12 Rekomendasi Buku Resep MPASI untuk Bayi (2023)

12 Rekomendasi Buku Resep MPASI untuk Bayi (2023)

MPASI memberikan nutrisi yang diperlukan untuk tumbuh kembang bayi yang sehat dan kuat. Dengan memberikan MPASI yang tepat, bayi dapat mempelajari rasa makanan yang beragam dan membangun kebiasaan makan yang sehat.

Baca juga

Perhatikan Kandungan MPASI yang Tepat

Makanan Pendamping ASI (MPASI) harus Anda perhatikan selama 1000 hari pertama kehidupan sang anak di dunia, atau usia sekitar 6-12 bulan. Pemberian MPASI yang tepat dapat menunjang pertumbuhan serta perkembangan optimal pada si kecil.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pada masa transisi ini, banyak sekali bayi mengalami gagal tumbuh disebabkan oleh pemberian kualitas MPASI yang kurang baik. Oleh karena itu, Anda sebagai orang tua harus memperhatikan kandungan menu makanan MPASI pada buah hati.

Menu MPASI disarankan harus mengandung kebutuhan nutrisi yang tidak dapat dipenuhi lagi oleh ASI, terutama dalam jumlah energi, protein, zat besi, dan zinc. Perlu diketahui, tidak ada satu jenis makanan yang bisa memenuhi semuanya. Oleh sebab itu, berikan MPASI yang bervariasi agar sumber karbohidrat, protein hewani dan nabati, lemak, serta mikronutrien, yaitu vitamin dan mineral dapat terpenuhi dengan baik.

Tips Pemberian MPASI pada Anak

Tepat Waktu

MPASI diberikan kepada si kecil ketika ASI eksklusif sudah tidak mampu lagi memenuhi kebutuhan gizi pada sang bayi. Ketika usia 6 bulan, biasanya ASI sudah tidak mampu untuk memenuhi kebutuhan nutrisi demi pertumbuhan dan perkembangan bayi, seperti kebutuhan energi, protein, zat besi, vitamin D, seng dan vitamin A.

Oleh sebab itu, pada usia ini diperlukan makanan pendamping ASI (MPASI) untuk melengkapi kekurangan serta zat gizi makro dan mikro. Usia 6-9 bulan adalah masa kritis untuk mengenalkan makanan padat secara bertahap sebagai stimulasi keterampilan oromotor.

Nutrisi Cukup

Masa emas atau yang dikenal dengan 1000 hari pertama kehidupan bayi adalah masa yang paling penting, dimana bayi akan mengalami perkembangan otak, otot dan tulang yang pesat. Beberapa zat gizi esensial yang harus diperoleh dari makanan seperti asam amino dan zat besi sangat diperlukan dalam pembentukan sinapsis dan neurotransmitter yang akan mempengaruhi kecepatan berpikir, serta dapat mempengaruhi kualitas hidup anak. Kekurangan beberapa mikronutrien seperti seng, kalium dan magnesium akan menurunkan kadar faktor pertumbuhan yang mengakibatkan stunting.

Aman dan Bersih

MPASI yang diolah dan disimpan secara higienis, dapat diberikan menggunakan tangan dan alat makan yang bersih. Untuk memastikan kebersihan dan keamanan makanan yang dikonsumsi bayi. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan yaitu, cuci tangan sebelum makan, gunakan peralatan makan yang bersih dan steril, masak makanan dengan benar, hindari mencampur makanan mentah dengan makanan yang dimasak, cuci sayur dan buah sebelum makan, kemudian simpanlah makanan di tempat yang aman.

Diberikan dengan Cara yang Benar

MPASI diberikan ketika ada sinyal bahwa si kecil sedang lapar. Frekuensi makan dan cara pemberian makan harus mendorong anak untuk aktif mengkonsumsi makanan dalam jumlah yang cukup dengan menggunakan tangan, sendok, atau makan sendiri. Pada tahun pertama, bayi dan orang tua belajar untuk saling mengenal dan mengartikan bahasa komunikasi verbal dan nonverbal di antara mereka. Proses timbal balik ini membentuk dasar ikatan emosional atau keterkaitan

12 Rekomendasi Buku Resep MPASI Terbaik

99+Resep Rumahan Cihuy Buku MPASI untuk usia 6 bulan-3th

Buku 99+ Resep Rumahan Cihuy untuk bayi usia 6 bulan hingga 3 tahun ini dipersembahkan bagi Anda para orangtua yang sudah berusaha memberikan makanan sehat untuk buah hati. Buku 99+ Resep Rumahan ini berasal dari resep andalan para member milis MPASI Rumahan yang terbilang mudah karena menggunakan ukuran sehari-hari. Buku ini juga sudah tersedia beberapa panduan lengkap setiap resepnya, serta pengenalan bahan-bahan memasak, pengenalan peralatan masak dan resep dasar andalan Anda.

