14 Rekomendasi Sereal Gandum yang enak untuk Sarapan Sehat (2023)

14 Rekomendasi Sereal Gandum yang enak untuk Sarapan Sehat (2023)

Anda akan memulai hari dengan kelezatan dan nutrisi dalam setiap suapan sereal ini. Kaya serat dan gizi, sereal menjadi pilihan sempurna untuk sarapan yang menyehatkan.

Baca juga

Tips Memilih Sereal yang Enak

Ketika memilih sereal, penting untuk memperhatikan beberapa faktor. Pertama, periksa label kandungan nutrisi dan pastikan sereal mengandung tinggi serat dan rendah gula tambahan. Pilih sereal yang difortifikasi dengan vitamin dan mineral untuk manfaat tambahan. Selain itu, baca daftar bahan dan hindari sereal yang mengandung bahan-bahan buatan dan pengawet. Pilihlah varian sereal yang dibuat dari biji-bijian utuh seperti gandum utuh, oat, atau beras merah untuk asupan nutrisi yang lebih baik. Terakhir, perhatikan porsi saji dan pastikan ukurannya sesuai dengan kebutuhan Anda untuk menjaga asupan kalori yang seimbang.

15 Rekomendasi Sereal Gandum yang enak

Naraya Oat Choco Sereal Gandum 400gr isi 40 pcs Original ALL VARIAN

Naraya Oat Choco Sereal Gandum adalah produk sereal dengan berbagai varian seperti Original/Vanila, Coklat, Sweet Potato, Green Tea, dan Strawberry. Sereal ini memiliki kualitas terbaik dan dapat menjadi pilihan sarapan yang sehat untuk anak-anak. Sarapan yang sehat sangat penting untuk mendukung tumbuh kembang dan prestasi anak. Sereal gandum seperti Naraya Oat Choco Sereal Gandum kaya nutrisi, menyehatkan, dan mudah disajikan. Ahli nutrisi anak juga menyatakan bahwa sarapan dapat meningkatkan fungsi otak, konsentrasi, perhatian, daya ingat, serta membantu menjaga berat badan ideal anak.

Harga Rp. 34.999-38.168

Rolled Oat 1 Kg Sereal Gandum Utuh Original

Rolled Oat 1 Kg Sereal Gandum Utuh Original adalah produk sereal gandum utuh berkualitas tinggi yang terbuat dari biji-bijian gandum pilihan. Sereal ini mengalami proses pengukusan dan penggulungan untuk menjaga kandungan minyak sehat dalam oat, sehingga tetap segar dan tahan lama. Dengan manfaat seperti menjaga berat badan, menurunkan kolesterol, mengurangi risiko sakit jantung, dan memperbaiki masalah pencernaan, oat ini cocok dikonsumsi secara rutin. Oatmeal dapat dengan mudah disiapkan dengan cara mencampurkan oat dengan air dan susu cair, lalu ditambahkan topping sesuai selera. Produk ini memiliki masa simpan hingga 12 bulan.

Harga Rp. 23.900-25.000

FITBAR Sereal Bar 22g - Cemilan Sehat Oat Gandum Instan - Snack Diet - Choco

FITBAR Sereal Bar 22g adalah cemilan sehat berupa snack bar yang terbuat dari Multigrain (oat Australia, quinoa, gandum utuh). Dengan hanya 90 kalori, bebas kolesterol, dan bebas lemak trans, snack bar ini kaya akan serat yang memberikan efek kenyang lebih lama dan berfungsi sebagai sumber nutrisi penting. Keunggulannya terletak pada kandungan biji-bijian, seperti Whole Wheat yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan menyehatkan pencernaan. Selain itu, kandungan Quinoa membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan Australian Oat yang kaya serat dapat menurunkan kolesterol dan menstabilkan gula darah, serta mencegah gagal jantung. Fitbar Sereal Bar 22g sangat cocok sebagai snack sehat di sela makan berat atau saat bepergian.

Harga Rp. 3.999-4.790

Cheerios Honey Nut Cereal Sereal Oat Gandum Large Size 436 Gram - 306 gram

Cheerios Honey Nut Cereal Sereal Oat Gandum adalah produk sereal gandum dari Amerika Serikat dengan ukuran besar 436 gram. Sereal ini terbuat dari biji-bijian gandum utuh yang dipadukan dengan madu asli dan rasa almon alami, menjadikannya sarapan yang baik untuk kesehatan jantung. Dengan kandungan bahan alami, tanpa pewarna atau rasa buatan, serta bersertifikat kosher dan bebas gluten, sereal ini cocok untuk anak-anak sebagai sarapan cepat atau camilan sehat.

