Tak Cuma Nikmat, 10 Rekomendasi Teh Oolong Ini juga Berkhasiat untuk Kesehatan

Dari sekian banyak jenis minuman teh, ada yang namanya teh oolong. Pernah dengar namanya? Nama teh oolong mungkin tidak sefamiliar teh hijau atau teh hitam. Tapi teh oolong sangat berkhasiat bagi kesehatan, lho. Teh oolong ditemukan oleh petani asal China bernama Wu Liang yang tidak sengaja terlalu lama menjemur daun teh. Ternyata, daun teh tersebut justru teroksidasi oleh sinar matahari.

Teh oolong sangat populer di China dan Taiwan. Dari banyaknya jenis teh oolong yang ada, teh oolong asal provinsi Fujian, China adalah yang paling terkenal.

Teh oolong sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Kandungan antioksidan yang tinggi pada teh oolong mempercepat pembakaran kalori dalam tubuh sehingga dapat menstabilkan gula darah. Khasiat ini telah terbukti secara ilmiah, melalui penelitian gabungan oleh negara Jepang, Taiwan, dan Amerika Serikat. Tidak hanya itu, teh oolong juga dapat membantu menurunkan berat badan.

Bagi penderita kolesterol, teh oolong wajib dikonsumsi. Teh oolong mengandung polifenol yang dapat mengaktifkan enzim lipase dalam tubuh. Enzim lipase bertugas melarutkan lemak di dalam tubuh. Tidak hanya menurunkan kolesterol, teh oolong juga dapat meredakan gejala flu, menurunkan resiko penyakit kanker, dan meningkatkan stamina tubuh.

Menjaga kesehatan tulang bisa dilakukan dengan cara lain selain mengonsumsi susu. Teh oolong, misalnya. Salah satu manfaat teh oolong bagi kesehatan adalah menguatkan tulang sekaligus mencegah osteoporosis. Menurut sebuah penelitian, orang yang mengonsumsi teh oolong secara rutin memiliki tulang yang lebih kuat dan padat.

Kandungan antioksidan dalam teh oolong ternyata juga berkhasiat untuk kesehatan rambut dan kulit kepala. Gunakan air seduhan teh oolong untuk membilas rambut, maka rambut akan menjadi lebih tebal dan berkilau. Hal ini juga dimanfaatkan oleh para produsen produk kecantikan.

Kini banyak sampo dan produk perawatan produk lain yang menggunakan teh oolong sebagai bahan dasarnya. Anda bisa mendapatkan rambut yang sehat dengan perawatan sederhana ini.

Meski teh oolong memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, Anda tidak boleh mengonsumsinya secara berlebihan. Idealnya, teh oolong boleh dikonsumsi 2-3 cangkir sehari diimbangi dengan minum air putih.

Seperti teh pada umumnya, kandungan kafein pada teh oolong cukup tinggi sehingga dapat menyebabkan tremor dan pusing jika konsumsi secara berlebihan. Namun dengan konsumsi yang pas, teh oolong sangat berkhasiat bagi kesehatan.

Bagi Anda yang sedang berdiet, teh oolong bisa membantu menurunkan berat badan. Caranya dengan tidak menambahkan terlalu banyak gula dalam teh. Jika Anda tidak suka dengan rasa teh yang pahit, tambahkan pemanis lain yang kadar gulanya lebih rendah seperti madu, sirup maple, atau stevia.

Alternatif lain untuk menikmati teh rendah gula adalah dengan memberikan sedikit perasan jeruk nipis. Selain terasa segar, khasiat untuk kesehatan juga semakin bertambah.

Banyak orang meminum obat dengan teh atau susu untuk mengurangi rasa pahit obat. Apa Anda salah satunya? Jika iya, maka sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut mulai dari sekarang. Meminum teh saat mengonsumsi obat dapat menurunkan efektivitas kerja obat.

Apabila kandungan kafein di dalam teh bereaksi dengan zat kimia obat, obat akan menjadi sulit dicerna. Kandungan tanin di dalam teh akan mengikat senyawa kimia dalam obat sehingga tidak dapat diserap oleh saluran pencernaan.

Dianggap sebagai salah satu jenis teh yang sangat berkhasiat, teh oolong sangat digemari oleh masyarakat. Banyak produsen teh yang menyediakan teh oolong siap seduh, seperti Teh 63 ini.

Teh 63 Teh Celup Premium Jawa Oolong tersedia dalam 4 varian rasa yaitu natural, jasmine, rose, dan osmanthus yang kaya akan khasiat teh oolong untuk kesehatan. Teh 63 Jawa Oolong – Natural kemasan 100 gram tersedia di Tokopedia dengan harga Rp 60.000 dan Gogobli dengan harga Rp 66.000,

Savis Tea adalah merek teh lokal dengan produk premium. Teh yang dihasilkan diambil dari daun teh pilihan berkualitas sehingga menghasilkan teh yang kaya khasiat untuk kesehatan.

Teh oolong dari Savis Tea hadir dalam aroma buah tropis dengan rasa pedas yang khas. Cita rasa teh berkualitas didapatkan dari daun teh premium berkualitas tinggi. Teh ini sangat pas dinikmati di saat santai bersama keluarga. Sentuhan rasa manis di akhir memberikan kesegaran pada siapa saja yang meminumnya. Teh ini mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan baik untuk sistem pencernaan.

