10 Rekomendasi Sepatu Jogging dari Berbagai Merek Terbaik Dunia (2023)

10 Rekomendasi Sepatu Jogging dari Berbagai Merek Terbaik Dunia (2023)

Jogging adalah jenis olahraga yang sangat populer di seluruh dunia. Selain murah dan tanpa biaya, jogging bisa dilakukan di mana saja. Hanya saja, jangan menyepelekan peralatan yang harus kamu lengkapi saat jogging ya. Melalui artikel ini, BP-Guide akan memberikan rekomendasi sepatu jogging terbaik hanya untukmu.

Baca juga

Meskipun Bentuk Sepatu Olahraga Hampir Sama, Tapi Jangan Sampai Salah Pilih Ya

Sumber gambar bigapplecore.com

Dulu, yang namanya sepatu olahraga mungkin hanya satu. Dengan memiliki sepasang sepatu saja, berbagai aktivitas olahraga sudah bisa dilakukan dengan nyaman. Namun seiring dengan perkembangan zaman dan teknologi, ragam sepatu olahraga makin banyak saja. Kini setiap cabang olahraga punya sepatu sendiri.

Sepatu untuk basket, lari, voli, skateboard, dan berbagai olahraga lainnya berbeda. Setiap sepatu dirancang untuk memberikan kenyamanan pada gerak si pemakainya, sehingga performanya saat berolahraga semakin oke.

Kalau olahraga yang kamu sukai banyak menggunakan kekuatan kaki seperti lari, maka sepatu yang dikenakan harus bisa menunjang performa kaki sekaligus melindunginya dari cedera. Jangan sembarangan mengenakan sepatu, karena bisa-bisa kakimu merasa tidak nyaman selama beraktivitas.

Jadi kalau kamu punya sepatu kets biasa di rumah, jangan memakainya saat berlari. Sepatu kets tidak memiliki sol yang empuk dan nyaman, serta tidak seringan sepatu khusus yang dirancang untuk olahraga lari.

Perbedaan Sepatu Berdasarkan Penggunaanya

Sepatu Casual

Sumber gambar fashionfreak.in

Sneakers adalah jenis sepatu casual yang sangat populer di seluruh dunia. Sepatu ini memang khusus dirancang untuk kegiatan yang santai dan ringan. Modelnya nyaman untuk kamu gunakan berjalan kaki meski jauh.

Beberapa brand tersohor yang terkenal akan kepiawaian mereka dalam merancang sneakers adalah Converse, Adidas Superstar, dan Puma Suede. Karena dirancang untuk bersantai, sepatu sneakers tidak memiliki teknologi khusus. Daya tahannya hanya sebatas mendukung kegiatanmu sehari-hari saja. Sepatu jenis ini adalah idola sekaligus kebanggaan buat anak muda, terutama mereka yang senang dengan gaya streetwear.

Sepatu Training

Sumber gambar asics.com

Jika kamu suka berolahraga ke gym, sepatu jenis ini yang paling cocok untukmu. Sepatu training bisa melindungi kakimu dari berbagai gerakan yang variatif seperti melompat ke kiri, ke kanan, dan ke belakang. Sepatu ini memang dirancang untuk gerakan kaki ke segala arah.

Selain kegiatan di gym, kamu juga bisa mengenakan sepatu training saat senam dan yoga. Dibandingkan dengan sepatu lari, sepatu training memang lebih kaku dan keras. Namun ada juga lho sepatu training yang bantalannya lebih tebal.

Hanya saja, sepatu training memang lebih cocok digunakan untuk olahraga statis atau olahraga di dalam ruangan saja. Karena jika digunakan untuk lari, jarak tempuhnya terbatas hanya sekitar 5 km saja. Setelah itu, kaki akan terasa mudah capek dan tidak nyaman.

Sepatu Lari dan Jogging

Sumber gambar shopee.ph

Jogging dan running adalah jenis olahraga yang murah meriah dan menyehatkan. Namun kamu tidak boleh menyepelekan perlengkapan yang kamu pakai dalam olahraga ini. Saat berlari, kaki menanggung beban yang paling berat.

