Jeruk Memiliki Rasa yang Enak dan Menyegarkan serta Punya Banyak Manfaat
Jeruk menjadi buah pilihan banyak orang untuk diolah menjadi minuman sehat nan menyegarkan. Kandungan vitamin dalam jeruk juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Mulai dari membantu menjaga kesehatan hingga mencegah terjadinya kanker.
Jeruk yang memiliki kandungan antioksidan juga bisa membantu kamu terhindar dari penyakit jantung yang disebabkan oleh radikal bebas. Selain itu, kandungan flavonoid dalam jeruk juga bisa membantu membersihkan darah serta meningkatkan produksi kolagen. Tak heran, banyak produsen kosmetik dan perawatan kulit yang mengambil manfaat dari jeruk agar kulit si pengguna tampak kenyal nan cerah.
Bagi mereka yang sedang dalam masa pemulihan pascasakit, juga dianjurkan mengonsumsi vitamin C secara cukup guna mengembalikan stamina serta memulihkan daya tahan tubuh. Asupan vitamin C yang dikonsumsi secara baik dan benar bisa membantu kamu lebih siap menghadapi aktivitas sehari-hari. Nah, sudah konsumsi vitamin C hari ini?
Minuman Rasa Jeruk Kemasan yang Paling Enak Dinikmati Saat Haus
Floridina Orange
Minum minuman segar di saat kehausan menjadi salah satu momen menyenangkan dan minuman jeruk bisa dipilih untuk memulihkan kamu dari rasa haus atau rasa lemas akibat terik matahari di siang hari.
Kamu bisa coba Floridina Orange. Minuman jeruk kemasan ini terbuat dari jeruk segar dan mempertahankan bulir-bulir jeruk di dalamnya agar sensasi segar bisa lebih maksimal. Kamu bisa menemukan minuman ini dengan mudah di mini market atau membeli secara daring di Tokopedia dengan harga Rp 29.500 atau di Bukalapak dan Shopee seharga Rp 30.000 untuk kemasan dus.
Nutrisari Jeruk Nipis
Menjadi salah satu merek dengan varian minuman menyegarkan yang patut dinanti, Nutrisari juga identik dengan minuman jeruknya. Salah satu yang bisa memanjakan pencinta jeruk adalah Nutrisari Jeruk Nipis. Jeruk nipis sendiri memiliki banyak manfaat dan cocok buat kamu yang menyukai rasa asam menyegarkan.
Nutrisari Jeruk Nipis ini bisa dibuat menjadi minuman hangat atau dingin, sesuai selera. Cara membuatnya pun mudah dan cepat. Pesan melalui Bukalapak seharga Rp 34.900 kemasan 500 gram serta di Shopee dengan harga Rp 50.000 untuk kemasan 500 gram.
Honey Citron Tea Shinsunmi
Produk dari Korea Selatan saat ini memang tengah digandrungi. Tidak hanya kosmetik atau produk perawatan kulit, makanan dan minuman asal negeri ginseng ini juga mulai mudah ditemui di Indonesia terutama jika kamu membeli secara online.
Salah satunya adalah Shinsunmi Honey Citron Tea. Minuman ini dibuat dari irisan jeruk yang dicampur dengan madu. Kamu bisa mencampur 2 sendok minuman ini dengan air hangat. Manfaatnya banyak, di antaranya bisa membantu menjaga imunitas sampai meredakan gejala flu.
Kamu bisa memesannya di Tokopedia dengan harga Rp 120.000 per 580 gram atau di Bukalapak seharga Rp 163.000 dan di Shopee mulai dari Rp 80.000 hingga Rp 120.000 untuk kemasan 1 kilogram.
Buavita Jeruk
Popularitas minuman dari Buavita rasanya tidak perlu ditanyakan lagi. Minuman kemasan ini juga difavoritkan banyak orang karena memiliki banyak varian rasa serta praktis dibawa ke mana saja dan dikonsumsi kapan saja.