Penting untuk memastikan anak-anak mendapatkan sarapan bernutrisi tinggi dengan memenuhi kelompok makanan utama, termasuk biji-bijian. Sereal gandum seperti Cheerios Honey Nut Cereal menyediakan pilihan praktis dan sehat untuk memenuhi kebutuhan sarapan anak-anak.

Harga Rp. 129.000-135.000

Nestum All Family Sereal Gandum Original Malaysia (500g) - 500g

Nestum All Family Sereal Gandum Original dari Malaysia adalah produk sereal gandum sehat dengan berbagai manfaat nutrisi. Sereal ini merupakan sumber karbohidrat, vitamin B (termasuk folat), protein, dan mineral seperti besi, magnesium, tembaga, fosfor, dan seng. Selain itu, sereal gandum ini juga mengandung antioksidan dan bahan alami yang membantu menjaga keseimbangan kadar kolesterol dalam darah. Dengan mudah disajikan sebagai sarapan anak-anak, Nestum All Family Sereal Gandum Original Malaysia adalah pilihan yang baik untuk mendukung kesehatan keluarga.

Harga Rp. 48.900-84.000

GOLD CHOICE CHLORELLA CEREAL 700G/SEREAL GANDUM JAGUNG GANGGANG HIJAU

GOLD CHOICE CHLORELLA CEREAL adalah sereal sarapan praktis dengan kandungan nutrisi lengkap dari perpaduan gandum dan jagung. Produk ini merupakan alternatif sumber karbohidrat yang cocok untuk beraktivitas sehari-hari, pengganjal perut saat lapar di malam hari, dan juga sesuai untuk program diet karena rendah gula dan bebas kolesterol. Selain itu, sereal ini mengandung chlorella yang kaya akan protein, membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, mempercepat penyembuhan luka, meningkatkan kekebalan tubuh, serta membantu detoksifikasi bahan kimia dan logam berat dalam tubuh.

Produk ini cocok sebagai pilihan sarapan praktis dan bergizi untuk aktivitas sehari-hari, serta memberikan manfaat kesehatan dari kandungan chlorella yang bermanfaat bagi tubuh. Dengan 15 sachet @ 35 gram dalam kemasan 700g, GOLD CHOICE CHLORELLA CEREAL hadir sebagai pilihan makanan yang baik untuk mendukung gaya hidup sehat.

Harga Rp. 73.700-73.800

Milo Sereal Ball Nestle 330 gr cereal gandum cokelat dan malt

Milo Sereal Ball Nestle adalah sereal sarapan berenergi dengan rasa lezat Milo, terbuat dari gandum utuh (whole grain) dan mengandung 5 vitamin (B2, B3, B5, B6, B9), Kalsium, dan Zat Besi. Pemilihan sereal gandum utuh (whole grain) untuk sarapan anak sangat disarankan, karena memberikan kenyang lebih lama dan kaya akan nutrisi penting seperti protein, serat, vitamin, dan mineral yang mendukung daya tahan tubuh dan aktivitas anak.

Sereal gandum Milo ini memberikan pilihan yang baik untuk sarapan anak Anda, dengan kandungan gandum utuh dan nutrisi yang seimbang. Dengan mengonsumsi sereal ini, anak akan mendapatkan manfaat kesehatan dan energi yang dibutuhkan untuk menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih baik.

Harga Rp. 43.000-62.937

crispy prawn cereal / sereal udang gandum

Crispy Prawn Cereal merupakan hidangan spesial berupa udang jerbung ukuran besar yang digoreng dengan balutan sereal gandum, disajikan dengan tambahan cabe rawit dan daun kari yang membuatnya semakin harum. Menu ini disukai oleh keluarga dan sering menjadi pilihan di beberapa restoran seafood. Dengan cita rasa unik dan tekstur renyah, udang goreng gandum ini cocok disajikan saat akhir pekan dan tanggal muda untuk menghadirkan momen istimewa bersama keluarga.

Harga Rp. 35.000-36.500

Hei Hwang Ten Whole Grains 480 gram

Hei Hwang Ten Whole Grains adalah minuman sereal gandum praktis dengan kandungan serbuk susu, telur, dan biji-bijian. Dengan cara penyajian yang mudah, cukup campurkan dengan air hangat di dalam gelas, Anda bisa menikmati sereal gandum dengan berbagai pilihan rasa seperti cokelat, vanila, kurma, dan taro. Cocok bagi mereka yang sibuk dan ingin menikmati sarapan yang bernutrisi tanpa ribet menyiapkan semangkuk sereal dan susu terpisah.

