Ini Dia 8 Jenis Makanan Instan Pengganjal Perut yang Banyak Diminati Masyarakat! (2023)

Siapapun Anda pasti pernah mengonsumsi makanan instan. Khususnya di Indonesia, makanan instan menjadi jenis makanan yang sangat banyak digemari. Berbagai jenis makanan instan di Indonesia diketahui memiliki kemudahan penyajian dan kelezatan yang tidak perlu diragukan.

Kondisi-kondisi yang dapat menyebabkan Anda mengonsumsi makanan instan ada banyak macamnya. Kondisi tertentu itu membuat Anda harus mengonsumsi makanan instan. Tidak perlu khawatir karena ternyata makanan instan sangat ampuh mengganjal perut. Ingin tahu apa saja makanan instan pengganjal perut yang bisa Anda nikmati? Simak penjelasannya di bawah ini beserta alasannya.

Informasinya dapat Anda ketahui melalui daftar di bawah ini. Apakah salah satu alasannya juga adalah alasan Anda mengonsumsi makanan instan? Ayo cek bersama!

Pernah lapar mendadak di malam hari? Pastinya sangat malas bukan jika harus memasak sendiri. Anda bisa menjadikan makanan instan pilihan utama dalam situasi seperti ini. Hanya perlu direbus atau diseduh, berbagai makanan instan bisa dikonsumsi dalam hitungan menit saja. Apalagi di situasi terdesak seperti mendadak lapar di malam hari. Jadi mau tidak mau, Anda membutuhkan makanan yang mudah dan cepat dikonsumsi.

Harga berbagai makanan instan ternyata juga sangat murah. Ada banyak sekali makanan instan dengan berbagai merek. Hampir semua makanan bermerek itu tidak lebih dari Rp 10.000.

Tentu sangat pas di kantong masyarakat yang tidak memiliki penghasilan tinggi sekalipun. Oleh sebab itu, masyarakat mudah sekali membeli makanan instan yang dijual di pasaran.

Berbagai jenis makanan instan yang dijual di masyarakat diketahui juga memiliki rasa yang lezat. Bumbu-bumbu dalam makanan instan diracik agar bisa terasa lezat walau dipersiapkan dalam waktu yang sangat singkat.

Oleh karena itulah, masyarakat sangat gemar mengonsumsi makanan instan. Tidak perlu menyiapkan bahan lain dan kemampuan memasak yang tinggi, Anda bisa menikmati makanan lezat.

Makanan instan di pasaran masyarakat Indonesia sangat mudah ditemukan. Tidak perlu Anda repot-repot mencari makanan instan. Stoknya banyak di pasaran dan hampir semua penjual produk makanan juga menyediakan makanan instan. Jadi jangan aneh jika banyak masyarakat yang mengonsumsi makanan instan secara rutin.

Masyarakat pastinya pernah merasa lapar di waktu-waktu tertentu. Saat merasa kelaparan itu, malas rasanya menyiapkan masakan dari awal hingga akhir.

Sehingga makanan instan adalah pilihan yang paling baik yang bisa Anda miliki. Walau dengan porsi yang terbatas, makanan instan ini bisa mengganjal rasa lapar.

Seperti dijelaskan di atas, sangat banyak bukan alasan pendukung yang menyebabkan masyarakat gemar mengonsumsi makanan instan bukan? Selanjutnya, informasi di bawah ini akan menjelaskan mengenai apa saja makanan instan pengganjal perut yang memang banyak diminati. Semoga bermanfaat!

Makanan instan pengganjal perut yang pertama adalah mie instan. Mie instan tersedia dalam dua jenis, yaitu mie kuah dan goreng. Keduanya memiliki cita rasa yang sangat lezat dan sangat digemari oleh masyarakat.

Mie instan diketahui sangat ampuh mengganjal perut karena mengandung karbohidrat dan kalori yang cukup tinggi. Rata-rata 73% dari kandungan mie instan adalah karbohidrat yang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi tenaga.

Tidak berbeda jauh dengan mie instan, Anda juga bisa menikmati makanan instan yang cocok untuk mengganjal perut berupa bubur instan. Kandungan karbohidrat dalam satu kemasan bubur instan ini diketahui adalah 72% dan kalori sebesar 170 kkal.

Tentunya cukup sekali untuk memenuhi kebutuhan harian tubuh. Bubur instan juga diketahui banyak dijual saat ini di pasaran. Berbagai topping tersedia dalam kemasan untuk menghasilkan sajian bubur yang sangat lezat.

Sarden adalah salah satu jenis makanan instan pengganjal perut yang pernah sangat populer di Indonesia. Olahan dari ikan dalam kaleng ini bisa langsung Anda masak dan nikmati bersama nasi putih.

Rasanya tidak perlu Anda ragukan dan pastinya membuat kenyang karena kaya protein dan gizi. Kandungan dalam sarden kaya akan kalsium, vitamin D, dan fosfor. Ketiganya diketahui sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk tetap sehat dan kuat beraktivitas.

Sereal dan oatmeal bisa langsung Anda konsumsi saat lapar. Jika ingin lebih lezat, Anda bisa menambahkan susu. Khususnya bagi Anda yang ingin mengurangi konsumsi nasi, maka konsumsilah sereal seperti ini.

Kandungan karbohidrat dan lemaknya dapat mencukupi kebutuhan tubuh, tetapi sangat rendah kolesterol. Jadi cocok sekali dikonsumsi untuk mengganjal perut.

Pernahkah Anda mengonsumsi abon di saat lapar mendadak? Mudah dan lezat bukan mengonsumsi abon di waktu-waktu mendesak seperti itu? Sejumlah tempat diketahui menjual abon dalam berbagai rasa dan kandungannya pun dibutuhkan untuk tubuh.

Sama seperti sarden, abon kaya akan kalsium, vitamin D, dan juga fosfor. Jadi dengan mengonsumsinya, anda bisa memenuhi kebutuhan gizi tubuh sehari-hari. Nikmatnya lagi, konsumsi abon bisa Anda lengkapi dengan nasi putih.

Tentu Anda sudah tidak asing lagi dengan menu pasta bukan? Menu yang satu ini diketahui sangat cocok untuk mengganjal lapar dengan kandungan karbohidrat yang cukup tinggi. Tidak hanya tinggi karbohidrat, pasta juga mengandung banyak jenis vitamin seperti vitamin A dan B12.

Karena merupakan salah satu makanan instan, pasta pun bisa disiapkan dalam waktu singkat. Hanya perlu menambahkan saus yang tepat, pasta bisa menjadi bahan makanan yang lezat dan cocok untuk menghilangkan rasa lapar Anda.

Telur ceplok adalah salah satu cara penyajian bahan masakan telur. Tidak butuh waktu lama memasak telur ceplok ini. Kandungannya yang kaya protein pun sangat dibutuhkan tubuh untuk lebih berenergi.

Setelah matang, Anda bisa mengonsumsinya bersama nasi dan rasanya juga lezat. Jadi jangan ragu untuk menyediakan telur di rumah. Saat waktu-waktu tertentu, telur ceplok ini bisa membantu Anda saat lapar mendadak.

Ada banyak jenis dan varian roti tawar. Rasanya sangat lezat dan porsinya pas untuk menghilangkan rasa lapar Anda. Roti bisa mengganjal perut ketika lapar dengan kandungan kalori yang cukup tinggi mencapai 264 kkal begitu juga dengan karbohidratnya sejumlah 49 gr dalam satu penyajian. Mudah ditemukan dan pas di saat rasa lapar menyerang bukan?