Baca juga
-
Ingin Mencoba Peruntungan Berdagang Cemilan? 10 Rekomendasi Keripik Pisang Enak ini Layak Kamu Coba!
-
Cicipi 7 Rekomendasi Camilan Kerupuk Nasi yang Gurih dan Lezat Ini, Yuk!
-
15 Rekomendasi Chicken Nugget yang Enak untuk Menu Bekal Anak Sekolah (2023)
-
10 Resep Nasi Goreng Enak yang Wajib Anda Coba Buat di Rumah dan 5 Rekomendasi Bumbu yang Bikin Nasi Goreng Makin Enak (2023)
-
Cocok Buat Camilan Keluarga, Inilah 10 Rekomendasi Kentang Goreng Frozen Terbaik (2023)
Keripik Tempe Adalah Camilan Favorit Masyarakat Indonesia
Siapa yang belum pernah mencicipi lezat dan renyahnya keripik tempe? Sebagai warna Indonesia, rasanya nyaris tidak ada seorangpun yang belum pernah menyantap tempe dan berbagai olahannya, termasuk keripik tempe.
Makanan khas Indonesia ini memang dikenal enak, bisa dimasak menjadi apa saja, mudah ditemukan, dan harganya sangat terjangkau. Keripik tempe jadi salah satu olahan tempe paling populer di Indonesia. Tekstur yang renyah berpadu rasa gurih tempe membuat camilan ini cocok disantap di segala suasana.
Manfaat Makan Tempe Untuk Kesehatan
Mencegah Anemia
Tempe sangat baik untuk mencegah kurang darah atau anemia. Ini karena di dalam tempe terdapat vitamin B12 yang bisa melancarkan produksi sel darah merah. Mengonsumsi 100 gram tempe sudah cukup untuk memenuhi 42% kebutuhan vitamin B12 harian pada orang dewasa.
Memperbaiki Kerusakan Sel Tubuh
Menurut penelitian, tempe mengandung protein yang kadarnya sama dengan daging sapi. Protein nabati dalam tempe dibutuhkan tubuh untuk memperbaiki jaringan rusak yang ada di dalamnya. Tidak hanya itu, tempe juga bisa mencegah datangnya penyakit jantung dan diabetes.
Menurunkan Berat Badan
Bagi Anda yang sedang menjalani diet rendah karbohidrat dan tinggi protein, makan tempe akan membantu menurunkan berat badan lebih cepat. Diet tinggi protein memang terbukti efektif karena membantu meningkatkan pembakaran kalori.
Menangkal Radikal Bebas
Siapa sangka kalau tempe juga kaya akan antioksidan berbentuk isoflavon yang dapat menangkal dampak radikal bebas dalam tubuh?
Salah satu dampak buruk radikal bebas adalah menyebabkan penuaan dini pada wajah. Selain itu, menurut penelitian dari University of North Carolina, konsumsi tempe juga bisa mencegah kanker payudara dan kanker prostat, serta menurunkan risiko penyakit jantung.
Menurunkan Risiko Osteoporosis
Tempe mengandung fosfor dan kalsium yang bisa menguatkan tulang dan gigi. Asupan kedua zat tersebut dapat mencegah osteoporosis pada wanita yang sudah menopause. Konsumsi 100 gram tempe dalam sehari membantu memenuhi 15% dari kebutuhan kalsium dan 65% kebutuhan fosfor anak-anak usia 7-9 tahun.
Cara Memilih Keripik Tempe yang Enak dan Berkualitas
Beli Varian Rasa yang Disuka
Rasa keripik tempe kini makin bervariasi saja. Mulai dari rasa pedas, barbeque, teriyaki, hingga madu. Agar makin bersemangat dan bahagia saat menyantapnya, beli varian yang Anda sukai. Tidak ada salahnya membeli beberapa macam rasa sekaligus untuk disimpan di rumah!
Utamakan yang Bebas Kolesterol
Camilan yang digoreng seperti keripik tempe dianggap tidak sehat karena tingginya kandungan kolesterol di dalamnya. Tapi tenang saja, kini sudah banyak kok keripik tempe bebas kolesterol yang diolah dengan cara dioven. Nah, buat Anda yang ingin menjaga kadar kolesterol tetap normal, bisa memilih keripik tempe yang dimasak tanpa minyak.
Cek Komposisi Bahan yang Digunakan
Sebagai pembeli yang cerdas, jangan lupa mengecek juga bahan-bahan apa yang digunakan untuk membuat keripik tempe. Pastikan Anda tidak alergi dengan salah satu atau beberapa bahan tersebut. Misalnya buat Anda yang tidak mengonsumsi gluten karena alasan tertentu, membaca komposisi bahan akan membantu Anda mengetahui apakah ada kandungan gluten di dalamnya.
Rekomendasi Keripik Tempe Enak Buat Anda
Keripik Tempe Pedas Manis Sari Rasa
Keripik tempe yang enak adalah keripik yang segar alias baru saja dibuat. Seperti Keripik Tempe Pedas Manis Sari Rasa yang selalu fresh, sehingga kriuknya pun masih sangat terasa. Keripik tempe ini pas banget untuk Anda yang suka dengan rasa pedas manis.
