- 30 Rekomendasi Produk Oriflame Terbaik dan Berkualitas (2023)
- Selain untuk Diet, Inilah 5 Keunggulan Beras Merah dan 10 Rekomendasi Merek Beras Merah Berkualitas (2023)
- Girls, Rawatlah Payudaramu dengan 10 Perawatan Sederhana yang Dapat Menjaga Keindahannya
- Tangani Luka dengan Tips Perawatan Luka dan 11 Rekomendasi Perlengkapan Perawatan Luka Ini
- Manfaat Vitamin C dan 10 Rekomendasi Tablet Terbaiknya untuk Kesehatanmu (2023)
Anak Membutuhkan Asupan Kalsium untuk Pertumbuhannya
Asupan kalsium yang cukup penting untuk anak-anak dalam menunjang pertumbuhan tinggi badan mereka. Kalsium adalah mineral yang memainkan peran krusial dalam pembentukan dan kekuatan tulang. Pada masa pertumbuhan, tulang anak sedang aktif dalam membangun struktur tulang yang kuat dan kokoh. Kekurangan kalsium dapat menghambat proses ini dan berpotensi menghambat pertumbuhan tinggi badan.
Kalsium tidak hanya berperan dalam pembentukan tulang, tetapi juga dalam kontraksi otot dan fungsi saraf yang normal. Dengan memastikan asupan kalsium yang mencukupi, anak-anak dapat memperoleh manfaat yang optimal untuk kesehatan tulang dan tinggi badan mereka.
Sumber kalsium yang baik meliputi susu dan produk susu, seperti yogurt dan keju, serta makanan seperti ikan dengan tulang lunak, kacang-kacangan, dan sayuran berdaun hijau. Dengan mengonsumsi makanan kaya kalsium secara teratur, anak-anak dapat membangun tulang yang kuat dan mendukung pertumbuhan tinggi badan yang optimal.
Rekomendasi Suplemen Peninggi Badan untuk Anak
Blackmores Calcimag Multi
Suplemen peninggi badan Blackmores Calcimag Multi merupakan pilihan populer yang memiliki kualitas bagus dan diterima dengan baik oleh masyarakat. Dengan dominasi kandungan kalsium dan magnesium, serta berbagai nutrisi tambahan seperti asam amino dan vitamin, suplemen ini berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan mendukung pertumbuhan tinggi badan.
Produk ini telah mendapatkan izin resmi dari BPOM, menjamin keamanannya. Penting untuk diingat bahwa konsumsi suplemen peninggi badan harus dilakukan dengan bijak dan tidak berlebihan.
Nutrimax Kidz Calcium
Nutrimax Kidz Calcium adalah suplemen peninggi badan yang menghadirkan tablet kunyah dengan rasa jeruk yang disukai anak-anak. Produk ini cocok untuk anak usia di atas 5 tahun setelah makan pagi atau siang.
Terdaftar di BPOM, setiap tablet Nutrimax Kidz Calcium mengandung Calcium Citrate yang mudah diserap, serta Magnesium, OptiZinc, Vitamin D3, dan Calcium Ascorbate untuk meningkatkan penyerapan kalsium. Dengan demikian, suplemen ini dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi anak dengan aman dan efektif.
Sea Quill CalMagZinc
Sea Quill CalMagZinc adalah suplemen peninggi badan dalam bentuk tablet yang mengandung Vitamin D, Calcium Carbonate, Magnesium Oxide, Zinc Oxide, Cupric Oxide, Manganese Sulfate, dan Sodium Borate. Suplemen ini tidak hanya cocok untuk anak-anak usia 6-12 tahun, tetapi juga remaja, orang dewasa, ibu hamil, dan menyusui dengan dosis yang disesuaikan.
Sebelum mengonsumsi suplemen ini, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terutama bagi mereka yang memiliki gangguan fungsi ginjal. Sea Quill CalMagZinc tersedia dalam pilihan kemasan botol berisi 30, 60, dan 100 tablet.
Zevit Grow
Zevit Grow adalah suplemen peninggi badan dalam bentuk kaplet yang praktis dan ringan untuk dikonsumsi. Suplemen ini direkomendasikan terutama untuk remaja dengan dosis 1-2 tablet setiap hari setelah makan. Mengandung vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin D, kalsium, zinc, dan inositol, Zevit Grow membantu melindungi sel-sel tubuh dari oksidasi, meningkatkan sistem imun, penyerapan kalsium, menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta membantu proses pembentukan otot. Selain itu, suplemen ini juga dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dan kerontokan rambut. Tersedia dalam kemasan botol dan strip untuk kenyamanan penggunaan sehari-hari.