Salah satu variannya adalah Buavita Jeruk yang segar dengan kandungan vitamin A, B1, B2, B3, dan B6 yang bisa membantu menjaga kesegaran tubuh. Produk ini bisa kamu dapatkan dengan mudah di toko sekitar rumah atau bisa juga memesan di Tokopedia dan Shopee dengan harga Rp 12.500 per liter atau di Bukalapak seharga Rp 10.000 untuk kemasan 125 mililiter.
Mr Jussie Milky Jeruk
Produk yang satu ini punya kemasan unik yang seru. Salah satu varian asyiknya adalah Mr. Jussie Milky Jeruk yang kaya akan kalsium, vitamin A, dan vitamin C.
Minuman jus olahan ini mengandung susu yang ditunjang kesegaran jeruk sehingga tidak mudah membuat rasa enek, cocok buat kamu yang tidak terlalu menyukai rasa asli susu.
Minuman ini bisa kamu pesan melalui Tokopedia dengan harga Rp 1.250 untuk kemasan 90 mililiter. Bisa juga diperoleh melalui Bukalapak dengan harga Rp 1.300 untuk kemasan 90 mililiter dan di Shopee seharga Rp 6.000 untuk isi 5 buah.
Ale Ale Jeruk
Minuman kemasan ini cocok kamu hadirkan saat ada acara kumpul di rumah. Selain kemasan yang praktis, Ale-ale Jeruk ini juga dibanderol dengan harga terjangkau sehingga bisa kamu beli dalam kemasan dus.
Minuman yang diproduksi oleh Wings Group ini mengandung air, gula, pengatur keasaman sitrat, vitamin C, pewarna makanan, pengawet natrium benzoate, pemanis buatan, konsentrat, serta perisa.
Dapatkan Ale-ale Jeruk ini di Tokopedia dengan harga Rp 19.000 untuk kemasan satu karton atau di Shopee seharga Rp 17.500 untuk kemasan isi 24 cup. Bisa juga dipesan di Bukalapak dengan harga Rp 26.000.
Kamu Bisa Coba Membuat 10 Minuman Jeruk Sendiri di Rumah
Jus Jeruk Keprok Mix Buah
Jika kamu memiliki buah jeruk dalam jumlah banyak dan bosan dengan cara konsumsi yang biasa, kamu bisa mengolahnya menjadi minuman segar seperti Jus Jeruk Keprok Mix Buah ini.
Bahan-bahan:
- ½ gelas air jeruk keprok
- ½ gelas plain yoghurt
- 100 gram mangga, potong menjadi ukuran kecil
- 100 gram jambu biji, pisahkan dan saring bijinya
Cara membuat:
- Masukkan semua bahan ke dalam blender. Haluskan sampai tercampur rata.
- Tuang ke gelas saji dan tambahkan es batu jika ingin terasa lebih segar.
Es Jeruk Buah Leci
Buah memiliki banyak manfaat dan buah dengan kandungan air yang cukup banyak bisa membantu memulihkan kamu dari dehidrasi. Untuk menjaga kesegaran tubuh, kamu juga bisa mencampur buah jeruk dengan buah lezat lainnya seperti leci.
Bahan-bahan:
- 500 mililiter air jeruk manis
- 200 gram semangka, kerok
- 100 gram sari kelapa
- 300 gram melon, kerok
- 1 sendok makan air jeruk lemon
- 1 kaleng leci kalengan, tiriskan dari airnya
- 2 buah markisa, ambil isinya
- 600 gram es serut
- 100 gram gula pasir rebus bersama 75 mililiter air sebagai sirop
Cara membuat:
- Setelah sirop dingin, aduk rata bersama air jeruk manis dan air lemon.
- Ambil gelas atau mangkuk saji, tata buah leci, melon, semangka, markisa, dan sari kelapa.
