Mau Diet Sehat, Ini 15 Rekomendasi Oatmeal Enak Buat Kenyang Lebih Lama (2023)

Sunsol Oats Instant Oats 500gr adalah produk oatmeal berkualitas dari Australia. Dibuat dari 100% gandum utuh Australia, oatmeal ini kaya serat yang baik untuk pencernaan, mengandung beta-glukan yang membantu menurunkan kolesterol darah, serta menjadi sumber protein dan vitamin B1. Dengan manfaat ini, Sunsol Instant Oats tidak hanya memuaskan rasa kenyang tetapi juga mendukung diet sehat dan energi tubuh.

Captain Oats Instant Oatmeal adalah pilihan sempurna untuk makanan siap saji dengan mudah. Dibuat dari 100% gandum oat berkualitas premium tanpa bahan pengawet tambahan. Oatmeal ini mengandung serat tinggi yang baik untuk pencernaan, bebas kolesterol alami, dan rendah natrium. Dengan berat bersih 800gr dan label halal, Captain Oats Instant Oatmeal adalah pilihan yang cepat dan sehat untuk sarapan. Cukup tambahkan air panas, aduk, dan nikmati manfaat serat dan energinya yang baik untuk jantung dan sirkulasi darah.

Bob's Red Mill Brown Sugar and Maple Oatmeal Cup adalah pilihan praktis untuk sarapan yang kaya nutrisi. Terbuat dari campuran tiga jenis oat bebas gluten, biji rami, maple, gula coklat, dan biji chia, produk ini cukup diseduh dengan air panas selama 3 menit sebelum langsung dinikmati. Cocok untuk penderita penyakit celiac, oatmeal cup ini tidak mengandung gluten, mengandung 7 gram protein dan serat, serta menyediakan sumber zat besi yang baik. Instruksi penyajian meliputi penggunaan air panas atau microwave, serta opsi overnight oatmeal dengan menambahkan susu atau yoghurt.

Quaker Instant Oatmeal 1.2 kg adalah pilihan oatmeal terpercaya dari merk nomor 1 di dunia, Quaker. Dibuat dari 100% oat Australia, produk ini kaya serat yang membantu menurunkan kolesterol dan menjaga saluran pencernaan. Praktis dan mudah disiapkan, cukup larutkan 1 sachet dengan air panas atau susu rendah lemak. Oatmeal dapat dihidangkan dengan beragam topping seperti buah-buahan, madu, susu, atau abon sesuai selera. Simpan pada suhu ruang yang kering setelah dibuka, dengan masa simpan produk mencapai 18 bulan.

OATSY Oats With Multi Grain adalah pilihan praktis dan lezat untuk sarapan sehat. Campuran biji oats, gandum, tricale, gandum hitam, dan jelai memberikan serat pangan yang tinggi, mendukung fungsi saluran pencernaan. Disarankan dikonsumsi dengan makanan rendah lemak dan olahraga teratur. Cara penyajian dapat dilakukan dengan memasak di atas api atau menggunakan microwave, dengan tambahan buah kering atau kacang seperti kismis, almond, atau walnut sesuai selera.

Haverjoy Australian Oats Havermix Rolled Oats & Barley Flakes Oatmeal Biru 1kg adalah perpaduan oats Australia dan barley flakes Belanda yang memberikan hidangan oat tinggi serat pangan. Kandungan Serat Pangan Larut (beta glucan dari oats dan barley) dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah dengan diet rendah lemak jenuh dan rendah kolesterol. Haverjoy Havermix menghadirkan 50% Rolled Oats dan 50% Barley Flakes dalam sajian baru oat untuk kehidupan yang lebih sehat.

Sereal Special K Oats & Honey adalah sereal serpihan multi-grain renyah yang lezat, terbuat dari beras dan gandum asli. Dengan kandungan protein yang membantu pertumbuhan jaringan, folat untuk pembentukan sel darah merah, serta nutrisi khusus yang dibutuhkan oleh wanita, sereal ini memberikan kebaikan untuk kesehatan harian Anda. Diperkaya dengan berbagai nutrisi seperti Vitamin A, B1, B2, B3, C, asam folat, dan zat besi.

Oatmeal memiliki berbagai manfaat kesehatan yang meliputi pencegahan penyakit kardiovaskular, penurunan kolesterol, dukungan dalam diet, pengaturan diabetes, penurunan tekanan darah tinggi, pencegahan kanker, perawatan kulit, peningkatan sistem kekebalan tubuh, dan stabilisasi gula darah. Oatmeal Instant Polococoa dapat dijadikan sarapan dengan tambahan buah atau kacang untuk peningkatan nutrisi. Dengan penambahan rempah-rempah seperti kayu manis dan pala, rasanya semakin lezat. Hindari penggunaan gula berlebih dan biarkan rasa alami buah dan rempah-rempah mendominasi. Eksplorasi berbagai resep dari internet untuk menyiapkan oatmeal Polococoa yang lezat, termasuk variasi dengan coklat, buah-buahan, dan oatmeal semalam.

