Pentingnya Menguatkan Otot Tangan dengan Menggunakan 10 Rekomendasi Alat Olahraga Tangan untuk di Rumah (2019)

Pentingnya Menguatkan Otot Tangan dengan Menggunakan 10 Rekomendasi Alat Olahraga Tangan untuk di Rumah (2019)

Siapa sih yang tidak ingin memiliki otot tangan yang kuat dan sehat? Kalau ingin otot tangan lebih kuat, segera gunakan alat olahraga untuk tangan. Rekomendasinya silakan intip di BP-Guide berikut ini!

Alat Olahraga Tangan Penting untuk Melatih Otot dan Kekuatan Tangan

Ada banyak orang yang ingin memiliki otot tangan yang kuat dan terbentuk. Umumnya para pria menginginkan hal ini supaya penampilan lebih terkesan kuat dan macho. Demi mendapatkan otot tangan yang kuat, maka mereka rela melakukan hal apa pun seperti berolahraga ke gym hingga membeli alat latihan tangan untuk digunakan di rumah.

Dengan bantuan alat olahraga tangan, kamu bisa melatih otot dan juga kekuatan tangan. Ada banyak sekali jenis alat latihan tangan yang tersedia di pasaran dan kamu bisa memilihnya sesuai dengan kebutuhan.

Manfaat Memiliki Kekuatan Otot yang Baik

Menjaga Penampilan Tubuh

Beberapa dari kita masih belum paham mengapa setiap orang harus memiliki kekuatan otot yang baik. Kamu harus tahu bahwa dengan memiliki otot tangan yang baik maka penampilan tubuh juga jadi lebih baik. Kamu jadi terlihat lebih menawan, baik saat memakai baju berlengan atau tanpa lengan.

Memiliki otot tangan yang kuat bukan hanya dambaan para pria namun juga para wanita. Bagi para pria, memiliki otot tangan yang kekar pastinya akan bikin tampilan jadi lebih menggoda. Sementara bagi para wanita, memiliki otot yang baik bisa membuat penampilan jadi lebih seksi.

Meningkatkan Kepercayaan Diri

Tubuh yang kencang dan berotot dipandang sebagai sesuatu yang ideal. Memiliki tubuh yang kekar membuat lawan jenis lebih tertarik untuk mendekat. Oleh karena itu jangan heran jika banyak pria ingin memunculkan otot kekarnya dengan beragam latihan. Jika otot bagian lengan terlatih dengan baik, maka kamu jadi lebih percaya diri menunjukkan bagian lenganmu.

Membantu Kesehatan Jasmani

Otot merupakan salah satu bagian tubuh yang wajib dilatih supaya tubuh kita bisa bergerak dengan baik. Jika otot kurang terlatih maka tidak menutup kemungkinan otot kita jadi terasa nyeri kala kita melakukan kegiatan yang sedikit berat.

Dengan memiliki kekuatan otot yang baik, maka kesehatan jasmani kita juga jadi lebih terjaga. Kalau kamu rajin melatih otot tubuh, maka radikal bebas jadi lebih cepat hilang daripada mereka yang tidak melatih otot tubuhnya. Melatih otot tubuh dengan baik juga bisa mencegah penyakit arthritis, loh.

Membangun Bagian-bagian Tubuh

Memiliki otot yang baik bisa membuat bagian tubuh kita terbangun dengan baik. Misalnya saja, otot perut yang terjaga dan terlatih dengan baik akan bisa membuat perut terlihat six packs. Begitu pula dengan otot dada yang terlatih dengan baik maka bisa menjadikan dada lebih berisi dan lebih kencang.

Untuk membangun berbagai otot di bagian dada, bahu dan lengan, diperlukan aneka latihan seperti push up, pull up, dan lain sebagainya. Rajin melakukan latihan tersebut maka postur tubuh juga jadi makin baik.

Aneka Macam Alat Olahraga Tangan di Rumah yang Mudah Didapatkan

Promo Power Twister / Alat Fitnes / Alat Olahraga 40kg

Sumber gambar www.tokopedia.com

Promo Power Twister / Alat Fitnes / Alat Olahraga 40kg adalah alat olahraga yang cocok untuk kamu yang ingin mempunyai lengan berotot. Dirancang oleh ahli fitness internasional, alat ini mudah digunakan. Kamu bisa memakainya di mana saja dan kapan saja karena alatnya mudah dibawa untuk bepergian.

Begitu praktis, alat yang satu ini akan membantu kamu mendapatkan tubuh ideal dalam waktu yang singkat. Dapatkan di Tokopedia dengan harga Rp 53.550.

Wrist Bands Kettler 2KG Alat Aksesoris Olahraga Pergelangan Tangan

Sumber gambar shopee.co.id

Jangan lewatkan untuk memiliki Wrist Bands Kettler 2KG Alat Aksesoris Olahraga Pergelangan Tangan. Produk ini dibuat dari bahan yang berkualitas tinggi sehingga mutunya jauh lebih terjamin. Dibuat khusus untuk melatih pergelangan tangan, alat olahraga yang satu ini memiliki desain simple dan praktis. Bisa digunakan kapan saja dan dimana saja. Alat ini cocok juga untuk senam dan yoga. Pemberat tangan ini bisa dibeli di Shopee dengan harga Rp 188.000.

Alat Latihan Otot Jari Tapak Tangan Hand Grip Crushing Trainer 10-40Kg

Sumber gambar www.bukalapak.com

Latih otot tangan kamu dengan memakai Alat Latihan Otot Jari Tapak Tangan Hand Grip Crushing Trainer 10-40Kg. Kekuatan pegangannya dapat diatur dengan cara diubah posisi pernya. Kekuatannya dapat diatur dari berat 10 kg hingga 40 kg. Kamu bisa membelinya di Bukalapak dengan harga Rp 40.000.