Harga Rp. 118.800-192.000

NESTLE HONEY STARS SEREAL GANDUM 32G

Nestle Honey Stars Sereal Gandum adalah sereal cokelat renyah yang terbuat dari gandum utuh, dilengkapi dengan vitamin, zat besi, dan kalsium. Rasanya yang manis seperti madu disukai oleh anak-anak dan dapat dinikmati langsung dengan air. Produk sereal ini mengandung nutrisi penting seperti vitamin B2, B3, B5, B6, B9, serta kalsium dan zat besi, menjadikannya pilihan sarapan gandum dan jagung yang lezat dan bernutrisi untuk setiap kalangan.

Harga Rp. 7.600-9.000

HL Bubuk Katul Gandum / Sereal Bekatul Gandum Susu

HL Bubuk Katul Gandum/Sereal Bekatul Gandum Susu adalah bubuk katul beras yang terbuat dari bahan-bahan alami dan kaya akan berbagai vitamin seperti B.1, B.2, Vitamin B.12, Vitamin E, Vitamin C, dan Vitamin B.15. Bubuk bekatul gandum ini memiliki beragam manfaat kesehatan, termasuk dalam mengobati diabetes, hipertensi, kadar kolesterol tinggi, pengapuran pembuluh darah, serangan jantung, asma, serta berbagai gangguan pada pencernaan. Cara penyajiannya cukup praktis, dengan memasukkan 1 sachet bubuk katul gandum susu ke dalam cangkir, tambahkan gula sesuai selera, seduh dengan air panas, dan aduk. Setiap kemasan berisi 10 sachet @20g yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan dan mendapatkan manfaat dari bubuk katul gandum yang kaya akan nutrisi.

Harga Rp. 43.000-73.000

General Mills Reeses Puffs 326gr gandum cereal sereal sweet & crunchy

General Mills Reeses Puffs adalah sereal gandum yang sweet & crunchy dengan kandungan karbohidrat kompleks yang memberikan banyak energi dan membantu mengatasi sembelit, gangguan usus besar, dan kadar gula darah tinggi. Sereal ini mengandung karbohidrat yang diperlukan tubuh untuk bekerja secara optimal, dan mengonsumsinya saat sarapan pagi akan membuat Anda lebih energik dan aktif sepanjang hari. Selain itu, sereal gandum juga mampu mengontrol rasa lapar dan membuat kita merasa kenyang lebih lama, menjadikannya pilihan makanan sehat untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

Harga Rp. 149.900-170.000

BARICHO Oat Sereal Gandum Cokelat / Strawberry / Vanilla (isi 20 pcs) - Baricho Cokelat

Baricho Oat Sereal Gandum hadir dalam tiga pilihan rasa: Cokelat, Strawberry, dan Vanilla, dengan isi 20 pcs per pack. Sereal gandum ini merupakan pilihan sarapan sehat yang mengenyangkan, kaya nutrisi, seperti vitamin, mineral, dan protein. Dengan kandungan gandum utuh, sereal ini juga dapat membantu mencegah kanker. Bagi Anda yang sibuk, sereal gandum adalah solusi praktis untuk sarapan sehat. Cukup menuangkannya dan tambahkan susu atau yoghurt, dan Anda bisa menikmati sarapan yang lezat dan bergizi.

Harga Rp. 9.500-9.900

Quaker - Instant oatmeal/ sarapan sereal gandum instan (800 gr) merah

Quaker Instant Oatmeal adalah sarapan sereal gandum instan dengan berat 800 gram. Dalam kesibukan pagi hari, sereal ini menjadi pilihan praktis dan kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Sereal ini termasuk dalam kelompok tanaman yang menyediakan sumber karbohidrat, dan biasanya dikonsumsi dengan susu sebagai pelengkap. Anda dapat berkreasi dengan menambahkan buah-buahan atau kacang-kacangan untuk membuat sereal ini lebih menarik dan mengenyangkan, serta menyediakan sumber tambahan protein dan serat bagi tubuh.

Harga Rp. 45.300-51.300
From our editorial team

Kenikmatan Pagi: Menyapa Hari dengan Sereal yang Lezat

Dengan sereal, Anda tidak hanya memberikan energi yang tahan lama, tetapi juga memanjakan lidah dengan rasa yang tak terlupakan. Jadikan setiap pagi sebagai momen istimewa dengan sereal yang membuat Anda siap menghadapi segala tantangan.