Oleh sebab itu, sepatu lari didesain khusus untuk memberikan kenyamanan utama pada kaki. Modelnya dirancang untuk merangsang gerakan kaki ke depan. Selain itu, sepatu lari juga lebih ringan dari sepatu olahraga lainnya.

Meski ringan, jangan menyepelekan kekuatannya. Sepatu ini punya daya tahan tinggi dan bisa menahan beban berat. Kamu bisa mengandalkan sepatu lari untuk menghadapi semua medan lari, mulai dari yang landai hingga yang terjal.

Kakimu akan terasa nyaman, tidak mudah capek, dan tidak mudah lecet meski harus memakainya dalam waktu lama.

Jika Ingin Memulai Olahraga Jogging, Jangan Sampai Salah Memilih Sepatu Ya

Sumber gambar asics.com

Memulai hidup sehat bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya adalah dengan rajin jogging atau lari pagi. Nah, sebelum itu kamu harus memilih sepatu yang tepat. Tujuannya, apa lagi kalau bukan untuk melindungi kaki dan mencegahnya dari cedera saat berolahraga.

Pastikan kamu sudah memiliki sepatu lari memang dirancang khusus untuk olahraga ini. Ingat, jangan asal menggunakan sepatu kalau tidak ingin kakimu cedera. Desain khusus sepatu lari membuat kaki terasa nyaman dan tidak mudah lelah.

Jarak tempuh sepatu lari juga sangat panjang dengan daya tahan yang tinggi.

Rekomendasi Sepatu Jogging Terbaik dari Berbagai Merk

Adidas Pure Boost DPR

Bicara soal sepatu olahraga, tentu tidak bisa meninggalkan salah satu brand terdepan dunia ini. Adidas Pure Boost DPR didesain khusus untuk kakimu agar tetap nyaman saat berlari.

Detail 3 strip khas Adidas akan membuatmu tampil lebih gaya. Insole terbuat dari bahan sintetis dan tekstil, midsole-nya terbuat dari bahan resposnive boost, serta outsole terbuat dari bahan stretchweb rubber. Aramis 3D Motion Capture pada sepatu ini mampu menangkap gerakan kaki saat berlari dan meresponnya tanpa tekanan.

Satu lagi fitur unggulan sepatu lari ini adalah 3 bentuk telapak kaki berbeda yaitu normal arch, low arch, dan high arch. Normal arch diperuntukkan untuk telapak kaki dengan lengkungan normal dengan pronasi normal.

Low arch dirancang untuk telapak kaki dengan kelengkungan kecil, sehingga kaki cenderung menekuk keluar saat berlari. Sementara high arch dirancang untuk telapak kaki yang bagian tengah lebih tipis dari bagian lain. Kaki ini biasanya memberikan tekanan besar pada tumit dan kaki bagian depan saat berlari.

Harga Rp. 2.100.000-2.500.000

Puma Ignite Netfit

Meski kamu sudah mempunyai sepatu khusus untuk berlari, kamu harus tahu bahwa sepatu lari juga punya model berbeda-beda sesuai dengan kebutuhan. Tentukan dulu seberapa ekstrim lintasan lari yang akan kamu lalui. Misalnya kamu yang lebih suka berlari di alam dengan medan terjal, maka kamu akan membutuhkan sepatu dengan daya tahan tinggi dan sol anti-slip agar tidak mudah terpeleset.

Puma Ignite Netfit Shoes hadir dengan desain urban detail yang warna kontrasnya terlihat cool. Hadir dalam warna biru, sepatu ini dilengkapi teknologi NETFIT Customized Lacing System yang mudah menyesuaikan dengan semua bentuk kaki. Mesk upper-nya memberikan tampilan keren dan nyaman di kaki. Bagian insole terbuat dari foam yang empuk agar kaki tetap merasa nyaman.

Sementara bagian outsole-nya terbuat dari bahan rubber berkualitas. Sepatu ini memiliki detail tali depan dan almond toe yang sangat stylish.

