Baca juga
- Ingin Ruang dan Meja Kerja Lebih Rapi Tertata? Manfaatkan 10+ Rekomendasi Perlengkapan Kantor Berikut Ini
- Simak Rekomendasi Tempat Sampah Aluminium yang Awet dan Tahan Lama di 2023
- 15 Rekomendasi Kursi Kerja Ergonomis untuk Kenyamanan Optimal Saat Bekerja!
- Baru! 15 Rekomendasi Merk Tinta Printer Terbaik, Hasil Tidak Mengecewakan!(2023)
- Rekomendasi 15 Kursi Kantor Terbaik, Bikin Kerja Makin Produktif! (2023)
Kursi Kantor yang Nyaman Bikin Kerja Makin Produktif
Waktu kerja yang panjang tak jarang menuntut seseorang untuk menghabiskan waktu yang lebih lama di depan meja, duduk sembari mengerjakan tugas kantor. Berjam-jam duduk bekerja dengan gerakan yang minim, tentu dapat menimbulkan rasa tak nyaman yang bisa berhubungan dengan produktivitas kerja.
Supaya pekerjaan kantor dapat ditunaikan dengan baik, maka perlu lingkungan kerja yang mendukung, termasuk fasilitas kursi kantor yang nyaman. Beruntungnya, sekarang sudah ada beragam kursi kantor yang ergonomis yang kadang dilengkapi berbagai fitur tambahan. Agar tidak bingung dalam memilih kursi kantor yang baik, yuk simak bacaan ini!
Tips Memilih Kursi Kantor yang Baik Untuk Kesehatan dan Kenyamanan
Perhatikan Ketinggian Kursi
Anda perlu memperhatikan tinggi-rendahnya kursi kantor, apakah nyaman dengan postur tubuh Anda. Kursi yang baik adalah yang bisa membuat telapak kaki Anda menapak dengan nyaman, tidak menggantung, tidak pula terlalu menekuk. Sudut antara tungkai kaki dan paha yang baik adalah sebesar 90° atau mendekati, agar beban tubuh tidak hanya bertumpu pada betis atau paha.
Pastikan Pas Dengan Meja Kerja
Posisi tangan juga berpengaruh terhadap tinggi kursi yang berhubungan dengan tinggi meja. Pilihlah kursi yang membuat siku Anda membentuk sudut 90° saat mengetik di atas meja. Hal ini juga dilakukan agar tangan Anda tidak cepat pegal saat bekerja. Jika kursi Anda punya fitur hidrolik sehingga bisa dinaik-turunkan, maka tentu akan lebih baik.
Utamakan yang Dilengkapi Lengan
Tangan adalah bagian tubuh yang paling sering digunakan/sering bergerak pada saat bekerja di kantor. Maka dari itu, para produsen pun menciptakan kursi kantor yang dilengkapi dengan fitur sandaran lengan. Sandaran lengan ini akan sangat bermanfaat pada saat tangan Anda merasa pegal maupun lelah.
Posisi yang baik adalah jika lengan bawah membentuk sudut 90° dari lengan atas. Maka, cobalah duduk dan rasakan apakah sandaran lengan pada kursi kantor yang hendak Anda beli itu bisa membentuk sudut 90° tersebut. Akan lebih baik jika ketinggian sandaran lengan dapat diatur, sehingga lebih fleksibel terutama jika kursi akan digunakan oleh banyak orang.
Pastikan Sandaran Kursi Sesuai Lekuk Punggung
Selain sandaran lengan, sandaran punggung juga perlu Anda perhatikan saat hendak memilih kursi kantor. Pilihlah kursi kantor dengan sandaran yang dapat mengakomodasi bentuk tulang punggung, bahkan dapat mengikuti bentuk alami tulang punggung. Kursi dengan sandaran permanen akan membuat Anda merasa tak nyaman saat bersandar.
Kursi kantor yang memiliki sandaran badan dengan daya pegas merupakan pilihan terbaik, karena dapat menyesuaikan dengan postur badan dan berat badan. Kursi kantor yang seperti ini akan dapat menopang dan menempatkan posisi punggung senyaman mungkin. Dengan begitu, Anda pun tidak cepat lelah saat duduk dan bersandar di atasnya.
Pilih yang Berkaki Roda
Kursi kantor dengan kaki yang dilengkapi roda akan membuat Anda lebih mudah dalam bergerak maju atau mundur untuk menyamankan posisi, ataupun bergeser ke area yang dekat dengan meja kerja saat Anda ingin mengambil sesuatu. Dengan menggunakan kursi berkaki roda, mobilitas Anda pun jadi terbantu tanpa harus sering berdiri saat beraktivitas di ruang kerja.
