Baca juga

Snack Jadi Konsumsi Makanan Sehari-hari

Sumber gambar http://www.shutterstock.com/

Menurut kamus besar dari glosarium, snack memiliki berbagai macam arti. Sejenis makanan yang didalamnya terbuat dari berbagai kandungan dan bahan yang khas. Snack juga dikategorikan sebagai makanan ringan.

Makanan ini lebih tepat disebut sebagai camilan atau dalam kajian pokok berarti makanan yang mengenyangkan. Walaupun kapasitasnya kecil, namun karena beberapa faktor sangat penting untuk membatasi mengkonsumsi snack. Atau setidaknya memilih terlebih dahulu snack yang akan dikonsumsi.

Mengkonsumsi snack juga perlu ditakar dalam beberapa porsi. Bagi yang tidak memiliki permasalahan kesehatan tertentu, snack tentu bisa ditoleransi. Namun, ada beberapa jenis snack yang harus dilihat terlebih dahulu tentang kandungannya. Mencermati, mengamati serta memilih adalah hak setiap individu.

Apabila kamu ingin memakan snack, maka buatan lokal akan jauh lebih baik. Snack buatan lokal selalu menakar komposisi dan kebutuhan tubuh. Ada banyak sekali snack buatan dalam negeri yang bisa dijadikan teman konsumsi sehari – hari. Kamu juga bisa menikmati beberapa snack yang lezat dan bergizi.

Apabila ingin mendapatkan sensasi makanan enak dan mengenyangkan maka snack adalah solusinya. Kamu bisa merasakan berbagai macam rasa, jenis dan tekstur yang hanya bisa didapat di makanan snack.

Manfaat Ngemil Snack untuk Kesehatan

Mengurangi Rasa Lapar

Sumber gambar http://www.shutterstock.com/

Bagi yang suka dengan konsumsi snack, maka manfaat yang akan didapat adalah dapat mengurangi rasa lapar. Snack menjadi pilihan tepat bagi yang tidak memiliki waktu untuk sarapan.

Beberapa darinya sudah mencangkup kebutuhan gizi tinggi sehingga dapat membuat tubuh menahan lapar dalam beberapa waktu. Ketika mengkonsumsi snack, tubuh akan seketika kenyang dan bisa bertahan hingga jam makan berikutnya tiba.

Menjaga Gula Darah Tetap Stabil

Sumber gambar http://www.shutterstock.com/

Di dalam beberapa kajian, snack juga bisa menjaga gula darah. Berbagai jenis snack dibuat untuk mengontrol gula darah seperti potato snack, keripik buah dan sebagainya.

Karena darah dalam tubuh berbentuk cair, maka snack yang dibuat akan diatur takarannya sehingga gula pada produk menjadi dikurangi. Dengan begini gula darah akan dapat stabil dan tubuh terhindar dari penyakit berbahaya.

Membantu Memenuhi Kebutuhan Nutrisi

Sumber gambar http://www.shutterstock.com/

Sehat sangatlah penting untuk dijaga. Ketika seseorang dalam kondisi sehat, maka orang tersebut dapat melakukan berbagai aktivitas lainnya.

Untuk menunjang kesehatan, beberapa perusahaan membuat makanan ringan yang mudah dicerna. Snack juga berfungsi untuk membantu memenuhi nutrisi tubuh.

Kesehatan juga menjadi aspek penting yang menjadi landasan dari adanya snack.

Mengontrol Nafsu Makan

Sumber gambar http://www.shutterstock.com/

Bagi yang suka dengan snack, produk ini juga dapat membantu mengontrol nafsu makan. Obesitas adalah suatu kondisi dimana seseorang mengalami berat badan berlebih. Ketika seseorang mengalami diabetes, maka kondisi ini akan sedikit menyiksa.

Oleh karena itu penting untuk mengontrol berat badan agar tubuh tetap seimbang. Snack adalah camilan ringan yang bisa mendukung program anti obesitas.

Makanan ini memang dirancang untuk mengenyangkan walau ukuran dan takarannya sedikit. Dengan snack maka obesitas akan dapat ditekan dan terkontrol.

Meningkatkan Kerja Otak

Sumber gambar http://www.shutterstock.com/

Beberapa snack dirancang untuk mampu meningkatkan kerja otak. Snack seperti coklat yang juga baik untuk tubuh dan bisa meningkatkan kerja otak.

Karena ada banyak jenis snack, sehingga kamu bisa memilih diantaranya yang baik untuk otak. Mengkonsumsi snack juga baik untuk tubuh.