Teh Pure Oolong Savis Tea Premium tersedia di Blibli dan website Savis Tea dengan harga Rp 38.500 serta di Bukalapak dengan harga Rp 55.000,

Jinlan Oolong Tea adalah teh yang dikenal sebagai gold oolong karena memiliki cita rasa kemurnian yang khas dan aroma yang elegan. Teh ini sangat menyehatkan, baik untuk dikonsumsi setia hari. Rasa teh yang lembut memberikan ketenangan setelah diminum. Jinlan Oolong Tea kemasan 150 gram tersedia di Blibli dengan harga Rp 558.000.

Teh oolong dari Grandma Kang terbuat dari daun teh asli, diolah tanpa menggunakan campuran bahan kimia dan pestisida. Rasa manis teh yang alami berpadu dengan keharuman yang sedap, cocok untuk teman Anda saat bersantai. Pada setiap pembelian teh ini bisa mendapatkan 1 boks almond nougat gratis untuk teman minum teh.

Grandma Kang Red Oolong Tea Strap Box + Almond Nougat 120 g/ 1 box dapat dibeli di Blibli dengan harga Rp 630.000.

Chatime, merek minuman bubble tea asal Taiwan ini begitu digemari di Indonesia. Sayangnya, gerai Chatime hanya bisa ditemui di mal-mal di kota besar saja.

Kini hadir Chatime dalam bentuk siap seduh! Anda tidak perlu lagi repot-repot pergi ke mal saat ingin menikmati kelezatan Chatime. Seduh teh dengan air panas, lalu tambahkan jei atau puding sebagai topping-nya.

Chatime Instant Milk Tea - Oolong Milk Tea bisa dibeli di Shopee dan Tokopedia dengan harga Rp 15.000 per sachet atau di Bukalapak dengan harga Rp 140.000 untuk 10 sachet.

Dilmah adalah merek teh yang berdiri sejak tahun 1950-an. Dari awal Dilmah berkomitmen untuk menghadirkan kesegaran teh yang pas, langsung dari kebun sehingga mengandung rasa yang kaya. Kandungan antioksidan dalam setiap produk Dimah juga sangat tinggi juga baik untuk kesehatan.

Traditional Oolong Tea dari Dilmah memiliki rasa ringan dengan sentuhan berry yang khas. Teh ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan seperti mencegah kanker, menurunkan berat badan, meningkatkan metabolisme tubuh, dan masih banyak lagi. Diolah secara tradisional, menghadirkan rasa teh yang khas.

Dilmah Traditional Oolong Tea 30 Gr dapat dibeli di Bukalapak dengan harga Rp 75.000 dan di Shopee dengan harga Rp 90.000.

Teh oolong kemasan dari East Java & Co adalah teh istimewa yang ditanam di ketinggian 800-1000 meter. Di tanah vulkanik yang terletak di lereng Gunung Halimun Jawa Barat, teh yang dihasilkan mengandung lapisan mineral yang kaya dan aroma bunga yang khas. Konsumsi teh ini 2 kali sehari untuk mendapatkan khasiat yang sempurna.

East Java & Co - MEDIUM OOLONG TEA Organic 80gr Loose Leaf Teh Oolong Organik tersedia di Tokopedia dan Shopee dengan harga Rp 125.000.

Teh oolong khas Taiwan yang satu ini memiliki warna hijau tua dengan aroma yang segar dan lembut. Teh premium yang satu ini memiliki rasa oolong yang kuat dengan aroma manis susu di akhir. Warna seduhan teh yang dihasilkan adalah kuning muda transparan, dihasilkan dari proses oksidasi yang minim.

Konsumsi teh oolong secara teratur sangat bermanfaat bagi kesehatan. Antara lain menurunkan kolesterol, menstabilkan gula darah, dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Taiwanese Imperial Oolong Tea Teh Light Oolong Premium Quality Organic dapat dibeli di Tokopedia dengan harga Rp 59.900 untuk kemasan 60 gram atau di Shopee dan Bukalapak dengan harga Rp 185.000 untuk kemasan 200 gram.

Ti Kuan Yin adalah salah satu jenis teh oolong ini berasal dari Taiwan. Diolah dengan proses pemanggangan yang cukup lama sehingga menghasilkan rasa yang mirip dengan black oolong. Rasa teh ini sangat ringan sehingga mampu menyegarkan tubuh. Jenis teh oolong ini adalah salah satu yang paling terkenal di dunia, dan termasuk yang termahal, lho.

TIKUANYIN China Fujian Oolong Tea Box 125 Gram. Daun Teh Ti Kuan Yin yang pekat dan segar dapat dibeli di Bukalapak dengan harga Rp 255.000 untuk 50 bungkus kecil atau di Shopee dengan harga Rp 70.000 untuk kemasan 200 gram.

Da Hong Pao atau Jubah Merah Besar adalah termasuk teh oolong yang termahal. Tanaman ini memiliki kualitas tinggi dan kaya akan sejarah. Di China, teh ini hanya disajikan untuk tamu kehormatan. Harga Da Hong Pao mencapai USD 1.025.000 per kilogram.

Organic Slimming Refreshing Anti Aging Da Hong Pao Big Red Robe Chinese Oolong Tea Leaves memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Rasanya istimewa dengan rasa manis alami. Mengonsumsi teh ini bisa menyegarkan tubuh, meningkatkan penglihatan, dan menyehatkan pencernaan. Dapatkan teh ini di Shopee dengan harga Rp 135.000 untuk kemasan 250 gram atau di Bukalapak dengan harga Rp 49.000 untuk kemasan 25 gram.