30 Rekomendasi Produk untuk Atasi Jerawat Pilihan Pakar agar Kulit Lebih Mulus!

30 Rekomendasi Produk untuk Atasi Jerawat Pilihan Pakar agar Kulit Lebih Mulus!

Jerawat bisa jadi penghalang kamu untuk tampil percaya diri. Maka dari itu, saat jerawat muncul, kamu wajib segera membasminya. Supaya tampilan kulit bisa segera mulus, maka kamu wajib melakukan perawatan yang tepat pada kulit wajah kamu. Selain itu, gunakan juga skincare atau obat jerawat agar kondisi kulit lebih cepat pulih. Intip rekomendasinya dari kami!

Jerawat Bikin Wajah Terlihat Kurang Oke

Banyak dari kita yang merasa kurang percaya diri dengan kondisi kulit wajah. Ada banyak jenis masalah kulit yang bikin kita jadi kurang percaya diri. Mulai dari komedo, bintik hitam, kulit kusam, hingga wajah berjerawat.

Jerawat merupakan masalah kulit wajah yang umum dialami oleh semua orang. Saat wajah berjerawat, tampilan wajah jadi terlihat kurang oke. Jerawat tidak bisa ditutupi dengan makeup karena hanya akan memperparah kondisinya.

Jerawat terjadi ketika kulit wajah tersumbat oleh minyak, sel kulit mati, debu, dan kotoran. Jerawat bisa terjadi karena kelebihan produksi minyak di kulit dan menumpuknya bakteri di kulit. Bukan hanya itu, faktor hormon juga mempengaruhi terjadinya jerawat.

Penyebab jerawat yang umum lainnya adalah karena gaya hidup yang tidak sehat. Misalnya banyak mengonsumsi makanan berminyak dan berlemak. Selain itu banyak mengonsumsi makanan cepat saji. Makanan dengan kandungan karbohidrat dan gula tinggi juga berisiko memudahkan munculnya jerawat.

Bukan hanya dari makanan, jerawat juga bisa disebabkan oleh kebiasaan begadang alias kurang tidur. Saat kita terlalu lama begadang, maka tubuh akan melepas hormon stres yang bisa menimbulkan terjadinya peradangan pada kulit dan akhirnya memicu jerawat.

Jerawat juga bisa muncul akibat kita menempelkan benda yang terkontaminasi bakteri pada kulit wajah. Contoh barang yang paling sering kita tempel pada wajah adalah smartphone. Ada banyak bakteri dari smartphone yang bisa menempel pada wajah. Bakteri tersebut berasal dari tangan kita yang telah memegang banyak benda. Selain smartphone, contoh barang lain yang bisa memicu timbulnya jerawat di wajah adalah sarung bantal, laptop, dan barang lain yang biasanya menempel pada wajah.

Tips Merawat Wajah Berjerawat

Cuci MukaSecara Rutin dan Jangan Lupa Gunakan Toner

Saat wajah berjerawat, kita harus merawatnya dengan cara yang tepat. Pertama, tentunya kita harus rutin mencuci wajah. Mencuci wajah tidak hanya perlu dilakukan usai keluar rumah. Kita harus rutin cuci muka saat bangun tidur dan juga akan tidur. Saat bangun tidur, kita perlu mencuci muka karena ini bisa membersihkan residu keringat dan debu yang menempel di kulit wajah saat kita tidur. Saat akan tidur, kita butuh mencuci wajah sampai bersih agar kulit siap menerima perawatan kulit lainnya sebelum tidur.

Gunakan sabun pembersih wajah khusus untuk kulit berjerawat. Ini supaya jerawat lebih cepat teratasi. Selain itu, sebaiknya pilih sabun yang tidak meninggalkan sensasi kering dan kesat berlebih karena bisa memicu iritasi kulit. Pastikan sabun kamu mengandung bahan aktif yang tepat, contohnya asal salisilat dan benzoil peroksida. Pilih juga sabun yang mengandung emolien sehingga bisa menjaga kelembapan kulit.

Usai mencuci wajah, jangan lupa untuk mengoleskan toner pada wajah. Pemakaian toner pada wajah adalah agar kelembapan alami kulit yang hilang usai mencuci wajah bisa kembali. Toner tidak hanya bisa mengembalikan kelembapan kulit namun juga bisa membersihkan kotoran dan sisa makeup yang masih menempel di wajah.

