Segarnya Menikmati Berbagai Minuman yang Dingin Ketika Cuaca Panas Melanda
Indonesia memang negara tropis dan hanya memiliki dua musim saja. Namun tak peduli musim kemarau atau musim hujan tetap saja cuaca Indonesia lebih cenderung panas. Utamanya di siang hari di mana matahari sedang teriknya bersinar.
Saat siang dan panas melanda apa sih yang paling kamu butuhkan? Kipas angin atau minuman segar? Ah pastinya minum yang segar bikin semangat kamu balik lagi. Kamu bisa lanjut beraktivitas setelah dahaga kamu terpuaskan.
Cuaca panas sudah barang tentu bikin kamu jadi dehidrasi. Badan lemas dan jadi malas untuk melakukan kegiatan. Kembalikan kesegaran tubuh dengan meminum minuman segar sederhana. Kamu bisa pilih untuk minum es dengan kandungan buah segar supaya rasa panas di tubuh berkurang.
Cara Menikmati Minum Segar
Ketika Cuaca Panas
Saat musim kemarau tiba cuaca di Indonesia bisa mendadak jadi sangat panas. Dan tentu ini memaksa tubuh untuk mengeluarkan keringat. Dengan makin banyaknya keringat terbuang maka tubuh makin kekurangan cairan.
Isi kembali cairan tubuh yang hilang akibat panas menyengat. Kamu bisa minum yang menyegarkan untuk hilangkan dahagamu. Selain itu cuaca yang sedang panas memang paling pas untuk menikmati minuman segar. Kamu bisa buat sendiri atau lebih praktis membelinya.
Dalam Gelas Besar
Terkadang dahaga tak akan bisa terpuaskan meski kita sudah banyak minum. Ternyata visual juga mempengaruhi loh. Kala kita melihat sesuatu yang menyegarkan dalam jumlah banyak lalu kita merasakan dan meminumnya maka rasa dahaga akan lebih cepat terpuaskan.
Untuk minuman segar yang paling pas adalah ditempatkan dalam gelas. Pilih gelas berukuran besar supaya minumnya lebih lega dan lebih terasa. Dengan menyajikan minuman segar dalam gelas kaca maka tampilan minuman akan semakin menarik.
Dinikmati Bersama
Minuman segar memang paling pas jika dinikmati saat panas terik melanda. Tenggorokan akan terasa segar dan semangat untuk beraktivitas bisa kembali lagi. Namun ada lagi nih yang bikin minuman segar lebih asyik.
Yakni dinikmati bersama dengan keluarga atau sahabat. Kamu bisa menikmati minuman segar bersama keluarga atau sahabat secara beramai-ramai. Ini akan menambah keseruan dan mempererat tali silaturahmi. Bisa juga menikmati minuman segar bersama rekan kerja. Dengan begini hubungan kerja dan persaudaraan akan terjalin.
Jangan Minum Terlalu Banyak
Minuman segar memang pas untuk dinikmati dalam porsi besar. Kendati demikian cobalah untuk mengendalikan diri dengan tidak mengkonsumsinya secara berlebihan. Segala sesuatu yang terlalu banyak memang berdampak kurang baik.
Minuman segar pastinya bersifat manis dan umumnya mengandung pemanis buatan. Terlalu banyak minuman manis bikin kamu rawan terkena diabetes dan juga obesitas. Maka dari itu sebaiknya mengurangi asupan gula supaya lebih sehat, ya.
10 Resep Minuman Segar Sederhana yang Bisa Kamu Buat Sendiri di Rumah
Sop Buah
Siapa tak suka makan buah? Selain mengandung banyak vitamin dan gizi, buah juga bisa memberi tubuh kita cairan yang sangat dibutuhkan. Bikin sop buah yang segar yuk untuk penghilang dahaga.