Harga Rp. 90.000-99.000

MPASI Eksklusif Bayi Umur 6 Bulan

Dalam buku MPASI Eksklusif ini, chef Inggrid yang telah berpengalaman di bidang tata boga dan gizi, akan memberikan berbagai jenis bahan makanan yang mudah didapat untuk dijadikan sebagai menu spesial pendamping ASI yang memiliki kualitas terbaik.

Selain itu, memberikan tips yang benar kepada kita semua tentang cara mengolah/ memasak semua bahan baku sehingga tidak menghilangkan setiap kandungan gizi yang terdapat pada masing-masing bahan makanan.

Harga Rp. 23.500-36.500

MPASI Makanan Pendamping ASI Usia 6-12 Bulan

Apakah Anda masih ragu memberikan makanan pendamping ASI untuk bayi diatas 6 bulan? Atau kamu tidak ada waktu untuk membuatnya? Jangan khawatir, saluran pencernaan pada bayi di atas 6 tahun sudah siap untuk menerima asupan makanan pendamping ASI atau MPASI. Namun, Anda jangan sampai salah memberikan makanan. Buku MPASI Makanan pendamping ASI usia 6-12 bulan ini menawarkan resep tahapan dalam pemberian MPASI mulai dari bubur lembut saring, bubur lembut semi padat, dan nasi tim yang lembut dan bertekstur. Serta buku ini sudah dilengkapi nilai dan info gizi sehingga Anda tahu yang terbaik untuk si kecil.

Harga Rp. 54.000-62.000

146 MPASI Superbaby Usia 6-12 Bulan

Memiliki seorang bayi bagi seorang Ibu tentunya menjadi hal yang sangat membahagiakan. Apalagi jika itu anak pertama. Rasa antusias dari sang Ibu sudah tidak bisa dikatakan lagi. Sebagai orang tua Anda pasti menginginkan yang terbaik untuk si kecil, mulai dari baju, mainan hingga makanan.

Ketika bayi sudah memasuki 6 bulan, maka Anda dapat memberinya makanan pendamping ASI yang biasa disebut MP-ASI. Buku ini disusun untuk membantu Anda mendapatkan berbagai informasi mengenai ASI dan juga nutrisi penting untuk buah hati kesayangan.

Harga Rp. 42.000-90.000

Bubur Susu Makanan Pendamping ASI Usia 6 Bulan

Air Susu Ibu (ASI) merupakan makanan terbaik untuk bayi, karena nilainya tidak bisa digantikan oleh apapun juga. Pemberian makanan pendamping ASI untuk bayi sebaiknya dilakukan secara bertahap, baik dari segi bahan yang digunakan maupun frekuensi pemberiannya. Sesuai judul, buku ini berisi resep-resep bubur susu yang dapat membantu Anda mempersiapkan makanan tambahan untuk bayi. Dengan berbagai campuran bahan yang bermutu nilai gizinya, dimana bubur susu ini adalah makanan pendamping ASI pertama yang berbentuk cair dan lembut.

Harga Rp. 15.000-20.000

MPASI Perdana Cihuy Pedoman Makanan Pendamping ASI Usia 6-12 Bulan

Kini anak Anda sudah berumur 6 bulan dan ini sudah saatnya si kecil mulai mengonsumsi makanan pendamping Asi (mpasi). Akan lebih baik jika Anda membiasakan bayi makan makanan yang kita buat sendiri di rumah menggunakan bahan alami dan segar. Sebagai bahan panduan, Mamaku Koki Handal akan memberikan semua informasi yang dibutuhkan untuk memulai MPASI Perdana. Buku ini dilengkapi dengan aturan dasar memulai MPASI, jenis makanan untuk si kecil usia 6-12 bulan, skema dan menu awal MPASI dan lainnya.

Harga Rp. 24.500-35.000

MOMMYCLOPEDIA 78 Resep MPASI

Buku Mommyclopedia 78 Resep MPASI ini direkomendasikan sebagai buku MPASI terbaik yang perlu Anda ketahui. Buku ini menjelaskan mengapa MPASI sangat penting diberikan kepada anak di usia 6 bulan. Buku yang ditulis oleh dr. Meta Haninidta, SP. A (K) ini memuat pemaparan mengenai bahan makanan yang bisa dijadikan MPASI agar si kecil mendapatkan nutrisi secara maksimal. Selain itu, resep di dalamnya juga disesuaikan dengan usia dan perkembangan kemampuan makan anak. Bisa dikatakan, buku ini akan menjawab kesulitan Anda yang baru memiliki anak berusia 6 bulan.