Nature's Path Organic Instant Oatmeal Apple Cinnamon hadir dalam kemasan 8 sachet berisi 400 g oatmeal. Setiap penyajian mengandung 35 g biji-bijian, 5 g protein, dan dapat dinikmati hangat atau sebagai overnight oats. Produk ini memiliki sertifikasi USDA Organik dan Proyek Non-GMO Diverifikasi, menjamin penggunaan bahan organik tanpa rekayasa genetika. Oatmeal ini merupakan pilihan vegan dan halal, serta dijamin sesuai dengan janji organik Nature's Path yang telah berlangsung selama lebih dari 30 tahun.

Ligo Havermout Oat Instan Merah adalah oat instan yang terbuat dari gandum putih Australia. Produk ini merupakan makanan instan sehat yang penting bagi kesehatan, dengan manfaat seperti menjaga berat badan seimbang berkat kandungan serat tinggi yang memberikan rasa kenyang lebih lama, cocok untuk program diet. Oat ini juga membantu menstabilkan kadar gula darah, menjadikannya pilihan baik bagi penderita diabetes. Dalam kemasan berat bersih 500g.

OATSY Havermout Oatmeal Quick Cook 750g adalah sajian lezat dan hangat yang siap dalam sekejap. Terbuat dari 100% biji oats, OATSY mengandung serat pangan tinggi yang mendukung saluran pencernaan. Disarankan untuk mengonsumsinya bersama pangan rendah lemak, lemak jenuh rendah, dan/atau rendah kolesterol untuk hasil yang optimal, serta menjalani gaya hidup sehat dan olahraga teratur. Penyajian dapat dilakukan dengan memasak di atas api kecil selama 4 menit dengan air atau susu, atau menggunakan microwave selama 1,5-2 menit.

Lowan Wholegrain Rolled Oats 1 kg adalah sereal sarapan sehat berbahan dasar gandum utuh 100%, lezat, dan bergizi. Dengan kandungan rendah kalori dan natrium serta kaya serat, protein, vitamin, dan antioksidan, oat ini cocok untuk diet dan menjaga berat badan ideal. Mengkonsumsi oat juga dapat membantu meminimalkan risiko penyakit jantung, kanker, dan masalah kolesterol. Produk ini dapat disajikan dengan susu/yogurt, diolah menjadi overnight oat, dimasak dengan air mendidih, atau digunakan sebagai bahan snack dan produk lainnya. Dalam kemasan netto 1 kg dan tanpa pewarna serta perasa buatan.

Bob's Red Mill Organic Old Fashioned Rolled Oats terbuat dari gandum utuh organik 100%. Cocok untuk sarapan atau camilan, teksturnya yang kenyal memberikan energi baik untuk memulai hari. Mengonsumsi oat dapat membantu menurunkan kolestrol dan risiko penyakit jantung, sumber serat yang mempertahankan kenyang, dan membantu mengontrol kadar gula darah. Oat ini mengandung beta-glukan yang merangsang sistem kekebalan tubuh dan mengurangi kadar kolestrol. Penyajian dengan cara dimasak dalam air mendidih selama 2-10 menit, atau sebagai campuran jus buah, snack bar, dan lebih banyak lagi.

AIKO OATMEAL BUAH SEREAL OATS 200GR - MAKANAN SEHAT BAYI & DEWASA - Coklat adalah pilihan sereal sehat yang cocok dikonsumsi oleh bayi usia 8 bulan hingga manula. Dibuat dari bahan pilihan dengan tekstur lembut dan rasa enak, oatmeal ini merupakan sumber energi dengan tingkat glikemik rendah yang baik untuk diet dan penderita diabetes. Produk bebas bahan pengawet dan pemanis buatan, dan perlu dimasak sebelum dikonsumsi. Manfaat oatmeal mencakup peran sebagai antioksidan, penurun kolestrol jahat, dan peningkatan kesehatan sistem pencernaan. Komposisinya termasuk oat, susu skim, krimer nabati, gula halus, bubuk pisang/cokelat/strawberry, omega 3, dan prebiotik.

MINIMEAL INSTANT OATMEAL hadir dalam 5 varian rasa: Original, Cokelat, Teh Hijau, Kopi, dan Arang. Oatmeal instan ini siap diseduh dan merupakan pengganti sarapan bernutrisi tinggi. Kombinasi rolled oats, almond powder, dan chia seeds memberikan manfaat baik termasuk sebagai penyokong ASI. Kandungan bahan alami tanpa tambahan atau pengawet membuatnya cocok sebagai makanan sehat. Cara penyajiannya mudah: tambahkan 120ml air panas, aduk, istirahat selama 1 menit, dan nikmati! Setiap sachet berukuran 50gr dan cukup untuk 1 penyajian.