Gunakan Obat Jerawat yang Tepat

Untuk kulit wajah berjerawat, tentunya kamu butuh obat jerawat yang tepat. Gunakan obat jerawat yang sekiranya sesuai dengan kebutuhan kamu. Entah berbentuk pil, salep, atau mungkin gel penghilang jerawat. Gunakan obat jerawat tersebut usai kamu memakai toner.

Sebagai acuan, kamu bisa memilih obat jerawat yang mengandung retinoid agar bisa membersihkan pori-pori dan sel kulit mati. Kamu juga bisa memilih obat jerawat yang mengandung asam salisilat karena bisa meredakan jerawat yang meradang. Obat jerawat dengan kandungan benzoil peroksida juga bisa jadi pilihan karena bisa membantu kulit melawan bakteri penyebab jerawat.

Pakai Pelembap dan Tabir Surya

Kamu wajib memakai pelembap pada wajah berjerawat agar segera pulih. Wajah yang lembap bisa menghambat peningkatan produksi minyak. Pastikan kamu memilih pelembap wajah yang bersifat noncomedogenic dan juga bebas minyak, ya.

Jangan lupa juga untuk memakai tabir surya sebelum beraktivitas. Gunakan tabir surya usai kamu mengoleskan pelembap. Tabir surya bisa melindungi kulit berjerawat kamu agar tidak semakin parah saat terpapar sinar matahari.

Hindari Memakai Sabun Wajah dengan Scrub

Beberapa dari kita lebih senang memakai pembersih wajah yang mengandung scrub. Tidak salah sih, karena scrub bisa mengangkat sel kulit mati, minyak, dan kotoran di wajah yang menyumbat pori-pori kulit. Namun, kamu wajib tahu bahwa mencuci muka dengan memakai scrub saat kulit berjerawat bisa memperparah kondisi kulit. Ini karena scrub bisa melukai kulit berjerawat dan membuatnya iritasi. Maka dari itu, jika kamu sedang berjerawat, ada baiknya kamu menghindari sabun scrub, ya.

Hindari Stres

Jangan lupa untuk menghindari stres berlebih saat kamu berjerawat. Makin tinggi tingkat stres, maka tingkat keparahan jerawat juga akan makin bertambah. Kenali sebaik mungkin penyebab stres kamu dan cari solusinya. Beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar stres cepat mereda adalah berjalan-jalan, yoga, meditasi, rutin berolahraga, mendengarkan musik, menggambar, atau melakukan hobi yang sekiranya bisa bikin kamu lupa pada masalah kamu.

Ini Dia Rekomendasi Produk Penghilang Jerawat

Pembersih Wajah Khusus untuk Kulit Berjerawat

1. Bless Acne Cleansing Foam

Bless Acne Cleansing Foam merupakan rekomendasi pertama kami untuk wajah berjerawat. Kamu harus rajin membersihkan wajah dengan pembersih yang tepat agar wajah berjerawatmu tetap terjaga kebersihannya dan agar cepat pulih dari peradangan. Produk dilengkapi dengan formula pH balanced yang menjaga stabilitas lapisan pelindung alami kulit.

Dilengkapi Vitamin E dan Glycerin yang melembabkan kulit, produk juga mengandung Salicylic acid berfungsi sebagai anti bakteri. Busanya lembut dan nyaman di kulit.

Harga Rp. 35.000-55.000

2. GARNIER Pure Active Anti-Acne White Foam Facial Cleanser

GARNIER Pure Active Anti-Acne White Foam Facial Cleanser adalah andalan selanjutnya untuk mengatasi jerawat. Pembersih yang satu ini ampuh untuk mengatasi pori tersumbat, minyak berlebih, debu polusi, dan sisa make-up. Pembersih juga akan mengatasi kulit kusam dan menghilangkan noda jerawat.

Foam ini hadir dengan ekstrak blueberry untuk kulit tampak cerah bercahaya, dan salicylic acid untuk membersihkan kulit dengan maksimal dari minyak dan debu. Foamnya lembut dan nyaman di kulit.

Harga Rp. 25.000-30.000

3. Sukin Blemish Control Clearing Facial Wash

Sukin Blemish Control Clearing Facial Wash adalah pilihan lainnya untuk kamu. Produk ini hadir dengan bahan seperti Eucalyptus, Tea Tree, dan Pomegranate. Berbagai bahan tersebut mampu melawan penyebab jerawat hingga ke akarnya sehingga jerawat cepat mengempis dan bisa segera enyah dari wajah.