Fitkom Gummy Calcium
Fitkom Gummy Calcium adalah suplemen peninggi badan yang populer di kalangan anak-anak. Produk ini mengandung kalsium dan vitamin D yang penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Fitkom Gummy Calcium mudah ditemukan dan memiliki harga yang terjangkau.
Tersedia dalam berbagai varian rasa seperti stroberi, jeruk, blackcurrant, apel, persik, dan lemon. Namun, perlu diperhatikan agar tidak mengonsumsinya secara berlebihan karena mengandung gula dan pemanis buatan. Disarankan untuk mengonsumsi maksimal 3 gummy setiap hari.
Tianshi Calcium Powder for Children
Tianshi Calcium Powder for Children adalah suplemen peninggi badan yang direkomendasikan untuk anak-anak dan remaja dalam masa pertumbuhan. Produk ini mengandung berbagai zat penting seperti kalsium, vitamin, dan mineral untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Namun, perlu diperhatikan bahwa suplemen ini tidak boleh diberikan kepada anak di bawah 1 tahun dan harus dikonsumsi dengan jumlah yang sesuai. Harap berhati-hati agar tidak mengonsumsinya secara berlebihan karena dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Produk ini telah mendapatkan izin dari BPOM dan diproduksi di China.
Nutrimax Teen Mx
Nutrimax Teen Mx adalah suplemen yang dirancang khusus untuk remaja dengan kebutuhan nutrisi yang lengkap. Dengan kandungan glutamine dan ekstrak ginkgo biloba, suplemen ini membantu meningkatkan daya ingat dan mendukung pertumbuhan tinggi badan serta prestasi belajar remaja. Produk ini mengandung 15 vitamin, 13 mineral, 5 herba, dan 2 asam amino, memberikan nutrisi yang dibutuhkan dalam proses tumbuh kembang remaja dan menjaga keseimbangan hormonal pada masa pubertas.
Curcuma Plus Grow Emulsion
Curcuma Plus Grow Emulsion adalah suplemen peninggi badan yang terkenal dan banyak dipilih oleh banyak orang. Produk ini telah terbukti memberikan kepuasan kepada banyak konsumen dan masuk dalam daftar Top Brand for Kids. Kandungan Kalsium Hipofosfit dan Vitamin D dalam suplemen ini membantu pertumbuhan tinggi badan yang optimal serta menjaga kesehatan tulang dan gigi. Selain itu, suplemen ini mengandung temulawak organik dengan curcumin yang meningkatkan imunitas dan nafsu makan anak.
Curcuma Plus Grow Emulsion juga mengandung minyak ikan kod yang kaya akan Omega 3, EPA, dan DHA, yang bermanfaat untuk perkembangan otak, konsentrasi, dan daya ingat anak. Suplemen ini juga dilengkapi dengan vitamin A untuk kesehatan mata dan vitamin B kompleks untuk metabolisme tubuh. Bisa dikonsumsi setiap hari oleh anak-anak minimal berusia 1 tahun hingga orang dewasa dengan dosis yang disesuaikan. Tersedia dalam berbagai varian rasa buah-buahan yang lezat, seperti Strawberry, Jeruk, dan Blackcurrant.
Biolysin Emulsion
Biolysin Emulsion adalah suplemen peninggi badan yang cocok untuk anak-anak yang aktif dan energik. Produk ini membantu memenuhi kebutuhan vitamin harian anak dan menjaga kesehatannya agar tidak mudah sakit. Kandungan multivitamin, choline chloride, DHA 10%, arachidonic oil, cod liver oil, magnesium gluconate, dan Ca lactate gluconate dalam suplemen ini memberikan nutrisi penting selama masa pertumbuhan anak.
Biolysin Emulsion juga meningkatkan daya tahan tubuh anak dan menjaga kesehatan tulang serta giginya. Anak usia 1-6 tahun dianjurkan mengonsumsi satu sendok makan sehari, sedangkan anak usia 6-12 tahun dianjurkan mengonsumsi dua sendok makan sehari.
