9 Resep Kreasi Minuman Lidah Buaya Segar dan Sehat yang Bisa Dibuat Sendiri di Rumah

Tanaman satu ini mungkin tidak asing lagi bagi Anda. Ya, lidah buaya. Bentuknya unik dengan tepi daun berduri tajam, lidah buaya ternyata memiliki manfaat yang berdampak positif bagi tubuh.

Tak kalah popular dengan air kelapa, lidah buaya kini menjadi salah satu minuman dan olahan sehat yang dipilih banyak orang. Kandungan mineral, serat, enzim, vitamin juga asam amino yang terdapat dalam daging lidah buaya menjadikannya berpotensi sebagai asupan sehat bagi tubuh.

Tidak cuma itu. Rasa olahan lidah buaya yang segar pun menjadikan tanaman bernama lain alovera ini cocok sebagai hidangan penutup atau minuman yang lezat.

Selain air kelapa yang memiliki banyak manfaat, lidah buaya pun tak kalah dengan segudang potensi kesehatannya. Apa saja manfaat lidah buaya bagi tubuh?

Bagi wanita, mencegah penuaan dini sangat penting dalam menunjang penampilan. Memiliki kuli wajah lembut, kenyal dan lembap jadi dambaan karena secara tidak langsung dapat mendukung tampilan menjadi lebih muda.

Lidah buaya telah dikenal lama dengan kandungan vitamin seperti vitamin A, C, E, B1, B2, B6, dan B12 yang sanggup menghalau radikal bebas. Bersifat anti-oksidan yang dapat meningkatkan elastisitas kulit, lidah buaya kerap digunakan dalam industri kecantikan.

Tidak heran bila kini banyak produk pelembap wajah atau masker yang diperkaya dengan sari lidah buaya karena tanaman ini dapat membantu kulit terbebas dari kerutan yang umum jadi tanda-tanda penuaan dini.

Meski terdengar sepele tapi sebaiknya Anda tidak mengabaikan sembelit atau susah buang air besar. Sembelit adalah salah satu tanda bahwa pencernaan Anda sedang terganggu. Hal ini juga dapat menimbulkan rasa tidak nyaman karena mengakibatkan rasa begah di perut.

Lidah buaya dengan segudang manfaatnya diyakini dapat mengatasi masalah sembelit. Tanaman ini bisa diolah menjadi jus sehat yang bisa membantu memperbaiki jaringan dan merangsang kelenjar pencernaan agar dapat berfungsi dengan baik.

Selain itu, kandungan anti-oksidan dalam lidah buaya juga bermanfaat sebagai penangkan racun dan menghalau penumpukan kotoran dalam usus. Hasilnya, pencernaan Anda akan lebih sehat dengan asam dan basa yang normal juga populasi bakteri baik dalam usus dapat tetap terjaga.

Salah satu gangguan pada mulut yang terlihat kecil tapi bisa sangat mengganggu seperti sariawan, dapat disembuhkan dengan lidah buaya. Tanaman ini cocok bagi Anda yang tidak terlalu suka dengan obat-obatan kimia karena memberi rasa perih.

Caranya cukup mudah. Anda hanya perlu mencari batang lidah buaya. Bersihkan dan oleskan getah atau daging lidah buaya pada sariawan. Lidah buaya yang juga berfungsi sebagai pereda nyeri alami ini memiliki kandungan yang dapat mencegah peradangan.

Plak adalah salah satu gangguan pada gigi yang dapat mengurangi estetika. Ini tentunya menggannggu penampilan Anda, bukan?

Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan lidah buaya. Selain dapat menyembuhkan sariawan, lidah buaya juga diyakini bisa membersihkan gigi dan gusi. Menyikat gigi dengan gel lidah buaya selama beberapa menit dipercaya bisa menjaga kandungan tartar dengan baik.

Caranya sangat mudah. Anda cukup mengambil gel dari batang lidah buaya dan gosokkan pada gigi serta gusi. Biarkan selama 10 menit kemudian bilas bersih dengan air dingin. Ulangi sebanyak dua kali dalam sehari untuk hasil maksimal.

Menyediakan minuman segar di rumah bisa jadi pilihan yang menyenangkan. Bisa dinikmati sepulang kerja atau sebagai sajian saat berkumpul bersama keluarga. Pastikan hidangan minuman ini tak hanya lezat tapi juga kaya manfaat. Anda bisa menyuguhkan olahan lidah buaya seperti dalam rekomendasi berikut ini.

Salah satu manfaat terkenal dari lidah buaya adalah dapat melebatkan rambut. Mungkin Anda juga pernah merasakan manfaatnya dengan memberikan gel lidah buaya di rambut. Nah, untuk mendapat benefit dari tanaman berduri ini, Anda bisa membuat kreasi minuman lidah buaya yang segar dan menyehatkan.

Kombinasikan kesegaran lidah buaya yang kaya manfaat dengan buah kolang-kaling. Buah ini mengandung kadar air yang tinggi dan baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tulang dari radang sendi. Kaya akan protein, karbohidrat juga serat yang baik untuk pencernaan.

Bagi Anda yang sedang diet, hindari minuman berkalori tinggi. Sebagai alternatif, Anda dapat mengonsumsi kolang-kaling yang memberi rasa kenyang. Campur dengan lidah buaya agar rasanya lebih kaya.

Buah naga saat ini jadi salah satu primadona. Khasiatnya yang kaya dengan kandungan vitamin, tentu dapat membantu Anda terasa segar dan sehat. Padukan dengan lidah buaya untuk manfaat yang lebih besar seperti dalam resep berikut ini.

Cuaca terik dapat membuat tubuh Anda merasa lelah dan menyebabkan dehidrasi. Untuk memulihkan dengan cepat, Anda butuh minuman segar yang dapat mengembalikan cairan yang hilang.

Untuk minuman segar yang mudah dibuat, Anda bisa menyajikan minuman seperti dalam resep berikut ini.

Jika selama ini daging lidah buaya yang sering diolah menjadi minuman segar, kali ini Anda dapat mencoba membuat teh dengan kulit lidah buaya. Teh lidah buaya dikenal memiliki khasiat sebagai penghilang stress dan dapat mengatasi gangguan pada pencernaan. Selain itu, teh lidah buaya juga dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Daerah Anda masih diguyur hujan? Cuaca dingin bisa jadi alasan yang pas untuk mengonsumsi minuman satu ini.

Wedang jahe telah lama akrab di Indonesia. Dikenal sebagai minuman penghalau dingin yang dapat mencegah sakit perut dan mengurangi peradangan, Anda kini juga bisa menikmati sedapnya wedang jahe bersama lidah buaya yang kaya manfaat.

Buah sirsak berasal dari Karibia, Amerika Tengah, Amerika Selatan bagian Utara dan subsahara Afrika. Buah ini punya rasa unik yang seperti perpaduan nanas dengan stroberi. Memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk saluran kemih juga menyehatkan sistem pencernaan.

Anda bisa memadukan sirsak yang segar dengan kenyalnya lidah buaya seperti dalam resep ini.

Anda pernah merasakan lambung panas dan perut terasa begah? Ini bisa saja disebabkan karena gangguan sistem pencernaan. Untuk mendinginkannya, Anda bisa mengonsumsi sari lidah buaya. Rasa segar dan enzim juga vitamin yang terdapat dalam lidah buaya dapat mengurangi rasa sakit serta membersihkan usus dari racun dan kotoran.

Sajikan es lidah buaya yang segar dengan manfaat biji selasih seperti dalam resep mudah berikut ini.