10 Minuman Panas yang Selalu jadi Pilihan ketika Cuaca Dingin dan Hujan

Tubuh yang dingin memerlukan kehangatan. Dari luar, mungkin Anda memerlukan sebuah jaket. Sedangkan dari dalam, Anda akan membutuhkan sepotong cinta dan segelas minuman panas.

Tubuh yang kedinginan memang perlu dapat penanganan, karena jika dibiarkan akan mengganggu kesehatan. Daya tahan tubuh terporsir untuk mempertahankan suhu badan. Akibatnya kekebalan tubuh melemah dan mudah terkena beragam penyakit.

Minuman panas adalah salah satu upaya untuk menghalau dingin dari dalam tubuh. Minuman panas juga berfungsi untuk memberi asupan cairan pada tubuh sehingga tidak sampai dehidrasi yang akan memperparah penurunan daya tahan tubuh.

Selain membuat tubuh hangat, minuman panas juga memiliki berbagai manfaat. Ada berbagai macam minuman hangat yang ada di pasaran. Namun, minuman panas juga bisa Anda buat sendiri, karena umumnya sangat gampang dibuat.

Segelas air panas bisa menjadi pertolongan pertama dalam menghadapi serangan batuk. Jika tenggorokan Anda serak dan selalu terasa gatal, cobalah untuk meminum segelas air hangat panas untuk meredakannya. Ini akan menetralkan virus batuk yang beraksi di tenggorokan. Air hangat juga sangat bermanfaat untuk menghalau batuk dan pilek.

Agar lebih mantap lagi, Anda bisa meningkatkan perawatan dengan membuat teh herbal. Teh herbal yang baru saja diseduh bisa Anda hirup uapnya. Uap panas dari teh herbal akan melegakan hidung juga melegakan hidung mampat saat pilek. Sementara itu, pada saat Anda menyeruputnya, ramuan herbal akan menghancurkan virus batuk atau pilek secara efektif dan membuat tenggorokan Anda terasa nyaman.

Selain membuat perut terasa nyaman, segelas air hangat bisa membantu proses pencernaan. Jika Anda terkena konstipasi (sembelit), meminum air hangat setiap pagi sebelum makan apa pun akan membuat gangguan yang menyebalkan bisa hilang.

Hal ini karena suhu air hangat akan memperbesar pembuluh darah di perut yang pada gilirannya akan membuat saluran pencernakan bergerak lebih aktif. Sebagai elemen pendukung, jangan lupa pula untuk melakukan olahraga pagi. Maka Anda akan segera terlepas dari gangguan sembelit.

Air panas bia menjadi sarana detoks yang mantap. Detoks adalah proses membuangan racun dalam tubuh, umumnya dengan sarana terapi atau herbal. Nah, untuk detoks paling simpel, minumlah segelas air hangat sebelum tidur. Air putih akan membantu membersihkan saluran pencernaan, meringankan kerja ginjal, membilas racun tubuh, lalu mengeluarkannya melalui urine dan saat buang hajat besar.

Pada pagi harinya, sebelum makan apa-apa, Anda juga bisa melanjutkan detoks dengan segelas air hangat yang dikucuri air perasan ½ jeruk lemon. Dalam waktu tidak terlalu lama, tubuh Anda akan terasa ringan dan segar.

Sakit perut saat menstruasi terkadang dirasakan oleh sebagian wanita. Hal ini disebabkan karena kontraksi otot dinding rahim yang begitu kuat, sehingga terasa sakit. Gejala ini bisa dikurangi dengan minum air hangat. Air hangat akan membantu meningkatkan aliran darah di perut, sehingga kontraksi otot perut berkurang, rasa sakit pun mereda.

Agar gejala sakit perut semakin mereda, hindari minuman dingin dan soda. Jika Anda ingin proses penyembuhannya semakin efektif, buatlah air jahe hangat. Kombinas jahe dengan air hangat membuat nyeri perut cepat reda.

Mocchaccino merupakan paduan antara espresso, cokelat, uap susu (steam), serta busa susu. Anda juga bisa membuat Mocchaccino sendiri dengan resep bahan-bahan yang kami berikan berikut ini.

Kopi Joss adalah hidangan khas angkringan Lik Man Jogja. Angkringan ini berada persis di utara stasiun Tugu, di utara Malioboro. Para turis mengenalnya sebagai charcoal coffee. Kini, sudah banyak angkringan di Yogya yang menawarkan kopi joss yang unik ini.

Egg Nog biasa menjadi minuman tutup tahun di negara-negara Barat. Resepnya beragam, ada yang dibuat dengan bir, ada pula yang ditambah dengan alkohol. Berikut ini adalah resep eggnog nonalkohol bagi Anda.

Teh Talua adalah teh telur gaya tanah Minang. Rasanya mantap dan sangat cocok diminum pada saat udara dingin.

Satu pilihan minuman panas mantap yang perlu Anda coba adalah Kopi Gayo Anggur. Kopi ini berasal dari perkebunan di dataran Tinggi Gayo, Sumatra. Jenisnya adalah arabika. Kopi diolah secara khusus dari biji yang matang sempurna hingga menimbulkan aroma dan rasa khas mirip alkohol – walau tidak mengandung alkohol sama sekali. Oleh karena itu kopi ini disebut juga wine coffee oleh orang asing.

STMJ adalah singkatan dari susu telur madu jahe. Selain membuat badan hangat, minuman panas ini juga dipercaya bisa menambah stamina dan gairah. Bahannya dari susu, telur, madu, dan jahe. Rasanya sangat sedap, Anda bisa membuatnya sendiri. Berikut adalah resepnya.

Teh susu telor merupakan minuman panas khas Medan. Walau begitu, untuk menikmatinya, Anda tak perlu pergi ke Medan. Cara membuatnya gampang, berikut adalah resepnya.

Wedang jahe adalah minuman hangat khas daerah Jawa. Cara membuatnya gampang dan memiliki khasiat yang bagus bagi tubuh.