada kopi.

Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) hanya mengizinkan setiap kaleng minuman berenergi di Indonesia mengandung kafein sebesar 50 miligram per porsi saja. Walau begitu, khasiatnya juga tetap terasa untuk mendongkrak tenaga ekstra.

Cokelat berasal dari biji kakao yang juga mengandung kafein. Kandungan kafein dalam cokelat bisa bervariasi. Hal ini karena berbagai bahan yang digunakan sebagai tambahannya, seperti gula, mentega, dan perasa cokelat.

Namun pada umumnya cokelat yang berwarna gelap akan memiliki kandungan kafein lebih tinggi dari yang berwarna lebih cerah. Bahkan cokelat hitam tertentu (seperti merek Hershey’s) memiliki kandungan kafein yang sama dengan sekaleng cola (31 mg kafein).

Cokelat hangat cocok diminum saat malam terasa dingin. Namun, berhati-hatilah saat meminum cokelat hangat di malam hari karena dapat membuat Anda bangun kesiangan. Campuran cokelat hangat normal mengandung 9 mg kafein. Karenanya cokelat hangat lebih cocok diminum di pagi hari.

Efek dari minuman bersoda memang dahsyat, terutama saat diminum di hari yang gerah. Badan terasa segar dan pikiran terasa enteng. Peran kafein tidak bisa dipandang ringan dalam membuat efek tersebut. Setiap 340 gr minuman bersoda mengandung 21-41 mg kafein yang sebanding dengan 1/3 kandungan kafein dalam satu cangkir kopi di pagi hari.

Minuman bersoda, seperti cola, juga memiliki kandungan kafein di dalamnya. Kandungannya bervariasi tergantung pada mereknya. Namun begitu, Anda bisa berharap kandungan kafeinnya adalah 21-41 mg per botol/kalengnya.

Salah satu nama yang legendaris di dunia kopi kemasan Indonesia adalah Kapal Api. Penggemar kopi Indonesia pasti sangat mengenalnya. Kapal Api praktis menjadi market leader di industri kopi kemasan Indonesia.

Kopi berkualitas ini dibuat di sebuah pabrik di Sidoarjo, Jawa Timur. Pada mulanya hanya menjual kopi bubuk hitam kemasan, namun kemudian PT. Santos Jaya Abadi (nama produsen kopi Kapal Api), membuat inovasi dengan berbagai varian produksi seperti krim cafe, latte, dan berbagai variasi lain.

Mengikuti perkembangan zaman, Anda tidak hanya bisa mendapatkan kopi Kapal Api di warung langganan, namun juga bisa melalui toko Online seperti Lazada, Blibli, atau lainnya. Jika kebetulan persediaan kopi Kapal Api Anda habis, cobalah salah satu produk dari Kapal Api, Kapal Api Special Mix (20 x 25 g). Kopi Kapal Api Special Mix terbuat dari biji kopi pilihan dan gula murni. Anda bisa membelinya di Blibli dengan harga Rp 25.000.

Satu nama yang pasti lekat di benak penggemar kopi adalah Nescafe. Merek kopi kelas dunia ini juga memiliki market sangat besar di dunia. Produk Nescafe umumnya berupa kopi instan dengan bubukan sangat lembut dan sangat mudah untuk diseduh.

Pokoknya untuk produk kopi cepat saji tanpa ribet dan bahkan tanpa ampas, pilihannya adalah Nescafe. Merek kopi dari Swiss ini memiliki pabrik yang sangat besar di wilayah Lampung, untuk melayani pasaran domestik dan internasional.

Salah satu produknya yang laris adalah Nescafe Classic By Nestle Professional. Anda bisa mendapatkannya di Lazada dengan harga Rp 39.000 (ukuran 120 gram).

Jika Anda suka ngeteh, pasti selalu ingat dengan Sariwangi. Sariwangi merupakan salah satu pelopor teh celup di Indonesia. Produknya beragam, namun jika Anda suka yang basic, pilihlah Sariwangi Teh Asli (1,85 gram x 25 pcs). Anda bisa mendapatkannya di Blibli dengan harga diskon Rp 12.800 dari harga awal Rp 18.900. Teh Sariwangi dihasilkan dari daun teh hitam pilihan yang diproses alami dengan fermentasi tanpa pewarna dan pengawet.

Masih dengan produk teh, tentunya Anda sangat akrab dengan teh Tong Tji. Teh ini merupakan salah satu legenda dalam industri teh nasional. Pada mulanya Tong Tji hanya memproduksi teh kemasan dalam bentuk daun kering, namun kemudian juga menghasilkan teh celup yang jauh lebih praktis.