Cara Menjaga Kesehatan Jika Banyak Duduk Saat Bekerja
Tetap Aktif Gerakkan Tubuh
Para pekerja kantor menghabiskan setidaknya 8 jam untuk bekerja setiap harinya. Posisi statis seperti duduk terus menerus akan membuat tubuh menjadi terasa cepat pegal dan lelah. Oleh karena itu, usahakan untuk lebih banyak menggerakkan anggota tubuh. Secara berkala, berdirilah, dan lakukanlah stretching/peregangan ringan untuk melemaskan otot-otot yang kaku.
Banyak Minum Air Putih
Ketika bekerja di dalam ruangan, terlebih pada ruangan ber-AC, Anda merasa jarang merasa kehausan. Sementara jika tidak minum air yang cukup, tubuh Anda akan kekeringan walaupun Anda tak mudah menyadarinya ketimbang bekerja di lapangan atau pada ruangan yang lebih panas. Padahal tubuh terus membutuhkan air untuk memperlancar metabolisme.
Jaga Pola Makan Sehat
Di sela-sela pekerjaan, terkadang rasa lapar menggerayangi. Untuk menyikapi hal tersebut, pertama sebaiknya Anda tidak melewatkan sarapan. Lalu, ketika waktu makan siang tiba, hindarilah menunda makan. Makan teratur adalah cara agar Anda bisa tetap bugar. Selain itu, konsumsilah makanan dengan kalori yang tepat dengan gizi yang lengkap.
Rekomendasi Kursi Kantor Terbaik Buat Anda
Pira Kylo EC
Pira Werk memberikan kenyamanan pada saat Anda menggunakan kursi buatannya. Terdapat sandaran kepala yang bisa diatur dengan mudah sesuai keinginan pengguna. Dengan mekanisme tilting, dudukan kursi dapat mengikuti postur tubuh Anda, sehingga posisi duduk maupun bersandar akan dibuat sama-sama nyaman.
Kursi ini menggunakan lapisan bahan yang mesh yang kuat dan terasa lembut di kulit. Tiang penyangganya menggunakan material chrome yang mampu menahan bobot hingga 100 kg lebih. Dilengkapi dengan sistem hidrolik, sehingga Anda bisa mengatur ketinggian kursi demi mencapai posisi kerja yang nyaman.
IKEA Bleckberget
Sebagai brand yang terkenal dengan berbagai peralatan rumah tangga berkualitas, IKEA pun menghadirkan kursi kantor bernama IKEA Bleckberget Kursi Putar. Desain kursi kantor ini begitu simpel dengan kaki beroda yang memiliki fitur rem. Fitur rem itu akan membuat kursi akan tetap di tempat semula ketika Anda duduk atau berdiri, supaya Anda tidak tergelincir.
Anda bisa menyesuaikan tinggi-rendah kursi ini dengan sebuah tuas bawaan di bagian bawah dudukan. Dari segi material penunjangnya, kursi ini didesain dengan bantalan dan sandaran yang empuk. Membersihkannya pun cukup mudah, yaitu dengan menggunakan vacuum cleaner, atau Anda juga bisa menggunakan kain lap.
Fantech OCA258 Premium Office Chair
Fantech mendesain kursi kerja kantor dengan sandaran punggung dengan lekukan bagian punggung bawah untuk meningkatkan postur duduk. Dilengkapi juga dengan headrest yang bisa disesuaikan. Di belakang sandaran punggung, terdapat gantungan jas, agar Anda lebih terorganisir dalam meletakkan barang. Tinggi-rendahnya juga bisa diatur.
Material yang digunakan adalah Breathable Fabric berkualitas baik yang bisa mengalirkan udara agar tidak menyebabkan kelembaban. Dudukannya dibuat dari busa dengan kepadatan tinggi yang nyaman ditempati. Bagian rangka kaki dibuat dari nilon ringan agar lebih mudah bergerak. Kastor atau roda pada kursi juga begitu halus sehingga memudahkan juga untuk bergerak.
Rexus NC-1 Max
Rexus yang terkenal memproduksi kursi gaming ini juga turut merilis kursi kantor. Salah satu produk keluarannya adalah seri NC-1 Max yang dengan desain yang sangar. Kursi ini dirancang khusus untuk penggunaan dalam waktu lama. Ada 5 titik tumpu yang ada pada kursi ini, yakni kepala, punggung, tangan, bokong, dan kaki.
Fleksibilitasnya dapat mencapai 120°. Jadi Anda pun bahkan bisa rebahan pada sandaran punggungnya. Kepala Anda juga akan disambut oleh bantalan kepala pada kursi ini. Sandaran punggung dan kepala dibuat menggunakan bahan breathable sehingga tidak lembab, dan bebas dari bekas keringat.
Officescale Hadid Highback Chair
Officescale mengeluarkan kursi kantor Hadid Highback Chair yang memiliki sandaran punggung dan kepala yang ergonomis. Sandaran berbahan mesh itu mampu menopang tubuh penggunanya agar nyaman saat bekerja dengan menggunakan kursi kantor ini.