Harga Rp. 1.099.000-1.832.722

Diadora Vinicio

Saat kamu akan membeli sepatu, perhatikan ukurannya dengan baik. Disarankan kamu membeli sepatu yang tidak terlalu ketat. Mengingat gerakan yang kamu lakukan saat lari, sepatu yang terlalu ngepas di kaki akan membuatnya rawan lecet dan kuku cepat menghitam.

Terlebih jika kamu membeli sepatu secara online, lakukan pengukuran seksama pada kaki agar mendapatkan ukuran yang tepat. Jangan sampai salah pilih ukuran ya.

Diadora Vinicio Men's Sneakers Shoes adalah rekomendasi sepatu lari berikutnya untukmu. Sepatu warna hitam ini dirancang untuk memudahkan kaki bernapas dan meningkatkan performa olahraga si pemakainya. Didesain khusus agar kaki tidak mudah cedera saat berlari.

Bagian upper sepatu terbuat dari mesh dengan insole berbahan sintetis. Sementara bagian outsole terbuat dari bahan rubber. Detail lain sepatu ini adalah tali depan dan round toe.

Harga Rp. 251.370-524.000

Reebok Speed Breeze

Sepatu lari biasanya dilengkapi dengan berbagai fitur unggulan yang ditemukan di sepatu olahraga lainnya. Penting bagi kamu untuk memahami setiap fitur tersebut sebelum menentukan ingin membeli sepatu yang mana. Satu hal lagi, semakin unggul dan semakin lengkap fitur yang ada, maka semakin mahal pula harganya.

Speed Breeze dari Reebok adalah salah satu sepatu lari yang punya banyak fitur. Sepatu hitam ini kental dengan nuansa monokrom dan dilengkapi dengan ultra-soft MemoryTech foam untuk gerakan kaki yang semakin nyaman. Mesh upper memberikan kelancaran sirkulasi udara pada kaki, membuatnya tetap kering dan tidak lembab.

Bagian sol dalam terbuat dari tekstil dengan cushioning telapak kaki yang nyaman. Sementara itu, outsole terbuat dari bahan rubber. Detail lain dari sepatu ini adalah almond toe dan tali di bagian depan.

Harga Rp. 380.000

Asics Tiger Runner

Mengapa sepatu lari selalu memiliki bobot yang ringan hingga terasa seperti kamu tidak mengenakan alas kaki apapun? Sebuah penelitian yang dilakukan di University of Colorado, Amerika Serikat, berhasil menemukan alasannya. Ternyata bobot sepatu sangat mempengaruhi performa seorang pelari. Ini artinya, semakin berat sepatu, maka semakin lambat pula lari pemakainya.

Tiger Runner Shoes dari ASICS hadir dalam desain klasik monokrom yang memukau. Desainnya yang trendy dilengkapi dengan banyak fitur yang memberikan kenyamanan pada kakimu. Misalnya mesh upper untuk menjaga kaki tetap kering, insole tekstil yang nyaman, serta rubber outsole yang ringan namun kuat dan tahan lama.

Sepatu ini juga dilengkapi dengan teknologi GEL-BND. Nyaman digunakan dan mampu mendukung larimu sejauh apapun jarak yang ditempuh.

Harga Rp. 809.100-1.418.580

Skechers Go Run 7

Rekomendasi sepatu lari berikutnya hadir dari brand Skechers. Skechers GOrun 7™ merupakan pengembangan teknologi terbaru Skechers untuk kegiatan berlarimu.

Bagian atas sepatu terbuat dari kain rajut yang pas di kaki. Bantala HYPERBURST pada bagian midsole sangat responsif, tahan lama, dan ultra-ringan. Knit upper pada sepatu juga nyaman dan suportif. Insole juga jangan dilepas untuk custom fit agar pas dengan lekuk kaki. Detail round toe dan tali depan menambah sepatu ini terlihat gaya.

Harga Rp. 441.600-974.250

Specs Tambora

Satu aspek lagi yang harus diperhatikan dalam sepatu lari adalah titik lenturnya. Ini sangat menentukan apakah sepatu ini cukup fleksibel untuk mengikuti gerakan kaki yang cepat dan selalu berubah saat berlari. Setelah kamu mendapatkan semua kenyamanan yang kamu butuhkan, baru kamu bisa memikirkan soal desainnya. Jangan hanya nyaman, kamu juga harus tetap gaya.

