Jangan Biarkan Si Kecil Jajan Sembarangan, Yuk, Coba 18 Rekomendasi Resep Minuman Sehat untuk Anak dari BP-Guide!

Jajan merupakan satu hal yang tidak bisa dipisahkan dari anak-anak hingga membuat para orang tua resah. Banyaknya produk jajanan yang dijajakan hampir oleh setiap pedagang di sekolah, warung, bahkan supermarket memaksa Anda harus jeli memilihnya.

Bukan tanpa alasan, jajan berupa makanan dan minuman yang beredar di pasaran bisa jadi mengandung zat kimia berbahaya untuk si buah hati. Hal ini disebabkan oleh para produsen nakal yang dengan sengaja mencampurkan bahan-bahan berbahaya hingga memproduksi makanan atau minuman tanpa memenuhi standar-standar milik BPOM atau Badan Pengawas Obat dan Makanan.

Banyaknya temuan-temuan kasus di lapangan tentang keracunan jajanan hingga penyakit kronis permanen yang disebabkan oleh jajanan membuat para orang tua harus memperhatikan konsumsi makanan dan minuman ringan anak-anak Anda. Ketidakpedulian para produsen dan pedagang dengan bahan-bahan, proses pembuatan, serta kebersihan makanan dan minuman yang mereka jajakan memaksa Anda untuk berhati-hati.

Bayangkan saja jika si kecil makan jajan yang sudah dihinggapi lalat atau minum dari minuman yang gelas atau plastik sedotannya tak bersih, pasti akan membuat Anda jijik karena si anak sudah mengonsumsi makanan dan minuman yang terpapar oleh kuman, bakteri, bahkan sumber penyakit.

Kebersihan merupakan hal pertama yang harus Anda pertimbangkan ketika membeli makanan maupun minuman di warung maupun tempat makan lainnya. Dengan alasan terbatasnya air bersih di warung, efisiensi, dan lingkungan sekitar yang tidak bersih, membuat minuman yang dijajakan oleh para pedagang terkesan kurang higienis.

Akibatnya, minuman yang Anda atau sang buah hati konsumsi terpapar kuman, bakteri, bahkan virus yang berbahaya bagi tubuhnya.

Banyaknya jenis bakteri, virus, dan kuman yang terkandung dalam jajanan yang dijajakan secara sembarangan bisa membuat kesehatan tubuh Anda dan sang buah hati menjadi terganggu. Pertimbangkanlah kembali apabila Anda ingin membeli jajan atau membeli minuman yang dijual di pinggir jalan.

Kualitas bahan yang rendah merupakan alasan lain yang wajib Anda ketahui ketika membeli minuman atau jajanan di pinggir jalan. Beberapa pedagang nakal kerap kali membuat minuman yang dijualnya menggunakan air mentah, alasannya simpel, mereka ingin menekan biaya produksi atau modalnya.

Dengan menggunakan air mentah, mereka sudah berhasil menghemat gas untuk merebus air dan jelas lebih murah, akhirnya kesehatan Anda dan para konsumen yang terabaikan.

Mengonsumsi air mentah atau air tidak bersih yang tak melalui proses pemanasan hingga mendidih akan menjadi sarang bakteri dan mikroba air yang tak terlihat kasat mata. Bakteri yang kerap kali ditemukan dalam air mentah atau air yang tak terjaga kebersihannya adalah adalah Entamoeba Coli. Bakteri tersebut bisa menyebabkan beberapa penyakit, seperti disentri, muntaber, diare, bahkan kolera.

Bentuk makanan dan minuman yang dijual oleh para pedagang sekarang ini sangat bermacam-macam dan memiliki bentuk yang sangat menarik. Bentuknya yang sangat bervariasi dan menarik ini membuat hampir semua orang ingin membelinya. Nah, bagi Anda dan si buah hati yang gemar jajan,

Anda perlu memperhatikan keaslian produk makanan maupun minuman yang hendak Anda beli. Para pedagang curang memang selalu memiliki inovasi untuk menekan modal untuk mendapatkan keuntungan sebesar-besarnya, salah satunya adalah memodifikasi makanan atau minuman yang hendak dijualnya hingga menyerupai produk aslinya.

Bahan-bahan yang mereka gunakan biasanya dibawah standar produksi yang telah ditentukan atau mereka sengaja meniru jajanan tertentu sehingga disebut produk jajan palsu.