Produk juga akan menghilangkan bekas jerawat. Kulit jadi lembut, mulus, dan teksturnya jadi lebih rata.

Harga Rp. 127.000-143.000

4. Clean & Clear Acne Clearing Cleanser

Clean & Clear Acne Clearing Cleanser merupakan rekomendasi lainnya untuk kamu. Pembersih wajah yang satu ini dikhususkan untuk kulit berjerawat. Tidak hanya membersihkan dengan cepat namun juga bisa untuk mencegah timbulnya jerawat baru.

Produk akan mengangkat minyak berlebih. Pembersih ini tersertivikasi halal. Busanya lembut dan nyaman di kulit.

Harga Rp. 15.000-25.000

5. Sari Ayu Anti Acne Facial Foam

Sari Ayu Anti Acne Facial Foam merupakan pilihan lainnya. Produk bisa mengatasi kulit berjerawat. Sabunnya lembut tanpa membuat kulit menjadi kering dan teriritasi. Produk ini hadir dengan minyak kenanga sebagai aromaterapi. Membuat kita jadi rileks dan nyaman.

Sabun wajah ini akan mengontrol kelebihan minyak penyebab timbulnya jerawat. Selain itu, bisa membuat jerawat cepat sembuh dan tidak kembali lagi.

Harga Rp. 19.000-21.000

6. Whitelab Acne Care Facial Wash

Whitelab Acne Care Facial Wash merupakan rekomendasi kami selanjutnya. Selain bisa mencerahkan wajah juga bisa mengatasi jerawat membandel. Produk akan membantu melawan bakteri penyebab jerawat, mengangkat minyak berlebih, dan mengatasi komedo.

Dilengkapi BHA sehingga bisa membersihkan pori-pori. Produk ini juga hadir dengan double Acne Combat dari Tea Tree dan Hexamidine. Pembersih juga dilengkapi Mugwort yang sangat kaya akan antioksidan.

Harga Rp. 45.000-46.000

7. JF Acne Spot Care Facial Foam

JF Acne Spot Care Facial Foam adalah pilihan lainnya untuk kamu. Produk ini mengandung bio sulfur yang bisa mengangkat sel kulit mati. Di dalamnya juga terkandung Vitamin B3 dan Lactid Acid untuk menyamarkan noda bekas jerawat sehingga kulit wajah tampak lebih cerah.

Busanya lembut dan mudah dibilas. Tidak meninggalkan residu pada wajah dan tidak bikin kering.

Harga Rp. 14.000-18.000

8. Scarlett Whitening Acne Facial Wash

Scarlett Whitening Acne Facial Wash adalah pilihan lainnya untuk kamu. Produk yang satu ini bentuknya gel namun mudah untuk dibusakan. Hadir dengan seaweed extract, produknya bisa membersihkan minyak berlebih pada kulit wajah. Produk juga mengandung Mugwort Hydrosol untuk menyejukan kulit.

Di dalam pembersih wajah ini juga ada Vitamin C dan Tea Tree Extract yang bisa melawan bakteri penyebab jerawat. Dilengkapi juga dengan Jeju Aloevera dan Jeju Rosemary untuk merawat kulit berjerawat agar segera pulih.

Harga Rp. 50.000-59.000

Toner untuk Kulit Berjerawat

9. Everwhite Acnepair Toner - Acne Skin Treatment

Everwhite Acnepair Toner - Acne Skin Treatment adalah pilihan toner yang tepat untuk kulit berjerawat. Produk yang satu ini mengandung AHA sehingga mampu merangsang pertumbuhan sel kulit baru. Toner dilengkapi juga dengan BHA untuk mengangkat sel kulit mati sampai ke pori-pori kulit dan mengontrol produksi minyak berlebih.

Tonernya juga diperkaya Cica yang berfungsi untuk meredakan iritasi dan kemerahan pada kulit yang berjerawat. Toner ini dingin di wajah dan mampu mencerahkan kulit wajah yang kusam.

Harga Rp. 68.000-95.000

10. Bening's Acne Toner

Bening's Acne Toner adalah rekomendasi kami lainnya. Produk yang satu ini bisa berfungsi untuk mengontrol kelenjar minyak sehingga jerawat dan beruntusan hilang. Lembut di kulit dan terasa adem saat dipakai.