-
Bahan:
- 300 gram buah anggur yang dibelah dua
- 100 gram daging buah alpukat dipotong sesuai selera
- 100 gram buah melon dikerok panjang
- 100 gram buah lontar dipotong sesuai selera
- 500 ml air
- 300 gram es serut
-
Bahan sirup:
- 200 gram gula pasir
- 100 ml air
- 1 1/2 sdm air jeruk nipis
-
Cara Membuat:
- Untuk sirup kamu bisa mulai merebus air dan gula di atas api kecil hingga mengental lalu matikan.
- Selanjutnya tambah air jeruk nipis dan aduk rata lalu dinginkan.
- Ambil mangkuk dan campur semua buah hingga rata.
- Tambah es serut dan sirop lalu sajikan dalam keadaan masih segar.
Traffic Light Infused Water
Infused water berguna mengembalikan kesegaran tubuh. Kaya vitamin dan mineral pastinya bikin kamu kembali segar. Yuk bikin di dapur segera untuk bisa dinikmati bersama keluarga.
-
Bahan:
- 800 ml air
- 1 buah apel
- 1 buah kiwi
- 1 buah lemon
-
Cara Membuat:
- Kamu bisa mulai dengan mencuci lemon serta apel lalu memotongnya sesuai selera.
- Lanjut dengan mengupas kiwi lalu memotongnya sesuai selera.
- Kemudian masukkan semua potongan buah ke dalam stoples berisi air dingin.
- Masukkan toples dalam kulkas minimal 4 jam.
- Selanjutnya infused water siap dinikmati saat dahaga.
Es Lemon Selasih
Lemon memang menyegarkan dan akan lebih oke lagi kalau kamu menambah biji selasih ke dalam minuman kamu. Yuk bikin penghilang dahaga yang simpel ini.
-
Bahan:
- 1 buah jeruk lemon
- 1 sdt biji selasih segar
- 2 sdm gula pasir
- 200 ml air
- Es batu secukupnya
-
Cara Membuat:
- Ambil lemon lalu kupas daging buahnya dan masukkan dalam blender.
- Tambah gula pasir serta air lalu blender sampai gula larut.
- Saring dan tuang jus dalam gelas berisi es batu.
- Sajikan jus bersama selasih dingin di atasnya.
Milo on Top
Kamu suka minum susu Milo yang terasa banget cokelatnya, kan. Kalau begitu kamu pasti suka minuman satu ini. Kamu bisa meminumnya kala kehilangan semangat untuk beraktivitas.
-
Bahan:
- 3-4 bungkus Milo
- 1 sdm gula pasir
- ¼ gelas air panas
- ½ gelas air dingin atau air biasa
- Es batu secukupnya
-
Cara Membuat:
- Ambil gelas lalu isi dengan 3 bungkus Milo.
- Tambahkan gula dan air panas lalu aduk hingga Milo agak menggumpal.
- Tuang air dingin ke dalam larutan Milo aduk rata.
- Masukkan es batu secukupnya lalu taburi Milo yang tersisa di atas gelasnya.
Blue Ocean Soda
Minuman yang satu ini tak cuma menyegarkan loh. Tampilan visualnya pasti bikin kamu gak tahan untuk menikmatinya. Segera bikin minuman segar satu ini, yuk.
-
Bahan:
- 3 sampai 4 sdm sirup nanas (atau sesuai selera)
- Minuman bersoda warna biru (Pepsi) secukupnya
- 1 sdm biji selasih
- Es batu secukupnya
-
Cara Membuat:
- Ambil gelas lalu isi dengan es batu.
- Tambahkan sirup ke dalam gelas.
- Masukkan minuman bersoda secara perlahan pada gelas.
- Minuman siap disajikan paling tepat pada saat siang hari.
Es Jelly Capucino
Siapa bilang minuman berupa kopi cuma bisa panas saja? Di siang terik kamu bisa nikmati es capucino yang segar banget. Segera ke dapur dan siapkan bahannya, ya.
