10 Rekomendasi Teh Instan ini Siap Hilangkan Dahagamu (2023)

Teh adalah salah satu minuman paling populer di dunia. Jenis teh pun beragam sesuai dengan daerahnya. Teh sebenarnya berawal di Cina pada tahun 2737 sebelum masehi. Daun teh ditanam di Cina dan akhirnya dikembangkan menjadi aneka varietas. Beberapa jenis teh paling populer adalah teh hijau, teh hitam, teh putih, dan lain sebagainya.

Minuman teh memiliki banyak keunggulan dibanding minuman jenis lainnya. Salah satunya adalah rasanya menyegarkan dan tidak pahit. Meski memiliki kandungan kafein, teh tidak membuat tubuh jadi kesulitan tidur di malam hari. Ini karena kandungan kafein pada teh lebih sedikit ketimbang pada kopi. Beberapa jenis teh kaya akan antioksidan sehingga baik untuk kesehatan tubuh.

Hampir setiap negara memiliki budaya minum teh sendiri. Contohnya saja di Jepang, ada tradisi minum teh dengan peraturan dan syarat yang lebih ketat. Lalu, di Cina ada juga sebuah budaya teh untuk menyambut tamu penting. Di Inggris, minum teh sudah menjadi tradisi sore hari sembari mengonsumsi biskuit atau beberapa cake.

Di Indonesia sendiri, teh juga jadi minuman yang populer. Teh biasa disajikan pada pagi hari sebagai pengganti kopi. Teh juga bisa disajikan sore hari untuk menemani waktu berkumpul bersama keluarga. Penyajian teh pun beragam, mulai dari diseduh air panas, diseduh dengan es, atau disajikan dengan tambahan susu.

Teh memiliki banyak varian dari berbagai negara. Di Jepang ada teh matcha yang merupakan bubuk teh hijau Jepang. Teh ini terbuat dari daun teh dan diproses dengan cara ditumbuk sampai halus. Minuman teh hijau Jepang alias matcha selalu tersedia pada upacara tradisional Jepang.

Lalu ada juga teh hitam yang berasal dari Inggris. Jenis teh ini warnanya pekat dan memiliki rasa yang enak. Teh hitam biasanya disajikan memakai suus dan gula. Teh hitam juga cocok disajikan memakai suus atau gula.

Jangan lewatkan juga Po Cha alias teh dari Tibet. Teh yang satu ini unik karena dibuat dengan campuran garam dan mentega yak. Daun teh harus direbus dulu beberapa jam selanjutnya barulah dikombinasikan dengan mentega dan garam.

Ada juga teh susu yang berasal dari Hong Kong. Teh yang satu ini hadir dengan warna yang unik. Teh ini memiliki rasa dan aroma yang lembut. Penyajian teh ini bisa dilengkapi dengan es batu.

Bubble tea adalah varian teh selanjutnya yang sangat populer. Teh ini berasal dari Taiwan. Jenis teh ini berisi gelembung yang terbuat dari tepung tapioka. Penyajiannya juga dicampur dengan rempah dan susu.

Teh tarik juga merupakan salah satu varian teh yang menarik untuk dicoba. Teh dari Malaysia ini terbuat dari teh hitam, gula, dan susu yang disajikan dalam keadaan panas. Yang unik dari teh yang satu ini adalah penyajiannya dengan cara ditarik atau dituang menggunakan dua buah gelas.

Teh Yerba mate merupakan teh dari Argentina. Teh ini merupakan teh hijau yang banyak dikonsumsi di Amerika Selatan. Yerba mate ini bisa disajikan panas ataupun dingin.

Untuk minum teh, kita bisa meyeduhnya dari daun teh yang dikeringkan. Bisa juga tinggal menyeduh kantong teh yang siap saji. Namun makin berkembangnya zaman, sekarang sudah ada yang namanya teh instan. Ini adalah teh yang siap minum.

Teh instan bisa jadi pilihan praktis untuk diminum kapan saja dan di mana saja. Teh instan bisa kamu minum sebagai penghilang dahaga. Teh ini akan cocok untuk dibawa bepergian sehingga kamu yang doyan ngeteh.

Untuk memilh teh instan terbaik, cek duku kandungannya. Kamu bisa mengecek kandungan teh di balik kemasannya. Cek apa saja nutrisi di dalamnya. Selain itu cek juga kandungan lemak, kalori, dan energi dalam teh tersebut.

Jika ingin yang lebih sehat, pilih teh kemasan yang tidak diberi perasa dan pemanis. Untuk kamu yang tidak suka manis, kamu bisa pilih teh kemasan yang less sugar. Bisa juga memilih teh organik yang bebas bahan tambahan agar lebih sehat dan aman dikonsumsi.

Teh instan hadir dalam berbagai kemasan. Ada kemasan kotak karton berlapis alumunium di dalamnya, ada yang dikemas botol kaca, botol plastik, gelas plastik, bahkan kaleng. Kamu bisa memilih kemasan sesuai dengan kebutuhan kamu.

Jika ingin yang sekali minum, kamu bisa lirik jenis kaleng atau kotak. Sementara yang ingin diminum dan disisakan untuk nanti maka sebaiknya memilih teh kemasan botol yang bisa ditutup kembali saat belum habis. Teh kemasan botol juga lebih mudah dibawa kemana saja karena bisa aman dibawa tanpa tumpah.

Jangan lupa untuk mengecek tanggal kedaluwarsa. Kamu bisa mengeceknya pada kemasan tersebut. Hindari memilih produk yang mendekati tanggal kedaluwarsa. Teh dalam kemasan yang sudah mendekati kedaluwarsa memiliki warna, rasa, dan aroma yang berbeda.

Cek juga bentuk kemasannya, jangan memilih yang penyok atau terbuka karena ini bisa mempengaruhi kualitas isi di dalamnya. Teh yang basi atau sudha penyok tentu akan sangat membahayakan kesehatan.