- Tuangkan air jeruk yang sudah dilarutkan bersama air lemon dan sirop gula.
- Tambahkan es serut sesuai selera agar terasa lebih segar. Sajikan dingin.
Jus Jeruk Jambu Biji
Buah jambu dikenal memiliki segudang manfaat. Serupa dengan buah jeruk yakni memiliki kandungan vitamin C, buah jambu juga diyakini mampu mengembalikan trombosit darah sehingga sering dijadikan minuman bagi mereka yang sedang memulihkan diri dari penyakit demam berdarah. Kamu juga bisa mengonsumsinya untuk minuman segar sehari-hari.
Bahan-bahan:
- 3-4 jambu biji
- 3-4 sendok madu murni
- 5-7 buah jeruk
Cara membuat:
- Campur jambu biji dengan madu, haluskan dengan blender. Saring.
- Tuang campuran jambu biji dan madu yang sudah disaring ke gelas, tambahkan perasan jeruk.
- Diamkan hingga perasan jeruk, jambu biji, dan madu tercampur dan menyatu.
- Sajikan
Es Soda Jeruk Nipis
Jeruk nipis sering disajikan sebagai penyegar bahkan dalam masakan. Rasanya yang asam memang bisa menambah cita rasa makanan dan minuman. Kamu pun bisa menyajikannya sebagai minuman menyegarkan untuk siang hari ini.
Bahan-bahan:
- 1 sendok makan air jeruk nipis
- 1 sendok makan madu murni
- 2 buah jeruk nipis, iris
- 200 cc air soda
- 1/8 sendok teh garam halus
- Es batu secukupnya sesuai selera
Cara membuat:
- Peras jeruk nipis yang sudah diiris dan tuang perasan airnnya ke gelas.
- Tambahkan garam halus, madu, dan es.
- Tambahkan air soda.
- Sajikan bersama potongan jeruk nipis sebagai hiasan. Jika dirasa kurang, bisa menambahkan air jeruk nipis lagi sesuai selera.
Punch Jeruk Nipis
Membuat minuman segar seperti punch jeruk nipis tak perlu waktu lama. Kamu bisa menyajikan minuman segar ini dalam waktu singkat sebagai penyegar di sore hari ini.
Bahan-bahan:
- 100 mililiter sirup jeruk nipis dan larutkan bersama 300 mililiter air.
- 4 buah stroberi, belah menjadi 2 bagian
- 1 buah jeruk nipis, iris bulat
- 1 buah mangga, ambil bagian dagingnya dan potong-potong
- 100 gram nanas, potong menjadi bentuk segitiga kecil
- 600 mililiter minuman soda manis
Cara membuat:
- Tuang air jeruk nipis ke dalam cetakan es.
- Tambahkan potongan nanas, stroberi, dan mangga di masing-masing bagian cetakan.
- Dinginkan sampai beku.
- Tuang es yang sudah beku di wadah bersama jeruk nipis.
- Tambahkan air soda. Sajikan selagi dingin.
Es Krim Jeruk Sunkist
Selain dibuat minuman es segar, jeruk juga bisa kamu olah menjadi es krim nikmat yang cocok disantap bersama teman dan keluarga di akhir pekan ini. Yuk, intip cara membuatnya.
Bahan-bahan:
- 4 buah atau sekitar 100 gram jeruk sunkist
- 200 gram es krim vanila
- 125 mililiter sari buah jeruk
- 1-2 sendok makan rum (non halal. Bisa diganti dengan campuran jus nanas dan ekstrak almond atau menggunakan sari apel)
Cara membuat:
- Pisahkan buat jeruk dari kulit, potong-potong sesuai selera.
- Siapkan wadah berbahan stainless steel agar bisa memaksimalkan proses pembekuan.
- Campur es krim vanila, sari buah jeruk dengan sari apel yang non alkohol.
- Tambahkan potongan daging jeruk, aduk sampai rata.
- Bekukan di dalam freezer. Sajikan.