Tenang saja, rasa pedasnya masih wajar kok! Semua produk keripik tempe Kartika Sari dibuat sehari sebelum pengiriman untuk menjaga kualitas rasanya. Yuk cobain!
TemPy Tempe Crispy
Bukan hanya orang dewasa yang suka keripik tempe, tapi camilan ini juga terasa pas untuk lidah anak-anak. Apalagi kalau dibumbui dengan rasa favorit mereka seperti TemPy Tempe Crispy.
Jajanan ini tidak mengandung pewarna, pengawet, dan MSG, namun rasanya tetap renyah dan gurih. Yang unik adalah varian rasanya. Ada Choco, Cheese, Sea Salt, Truffle, serta Chili & Lime buat Anda yang suka pedas.
iniTempe Bali Chips
Dari namanya saja Anda pasti sudah bisa menebak kalau iniTempe Bali Chips diproduksi di Pulau Dewata. Keripik tempe yang lezat ini menggunakan bahan tempe berkualitas dan minyak kelapa sawit yang kaya akan nutrisi.
Anda bisa menyantapnya langsung atau dicocol dengan sambal pedas. Tersedia dalam 2 varian rasa yang bisa dipilih, yaitu Black Pepper dan Original.
Woh Tempeh Chips Keripik Tempe Premium
Woh Tempeh Chips Keripik Tempe Premium jadi rekomendasi keripik tempe enak selanjutnya buat Anda. Tempe keripik yang dibuat dengan tangan ini menggunakan tempe pilihan lokal yang rasanya dijamin lezat.
Kaya protein, tanpa kandungan MSG dan bahan pengawet. Ini adalah camilan sehat yang bisa Anda konsumsi saat sedang berdiet. Tidak hanya itu, ternyata brand ini juga sudah diakui secara internasional!
Lemonilo Chimi Keripik Tempe
Lemonilo Chimi Keripik Tempe adalah camilan sehat yang bisa dikonsumsi seluruh anggota keluarga. Menggunakan bahan-bahan alami pilihan, tanpa MSG, bahan pengawet, atau penguat rasa.
Keripik tempe dari Lemonilo ini tersedia dalam 2 varian rasa yang sama enaknya, Original dan Balado. Wajib banget nih untuk cobain keduanya!
Tempe Krezi
Bagi Anda si penggila pedas, jangan lewatkan Tempe Krezi, keripik tempe super pedas yang hadir dalam beberapa pilihan level. Varian rasanya adalah Original, Spicy, Mad Spicy, Cheese, dan Koren Spicy.
Mau yang pedas gila atau yang gurih keju, Anda bisa pilih sesuka hati. Dibalik rasanya yang enak, produk ini diolah secara higienis dari bahan tempe pilihan. Tanpa adanya MSG dan bahan pengawet, Anda bisa memberikan camilan ini untuk anak-anak dan orang tua.
The Daily Crunch Tempeh Chips Original
Satu lagi rekomendasi keripik tempe enak dan sehat, The Daily Crunch Tempeh Chips Original. Keripik ini hanya menggunakan 2 bahan yaitu tempe dan garam dalam pengolahannya. Meski tanpa kandungan MSG, rasa gurihnya tetap terasa lho!
Selain itu, camilan ini juga bebas kolesterol, bebas lemak trans, tidak mengandung pengawet maupun pewarna. Bisa dinikmati kapan saja nih!
Qtela Tempe
Selain terkenal dengan keripik singkong, Qtela juga punya keripik tempe yang super gurih! Qtela Tempe punya 3 varian rasa yang sama enaknya yaitu Original, Rumput Laut, dan Cabai Rawit.
Keripik ini diolah dengan teknologi yang higienis dan terjamin kualitasnya. Kemasannya mini sehingga cocok untuk dibawa saat bepergian.
Taro Tempe
Tahukah Anda kalau Taro punya produk baru lho! Taro Tempe namanya. Ini adalah keripik tempe dengan rasa unik dan kekinian untuk camilan seluruh keluarga.
Ada dua rasa yang bisa Anda coba, Chicken Onion yang gurih dan Teriyaki Barbecue dengan sentuhan rasa manis. Selain enak, produk ini juga bebas gluten. Jadi buat Anda yang alergi gluten tidak perlu ragu untuk mencoba snack lezat ini!
Arva Keripik Tempe
Berbeda dengan keripik tempe yang pada umumnya dimasak dengan cara digoreng, Arva Keripik Tempe merupakan keripik tempe panggang! Pilihan rasanya juga sangat mewah dan unik, sehingga Anda bisa merasakan sensasi menyantap keripik tempe yang lain dari sebelumnya.
Pilihan rasanya antara lain adalah Himalayan Salt Basil, Mala, Truffle, dan Honey Butter. Keripik tempe premium ini tidak mengandung bahan pengawet dan aman dikonsumsi segala usia.
Keripik Tempe Bisa Dijadikan Camilan Setiap Saat dan Dimana Saja!
Sebagai camilan yang disukai semua kalangan, tentu saja keripik tempe bisa dinikmati kapan saja dan dimana saja. Selalu sedia keripik tempe di rumah atau di kantor ya! Pilih varian rasa favorit Anda dari rekomendasi BP-Guide di atas!