-
Bahan:
- 1 bungkus Nutrijell coklat
- 3 sachet Good Day Capvpucino
- 3 sachet susu kental manis putih
- 1 sachet susu kental manis cokelat untuk hiasan
- Gula secukupnya
- Choco chip secukupnya untuk taburan
-
Cara Membuat:
- Kamu perlu memasak jeli sesuai petunjuk kemasan dulu lalu dinginkan. Setelah itu potong sesuai selera.
- Seduhlah kopi instan dan susu kental manis dan air panas.
- Siapkan blender masukkan seduhan kopi dengan tambahan es batu. Blender halus hingga tercampur rata.
- Tata jeli dalam gelas lalu tuangi susu kental manis cokelat dan tuangi kopi yang sudah diblender. Hias atasnya dengan choco cips.
Es Nutella Cafe Latte
Para penyuka cokelat galau saat panas? Sekarang enggak lagi dong ya karena ada minuman berasa cokelat yang nikmat abis. Ada es nutella Cafe Latte yang enak banget dan segar untuk diminum siang hari.
-
Bahan:
- 2 bungkus Latte Tropicana Slim
- 2 sdt Nutella
- 1 gelas air
- Es batu secukupnya
-
Cara membuat:
- Ambil blender lalu haluskan Cafe Latte Tropicana dengan Nutella dan air.
- Blender hingga kental lalu matikan.
- Tuang pada gelas yang sudah diberi es batu.
Citrus Squash
Habis keluar rumah dan rasanya panas tak tertahankan? Ademkan diri kamu dengan minuman menyegarkan berikut ini. Ada Citrus Squash yang super segar untuk kamu nih.
-
Bahan:
- 5 sendok makan sirup jeruk konsentrat
- 1 buah lemon atau jeruk nipis, peras
- Soda tawar secukupnya
- Es batu secukupnya
-
Cara Membuat:
- Siapkan gelas lalu tuangi sirup jeruk konsentrat dan air jeruk lemon.
- Tambah dengan es batu sekitar ¾ gelas.
- Tuang soda tawar lalu aduk rata dan siap diminum.
Honey Mojito
Minuman segar memang obat paling mujarab untuk menghilangkan lelah. Kamu bisa langsung masuk ke dapur kamu untuk menciptakan minuman segar. Salah satunya bikin Honey Mojito yang super segar ini.
-
Bahan:
- 10 lembar daun mint, cincang kasar
- 1 buah lemon, iris dan ambil sarinya
- 2 sdm madu murni
- 1 botol air soda
- Es batu secukupnya
-
Cara Membuat:
- Ambil gelas lalu isi dengan campuran soda, madu, daun mint, dan sari lemon.
- Aduk rata lalu tambahkan es batu dan Mojito siap dinikmati.
Blue Sunkist Moctail
Di siang yang terik memang pas banget bikin minuman pelepas dahaga. Kamu bisa jajal minum Blue Sunkist Mocktail. Mudah dibuatnya segera ke dapur untuk siapkan bahannya, ya.
-
Bahan:
- 150 ml Pepsi Blue
- 50 ml jus jeruk (Buavita jeruk)
- 1 buah strawberry
- Es batu secukupnya
-
Cara Membuat:
- Ambil gelas tuangi jus jeruk.
- Lalu tambah es batu sampai penuh dan masukkan pepsi blue dengan cara layering.
- Beri garnish berupa strawberry dan minuman siap disajikan.
Membuat Minuman Dingin Sendiri dan Mengajak Teman untuk Minum Bersama
Menikmati minuman yang dingin di hari yang sangat terik memang pas sesuai momen. Apalagi jika kamu mengajak temanmu untuk menikmati minum bersama-sama ketika hang out akan semakin menambah keakraban. Kamu bisa membuat beberapa resep minuman dingin seperti yang dijabarkan di atas dan kemudian undanglah teman-temanmu ke rumah untuk menikmati minuman buatanmu dan mengadakan small party.