Wall Climbing, Olahraga yang Kini Banyak Digemari

Meskipun termasuk olahraga yang ekstrem, wall climbing menjadi olahraga yang cukup digemari. Olahraga ini lebih banyak dipilih daripada panjat tebing dikarenakan lebih aman dan tidak perlu menyesuaikan terhadap cuaca.

Bebatuan pada dinding yang berbentuk tebing tersebut telah didesain untuk pegangan tangan dan pijakan kaki, sehingga Anda tidak perlu takut jika pegangan atau pijakan Anda tidak kuat. Berbeda dengan panjat tebing yang mengharuskan Anda mencari pijakan dan pegangan sendiri serta kekuatan dan keamanannya juga belum terjamin.

Bagi Anda yang suka dengan olahraga ekstrem, tetapi ingin menghindari risiko yang besar, olahraga wall climbing dapat Anda jadikan salah satu pilihan.

Manfaat yang Didapat dari Olahraga Wall Climbing

Menggerakkan Seluruh Otot Tubuh

Tidak semua olahraga dapat menggerakkan semua otot di tubuh Anda. Ada juga yang hanya mengandalkan otot kaki atau otot tangan saja. Salah satu olahraga yang menggerakkan semua otot Anda atau juga dikenal dengan sebutan total body workout adalah olahraga wall climbing.

Olahraga panjat dinding ini sekilas terlihat hanya menggerakkan otot tangan saja, tetapi anggapan tersebut salah besar. Dibutuhkan hampir semua otot tubuh untuk dapat mencapai puncak dari wall climbing. Maka dari itu, agar tidak terjadi kecelakaan ketika berolahraga, Anda diharuskan memiliki kesiapan fisik yang mantap terlebih dahulu.

Melatih Koordinasi Gerakan Tubuh

Wall climbing mengharuskan Anda untuk dapat mengkoordinasikan setiap gerak tubuh, karena gerak tubuh yang tidak terkoordinasikan dengan baik dapat membuat Anda terjatuh ketika memanjat dinding. Maksud dari koordinasi gerak tubuh ini adalah Anda dapat menempatkan tangan dan kaki pada posisi yang tepat dan dapat menggerakkannya pada waktu yang tepat.

Jika Anda dapat mengkoordinasikannya dengan baik, maka Anda akan sangat mudah memanjat setiap dinding dengan bentuk dan tantangan yang berbeda.

Tidak hanya itu, olahraga wall climbing juga dapat melatih gerakan refleks Anda, karena ketika memanjat, Anda dapat mengeluarkan gerakan-gerakan refleks yang dapat membuat Anda tidak terjatuh.

Mengasah Otak dan Mental

Setiap rintangan yang dimiliki wall climbing, tidak hanya akan membuat otot Anda saja yang bekerja, tetapi juga memaksa mental dan otak Anda juga harus bekerja. Mental Anda semakin terlatih saat Anda menghilangkan rasa takut ketika berada di ketinggian.

Otak akan bekerja ketika Anda dituntut untuk berpikir dengan cepat ketika menggerakkan tubuh agar tidak terjatuh. Tidak hanya itu, olahraga wall climbing juga dapat membuat Anda tidak mudah menyerah dan dapat menemukan solusi dengan cepat.

Melatih Keberanian

Olahraga wall climbing mengharuskan Anda untuk memanjat dinding yang sangat tinggi. Meskipun cukup menakutkan, tetapi olahraga ini dapat membuat keberanian bertambah.

Jika Anda sangat takut untuk mencobanya, Anda bisa menggunakan tali pelindung terlebih dahulu untuk membuat Anda menjadi lebih merasa aman. Tali pelindung tersebut dapat menyelamatkan Anda ketika terjatuh.

Setelah terbiasa, Anda bisa memanjat tanpa pengaman apa pun. Namun demi keamanan, siapkan matras pada bagian bawahnya agar lebih aman. Olahraga ini sangat direkomendasikan untuk Anda yang ingin menghilangkan rasa takut pada ketinggian.

Berbagai Peralatan Wall Climbing dan Fungsinya

Harness

Sumber gambar www.blibli.com

Harness adalah alat yang berfungsi untuk menopang tubuh Anda agar tidak terjatuh. Harness menjadi salah satu perlengkapan yang sangat penting untuk olahraga wall climbing.

Salah satu harness terbaik yang dapat Anda jadikan pilihan adalah Tendon Fullbody Harness Comp Peralatan Olahraga. Harness yang didesain full body ini dilengkapi dengan buckle yang dapat disesuaikan, sehingga sangat nyaman dan aman saat digunakan.

Tidak hanya itu saja, harnes ini tidak akan membuat Anda terjatuh meskipun berada dalam posisi terbalik atau kepala di bawah. Anda bisa mendapatkan produk ini di Blibli dengan harga hanya Rp 975.000.

Ascender

Sumber gambar www.blibli.com

Ascender atau jumar adalah penjepit tali yang dapat membuat aktivitas memanjat menjadi lebih mudah. Tanpa bantuan ascender, para climber menggunakan tali perusik yang penggunaannya lebih rumit dan sulit.

Salah satu ascender terbaik yang dapat Anda gunakan untuk olahraga wall climbing adalah KONG Jummar Ascender Left & Right Aksesoris Hiking.

Perlengkapan ini dapat membuat aktivitas hiking, panjat tebing dan kegiatan Anda yang ekstrem lainnya menjadi lebih aman. Anda bisa mendapatkan ascender ini dengan harga hanya Rp 1.900.000 dan pembelian dapat dilakukan di Blibli.