Bicara sola desain, kamu bisa mempertimbangkan seri Tambora dari Specs ini. Specs termasuk brand apparel olahraga yang sangat diminati di Indonesia lho. Seri ini terdiri dari beberapa macam pilihan warna menarik seperti Black, Dazzling Blue, dan Red Rose. Sepatu buatan Indonesia ini tidak perlu lagi diragukan kualitas dan kenyamanannya. Dijamin kamu tidak akan menyesal deh membelinya.

Harga Rp. 235.000-285.000

New Balance Draft

Brand yang satu ini pasti sudah asing lagi di telingamu. New Balance memang selalu mengedepankan kualitas dalam setiap produknya. Pun begitu dengan berbagai macam terobosan yang selalu dikeluarkan oleh merek ini.

Tidak ketinggalan, New Balance juga mengeluarkan lini sepatu lari yang memberikan kenyamanan sekaligus keselamatan saat kamu berolahraga.

New Balance Draft Women's Running Shoes hadir dalam warna abu-abu yang elegan. Warnanya yang solid membuat logo khas New Balance terpampang dengan jelas di sisi luar. Bagian atas sepatu terbuat dari bahan mesh untuk memberikan sirkulasi udara yang lancar. Bagian insole terbuat dari bahan tekstil berkualitas, sementara untuk outsole terbuat dari bahan rubber yang empuk. Detail tali depan dan round toe semakin menambah stylish produk ini.

Harga Rp. 599.000-734.000

Mizuno Wave Rider 20

Sepatu tidak bisa dipungkiri memang menjadi hal yang sangat penting dalam melakukan olahraga lari. Jika salah memilih sepatu, bisa-bisa cedera kaki akan menghampiri. Bayangkan kalau kaki sampai terluka akibat salah pilih sepatu. Kegiatan sehari-hari pun akan ikut terganggu.

Yuk, segera miliki sepatu unggulan Mizuno Wave Rider 20. Disebut sebagai running shoes terbaik dari brand ini, sepatu ini berupaya meningkatkan stabilitas dan gerakan yang elastis saat berlari. Kaki pun tetap terasa nyaman dan tidak seperti sedang melakukan pekerjaan berat. Dukungan teknologi teranyar membuat kamu merasa nyaman.

Sepatu kece ini bisa dipakai baik untuk kegiatan lari outdoor maupun indoor.

Harga Rp. 1.393.600-1.699.800

Nike Flex Experience Run 9

Mungkin ini yang dari tadi sudah kamu tunggu. Nike, pesaing Adidas sebagai apparel terbesar dunia dikenal memiliki teknologi paling mutakhir jika sudah berkaitan dengan sepatu lari.

Nike Flex Experience Run 9 didesain secara khusus untuk mendukung kegiatan larimu. Nuansa monokrom dengan warna hitam cantik, membuat logo swoosh khas Nike terlihat kontras dan menarik. Bagian atas sepatu terbuat dari bahan mesh untuk kelancaran udara.

Sementara itu, sol dalam dari bahan sintetis dengan rasa ringan seakan tidak memakai apapun. Stretchy material mudah menyesuaikan dengan bentuk kaki, sehingga kamu tetap nyaman setiap saat. Bagian sol luar terbut dari bahan rubber sementara detail tali depan dan almond toe menambah stylish sepatu ini.

Harga Rp. 604.926-1.512.185
From our editorial team

Jadikan Lari Sebagai Rutinitas Sehatmu

Boleh saja kamu melakukan olahraga lari secara rutin. Tapi, kenyamanan dan keamanan harus menjadi yang utama. Salah satunya adalah dengan memilih sepatu lari yang tepat, sesuai dengan rekomendasi BP-Guide di atas. Segera dapatkan sepatu lari yang sesuai dengan kebutuhan dan dompetmu sebelum mulai menjalani rutinitas sehatmu!