13 Rekomendasi Casein Protein yang Bisa Anda Sesuaikan dengan Kebutuhan Tubuh (2023)

Muscle First Pro Casein M1 adalah suplemen protein dengan kandungan casein yang dirancang untuk membantu dalam proses pemulihan otot dan pembentukan massa otot yang lebih baik. Casein memiliki sifat slow release, sehingga protein dalam tubuh tetap terjaga selama berjam-jam, menjadikannya pilihan yang cocok untuk dikonsumsi saat buka puasa dan sebelum tidur. Dengan 24 gram protein per sajian dan tanpa tambahan gula, produk ini membantu memperbaiki lapisan otot yang terkoyak akibat aktivitas fisik.

Muscle First Pro Casein M1 dapat digunakan untuk membantu pemulihan otot setelah latihan, mempercepat proses pembentukan massa otot, atau bahkan sebagai pengganti makanan dalam program diet. Caranya mudah, cukup dicampur dengan air dingin dan dikocok dalam botol. Dengan suplemen ini, Anda dapat memastikan asupan protein yang cukup untuk mendukung tujuan kebugaran dan kesehatan Anda.

BXN Nutrition Xtreme Blend Casein adalah suplemen protein berbentuk serbuk dengan formula time release yang dirancang untuk memberikan asupan protein berkelanjutan selama 8 jam. Dengan kandungan protein yang terserap secara berkala, produk ini membantu dalam pembentukan otot, mencegah kerusakan otot, dan mempercepat pemulihan setelah latihan. Selain itu, suplemen ini mengandung asam amino lengkap yang mendukung proses pembentukan otot.

BXN Nutrition Xtreme Blend Casein tersedia dalam rasa Triple Chocolatte yang lezat. Cara penggunaannya pun mudah, cukup dicampur dengan air segera setelah latihan atau sebelum tidur, serta sebelum berpuasa untuk menjaga pasokan protein dalam tubuh Anda. Dengan produk ini, Anda dapat memastikan tubuh Anda mendapatkan protein yang diperlukan untuk mencapai tujuan kebugaran dan pembentukan otot yang optimal.

Syntrax Nutrition Matrix adalah suplemen protein yang dirancang untuk memberikan asupan protein berkualitas tinggi sepanjang hari dan malam. Produk ini menggabungkan whey protein dengan micellar casein, yang menghasilkan pelepasan protein yang lambat dan berkelanjutan dalam tubuh Anda. Selain itu, Syntrax Matrix juga mengandung glutamine peptides yang membantu dalam perkembangan dan perbaikan sel otot, serta memberikan nutrisi penting untuk kesehatan dan pemulihan.

Salah satu keunggulan produk ini adalah kemampuannya untuk larut secara instan tanpa menggumpal, serta formulasi rasa terenak yang dijamin membuat Anda senang mengonsumsinya secara rutin. Dengan Syntrax Nutrition Matrix, Anda dapat memastikan tubuh Anda mendapatkan protein berkualitas tinggi yang dibutuhkan untuk mendukung tujuan kebugaran dan pembentukan otot Anda. Produk ini juga telah disertifikasi oleh BPOM, sehingga Anda dapat mengonsumsinya dengan percaya diri.

BSN Syntha-6 adalah suplemen protein dengan berbagai pilihan rasa yang meliputi coklat milk shake, strawberry, vanilla, cookies n cream, coklat peanut butter, dan banana. Produk ini mengandung 22 gram protein dari sumber ultra premium yang terdiri dari 6 jenis protein terbaik. Selain itu, BSN Syntha-6 juga tinggi akan asam amino, BCAA, dan glutamine, serta mengandung kalium tinggi untuk mencegah kram otot.

Dengan formulasi time release, suplemen ini menyuplai protein secara bertahap selama 8 jam di dalam tubuh, cocok untuk pemula dan dapat digunakan oleh pria dan wanita yang berolahraga di atas usia 17 tahun. Cara penggunaannya pun mudah, cukup dicampur dengan air atau minuman sesuai selera, membuatnya menjadi pilihan yang praktis untuk mendukung asupan protein Anda.

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein adalah suplemen protein lambat serap yang mendukung pertumbuhan dan perbaikan otot selama istirahat. Setiap sajian mengandung 24 gram protein berkualitas tinggi yang menghadirkan asam amino sepanjang malam. Produk ini dapat dicampur dengan pemanis, cocok untuk vegetarian, dan mendukung diet keto. Keunggulannya termasuk penyerapan yang lambat serap hingga 7 jam, ideal digunakan di antara waktu makan atau sebelum tidur untuk mendukung pemulihan otot, serta mengandung 9 gram atau lebih asam amino penting dan memberikan sekitar 40-50% kebutuhan kalsium harian.

Dengan 53 sajian per botol, cara penggunaannya juga mudah, cukup campurkan dengan air dingin, susu, atau minuman favorit Anda dan aduk hingga larut, idealnya 30-60 menit sebelum tidur atau sebagai camilan di antara waktu makan.