Tidak hanya itu, kursi ini juga memiliki sandaran tangan dengan bahan PU yang nyaman dan lembut. Ketinggian sandaran tangannya juga dapat Anda sesuaikan dengan keinginan dan kenyamanan. Tinggi-rendahnya kursi pun dapat diatur. Kursi ini dilengkapi dengan roda yang memudahkan mobilitas Anda di ruang kerja.
Dekoruma Donati Kursi Kantor VOXY 1 BLACK
Dekoruma Donati juga menghadirkan produk kursi kantor yang simpel namun dilengkapi dengan fitur yang canggih untuk menunjang produktivitas kerja Anda. Kursi ini memiliki tinggi dudukan yang dapat disesuaikan, dengan mekanisme gas lift. Detail tinggi kursi kantor ini adalah 87-95 cm, dengan kedalaman dudukan 46 cm. Tinggi dudukan ke lantai adalah 44-53 cm. Sementara tinggi sandarannya adalah 44 cm.
Warna hitam yang netral akan cocok untuk mengisi sudut ruang kerja Anda. Kursi ini dibuat dari material utama Fabric dan Nylon yang kokoh dan berkualitas. Berat totalnya 10 kg, dan mampu menopang bobot tubuh rata-rata para pekerja. Pertimbangkanlah kursi kantor yang satu ini untuk mendukung pekerjaan Anda!
IKEA Flintan
Anda mencari kursi kerja yang simpel, fleksibel, dan ergonomis? Pertimbangkanlah kursi dari IKEA yang satu ini. Namanya IKEA FLINTAN. Kursi ini dirancang dengan dudukan yang stabil, sandaran punggung yang cukup tinggi, serta kaki yang memiliki roda untuk memudahkan pergerakan Anda di ruang kerja.
Kursi kantor ini dibuat dari material kayu veneer yang memiliki keunggulan, yaitu sifatnya lebih stabil. Kayu veneer juga memiliki daya tahan kerangka yang lebih baik dibanding kayu alami lainnya. Hal tersebut membuat IKEA FLINTAN menjadi kursi kerja yang kokoh dan awet dipakai dalam jangka waktu yang lama.
Pira Rey VC
Kursi kantor dari Pira ini dibuat dari bahan yang berkualitas, sehingga kokoh dan awet digunakan dalam jangka waktu yang lama. Terdapat sandaran lengan dan sandaran punggung yang dilengkapi dengan lumbar support, yang berguna untuk mengatasi rasa pegal dan lelah. Anda pun jadi merasa nyaman saat menggunakan kursi ini.
Pira menyediakan berbagai pilihan warna untuk kursi ini, sehingga Anda bisa menyesuaikan dengan interior ruang kerja. Meskipun kursi ini tidak memiliki kaki beroda, namun dengan segala kelebihan yang dimilikinya, kursi kantor dari Pira ini juga layak menjadi pertimbangan Anda.
Avery Kursi Kantor OMC006
Kursi kantor keluaran Avery ini dibuat menggunakan bahan mesh, berupa jaring-jaring kecil yang dapat membuat sirkulasi udara lancar. Dengan sirkulasi udara yang lancar, tentu kesejukan akan terjaga. Anda tidak akan mudah merasa gerah karena kelembaban yang bisa tercipta saat menduduki kursi dalam jangka waktu yang lama.
Kursi ini juga memiliki sandaran lengan dan punggung yang dapat Anda atur sendiri posisinya. Tinggi-rendahnya kursi juga dapat Anda sesuaikan dengan kebutuhan. Bagian kaki kursi ini pun dilengkapi dengan roda yang memudahkan fleksibilitas Anda di ruang kerja. Kursi ini tersedia dalam beberapa warna, yakni warna hitam, merah, dan biru.
Offo Living Kursi Kantor KK-01
Anda memiliki ruang kerja yang cukup minimalis? Jika iya, maka kursi kantor dari Offo Living ini cocok untuk Anda. Kursi ini dirancang dengan ukuran yang ringkas, namun tetap nyaman digunakan. Produk ini memiliki lumbar support, sehingga dapat membuat Anda lebih rileks.
Kursi kerja ini juga dilengkapi dengan tuas pengatur ketinggian, sehingga Anda bisa makin nyaman saat menggunakannya. Bagian kakinya juga memiliki roda sehingga Anda pun bisa mengatur seberapa dekat atau jauh dengan meja kerja di hadapan Anda, tanpa perlu mengangkat-angkat kursi.
Jalani Gaya Hidup Sehat Jika Anda Banyak Duduk Saat Bekerja
Terlalu banyak duduk tidak baik untuk kesehatan. Oleh karena itu, jika pekerjaan menuntut Anda untuk banyak duduk, sebaiknya imbangi dengan gaya hidup sehat. Misalnya olahraga, pola makan sehat, dan istirahat yang cukup. Agar makin produktif saat bekerja, pilih kursi kantor terbaik dari rekomendasi BP-Guide di atas!