Diperkaya Sulfur dan Salicylic acid sehingga bisa mengobati jerawat meradang dan juga bisa melawan bakteri penyebab jerawat. Kulit mulus dan jerawat tidak balik lagi.

Harga Rp. 75.000-111.000

11. Emina Ms. Pimple Acne Solution Exfoliating Toner

Berikutnya, kamu bisa gunakan Emina Ms. Pimple Acne Solution Exfoliating Toner. Ini merupakan toner wajah yang bisa mengangkat sel kulit mati dan komedo dengan efektif. Di dalamnya ada kandungan Rosebay Willowherb extract, Mild BHA, dan Zinc Gluconate.

Produk akan melawan penyebab jerawat serta membersihkan pori-pori hingga ke bagian dalam. Toner ini tidak akan membuat kulit jadi kering.

Harga Rp. 23.000-31.000

12. ERHA Acneact Witch Hazel & Zinc Gluconate Pore Minimizing Toner

ERHA Acneact Witch Hazel & Zinc Gluconate Pore Minimizing Toner tentu bisa jadi rekomendasi lainnya. Diperkaya bahan alami seperti witch hazel sehingga bisa mengurangi produksi minyak berlebih penyebab jerawat. Selain itu juga bisa menyembuhkan jerawat dengan lebih cepat.

Toner yang satu ini formula pH Balance, Non Comedogenic dan Non Acnegenic. Produk akan memperbaiki tampilan pori-pori kulit dan merawat kulit berjerawat.

Harga Rp. 96.000-104.000

13. Scarlett Whitening Acne Essence Toner

Scarlett Whitening Acne Essence Toner merupakan pilihan lainnya untuk perawatan kulit berjerawat. Bahan utamanya ada zinc yang membersihkan minyak berlebih dan juga menyejukkan kulit. Ada juga Green Tea dan Tea Tree Water yang bisa membantu merawat kulit berjerawat.

Kandungan Phyto Squalane dapat menjaga kelembapan kulit. Sementara Mugwort Hydrosol bisa menutrisi kulit agar teksturnya kembali seperti semula.

Harga Rp. 59.000

14. Whitelab Acne Toner

Kamu juga bisa memilih Whitelab Acne Toner. Produk ini bisa membantu menenangkan kulit iritasi karena jerawat. Ada Tea Tree Oil yang bisa membantu mengontrol produksi minyak berlebih. Dan ada juga Hexamidine yang bisa mencegah pertumbuhan bakteri serta mikroba penyebab jerawat.

Produk juga dapat mengurangi kemerahan dan iritasi akibat jerawat. Teksturnya ringan dan cepat diserap kulit.

Harga Rp. 59.000

15. PYUNKANG YUL Acne Toner

Kamu juga bisa melirik PYUNKANG YUL Acne Toner. Produk ini memiliki bahan seperti Green Tea, Rosemary Leaf, Centella Asiatica, Licorice, dan Asiatic Knotweed Root. Berbagai bahan tersebut dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat, mengurangi sebum berlebih pada kulit, serta menyamarkan tampilan pori-pori wajah.

Toner ini teksturnya ringan jadi mudah diserap kulit. Tidak menyebabkan kulit kering dan terasa tertarik.

Harga Rp. 115.000-126.000

16. MS glow Acne Toner

MS glow Acne Toner adalah rekomendasi lain yang sayang untuk dilewatkan. Produk yang satu ini bisa mempercepat proses penyembuhan jerawat. Teksturnya ringan dan cepat diserap oleh kulit. Adem dan tidak bikin perih saat digunakan.

Efektif mengangkat minyak penyebab jerawat dan bisa mengurangi iritasi akibat jerawat.

Harga Rp. 80.000

Pelembap Kulit Berjerawat

17. Cathy Doll Snail Bright Whitening Cream

Cathy Doll Snail Bright Whitening Cream ini merupakan rekomendasi pertama kami. Kamu bisa memakainya setiap hari usai mencuci wajah dan memakai toner. Pelembap wajah ini bisa berfungsi ganda, yakni sebagai pelembap dan juga penghilang jerawat.

Produk ini dibuat dari bahan seperti kolagen, vitamin C, hyaluric acid, trehalose, ekstrak snail mucus, dan lain sebagainya. Dengan pelembap ini maka kulit bisa lebih cerah dan bisa menghilangkan bekas jerawat. Pelembap ini juga bisa mengurangi timbulnya kerutan dan flek hitam. Bonusnya, kulit kamu jadi lebih elastis dan tampak lebih awet muda.