Rekomendasi Snack Lokal Terbaru yang Enak Banget

Telur Gabus Oma

Snack lokal memiliki variasi yang melimpah. Telur gabus menjadi salah satu camilan ringan yang kaya nutrisi dan manfaat.

Ada banyak varian yang bisa ditemukan pada snack khas dari Indonesia ini mulai dari keju, balado hingga rasa asin.

Makanan ringan ini sangat cocok untuk kamu yang ingin bersantai sembari menonton film dirumah. Kegiatan apapun akan menjadi lebih berarti ketika kamu ditemani dengan snack lembut telur gabus dari oma ini.

Setiap hari makan bersama keluarga dengan telur gabus juga dapat membawa kebaikan. Makanan ini aman serta menyehatkan sehingga cocok untuk dijadikan makanan pembuka yang lezat.

Kamu juga bisa menambah keseruan lain dengan minum minuman dingin untuk menguatkan rasanya.

Harga: Rp. 21.000-27.000

Rambut Nenek Snazzy Boom

Snack kekinian yang dapat meningkatkan mood. Rambut nenek snazzy boom adalah snack jajanan ringan arum manis yang lezat dan kaya warna.

Makanan ini sedari dulu populer di kalangan anak – anak dan kini telah disulap menjadi snack yang lebih ramah. Kelembutannya serta aroma wanginya menjadi ciri khas dari snack ringan ini. Dalam snack ini menyediakan setidaknya 7 varian rasa yang lezat dan mengenyangkan.

Varian rasa yang tersedia diantaranya mulai dari durian, gummy, cokelat, nanas, melon, original, frambozen, hingga rasa gummy. Ke semua rasa ini memiliki ciri khas tersendiri dan keunikannya sehingga kamu tidak akan bosan ketika memakannya.

Harga: Rp. 7.000-15.000

Granola Bar

Cocok dijadikan sebagai snack penambah energi dan semangat. Granola bar adalah snack ringan yang dibuat dengan bahan berkualitas tanpa pengawet.

Snack ini bahkan menggunakan bahan berkelas sehingga aman dikonsumsi untuk tubuh. Bagi para pecinta olahraga yang sedang membutuhkan snack penunjang energi, maka granola bar adalah solusinya.

Kamu juga bisa membawa dan menyimpannya di saku karena bentuknya yang praktis. Sensasi rasa cokelat yang nendang di lidah adalah satu dari keistimewaan granola bar.

Kandungannya yang sangat baik untuk tubuh serta rasanya yang lezat akan membuat kamu menjadi betah untuk mengkonsumsinya di setiap saat.

Harga: Rp. 39.000-55.000

Keripik Pisang Cikukeun

Makanan khas snack dari Indonesia salah satunya adalah olahan keripik. Di berbagai wilayah tersedia camilan ringan berbahan baku buah yang diolah dengan cara digoreng.

Camilan ringan ini bernama keripik. Salah satu snack yang populer adalah Keripik Pisang Cikukeun. Snack ringan ini kaya akan nutrisi dan sangat sehat.

Kamu bisa makan di setiap waktu bahkan ketika kamu sedang jalan-jalan bersama teman. Karena rasanya yang lezat, keripik pisang juga bisa dinikmati dengan secangkir teh yang segar.

Keduanya ini sangat cocok untuk dikombinasikan sebagai makanan dan minuman penyeimbang. Karena nilai gizinya yang tinggi membuat Keripik Pisang Cikekueun sangat cocok dijadikan oleh-oleh. Kamu bisa memberikannya sebagai hadiah untuk sahabat atau kerabat terdekat.

Harga: Rp. 9.000-43.000

Keripik Buah Kane-kane

Keripik buah dapat menjadi alternatif terbaik dalam kuliner lezat dan sehat. Keripik buah kane kane telah menyediakan berbagai macam varian dengan rasa yang beraneka ragam.

Rasa dari keripik buah meliputi apel, salak hingga nangka. Keripik buah juga banyak dijadikan oleh – oleh terutama lokasi dari keripik buah ini berada di Malang.

Pasti para traveler sudah tahu bahwa malang merupakan wilayah Indonesia yang banyak menyediakan sarana liburan seru. Sudah tentu kamu juga bisa menemukan keripik buah ini di sana. Rasanya yang khas juga membuat keripik buah menjadi nikmat dan bergizi.

Harga: Rp. 20.000-25.000

Chocolato Monggo

Cokelat adalah salah satu snack yang populer. Salah satu camilan yang digandrungi oleh banyak orang adalah camilan Chocolato Monggo.