Es Jeruk Nipis Asam Manis
Pada musim pancaroba seperti saat ini, ada baiknya kamu tetap rehidrasi dengan minum air putih secara cukup. Untuk menambah stamina dan menjaga kesegaran tubuh, kamu bisa minum olahan jeruk seperti es jeruk nipis asam manis ini.
Bahan-bahan:
- 1 buah jeruk nipis
- 1 gelas air es
- 2 sendok makan gula pasir
- Es batu sesuai selera
Cara membuat:
- Belah jeruk nipis menjadi 2 bagian, peras satu bagian dan sisakan bagian lainnya untuk diiris tipis.
- Masukkan air perasan jeruk nipis ke gelas saji.
- Tambahkan gula pasir, aduk sampai gula larut dan rata.
- Tambah dengan irisan jeruk nipis dan es batu.
- Sajikan selagi dingin.
Honey Mint Lemonade
Tak harus selalu ke kafe atau restoran untuk merasakan kesegaran minuman jeruk. Kamu juga bisa membuatnya sendiri di rumah.
Bahan-bahan:
- 1,5 cangkir jus lemon
- 2 buah lemon, iris bundar tipis
- ½ cangkir daun mint
- 1 cangkir madu murni
- 8 gelas air
Cara membuat:
- Ambil satu gelas air dan tuang ke dalam panci. Panaskan hingga mendidih. Angkat dan tambahkan madu. Aduk sampai larut.
- Dinginkan di dalam kulkas.
- Siapkan pitcher dan campurkan air madu dingin, sisa air, jus lemon, dan irisan lemon.
- Siapkan gelas saji dan tambahkan es batu jika suka. Tuang campuran minuman dan sajikan bersama daun mint.
Fresh Strawberry Mint Lemonade
Lemon adalah salah satu keluarga jeruk yang memiliki rasa lebih asam tapi baik bagi pencernaan. Mudah diolah dan dipadukan bersama buah lainnya, lemon juga cocok disajikan sebagai minuman segar seperti di bawah ini.
Bahan-bahan:
- 100 mililiter jus lemon
- 100 mililiter jus stroberi
- 100 gram gula pasir
- 400 mililiter air
- daun mint
Cara membuat:
- Masak 200 mililiter air, gula, dan daun mint di atas api kecil selama 10 menit hingga larut. Dinginkan.
- Buang ampas daun mint yang tersisa, ambil larutan air dan gula.
- Masukkan larutan gula, air lemon, jus stroberi, sisa air, dan es batu ke dalam blender. Haluskan.
- Tambahkan dengan gula bisa ingin lebih manis. Sajikan dingin.
Ice Lemon Tea
Minuman satu ini sering ditemukan dalam berbagai menu kafe dan restoran. Rasanya segar dan cocok bagi kamu yang suka teh dengan rasa buah. Membuatnya pun mudah.
Bahan-bahan:
- 2 buah lemon
- 2 gelas air
- 1 kantung teh
- Gula pasir secukupnya sesuai selera
- Es batu secukupnya
Cara membuat:
- Siapkan wadah dan rebus air hingga mendidih.
- Tambahkan gula pasir dan teh. Masak hingga gula larut dan air teh menjadi matang. Angkat.
- Peras 1,5 bagian lemon, tambahkan ke dalam air teh. Aduk sampai rata.
- Masukkan sisa buah lemon yang sudah diiris tipis. Biarkan dingin.
- Tambahkan es batu sesuai selera. Sajikan.
Langsung Sajikan di Rumah, yuk!
Minuman berbahan dasar jeruk memang sangat nikmat dalam berbagai suasana. Minuman jeruk baik dingin atau panas akan menjadi sajian yang bisa kamu nikmati sesuai dengan cuacanya, lho. Apalagi ada banyak resep minuman jeruk yang bisa disajikan langsung, ya? Yuk, langsung ke dapur aja!