Harga Rp. 280.000

18. COSRX Centella Blemish Cream

COSRX Centella Blemish Cream ini bisa jadi pilihan selanjutnya untuk kamu. Produk yang satu ini hadir dalam bentuk krim pelembap. Tidak hanya bisa menenangkan wajah yang sedang berjerawat, namun juga bisa mengurangi noda bekas jerawat. Krim ini akan menghidrasi kulit sehingga tidak akan membuat wajah jadi kering. Kandungan centella asiatica di dalamnya memiliki efek antiinflamasi dan juga menyembuhkan jerawat.

Harga Rp. 169.364-255.000

19. Safi White Expert Oil Control & Anti Acne Cream

Safi White Expert Oil Control & Anti Acne Cream ini juga bisa jadi andalan. Krim wajah yang satu ini dikemas dalam tube ukuran 15 gram. Produk ini akan menenangkan dan menyejukkan kulit. Krim ini juga bisa menyamarkan noda bekas jerawat. Ada formula oil control yang membuat krim ini bagus untuk wajah berjerawat. Selain itu, ada juga kandungan zinc dan absorbenit sehingga bisa membuat kulit lebih cepat sembuh.

Harga Rp. 33.000-51.000

20. SAFI Acne Expert Soothing Gel Moisturizer Cream

SAFI Acne Expert Soothing Gel Moisturizer Cream merupakan rekomendasi kami berikutnya. Pelembap ini cocok untuk kulit berjerawat. Terbuat dari bahan dasar air sehingga terasa ringan dan cepat diserap. tidak menimbulkan rasa lengket dan berminyak pada wajah.

Kandungan utamanya berupa kandungan AHA, BHA, dan Neem. Bahan tersebut mampu merawat kulit berjerawat agar bisa lebih halus dan cepat kembali ke tekstur kulit semula. Bisa digunakan setiap hari untuk hasil maksimal.

Harga Rp. 83.000-89.000

21. LANBENA Acne Clear Moisturizer Face Cream

Kamu juga bisa mencoba LANBENA Acne Clear Moisturizer Face Cream sebagai pelembap saat berjerawat. Produk bekerja dengan cepat untuk menyembuhkan jerawat. Produk akan mencegah sekresi minyak dan bisa meredakan kemerahan iritasi karena jerawat dengan cepat.

Pelembap ini mampu menenangkan kulit yang meradang. Cepat diserap tanpa meninggalkan rasa lengket di kulit.

Harga Rp. 99.000

22. PIGEON TEENS ACNE RANGER MOISTURIZER

PIGEON TEENS ACNE RANGER MOISTURIZER merupakan pelembap lain yang bisa jadi andalan kamu untuk kulit berjerawat. Tak hanya lembut di kulit, pelembap juga cepat meredakan peradangan karena jerawat. Kandungan utamanya berupa Willow Bark Extract dan Witch Hazel Leaf Extract.

Produk bekerja efektif mengurangi kandungan minyak berlebih dan melawan bakteri penyebab jerawat. Ada juga kandungan Bisabolol dan Allantoin yang bisa membantu melindungi kulit dari iritasi ringan akibat jerawat.

Harga Rp. 22.000

Krim Penghilang Jerawat

23. Emina Ms Pimple Acne Solution Spot Gel

Emina Ms Pimple Acne Solution Spot Gel ini sayang untuk kamu lewatkan. Produk yang satu ini hadir dalam bentuk gel. Dikemas dalam bentuk tube isi 15 ml, produk ini bisa melawan penyebab munculnya jerawat. Gel ini juga akan mengontrol minyak dan bisa mengurangi tekstur kulit yang kasar akibat jerawat dan mengurangi noda bekas jerawat.

Untuk memakainya cukup mudah. Bersihkan wajah secara menyeluruh. Lalu oles pada bagian yang berjerawat dan ratakan. Gunakan gel ini pada pagi dan malam hari. Produk ini diklaim bisa mengecilkan jerawat dalam 4 sampai 7 hari. Formulanya ringan sehingga aman digunakan pada kulit remaja.

