Yuk, Kenali Variasi MPASI dan 10 Rekomendasi Bubur Bayi Instan Terbaik Saat Ini!

Makanan pendamping ASI (MPASI) adalah makanan yang diberikan kepada bayi untuk memenuhi asupan nutrisi. Biasanya, MPASI diberikan sejak usia 6 bulan hingga 1 tahun. MPASI berupa makanan dengan tekstur lembut yang mudah untuk dicerna oleh bayi.

MPASI direkomendasikan mengandung gizi lengkap seimbang, meliputi karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Bayi yang dalam masa pertumbuhan cepat memerlukan kandungan nutrisi lengkap.

Selain memilih bahan makanan dengan kandungan yang bergizi, pembuatan MPASI harus memperhatikan kebersihan. Perlatan makan dan cara pengolahan harus mengutamakan hiegenitas. Selain itu, makanan hendaknya disiapkan serta disimpan pada suhu yang sesuai. Ada baiknya untuk membersihkan peralatan makan bayi menggunakan sabun khusus bayi.

Pemberian MPASI juga perlu dilakukan pada saat yang tepat. Menurut rekomendasi dari World Health Organization (WHO), pemberian MPASI sebaiknya dilakukan sejak usia 6 bulan, atau bisa juga antara usia 4-6 bulan sesuai penilaian dokter serta kesiapan bayi. Biasanya si kecil akan mulai menunjukkan beberapa tanda, seperti refleks menjulurkan lidah, tertarik pada makanan, dan mengalami peningkatan selera makan.

Banyak ibu yang memilih memberikan bubur bayi instan karena lebih praktis. Alasan lainnya adalah karena cukup banyak yang tidak tahu cara membuat bubur bayi. Padahal pembuatan bubur bayi terbilang mudah, selama memiliki bahan bernutrisi dan peralatan yang dibutuhkan.

Meskipun demikian, tidak sedikit pula ibu yang memilih membuat sendiri bubur untuk bayi. Pasalnya, mereka merasa khawatir dan menganggap bubur bayi instan tidak sehat karena melaui proses pengolahan pabrik dan mengandung pengawet. Masalah ini menjadi pro kontra di antara para orang tua.

Berikut ini perbandingan mengenai kelebihan dan kekurangan antara bubur bayi buatan sendiri dengan bubur bayi instan:

Bubur buatan sendiri biasanya terbuat dari bahan alami dan mudah disesuaikan. Karena membuat sendiri, bubur buatan rumah terjamin menggunakan bahan-bahan alami bernutrisi. Ibu dapat memilih bahan untuk bubur dengan lebih selektif. Selain itu, jenis bahan dan teksturnya bisa dengan mudah disesuaikan dengan kebutuhan anak.

Bubur bayi pure bisa relatif mahal. Apalagi jika memilih produk yang terbuat dari bahan alami dan organik. Sementara jika membuat sendiri, ibu dapat menyesuaikan dengan anggaran. Maka, bisa lebih hemat dalam jangka panjang.

Bubur bayi buatan sendiri akan membantu bayi untuk terbiasa dengan cita rasa masakan ibu. Hal ini juga dapat membuat si kecil lebih cepat terbiasa dengan menu makan dalam keluarga. Sehingga nantinya ia akan lebih mudah beradaptasi dengan menu yang tersaji setelah tidak lagi makan bubur bayi saja.

Berikut beberapa kekurangan bubur buatan sendiri:

Inilah beberapa kelebihan bubur bayi instan yang ibu dapatkan:

Meski punya banyak kelebihan, bubur instan juga punya kekurangan. Berikut ini beberapa di antaranya:

Biasanya, pada kemasan produk bubur bayi instan terdapat keterangan usia. Anda sebaiknya membeli bubur yang sesuai dengan usia bayi. Pasalnya, produk bubur bayi memiliki tekstur yang berbeda tergantung pada usia yang ditujukan. Kandungan nutrisi dalam produk pun berbeda-beda untuk setiap usia. Sehingga bayi sebaiknya mengkonsumsi bubur bayi yang sesuai dengan usianya.

Dalam kemasan bubur bayi instan umumnya tercantum bahan dan kandungan nutrisi produk. Ada baiknya untuk memilih produk dengan tambahan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan bayi. Selain itu, periksa juga kandungan garam (sodium) dan kadar gulanya. Sebaiknya memilih produk dengan kandungan gula dan garam sedikit.

Bubur bayi instan tersedia dalam berbagai bentuk. Beberapa produk tersedia dalam bentuk bubuk, sementara ada pula yang berupa bubur siap santap. Kemasan produk pun juga bervariasi. Untuk penggunaan di rumah, bubur bubuk yang perlu dilarutkan lebih dulu lebih sesuai. Sementara bubur siap makan dalam kemasan jar cocok untuk dibawa saat bepergian.

Satu hal lagi yang tidak boleh dilewatkan saat memilih produk bubur bayi instan. Periksa lebih dahulu apakah produk telah mendapat izin resmi dari BPOM. Hal ini penting untuk menjamin keamanan produk dari bahan berbahaya. Selain itu, sebaiknya Anda juga memeriksa tanggal kadaluarsa dari produk bubur.