Sekarang tentu saja Anda bisa bayangkan jika jajanan atau minuman palsu ini dikonsumsi oleh si buah hati, bisa jadi mereka akan mengalami gangguan pencernaan hingga terkena penyakit permanen lainnya hanya karena mengonsumsinya. Duh, jangan sampai ya!

Berdasarkan studi yang dilakukan oleh DR Rachmat Sentika, Sp.A.,MARS pada tahun 2012, menyebutkan bahwa hanya 32% sekolah yang memiliki kantin sehat. Sisanya merupakan kantin yang menjajakan jajanan kurang sehat, karena mengandung zat aditif (pengawet, pewarna non pangan, penyedap dan pemanis buatan), kontaminasi bakteri, dan sumber air tidak sehat yang mengandung E.coli.

Berikut ini merupakan bahan berbahaya lain yang kerap kali dijadikan campuran makanan, minuman, atau jajanan lain oleh para produsen maupun pedagang nakal.

Pertimbangkan lagi ya jika Anda hendak membeli jajan berupa makanan atau minuman yang dijual di pinggir jalan maupun supermarket sekalipun. Bisa jadi jajan yang Anda beli mengandung bahan-bahan berbahaya yang bisa mengganggu kesehatan Anda, buah hati, keluarga, dan orang-orang di sekitar Anda.

Banyaknya jajan yang mengandung bahan-bahan berbahaya dan dijajakan di lingkungan yang kurang sehat dengan peralatan yang kurang bersih membuat Andap perlu mempertimbangkan ulang ketika ingin memberikannya pada anak-anak. Mengonsumsi makanan yang mengandung paparan organisme pembawa penyakit akan sangat berpengaruh pada tubuh Anda.

Beberapa organisme pembawa penyakit, seperti cacing, kecoa, lalat, dan tikus, patut Anda waspadai. Pedagang yang kurang memperhatikan kebersihannya barang dagangannya bisa jadi sumber penyakit untuk Anda dan buah hati.

Resiko terkena penyakit berbahaya perlu Anda pertimbangkan kertika Anda membeli makanan dan minuman yang kurang higienis. Berikut ini merupakan penyakit berbahaya yang timbul karena jajanan berupa makanan dan minuman yang tak sehat.

Apabila Anda tak ingin sang buah hati jajan sembarangan di sekolah, Anda perlu membuatkannya minuman yang menarik dan bercita rasa lezat serta menyegarkan. Berikut ini merupakan resep dan rekomendasi minuman pilihan yang bisa Anda buat untuk anak. Yuk simak selengkapnya!

Cokelat adalah salah satu makanan yang disukai oleh hampir semua anak-anak. Cokelat juga memiliki manfaat yang baik untuk sang buah hati. Sistem pencernaannya akan terjaga jika mereka mengonsumsi cokelat. Kandungan magnesium atau mineral penting yang ada di dalamnya akan membatu proses regulasi sistem pencernaan.

Cokelat juga bisa menambah semangat dan energi anak. Rangsangan produksi endorphine yang bisa menciptakan perasaan bahagia dan senang akan membuat si buah hati terlihat selalu ceria dan selalu bergerak aktif selama beraktivitas. Nah berikut ini adalah resep minuman rasa cokelat, Hot Chocolate Milk yang bisa Anda buat untuk anak Anda.

Selain mudah, anak-anak pasti akan menyukai rasa cokelat hangatnya. Minuman ini sangat cocok disajikan ketika hujan maupun cuaca dingin. Tak perlu jajan-jajan lagi deh!

Di masa pertumbuhan, Anda perlu memberikan asupan nutrisi yang penting untuk menjaga kesehatan organ dan tubuh sang buah hati. Salah satu makanan yang bernutrisi tinggi adalah buah-buahan. Strawberry merupakan salah satu buah-buahan yang bisa membantu Anda memenuhi asupan nutrisi penting untuk kesehatan tubuh anak dan keluarga.

Salah satu minuman dari buah strawberry yang dapat Anda buat untuk si buah hati adalah Strawberry Smoothies. Yuk simak resepnya berikut ini!

Mudah sekali bukan? Nah, coba buat sekarang yuk!

Saat cuaca sedang panas-panasnya, meminum minuman dingin terasa paling nikmat. Tidak perlu harus keluar rumah untuk membeli minuman dingin, Anda bisa membuatkan Es Kelapa Nata De Coco untuk buah hati.

Es Kelapa Nata De Coco bisa Anda buat untuk keluarga saat cuaca sedang panas, karena resep ini bisa disajikan untuk 10 gelas. Kesegarannya pasti akan membuat keluarga Anda tak tergoda untuk membeli minuman atau es di warung atau pedagang kaki lima.