S-Grow
S-Grow adalah suplemen peninggi badan berbentuk bubuk yang cocok bagi mereka yang kesulitan menelan tablet. Dengan rasa strawberi yang enak, suplemen ini dapat diminum seperti minum susu. Kandungan S-Grow meliputi multivitamin Zinc, Vitamin D, dan nutrisi lainnya yang efektif dalam mempromosikan pertumbuhan, membuat tulang menjadi padat, dan merangsang hormon serta pertumbuhan tulang.
S-Grow tidak hanya cocok untuk anak-anak dan remaja, tetapi juga dapat dikonsumsi untuk membantu peningkatan tinggi badan pada usia 2-35 tahun. Suplemen ini telah mendapatkan sertifikasi halal, serta sertifikasi GMP & HACCP untuk kualitasnya.
Scott's Emulsion Vita Rasa Jeruk
Scott's Emulsion Vita Rasa Jeruk adalah produk yang dapat memberikan perhatian terbaik terhadap pertumbuhan anak Anda. Dengan kombinasi kandungan yang kaya manfaat, produk ini dapat menjadi pilihan yang baik untuk mendukung pertumbuhan anak secara optimal.
Salah satu kandungan penting dalam produk ini adalah asam lemak omega-3 yang berasal dari minyak ikan cod dan capelin. Kandungan ini memiliki manfaat dalam mendukung proses pertumbuhan dan meningkatkan kecerdasan anak Anda.
Puritan’s Pride Chelated Calcium Magnesium Zinc
Puritan's Pride Chelated Calcium Magnesium Zinc adalah suplemen yang penting untuk menjaga kekebalan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh di tengah musim pandemi. Diformulasikan dengan kalsium terkait (chelated) sebanyak 1000mg, magnesium 400mg, dan zinc 25mg, suplemen ini tidak hanya berperan dalam meningkatkan tinggi badan, tetapi juga membantu menjaga agar tubuh tidak mudah lelah dan sakit. Selain itu, suplemen ini bebas dari lemak hewani, susu, dan kacang-kacangan, sehingga cocok untuk mereka yang sedang menjalani program penurunan berat badan atau memiliki gaya hidup vegetarian.
Boney
Boney adalah suplemen peninggi badan yang menggunakan sarang walet putih, daun kecipir, daun semanggi air, dan daun kelor sebagai bahan utamanya. Selain membantu mempercepat pertumbuhan tinggi badan, suplemen ini juga menjaga daya tahan tubuh, mencegah osteoporosis, dan mengatur kontraksi serta relaksasi otot. Boney dapat dikonsumsi oleh anak-anak dan remaja, baik laki-laki maupun perempuan, dengan dosis minimal 3 kali sehari. Kemasan suplemen ini menarik dengan perpaduan warna hitam dan emas dalam botol plastik yang tersegel.
Calsea Natural High Calcium
Calsea Natural High Calcium adalah suplemen yang aman dikonsumsi oleh semua anggota keluarga, termasuk anak-anak, dewasa, lansia, ibu hamil, dan menyusui. Suplemen ini mengandung ion kalsium yang berasal dari kerang laut fosil, yang dapat mendukung pertumbuhan tinggi badan pada anak-anak dan membantu mengatur tekanan darah serta mencegah osteoporosis pada orang dewasa. Dengan mengonsumsi Calsea Natural High Calcium, Anda dapat menjaga kesehatan tulang dan mendapatkan manfaat yang beragam untuk keluarga Anda.
Tenlung TT
Tenlung TT adalah suplemen peninggi badan yang telah hadir sejak tahun 2005 dan terdaftar di BPOM. Produk ini populer dan banyak dikonsumsi karena keamanannya yang terjamin. Terdapat dua varian kemasan yang tersedia, yaitu isi 12 kapsul dan 30 kapsul dengan harga yang terjangkau.
Suplemen ini mengandung Tienchi dan Temulawak yang mengandung vitamin, kalsium, mineral, dan zinc yang penting untuk pertumbuhan. Kandungan Tienchi berperan dalam mengaktifkan hormon pertumbuhan, sementara Temulawak membantu menjaga kesehatan dan mendukung pertumbuhan tinggi yang optimal. Disarankan untuk mengonsumsi maksimal 2 kapsul sebelum tidur malam.
Imbangi dengan Kegiatan seperti Olahraga
Agar anak bisa tumbuh tinggi, mengonsumsi suplemen saja tidak cukup. Dukung anak untuk melakukan kegiatan aktif seperti olahraga basket dan renang agar pertumbuhan tulangnya bisa makin optimal.