Syntrax Nutrition Trophix adalah suplemen protein serbaguna yang menggabungkan empat sumber protein berbeda, termasuk kasein (protein kerja lambat), albumin telur (protein medium-release), protein whey (protein kerja cepat), dan peptida glutamin. Kombinasi unik ini memberikan tubuh asam amino tahan lama, perasaan kenyang jangka panjang, dan mendukung pertumbuhan serta pemeliharaan otot.

Trophix juga mengutamakan kualitas dengan menggunakan bahan perasa dan sumber protein berkualitas tinggi, yang menghasilkan campuran instan dan rasanya yang lezat. Dengan Trophix, Anda dapat menikmati manfaat kesehatan dari beragam protein dalam satu produk yang praktis dan enak.

Yamamoto Nutrition Ultra Caseion Complex adalah suplemen diet yang mengandung micellar casein dan calcium caseinate, diperkaya dengan Vitamin B6. Produk ini cocok bagi atlet yang melakukan aktivitas fisik yang berat karena memberikan kontribusi pada pertumbuhan dan pemeliharaan massa otot. Micellar casein memiliki sifat penyerapan lambat, sehingga asam amino dilepaskan secara bertahap ke otot selama waktu yang lama. Ini menjadikan suplemen ini ideal untuk dikonsumsi di antara waktu makan dan sebelum tidur, memastikan tubuh mendapatkan asupan protein yang berkelanjutan. Casein juga kaya akan asam amino esensial (BCAA) dan L-glutamin, yang merupakan faktor penting dalam mendukung perkembangan dan pemeliharaan otot Anda.

Dengan tambahan Vitamin B6, suplemen ini juga membantu mengurangi kelelahan dan keletihan, menjaga kesehatan tubuh, dan memaksimalkan manfaat dari aktivitas fisik yang Anda lakukan. Yamamoto Nutrition Ultra Caseion Complex adalah pilihan terbaik untuk mendukung program diet dan kebugaran Anda dengan menyediakan protein berkualitas tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh Anda untuk meraih hasil terbaik.

Rule One Proteins R1 Casein adalah suplemen protein berkualitas tinggi yang memberikan asupan protein lambat serap yang baik untuk pertumbuhan dan pemeliharaan otot. Whey protein terdiri dari tiga jenis utama: concentrate, isolate, dan hydro, masing-masing dengan karakteristik dan tingkat kualitas yang berbeda. Whey concentrate memiliki penyerapan sedikit lebih lambat dibandingkan dengan isolate dan hydro, sementara whey isolate dan hydro cenderung memiliki kualitas yang lebih baik dengan kandungan lemak dan gula yang rendah. Suplemen ini sangat cocok untuk mereka yang memiliki aktifitas fisik padat atau kesulitan dalam mendapatkan asupan protein yang cukup.

Fungsi utama whey protein adalah memenuhi kebutuhan protein tubuh, terutama bagi mereka yang menjalani rutinitas berolahraga atau memiliki kesibukan yang padat. Whey protein dapat membantu membangun dan memelihara massa otot, serta mendukung pemulihan otot setelah latihan. Cara penggunaannya cukup mudah, dengan mencampurkan 1-2 scoop whey dengan air dingin atau air biasa dalam shaker. Suplemen ini dapat dikonsumsi setelah latihan, sebagai sarapan, atau sesuai kebutuhan pribadi Anda.

Max's Casein SR adalah suplemen protein slow release yang mengandung campuran Micellar Casein dan Calcium Casein. Casein protein adalah protein yang ditemukan dalam susu mamalia dan komposisinya sekitar 80% dari total protein dalam susu. Suplemen ini mengandung 23,2 gram protein per sajian, serta 5,6 gram BCAA (Branched-Chain Amino Acids) dan 4 gram glutamin, yang dapat mendukung pertumbuhan dan pemeliharaan massa otot.

Dengan rasio nutrisi yang seimbang dan hanya mengandung 2,3 gram karbohidrat dan 0,7 gram lemak per sajian, Max's Casein SR cocok sebagai suplemen protein untuk memenuhi kebutuhan protein tubuh Anda. Dengan kualitas protein yang baik dan kemampuan pelepasan yang lambat, suplemen ini dapat menjadi pilihan yang baik untuk mendukung program latihan dan pemulihan otot Anda.

NOW Food Micellar Casein Protein adalah suplemen protein dengan kandungan micellar casein yang dicerna secara perlahan oleh tubuh. Setiap sajian mengandung 19 gram protein lengkap dengan lebih dari 4.500 mg asam amino rantai cabang per sajian. Produk ini tidak mengandung pemanis buatan seperti aspartam, sucralose, atau acesulfame-K, dan juga bebas steroid serta tidak mengandung GMO. NOW Food Micellar Casein Protein diuji oleh Informed Sport.Com dan dipercaya oleh banyak atlet sebagai pilihan yang aman dan berkualitas. Produk ini mudah dicampur dalam minuman favorit Anda, cocok untuk mereka yang memerlukan asupan protein berkelanjutan.