Harga Rp. 20.800-29.900

24. Viva Acne Gel Triple Action

Kamu bisa juga menggunakan Viva Acne Gel Triple Action berkuran 15 gram. Produk yang satu ini hadir dalam bentuk gel. Teksturnya ringan dan cepat meresap di kulit. Pemakaian gel ini menyejukkan kulit dan juga antiiritasi. Gel ini juga bisa mengeringkan jerawat dan membunuh bakteri penyebab jerawat. Gunakan produk ini pada wajah yang sudah dibersihkan. Oleskan pada bagian berjerawat dan gunakan pada pagi serta malam hari. Aplikasikan ulang saat memudar. Gel ini tidak meninggalkan kesan kesat dan kering di kulit.

Harga Rp. 4.250-9.000

25. Verile Acne Gel

Verile Acne Gel ini adalah rekomendasi selanjutnya untuk kamu. Produk yang satu ini hadir dalam bentuk gel yang mudah meresap. Di dalamnya terdapat asam salisilat, allantonin, dan vitamin B3. Kombinasi ketiga bahan tersebut bisa menyejukkan kulit berjerawat dan bisa melawan bakteri penyebab jerawat.

Harga Rp. 14.000-15.400

26. Zoya Acne Spot Treat Cream

Zoya Acne Spot Treat Cream juga bisa jadi pilihan. Produk yang satu ini bisa menghilangkan noda hitam pada wajah dan bisa mengurangi kemerahan di wajah. Krim ini hadir dengan tea tree oil dan salicylic acid sehingga bisa mengatasi masalah kulit berjerawat. Krim ini berisi 15 ml.

Harga Rp. 45.000-71.000

27. Acnes Sealing Gel

Acnes Sealing Gel juga bisa kamu andalkan sebagai pilihan. Produk yang satu ini bisa menghilangkan jerawat dengan cepat. Di dalamnya ada bahan isopropyl methyl phenol yang bisa membasmi bakteri penyebab jerawat. Ada juga salicylic acid untuk mengangkat sel kulit mati. Produk ini juga hadir dengan stearyl glycyrrhetinate yang bisa menyejukkan jerawat. Ada juga kandungan vitamin E dan B6 yang bisa menghaluskan kulit. Produk ini formulanya bisa masuk dengan cepat ke dalam pori-pori dan bisa menjernihkan kulit.

Harga Rp. 15.300-30.000

28. Derma Angel Acne Care Intensive Gel

Derma Angel Acne Care Intensive Gel merupakan rekomendasi lainnya untuk kamu. Produknya hadir dengan 2% Salicylic Acid dan 2% Sulfur sehingga mampu mengeringkan nanah jerawat, menghambat bakteri dan mencegah jerawat baru muncul kembali.

Ada juga kandungan Ester-C untuk membantu mencerahkan bekas jerawat. Produk sangat mudah digunakan karena ujungnya yang miring.

Harga Rp. 79.000

29. Wardah Acnederm Acne Spot Treatment Gel

Wardah Acnederm Acne Spot Treatment Gel merupakan rekomendasi yang sayang untuk dilewatkan. Produk yang satu ini mampu mencegah jerawat balik lagi. Cukup oleskan pada bagian yang berjerawat untuk membuat jerawat cepat kempes dan sembuh.

Harga Rp. 21.600

30. Everwhite Acnepair Cream

Everwhite Acnepair Cream adalah rekomendasi terakhir dari kami. Produk yang satu ini bisa mengatasi jerawat besar, bruntusan, jerawat batu, dan lainnya. Krim ini hadir dengan AHA, BHA, dan juga centella asiatica. Krim ini juga bisa mengeksfoliasi sel kulit mati dan membatasi produksi minyak berlebih. Produk ini mampu meredakan gangguan akibat jerawat karena di dalamnya kaya akan antioksidan.

Harga Rp. 45.000-145.000
From our editorial team

Konsumsi Makanan yang Tepat agar Jerawat Tak Makin Parah

Beberapa makanan bisa memicu jerawat dan juga bisa memicu jerawat makin parah. Selama berjerawat, sebaiknya kamu menghindari makanan manis, berlemak, dan berminyak agar jerawat bisa lebih cepat pulih. Kamu bisa mengganti makanan penyebab jerawat dengan makanan yang bergizi. Contohnya adalah makanan produk gandum utuh, kacang dan biji-bijian, ikan yang kaya omega 3, sayur segar, dan buah-buahan segar. Mengonsumsi makanan sehat bisa mempercepat pulihnya kondisi kulit wajah kamu.