8 Rekomendasi Sleep Tracker Terbaik serta Manfaatnya! (2023)

SoundPeats Watch 2 hadir sebagai jawaban untuk kebutuhan pemantau tidur kamu. Jam tangan pintar ini tidak hanya dilengkapi dengan pemantau detak jantung yang akurat, tetapi juga dilengkapi dengan fitur sleep tracker (pelacak tidur) yang canggih. Dapatkan tidur yang nyenyak dan bangun segar setiap pagi. Tidak hanya sebagai pelacak tidur, SoundPeats Watch 2 juga menyediakan pemantauan kebugaran 24/7. Pantau aktivitas fisik kamu misalnya, kalori yang terbakar, dan jarak yang kamu tempuh sepanjang hari. Dengan informasi ini, kamu dapat terus memotivasi diri untuk mencapai tujuan kebugaran kamu. Berkat tampilan jam yang dapat disesuaikan, kamu dapat menampilkan gaya dan kepribadian kamu melalui SoundPeats Watch 2. Pilih tampilan jam yang cocok dengan suasana hati atau gaya kamu saat ini.

Optimalkan rutinitas latihan kamu dengan Daily Readiness Score yang menunjukkan apakah kamu siap berolahraga atau sebaiknya fokus pada pemulihan. Dapatkan Daily Stress Management Score untuk menunjukkan respons tubuh kamu terhadap stres dan ambil langkah-langkah untuk meningkatkan tingkat stres dengan sesi mindfulness menggunakan sensor EDA di pergelangan tangan kamu. Lihat kecepatan dan jarak real-time kamu tanpa ponsel menggunakan GPS built-in saat beraktivitas di luar ruangan, lalu lihat peta rute latihan kamu di aplikasi Fitbit. Dapatkan pemahaman yang lebih baik tentang kualitas tidur kamu dengan Daily Sleep Score dan grafik waktu tidur ringan, tidur dalam, dan REM kamu. Lalu lihat bagaimana kamu dapat meningkatkan tidur kamu dan bangun dengan energi.

Dapatkan tidur terbaik kamu dengan Xiaomi Sleepace Smart Sleep Tracker. Alat monitor tidur berbentuk bulat kecil ini, dengan ukuran 1,3 x 1,3 x 0,52 inci, dipasang di pojok bantal dan membantu kamu mencapai tidur yang terbaik! Monitor dan analisis kualitas tidur dengan mengukur gerakan tubuh, siklus tidur, dan waktu tidur. Sefta laporan tidur dan saran diberikan melalui koneksi Bluetooth 4.0 yang disinkronkan dengan aplikasi Sleepace. Baterai dapat bertahan selama 3-6 bulan sebelum perlu diganti. Dengan Xiaomi Sleepace Smart Sleep Tracker, kamu dapat memantau dan menganalisis kualitas tidur kamu dengan mudah. Dapatkan saran yang berharga untuk meningkatkan tidur kamu melalui aplikasi yang terhubung secara langsung dengan alat ini.

Dapatkan pemantauan tidur medis-grade dengan menggunakan Sleep Tracker yang telah terdaftar di FDA ini. Menggunakan teknologi transmisive oxymetry yang sama yang digunakan oleh rumah sakit dan klinik, perangkat ini memberikan pemantauan yang akurat dan dapat diandalkan. Sensor cincin yang lembut dan nyaman pada perangkat ini merupakan yang terkecil dan paling ringan, memberikan pemantauan terus-menerus semalaman dengan kenyamanan maksimal. Sensor ini juga dapat beradaptasi dengan sebagian besar jari, sehingga kamu dapat menggunakan perangkat dengan mudah. Aplikasi ini memungkinkan kamu untuk melihat data waktu nyata di dasbor, dan kamu dapat membagikan laporan PDF dan CSV tanpa batas. Jika tingkat Sp-O2 atau detak jantung kamu berada di luar batas yang ditetapkan, perangkat akan memberi tahu kamu dan menandainya dalam laporan.