Cokelat ini dikenal sebagai cokelat legendaris oleh anak-anak zaman sekarang. Karena memiliki rasa manis yang pas membuat produk camilan ini sangat cocok dijadikan camilan mood.

Karena cukup populer maka kamu juga dapat menemukan berbagai rasa di dalamnya. Kamu bisa menemukan rasa cokelat, strawberry, bahkan rasa vanilla yang dibentuk dengan cukup baik.

Harga dari camilan ini juga cukup terjangkau sehingga sangat cocok dijadikan oleh-oleh. Dengan mengkonsumsi cokelat maka mood akan semakin baik dan kamu pun dapat merasakan sensasi lumer di lidah.

Harga: Rp. 10.000-16.000

Permen Jahe

Camilan menjadi makanan yang sering dikonsumsi dalam kondisi tertentu. Seperti ketika kita sedang menonton suatu film, mengobrol bersama teman dan masih banyak lagi.

Di zaman sekarang Anda bisa mendapatkan berbagai makanan ringan yang berkualitas terbaik. Salah satu makanan ringan yang digemari oleh banyak orang adalah permen jahe. Permen jahe memiliki ciri khusus berupa rasa pedas di lidah.

Karena terbuat dari bahan baku jahe maka permen ini juga baik untuk kesehatan. Permen ini membuat tubuh menjadi hangat. Dengan rasanya yang khas dan menghangatkan, permen jahe sangat cocok dikonsumsi di musim dingin.

Harga: Rp. 12.000-33.000

Keripik keju tokezi

Ketika menonton sebuah film atau mengobrol bersama teman rasanya sangat tidak lengkap apabila tidak didampingi oleh snack Indonesia.

Seperti yang diketahui bahwa Indonesia merupakan negara penghasil makanan ringan terbanyak di dunia. Bahkan makanan-makanan yang diproduksi oleh negara Indonesia memiliki kualitas rasa yang luar biasa.

Snack lokal Indonesia yang memiliki banyak penggemar adalah keripik keju tokezi. Produk snack lokal ini hingga kini memiliki berbagai varian rasa yang khas.

Snack ini sendiri telah diperkaya dengan berbagai varian rasa dengan yang paling favorit adalah rasa keju. Kamu bisa menikmati makan keripik tokezi dan membawanya di saat berlibur atau bersantai.

Harga: Rp. 15.000-20.000

Roti Jahe

Menu snack lokal yang merakyat. Snack jahe memiliki nilai gizi dan cocok untuk dijadikan camilan yang menyehatkan.

Oleh karena itu, kita membutuhkan camilan snack yang lezat supaya tetap terjaga saat mengerjakan tugas hingga tengah hari.

Snack yang sudah dikenal lama dan masih eksis hingga saat ini adalah roti jahe. Perlu diketahui bahwa roti jahe ini sempat terkenal di kalangan orang-orang barat karena turut menjadi produk populer di saat perang dunia kedua.

Karena terkenalnya membuat roti jahe sempat dibawa dan diperkenalkan hingga ke mancanegara. Kelembutan rotinya serta rasanya yang khas membuat roti jahe menyebar hingga di berbagai belahan dunia.

Harga: Rp. 12.000-21.000

Kacang Koro

Snack yang lezat dan gurih adalah snack dengan bahan baku kacang. Produk olahan cenderung memiliki rasa yang lezat dan pas di lidah.

Seperti yang diketahui bahwa Indonesia menciptakan banyak makanan ringan dengan rasa yang unik. Snack lokal Indonesia yang menjadi favorit banyak orang adalah kacang koro.

Kacang koro memiliki nilai gizi yang tinggi serta mudah ditemukan di berbagai tempat. Snack lokal ini juga memiliki rasa yang khas dan cocok dijadikan camilan pagi atau malam hari.

Karena rasanya yang gurih membuat produk snack kacang ini mulai diperkenalkan di berbagai negara. Kacang koro adalah produk berkualitas, unggul dan kaya akan nutrisi. Kelezatannya yang luar biasa juga cocok untuk dibawa liburan.

Harga: Rp. 15.000-29.000
From our editorial team

Perjalanan Menyenangkan dengan Snack Lokal Pilihan

Persiapkan camilan yang jadi favoritmu selama menempuh perjalanan. Selain bisa menunda lapar, pilihan snack lokal pun punya rasa yang lebih bervariasi. Pokoknya tidak kalah dengan snack lainnya. Yuk, segera siapkan camilan agar jalan-jalan lebih asyik dan menyenangkan.