Salah satu produknya yang selalu membuat rindu adalah Tong Tji Original Tea Teh Seduh. Teh ini merupakan teh hitam yang terasa ringan di lidah, tidak pahit, dan memberi efek segar di mulut. Anda bisa membelinya di Blibli dengan harga Rp 50.000 per 50 gram.

Para pekerja keras dan pekerja lapangan dapat dipastikan akrab dengan Extra Joss, minuman berenergi yang sangat terkenal di Indonesia. Anda bisa mencoba Extra Joss Active untuk menambah semangat. Bahan utama minuman ini adalah ginseng korea. Khasiatnya bisa menambah energi dan konsentrasi serta meningkatkan kekebalan tubuh.

Pemesanan bisa dilakukan melalui Lazada dengan harga Rp 16.000 (setelah diskon 6%). Pastikan Anda selalu mematuhi aturan konsumsinya.

Kratingdaeng juga merupakan minuman berenergi yang memiliki kafein lumayan tinggi, walau di Indonesia takarannya dibatasi oleh BPOM sekitar 50 miligram saja. Kratingdaeng merupakan pelopor minuman energi, dan merupakan pemain global untuk industri tersebut.

Selama diminum dalam takaran yang dianjurkan, Kratingdaeng memiliki manfaat yang bagus bagi tubuh. Kandungan kafein, ginseng, taurin, vitamin B kompleks, dan royal jelly di dalamnya bisa bermanfaat bagi tubuh, yaitu mampu mempertahankan daya tahan tubuh pada saat menghadapi aktivitas yang berat.

Anda bisa mendapatkan Kratigndeng Reguler-berisi 50 botol, tiap botol mengandung 15 ml-dengan harga Rp 236.500 (setelah didiskon 15%) di Blibli.

Minuman cokelat juga mengandung kafein. Semakin pekat warna cokelat, maka semakin banyak kadar kafeinnya. Minuman cokelat memiliki kadar kafein yang bervariasi, karena ada juga minuman cokelat yang ditambah kafein, sehingga secangkir cokelat panas bisa mengandung kafein yang setara dengan secangkir teh. Minuman cokelat sangat bagus untuk menjadi mood booster di pagi hari.

Sebagai pilihan, Anda bisa mencoba Cadbury 3 in 1 Hot Chocolate di Blibli, dengan harga Rp 62.900 (setelah didiskon 16%). Satu pak produk ini berisi 15 sachet dan tiap sachet-nya mengandung 30 gram serbuk cokelat. Jika disajikan hangat akan terasa nikmat dengan rasa yang gurih dan aromanya yang harum. Ideal dinikmati di saat waktu santai Anda bersama keluarga.

Ingat Delfie, ingat cokelat. Cokelat Delfie telah menjadi teman bagi para remaja dan kaum ibu penyuka makanan manis sejak lama. Cokelatnya lembut dan membuat nyaman siapa pun yang menikmatinya.

Bukan hanya menyajikan cokelat batangan, Delfie juga menyediakan cokelat bubuk untuk minuman penyemangat di hari yang dingin atau menjadi elemen sedap untuk sajian es saat cuaca panas. Kafeinnya juga akan membuat mood Anda menjadi positif.

Jika Anda kangen dengan cokelat Delfi, silakan pesan Delfi Hot Cocoa DF0250P di Blibli. Harganya Rp 33.000 (setelah diskon 16%), berisi 5 sachet dan berat tiap sachet 25 gr. Minuman cokelat 3 in 1 ini terasa lezat dan nikmat dengan kombinasi rasa pahit dan manis.

Bicara tentang minuman bersoda, maka tak bisa lepas dari Coca Cola. Merek minuman bersoda paling tua dan paling top di dunia ini memang sangat dikenal di Indonesia. Hampir setiap orang dari segala umur mengenal merek ini. Minuman Coca Cola memang terasa ringan dan menyegarkan. Jika saat ini Anda kehabisan stok Coco Cola, silakan pesan di Blibli dengan harga Rp 82.000. Dalam satu paket terdiri 12 botol dan tiap botol berukuran 390 ml.

Kalau Anda suka Coca Cola, kemungkinan Anda juga suka Fanta. Coca Cola dan Fanta sebelumnya adalah "saudara". Kalau Coca Cola adalah produk dari Amerika Serikat dengan rasa cola yang khas, maka Fanta sebelumnya adalah produk dari pabrik Coca Cola di Jerman dengan rasa aneka buah.

Kesamaannya adalah keduanya berkarbonasi atau bersoda. Ada kandungan gas karbondioksida yang menimbulkan efek semriwing di lidah dan terasa ringan serta segar. Keduanya juga mengandung kafein, walau tidak terlalu banyak.

Anda bisa mendapatkan Coca Cola Fanta Seru dengan rasa stroberi di Blibli dengan harga Rp 58.900. Satu paket terdiri dari 12 botol dan tiap botol berukuran 390 ml.