Happy Fit Forearm

Sumber gambar www.bukalapak.com

Kekuatan tangan kamu bisa terlatih dengan memakai alat bernama Happy Fit Forearm. Dirancang dengan kepadatan tinggi dan pegangan busa yang nyaman.

Alat ini cocok untuk latihan kekuatan, fleksibilitas, dan keseimbangan. Kamu bisa memakainya untuk berbagai program latihan. Bisa meningkatkan ketahanan gerak karena memiliki pegangan tarik yang bisa disesuaikan dengan ukuran tangan dan lengan yang berbeda. Dapatkan di Bukalapak dengan harga Rp 63.900.

Kettler Spring Grips 0812-000 Alat Fitness

Sumber gambar shopee.co.id

Kettler Spring Grips 0812-000 Alat Fitness ini akan sangat pas untuk jadi pilihan kamu. Alat ini cocok untuk digunakan kala kamu ingin melatih kekuatan tangan otot lengan bawah. Mampu membantu perkembangan otot dan mampu meningkatkan daya tahan maupun kekuatan otot tubuh bagian atas terutama tangan.

Alat seberat 500 gram ini sangat nyaman untuk digunakan. Dengan dimensi 12 x 6 x 17 cm, alat yang satu ini bisa memberikan hasil yang optimal dan sempurna. Kamu bisa membelinya di Shopee dengan harga Rp 49.000.

Lazy Fitness Power Ball trining wrist

Sumber gambar www.tokopedia.com

Powerball merupakan sebuah alat latihan yang memakai tenaga yang dihasilkan oleh putaran gyro yang cepat. Banyaknya tenaga gyro yang dihasilkan ditentukan oleh tenaga otot pemakainya sendiri. Alat yang satu ini bisa disesuaikan dengan kondisi fisik pemakai.

Lazy Fitness Power Ball trining wrist ini wajib kamu miliki di rumah. Alat ini bisa membantu membangun kekuatan tubuh bagian atas seperti pergelangan tangan dan lengan atas. Makin cepat kamu putar, maka makin berat powerball-nya. Kamu bisa membelinya di Tokopedia dengan harga Rp 121.000.

IRON GYM ALAT FITNESS olahraga kesehatan pull up cardio otot tangan

Sumber gambar www.tokopedia.com

IRON GYM ALAT FITNESS olahraga kesehatan pull up cardio otot tangan bisa menjadi rekomendasi untuk alat olahraga tangan. Produk yang satu ini bisa membantu tubuh jadi lebih atletis dan ideal. Cocok untuk para pemula maupun profesional. Alat ini memiliki dua posisi pegangan tambahan untuk melengkapi latihan tubuh bagian atas.

Kamu bisa memakainya untuk membentuk otot lengan, bahu, dan pundak. Selain itu bisa juga membentuk otot perut, paha dan dada. Dapatkan di Tokopedia dengan harga Rp 91.500.

1 Pasang Alat Latihan Kekuatan Jari Tangan untuk Yoga GN FASH

Sumber gambar www.tokopedia.com

1 Pasang Alat Latihan Kekuatan Jari Tangan untuk Yoga GN FASH merupakan rekomendasi dari kami berikutnya. Alat ini akan melatih kekuatan jari tangan dengan cara melakukan gerakan berulang pada jari supaya jadi lebih kuat.

Terbuat dari bahan silikon sehingga mudah ditarik dan akan kembali ke bentuk semula. Produk ini bisa digunakan untuk tangan kanan ataupun kiri. Kamu hanya perlu menggeser jari ke individu loop. Kamu bisa membelinya di Tokopedia dengan harga Rp 39.300.

POWER WRIST STEADMAN

Sumber gambar www.bukalapak.com

POWER WRIST STEADMAN adalah alat olahraga tangan yang didesain portable. Produk ini memiliki handle yang terbuat dari bahan busa. Tangan juga merasa aman dan nyaman kala memakainya. Dengan kekuatan minimum 10 kg, alat ini bisa memperkuat pergelangan tangan dan lengan. Cocok untuk digunakan bagi merekayang ingin memiliki otot kencang untuk bermain olahraga basket, bowling dan lainnya. Dapatkan di Bukalapak dengan harga Rp 79.000.

Dumbell Shake Pump 2 Fit Peralatan Fitness - Black White

Sumber gambar www.blibli.com

Dumbell Shake Pump 2 Fit Peralatan Fitness cocok menjadi pilihan kamu yang selanjutnya. Produk yang satu ini hadir dengan desain yang sporty. Kamu bisa memakainya untuk melatih otot tangan dengan hasil yang lebih efektif ketimbang memakai dumbell.

Pakailah alat ini untuk membentuk otot triceps, biceps, pundak dan dada. Dengan alat ini maka otot bisa berkontraksi sampai 240 kali per menit. Kamu bisa membelinya di Blibli dengan harga Rp 120.000.

From our editorial team

Gunakan Alat Olahraga Tangan secara Rutin untuk Mendapat Hasil Luar Biasa

Memiliki tangan yang kuat bisa bikin kamu jadi lebih percaya diri. Saat otot tubuh terlatih dengan baik, maka postur tubuh juga jadi makin baik. Latih kekuatan otot tangan kamu memakai aneka alat olahraga tangan secara rutin. Dapatkan hasil maksimal yakni otot tangan lebih kuat dan tubuh lebih terbentuk dengan baik. Segera cek rekomendasi alatnya dari kami, ya!

Tag