Tingkatkan rutinitas tidur dan praktik meditasi kamu dengan umpan balik waktu nyata tentang pikiran dan tubuh kamu. Muse S memantau Pikiran, Jantung, Tubuh & Napas kamu seperti Muse 2, dan dilengkapi dengan Pemantauan Tidur & Perjalanan. Pagi yang Penuh Kesadaran & Malam yang Penuh Istirahat. Bayangkan jika kamu memulai hari dengan fokus yang tak tergoyahkan dan berakhir dengan tidur nyenyak yang membahagiakan. Apalagi, baterai tahan hingga 10 jam memungkinkan kamu berpindah dengan lancar dari siang hari ke malam hari dengan Perjalanan Tidur & Pemantauan Semalaman. Lacak perbaikan dan buat kebiasaan tidur yang menyegarkan dengan Pemantauan Tahap Tidur & Posisi, Skor Efisiensi Tidur, dan Wawasan Tidur Mendalam.

Perangkat ini tidak hanya berfungsi sebagai pelacak aktivitas fisik, tetapi juga memberikan pemantauan tidur yang canggih. Dengan Aktivity Tracker dari Fossil, kamu dapat mengukur langkah kamu sepanjang hari, mengatur tujuan kebugaran pribadi, dan melacak aktivitas fisik kamu dengan presisi. Namun, yang membuatnya benar-benar istimewa adalah fitur pemantauan tidurnya. Sleep monitor pada Fossil Aktivity Tracker memberikan wawasan mendalam tentang pola tidur kamu. Ini melacak durasi tidur, waktu tidur dalam berbagai fase, seperti tidur ringan, tidur dalam, dan bangun di tengah malam. Dengan informasi ini, kamu dapat memahami kualitas tidur kamu secara menyeluruh dan membuat perubahan yang diperlukan untuk memperbaikinya. Perangkat ini terhubung dengan smartphone kamu melalui Bluetooth, memungkinkan kamu untuk menerima pemberitahuan langsung dari media sosial, pesan teks, email, dan alarm.

Ingin memantau pola tidur kamu dengan mudah? Stiker sleep tracker adalah jawabannya! Dengan stiker kis-kis yang sudah dipotong sesuai gambar, kamu dapat dengan mudah merekatkannya di jurnal atau buku catatan kamu. Bahan berkualitas tinggi adalah kunci dari sleep tracker terbaik ini. Stiker ini terbuat dari premium matte sticker paper, memberikan permukaan yang halus dan gambar yang tajam. Selain itu, kamu dapat menulis di atasnya dengan segala jenis pena, pensil, dan lainnya. Jadi, kamu dapat mencatat pengamatan tidur kamu secara langsung di stiker tersebut. Tak perlu khawatir tentang kelembaban atau tumpahan air. Stiker ini tahan air, jadi meskipun terkena air dalam waktu cukup lama, desainnya tetap jelas dan tidak akan luntur.

Dozze sleep patch adalah jawaban untuk mengatur waktu tidur dengan lebih baik. Produk ini cocok bagi kamu yang kesulitan tidur, ingin mengatur kembali jadwal tidur setelah perjalanan jauh, dan menghadapi masalah tidur lainnya. Keunggulan Dozze adalah tidak menyebabkan ketergantungan atau aditif pada pengguna. Dibandingkan dengan sleep patch lainnya, Dozze hadir dalam bentuk awan yang lucu. Selain memberikan efek kantuk, patch ini juga memberikan kelegaan dan rasa rileks saat tidur berkat aroma lavender yang terdapat pada setiap patch-nya. Manfaat yang dapat diperoleh dari penggunaan Dozze antara lain tidur dengan waktu yang diinginkan dan bangun dengan lebih segar. Setiap paket Dozze Sleep Patch berisi 12 pcs patch yang siap digunakan. Dengan Dozze Sleep Patch, tidur nyenyak dan teratur bukanlah hal yang sulit lagi. Dapatkan manfaatnya sekarang juga!