Minuman yang segar biasanya identik dengan rasa manis dan asam. Minuman wedang asem terbuat dari asam jawa yang bermanfaat untuk tubuh.

Asam jawa biasa digunakan untuk menyembuhkan penyakit yang menyerang sistem pernapasan akibat bakteri Corynebacterium diphtheria. Penyakit ini ditandai dengan beberapa gejala, antara lain sakit tenggorokan, panas tinggi, dan penderita merasa sulit bernapas dan menelan makanan, serta adanya lendir dalam hidung dan mulut.

Sedang mencari ide untuk membuatkan si buah hati minuman sehat yang menyegarkan? Coba Wedang Asem aja yuk, berikut resepnya.

Anda pasti sedang membayangkan rasa asam dan segarnya bukan? Daripada penasaran, coba resepnya saja yuk!

Salah satu minuman yang paling disukai anak-anak adalah jus. Jus buah merupakan minuman sehat yang bisa Anda buat untuk anak. Anda bisa memilih berbagai jenis buah segar untuk dijadikan jus, resep kali ini akan membahas tentang jus alpukat. Manfaat buah alpukat sendiri cukup beragam, antara lain:

Saatnya membuat minuman olahan buah alpukat untuk si anak. Simak resepnya berikut ini ya!

Tak perlu keluar rumah buat beli jus lagi kan? Coba resep Jus Alpukat sehatnya yuk!

Teh adalah minuman yang paling tepat diminum kapan saja dan oleh siapa saja. Kebiasaan minum teh mungkin sudah banyak dilakukan oleh orang Indonesia, mungkin Anda salah satunya. Berbagai jenis teh kini sudah dijual di pasaran, salah satu teh yang bisa Anda temui adalah teh chamomile.

Apabila Anda ingin mencoba teh chamomile untuk minuman kesehatan keluarga, cobalah resep Honey Lemon Chamomile Tea berikut ini. Dijamin semua anggota keluarga suka!

Apabila Anda ingin mencoba teh chamomile untuk minuman kesehatan keluarga, cobalah resep Honey Lemon Chamomile Tea berikut ini. Dijamin semua anggota keluarga suka!

Buah-buahan adalah salah satu makanan favorit anak-anak. Rasanya yang manis, asam, dan menyegarkan serta warnanya yang menarik hati membuat mereka suka mengonsumsinya. Jeruk adalah buah yang memiliki warna menarik serta rasa yang menyegarkan. Beberapa manfaat jeruk untuk anak yang perlu Anda ketahui, antara lain:

Salah satu minuman buah-buahan alternatif yang bisa Anda buat untuk anak adalah smoothies. Yuk simak resep Orange Lemon Yogurt Smoothies yang menyegarkan berikut ini!

Tertarik untuk mencobanya? Tinggal ikuti saja langkah-langkahnya ya!

Keju, bahan makanan ini memang bisa diolah menjadi berbagai menu makanan maupun minuman spesial bercitarasa nikmat. Beberapa manfaat keju yang perlu Anda ketahui, antara lain:

Selain keju, susu juga menjadi salah satu minuman wajib konsumsi untuk anak-anak. Beberapa manfaat yang dimiliki oleh susu, antara lain:

Anda bisa mendapatkan manfaat dari kedua bahan makanan tersebut. Dengan mengolahnya menjadi minuman olehan Susu Keju Oreo Milo, anak Anda pasti akan mendapatkan manfaat baik sekaligus menyukai rasanya. Simak resepnya berikut ini!

Chocolate Pinapple Juice merupakan jus kombinasi cokelat dan nanas yang lezat dan menyegarkan. Sebelum menyimak resepnya, Anda perlu mengetahui beberapa manfaat nanas untuk kesehatan tubuh Anda dan anggota keluarga.

Membuatkan minuman untuk anak membuat kekhawatiran Anda berkurang karena mereka tak akan jajan sembarangan setelahnya. Anda perl mengetahui juga bahwa berbagai minuman dalam kemasan perlu dihindari oleh anak-anak. Beberapa minuman dalam kemasan yang perlu Anda hindari, antara lain:

Lebih baik membuatkan minuman sehat untuk anak Anda, meskipun memakan waktu yang lebih banyak, Anda tak perlu lagi khawatir dengan kandungan dan risiko dari minuman atau jajanan yang mereka beli.