Harga Rp. 50.000-54.000

BEST OF THE BEST MPASI GIZI TEPAT

Bagi Anda yang ingin mempersiapkan gizi untuk buah hati secara tepat dan benar. Dapat Anda temukan melalui buku resep BEST OF THE BEST MPASI GIZI TEPAT, buku fullcolor ini enak dibaca dan mudah dipahami. Buku diambil langsung dari penerbitnya, sehingga dijamin akan keasliannya. Penulis dari buku MPASI ini yaitu Fasty Arum Utami, S,Gz.M.Sc serta penerbitnya Oxygen Media Ilmu. Buku BEST OF THE BEST ini memiliki 256 halaman dengan ukuran buku 18x23.

Harga Rp. 99.900-125.000

MPASI Bayiku

Buku MPASI Bayiku untuk usia 6-12 bulan ini ditulis oleh Yully Herlina, dari penerbit Pustaka Bunda. Buku ini berisi berbagai resep makanan untuk bayi, mulai dari usia 6 hingga 12 bulan. Kombinasi menu yang ada di dalam buku MPASI Bayiku disesuaikan dengan tingkatan makan bayi dan pertimbangan nilai gizi yang sesuai untuk si kecil. Dilengkapi dengan tips dan beragam informasi menarik selama memberikan MPASI kepada si kecil. Dengan menggunakan bahan yang mudah dan tentunya tidak sulit untuk dilakukan.

Harga Rp. 30.000-51.750

365 Hari MP-ASI Makanan Pendamping ASI untuk Anak Usia 6-18 Bulan

Buku 365 Hari MP-ASI usia 6-18 bulan ini edisi revisi oleh penulis Lies Setyani, serta penerbit dari Buku Kompas. Buku yang memberikan banyak informasi tentang kebutuhan gizi pada anak ini siap menjadi sahabat Anda yang akan berpetualang akan gizi anak setiap hari selama satu tahun.

Buku ini disusun untuk menjawab kebingungan para ibu yaitu, terdiri dari 365 hari resep menu makanan bayi usia 6-18 bulan, terdapat ratusan info gizi, bahan makanan dan tip memasak sehat untuk anak dan keluarga. Selain itu ada sharing para ibu yang berkaitan dengan pola makan sehat anak.

Harga Rp. 42.116-88.000

Makanan Terbaik Untuk Tumbuh Kembang Bayi Usia 6 - 12 Bulan

Buku ini mengajak Anda untuk memberikan makanan terbaik bagi si kecil. Dimulai dari ketika ia menyusui, memperkenalkan makanan pertama sebagai pendamping ASI, memperkenalkan makanan padat serta menyusun menu yang seimbang yang baik untuk mereka.

Serta terdapat jadwal dan jumlah yang tepat sesuai dengan berat badan dan usia bayi. Bahkan dijelaskan pula mengenai alergi dan intoleransi pada suatu makanan pada bayi. Para Ibu pastinya mengharapkan pertumbuhan anak dengan baik. Maka sajikanlah makanan yang terbaik untuk bayi Anda dengan membuat sendiri makanan bayi.

Harga Rp. 66.000-121.000

Menu Bayi Terlengkap dan Variatif

Setiap bayi yang baru lahir, tentunya harus diberi perhatian ekstra dalam segala hal. Setiap Ibu pasti memiliki harapan yang tinggi, agar bayinya bisa tumbuh maksimal, sehat dan nutrisinya tercukupi. Makanan bayi menjadi sangat penting untuk kita perhatikan, di mana buku ini akan menyajikan menu bayi terlengkap dan variatif.

Dalam buku ini Anda akan mendapatkan 25 macam resep bubur, 12 puree, 10 jus, 13 tim saring dan 10 camilan, semua resep dilengkapi dengan gambar. Buku ini sangat cocok dijadikan panduan harian bagi setiap Ibu, agar bayinya sehat, cerdas dan ceria.

Harga Rp. 24.000-28.000
From our editorial team

MPASI yang tepat akan memberikan pertumbuhan maksimal bagi si bayi

Menjaga pertumbuhan bayi agar selalu maksimal bukanlah hal yang main-main. Maka dari itu perlu dipastikan untuk memberikan MPASI yang tepat buat si buah hati. Agar tidak bingung, yuk coba beli buku rekomendasi kami di atas!