Cara penggunaannya sangat sederhana, cukup tambahkan 1 sendok level ke dalam 8 oz air dingin, susu, atau jus favorit Anda, lalu aduk atau campur. Produk ini disarankan untuk digunakan sebagai suplemen makanan dan tidak untuk tujuan penurunan berat badan. Dengan kualitas GMP yang terjamin, NOW Food Micellar Casein Protein menjadi pilihan yang baik untuk mendukung program latihan dan pemeliharaan massa otot Anda, terutama bagi mereka yang membutuhkan protein yang dicerna secara perlahan untuk ketersediaan asam amino yang berkelanjutan. Produk ini juga bebas dari alergen umum seperti gandum, gluten, kedelai, telur, ikan, kerang, atau kacang pohon.

California Gold Nutrition Micellar Casein Protein adalah sumber protein berkualitas tinggi yang mengandung 25 gram protein per sajian, serta BCAA (Asam Amino Rantai Cabang) sekitar 4,8 gram dan asam glutamat sekitar 4,7 gram. Micellar Casein adalah protein yang dicerna secara perlahan, memberikan asam amino dalam jumlah berkelanjutan yang membantu dalam perkembangan dan pemeliharaan otot. Produk ini rendah laktosa, tidak mengandung rbST (hormon pertumbuhan sintetis), dan bebas dari pewarna, perasa, atau pemanis buatan. Dibuat di fasilitas yang telah diaudit oleh pihak ketiga dan terdaftar dalam Good Manufacturing Practice (cGMP), produk ini juga tidak mengandung alergen umum seperti telur, ikan, krustasea, kerang, kacang pohon, kacang tanah, gandum, kedelai, atau gluten.

Penggunaannya mudah, cukup campurkan 2 sendok yang agak membulat (sekitar 30 gram) dengan cairan pilihan Anda seperti air dingin atau berbagai jenis susu, dan tambahkan pemanis jika diinginkan. California Gold Nutrition Micellar Casein Protein merupakan pilihan yang tepat untuk mereka yang mencari sumber protein berkualitas tinggi dengan asam amino yang membantu mendukung pertumbuhan dan pemeliharaan otot, tanpa tambahan bahan buatan dan sesuai untuk berbagai preferensi diet.

Dymatize Elite Casein adalah suplemen protein berkualitas tinggi yang mengandung 25 gram protein per sajian, dengan tambahan 5.4 gram BCAA (Asam Amino Rantai Cabang) dan 2.3 gram leusin. Elite Casein menggunakan 100% Micellar Casein, sebuah jenis protein unik yang berasal dari susu dan dicerna lebih lambat dalam sistem pencernaan. Hal ini meningkatkan rasa kenyang dan memberikan pelepasan asam amino pembangun otot secara perlahan. Dengan 50 sajian per wadah, produk ini juga telah diuji bebas dari zat terlarang dan bebas gluten. Elite Casein adalah pilihan yang sangat baik untuk membangun otot atau menjaga kesehatan otot saat beristirahat atau antara waktu makan.

Elite Casein diproses dengan cross-flow microfiltration untuk menjaga keaslian sifat penting dalam membangun otot dari casein. Produk ini telah dirumuskan oleh para ilmuwan riset internal yang selektif dalam memilih bahan-bahan berkualitas tinggi yang memenuhi standar kualitas dan spesifikasi yang ketat. Seluruh varian rasa Elite Casein dikembangkan secara internal untuk memberikan rasa yang lezat dan konsistensi yang kaya dalam setiap sajian. Dengan kemampuan pencampuran instan, Anda dapat menikmati rasa luar biasa dan kekentalan yang lembut dalam setiap sajian produk ini.

Kent PROTEIN adalah bubuk kedelai sangrai yang terbuat dari 100% kacang kedelai murni yang telah melalui proses sangrai tanpa campuran tambahan. Bubuk ini kaya akan protein dengan kandungan protein sebesar 42,35 gram per 100 gram, membuatnya menjadi sumber protein yang baik untuk memenuhi kebutuhan harian Anda. Selain itu, Kent PROTEIN mengandung serat sebanyak 18,70 gram per 100 gram, yang bermanfaat untuk pencernaan.

Cara mengonsumsi Kent PROTEIN cukup mudah, cukup campurkan 5 sendok makan (50 gram) bubuk Kent PROTEIN dengan 400 ml air dingin dan sesuai selera, Anda dapat menambahkan susu formula atau bahan lain untuk rasa yang lebih manis. Produk ini dapat diminum sebelum atau sesudah berolahraga, atau sebagai bagian dari pola makan sehari-hari untuk menjaga kesehatan otot dan memenuhi kebutuhan protein Anda. Kent PROTEIN juga mengandung isoflavon, yang dapat berperan sebagai antioksidan dan membantu menjaga kesehatan sel tubuh.