Mau Rileks dan Wangi Sepanjang Hari? Yuk, Cobain 10 Aroma Terapi Lavender yang Punya Banyak Manfaat (2023)

Minyak esensial lavender sudah digunakan orang sejak bertahun-tahun yang lampau. Lavender merupakan salah satu varian aromaterapi yang punya aroma yang lebih tajam. Namun, lavender sendiri banyak disukai orang karena punya efek menenangkan, membuat tubuh rileks, dan dapat menyeimbangkan kondisi fisik dan emosional. Lavender juga bisa sekaligus menjauhi dirimu dari nyamuk, lho. Masih banyak lagi manfaat lavender sehingga tak mengherankan jika aromaterapi ini tergolong serba guna.

Lavender merupakan salah satu varian wewangian dari aromaterapi, selain aroma bunga-bungaan. Walaupun punya aroma yang lebih tajam, namun lavender sendiri banyak disukai orang karena punya efek menenangkan sekaligus menjauhi dirimu dari nyamuk, lho. Inilah beberapa manfaat aroma lavender untukmu.

Aromaterapi lavender dapat kamu gunakan sebagai alat menenangkan diri. Kandungan yang dimiliki dipercaya akan memberi efek relaksasi serta mengendalikan sistem saraf simpatis, yaitu sistem saraf yang punya tanggung jawab untuk merespon stres. Gejala fisiknya adalah tangan mudah berkeringat dan jantung yang seringkali berdegup kencang.

Aromaterapi lavender sering membuat orang-orang dengan mudahnya tertidur dengan lelap karena punya aroma yang sangat menenangkan.

Hal tersebut dikarenakan minyak esensial yang dimiliki aromaterapi lavender punya kandungan yang sangat menenangkan pikiran, terutama bagi pengidap insomnia, kecemasan, atau restless leg syndrome.

Kamu dapat menggunakan diffuser, satu jam sebelum tidur di kamarmu untuk menciptakan wangi aromaterapi ini.

Aromaterapi lavender juga punya pengaruh bagi energi tubuh dan mood seseorang, lho. Rutin menghirup aromaterapi lavender dapat membantu kamu dalam memperkuat daya tahan tubuh, sehingga tidak mudah terserang penyakit.

Aromaterapi bekerja sebagai stimulan dan relaksasi yang juga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan tentunya menambah energi dalam tubuh. Beberapa riset yang dilakukan oleh sektor medis juga menyatakan minyak esensial aromaterapi lavender mampu meningkatkan imun karena terdapat efek anti-mikroba, anti-jamur, serta anti-bakteri.

Aromaterapi lavender juga mampu mengatasi kulit kering, lho! Melalui bahan dasar alami, minyak esensial aromaterapi lavender dengan mudahnya beradaptasi dengan tubuh dan bersinergi dalam menjaga kulit tetap pada kondisi terbaiknya, seperti mengurangi garis-garis halus, luka, dan kulit kering pecah-pecah.

Cara kerjanya, aromaterapi lavender akan diserap ke dalam kulit, masuk ke dalam aliran darah, dan mengalir ke seluruh tubuh. Dengan begitu, kelembaban tubuh dapat terjaga. Jangan lupa, pilihlah jenis aromaterapi yang khusus untuk perawatan tubuh, ya!

Ada beberapa metode yang dapat digunakan untuk bisa menggunakan minyak esensial aromaterapi, salah satunya adalah dengan dipanaskan atau dibakar. Kamu bisa gunakan kompor untuk memanaskannya serta terdapat wadah untuk aromaterapinya. Bubuhi enam tetes minyak aromaterapi, kemudian panaskan dengan api kecil. Dengan begitu, wewangiannya dapat dengan mudah tersebar ke seluruh ruangan.

Metode ini hanya kamu gunakan untuk wewangian saja, ya. Hal tersebut dikarenakan dengan memanaskan atau membakar aromaterapi akan menghilangkan manfaat pengobatannya, sehingga kamu tidak bisa memaksimalkannya secara sekaligus.

Aromaterapi Lilin juga bisa kamu jadikan opsi tepat aromaterapi. Produk ini merupakan lilin khusus yang terbuat dari minyak esensial beragam aroma wewangian yang siap mengharumkan ruanganmu. Terdapat dua jenis lilin yang ada, yakni lilin untuk pemanas tungku dan lilin aroma terapi. Pilihlah lilin aromaterapi yang jika dibakar akan mengeluarkan aroma yang menenangkan pikiran.

Butuh aromaterapi dengan bentuk lilin? Wax and Oils Soy Wax Lavender Scented Candles adalah jawabannya! Sebagai brand yang punya fokus pada produk lilin aromaterapi, Wax & Oils memberikan produk dengan kualitas terbaik dengan aroma yang mampu memberikan ketenangan dan menghilangkan stres.

Dengan aroma lavender, produk yang punya ukuran 8 Oz ini dijual dengan harga Rp 170.000 di laman amazon.com.

Walaupun lebih sering dikaitkan dengan upacara keagamaan, Dupa nyatanya dapat dimanfaatkan sebagai aromaterapi, lho. Lewat bentuknya yang padat, kamu tidak perlu takut jika dupa tersebut jatuh atau tumpah.

Walaupun begitu, dupa lebih cocok untuk ruangan yang besar karena yang tersebar adalah dalam bentuk asap. Terdapat tiga jenis dupa aromaterapi, yakni dupa aromaterapi pendek, dupa aromaterapi panjang, serta dupa aromaterapi kerucut.

Quinessense Aromatheraphy Stress Relief merupakan dupa aromaterapi dengan aroma lavender, bunga jeruk, dan thyme. Selain menenangkan, produk ini mampu menurunkan tekanan dalam kepala. Kamu pun dapat bersantai lebih lama.

Produk ini dijual dengan dengan harga Rp 50.000 di laman quinessence.com.

Hem Lavender Incense Sticks adalah produk berbentuk dupa yang masuk dalam jajaran dupa paling populer di dunia. Aroma lavender yang dihasilkan sangatlah menyegarkan, baik untuk fisik maupun psikismu.

Setiap kotaknya terdapat 6 tabung dengan 20 batang, yang artinya ada 120 batang dalam setiap pembelian. Produk ini dijual dengan harga Rp 90.000 pada laman amazon.com.

Opsi terakhir untukmu yang ingin mencoba aromaterapi berbasis dupa adalah produk Morning Star Lavender Incense. Produk yang telah tercipta sejak 1960 di negeri sakura ini menjadi favorit banyak orang, baik di Jepang maupun di negara lainnya.

Wewangian ini terdiri dari bahan-bahan berkualitas seperti sari bunga murni dan kayu aromatik. Dalam paket pembelian, kamu akan dapatkan 200 batang dan pembakar keramik yang siap memberikan aroma lavender di ruanganmu.

Produk ini dapat kamu temukan di laman amazon.com dengan harga Rp 132.000.