Helm

Sumber gambar www.blibli.com

Keselamatan bagian kepala juga perlu Anda pertimbangkan, karena kepala rentan mendapatkan cedera yang parah. Maka dari itu, Anda harus menyiapkan helm sebelum melakukan olahraga yang ekstrem, seperti wall climbing.

Salah satu helm yang dapat membuat kepala Anda tetap aman adalah Xinda Adjustable Rock Climbing Helmet. Helm khusus climbing ini terbuat dari bahan ABS + PC dan EPS yang dapat menjamin keamanan kepala Anda.

Tidak hanya itu, helm yang dapat melindungi kepala Anda dari panas dan benturan ini sangat nyaman dipakai karena memiliki strap yang dapat diatur. Anda bisa mendapatkan produk ini di Blibli dengan harga Rp 550.000.

Kernmantle Rope

Sumber gambar shopee.co.id

Tali kernmantle adalah peralatan paling utama bagi para pemanjat, karena merupakan pengaman utama bagi Anda ketika memanjat.

Salah satu tali climbing yang sangat ideal untuk aktivitas wall climbing Anda adalah Jual NTR Tali Karmantel Rappelling Climbing 8mm x 10 Meter + 2 Karabiner Murah. Tali ini sangat kuat karena memiliki 7 helai serat di bagian tengahnya sehingga bisa menopang bobot yang berat. Produk bertipe semi statis ini terbuat dari bahan PET, poliester. Panjangnya sekitar 1 meter dengan diameter 8.mm. Anda bsia mendapatkan produk ini di Shopee dengan harga Rp 202.500.

Carabiner

Sumber gambar www.blibli.com

Carabiner adalah alat yang dihubungkan pada tali dan pengaman untuk membantu proses pemanjatan. Carabiner terdiri dari dua jenis, yaitu non screw gate dan carabiner screw gate. Carabiner menjadi peralatan memanjat yang sangat penting karena nyawa Anda disandarkan pada carabiner.

KONG Oval Screw Gate Alumunium Carabiner Classic Aksesoris Hiking adalah salah satu carabiner yang sangat kuat untuk mengamankan aktivitas pemanjatan. Carabiner yang memiliki bentuk oval klasik ini terbuat dari aluminium yang kuat dan tahan lama.

Dilengkapi pula dengan system keylock yang dapat mengamankan Anda ketika memanjat. Anda bisa mendapatkan carabiner ini dengan harga Rp 250.000 dan pembelian dapat dilakukan di Blibli.

Webbing

Sumber gambar shopee.co.id

Webbing adalah sebuah tali yang memiliki bentuk seperti pita yang memiliki fungsi untuk alat tali tubuh. Tidak hanya itu, webbing itu juga dapat digunakan untuk pengganti harness, anchor dan lain-lain.

Salah satu tali webbing yang sangat cocok untuk kegiatan wall climbing Anda adalah Tali webbing hammock hammok hamok hemok webing bodi harnes panjat tebing camping outdoor hiking. Tali webbing yang memiliki lebar 2,5 cm dan panjang 4 meter ini terbuat dari uraian benang yang padat sehingga sangat kuat ketika dipakai. Anda bisa mendapatkan produk ini di Shopee dengan harga Rp 9.000.

Sepatu Climbing

Sumber gambar www.trekkinn.com

Untuk aktivitas climbing, tidak semua jenis sepatu cocok digunakan, karena kebutuhannya yang sangat berbeda, maka dari itu untuk wall climbing dianjurkan untuk menggunakan sepatu climbing.

Salah satu sepatu yang cocok untuk aktivitas climbing adalah La Sportiva Solution Yellow. Bagian atas sepatu terbuat dari bahan suede dan bagian dalamnya terbuat dari lycra. Sepatu ini membuat pemakainya fleksibel saat bergerak memanjat. Produk ini bisa Anda dapatkan di Trekkin seharga Rp. 1.774.238.

Chalk Bag

Sumber gambar www.tokopedia.com

Chalk bag adalah tas kantong tempat meletakkan bubuk magnesium klorida. Bubuk magnesium klorida dapat membantu Anda mengurangi kelembapan pada telapak tangan agar pegangan Anda tetap stabil. Tanpa bantuan dari bubuk magnesium klorida, Anda semakin mudah untuk terjatuh.

Salah satu chalk bag yang dapat Anda gunakan sebagai pilihan adalah Tas Pouch Kapur Bahan Polyester Magnesium Anti Air untuk Panjat Tebing / Outdoor. Tas yang berukuran 160 x 120 x 80mm ini memiliki berat 70 gram dan terbuat dari bahan poliester yang kuat, tahan air, dan tidak mudah kotor. Anda bisa mendapatkan produk ini di Tokopedia dengan harga Rp 330.000.

From our editorial team

Lengkapi Peralatan Wall Climbing Anda untuk Keamanan dan Kenyamanan Ekstra

Aktivitas wall climbing tentunya memerlukan peralatan yang lengkap, agar semakin nyaman dan aman. Tidak hanya peralatan yang biasa, karena kualitas dari peralatan yang baik akan menjadikan keselamatan Anda semakin terjamin. Oleh sebab itu, rekomendasi dari BP-Guide di atas tentunya bisa menjadi bahan pertimbangan sebelum Anda mencoba wall climbing.