Baca juga
-
Ingin Rambut Sehat, Indah, dan Terhindar dari Kebotakan? Coba 10+ Sampo Penumbuh Rambut Berikut Ini
-
Atasi Masalah Kerontokan Rambut dengan 9 Rekomendasi Sampo yang Mengembalikan Ketebalan Rambutmu (2023)
-
Kesehatan dan Keindahan Rambut Harus Dijaga, Rawatlah dengan 10 Rekomendasi Produk Perawatan Rambut Pilihan Ini
-
Ketombe di Kepala Bikin Risih? Atasi dengan 10 Rekomendasi Sampo Antiketombe untuk Pria dan Wanita Ini
-
Ingin Rambut Lurus dan Indah Tanpa Harus ke Salon? Intip 30 Rekomendasi Sampo Pelurus Rambut Berikut Ini Rekomendasi Para Ahli (2023)
Manfaat Vitamin Rambut
Rambut merupakan mahkota yang wajib kita jaga kesehatannya. Selain merawatnya dengan cara keramas dan menggunakan kondisioner, rambut juga butuh yang namanya vitamin rambut. Ada beberapa jenis vitamin yang sangat dibutuhkan rambut, seperti vitamin A, B, C, D, dan E. Berbagai vitamin tersebut bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan rambut.
Manfaat pertamanya adalah untuk mendukung proses pertumbuhan rambut. Vitamin akan membantu menstimulasi pertumbuhan rambut agar lebih cepat. Antioksidan dalam vitamin rambut dapat memperlancar sirkulasi darah di kulit kepala sehingga membuat rambut mendapatkan nutrisi seimbang. Dengan begini, proses pertumbuhan rambut jadi lebih maksimal dan rambut jadi tidak rentan mengalami kerontokan atau kebotakan.
Selanjutnya, vitamin rambut juga bisa membantu mempertahankan kilau alami rambut. Proses styling rambut bisa membuat rambut jadi kekurangan nutrisi. Anda butuh memakai vitamin rambut supaya rambut dapat memperbaiki jraingan rambut yang rusak agar tidak tampak kusam. Vitamin rambut dengan kandungan vitamin E akan dapat membantu memberi kilau alami pada rambut sehingga rambut jadi makin indah dan Anda makin percaya diri.
Pemakaian vitamin rambut secara teratur juga bisa melindungi lapisan terluar rambut dari kerusakan akibat kurang nutrisi, gaya hidup yang kurang sehat, hingga karena proses styling rambut. Vitamin rambut akan menurunkan resiko rusaknya kutikula dan batang rambut sehingga rambut lebih kuat, tidak mudah rapuh dan patah, dan tetap terlihat sehat.
Itulah dia beberapa manfaat vitamin rambut yang wajib Anda ketahui. Sekarang setelah Anda mengetahuinya tentu Anda tak ingin melewatkan menggunakan vitamin rambut demi menjaga keindahan dan kesehatan rambut. Nah, simak yuk tips memilih vitamin untuk rambut rontok berikut ini!
Tips Memilih Vitamin Rambut untuk Rambut Rontok
1. Perhatikan Kandungan Vitaminnya
Saat memilih vitamin rambut untuk kondisi rambut yang rontok, Anda perlu memperhatikan kandungan vitamin dalam produk yang akan Anda gunakan. Vitamin yang tepat akan dapat menjaga kesehatan rambut dan juga bisa mencegah rambut jadi rontok makin parah.
Vitamin A bisa membantu memproduksi sebum untuk kulit kepala. Dengan sebum yang seimbang, maka kelembapan alami rambut dan kulit kepala bisa terjaga. Rambut jadi tidak mudah kering dan rapuh.
Untuk rambut rontok, vitamin B kompleks juga bisa jadi pilihan. Biotin atau vitamin B7 bisa membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. Vitamin ini juga akan menjaga kekuatan setiap helai rambut sehingga rambut tidak mudah patah dan rontok. Vitamin B3 atau niacin juga bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala. Dengan begini, vitamin akan memperbaiki folikel rambut dan membuat pertumbuhan rambut jadi makin sehat.
vitamin C juga bisa memberikan manfaat untuk rambut rontok. Sifat antioksidan pada vitamin C bisa membantu melawan kerusakan rambut akibat radikal bebas. Selain itu, vitamin C juga akan merangsang produksi kolagen sehingga bisa memperkuat struktur rambut dari dalam.
Berikutnya ada vitamin D yang juga pastinya berguna untuk kesehatan rambut. Vitamin yang satu ini memiliki peran penting dalam siklus pertumbuhan rambut. Kekurangan vitamin D bisa menyebabkan rambut rontok dan bahkan bisa memperlambat pertumbuhan rambut baru.
Vitamin E kaya akan antioksidan. Untuk itu, perlu juga memilih vitamin rambut dengan kandungan vitamin E karena dapat berperan untuk melindungi folikel rambut dari kerusakan dan juga bisa menjaga kelembapan alami rambut.
Nah, Anda juga bisa memilih vitamin rambut dengan kandungan vitamin K. Ini karena vitamin K bisa berperan dalam pembentukan protein sehingga pertumbuhan rambut bisa didukung dengan baik.
2. Perhatikan Kandungan Mineral
Anda juga perlu memperhatikan kandungan mineral yang ada pada vitamin rambut untuk rambut rontok. Ada beberapa mineral tertentu yang bagus untuk mencegah kerontokan rambut dan bisa menjaga kesehatan rambut.
Salah satu mineral yang sangat dibutuhkan adalah zat besi yang bisa membantu pembentukan sel darah merah. Gunanya adalah untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh bahkan juga untuk ke folikel rambut. Kurangnya mineral zat besi bisa mengganggu pertumbuhan rambut dan menyebabkan rambut jadi mudah rontok.
Mineral selanjutnya adalah zinc. Kita mengenalnya untuk memperbaiki jaringan tubuh. Zinc akan membantu mengatur sebum dan menjaga kelembapan alami rambut. Saat rambut kekurangan zinc maka kulit kepala jadi kering dan rambut jadi mudah rontok.
Magnesium juga bisa jadi mineral yang ada dalam vitamin rambut. Kandungan ini bisa membantu memproduksi protein sehingga rambut jadi lebih sehat.
Sementara itu, mineral seperti selenium juga penting untuk ada di dalam vitamin rambut. Sifat antioksidannya bisa melindungi folikel rambut dari kerusakan akibat radikal bebas.
3. Hindari Bahan Kimia dan Utamakan Bahan Organik
Perhatikan juga bahan apa saja yang ada dalam vitamin rambut yang akan Anda gunakan. Pastikan tidak memilih bahan kimia yang berbahaya. Beberapa bahan kimia mungkin bisa memberikan hasil yang cepat dan instan, namun efek sampingnya tentu berbahaya. Sementara itu, bahan organik mungkin memberikan hasil yang lama namun minim efek samping untuk kesehatan.
Beberapa bahan yang sebaiknya dihindari agar rambut tidak makin rontok adalah sulfat, paraben, dan bahan kimia lain yang terlalu keras dan bisa merusak kulit kepala hingga rambut.
Poin ketiga yang perlu diperhatikan saat memilih vitamin rambut untuk rambut rontok adalah memperhatikan bahan-bahan tambahan yang terdapat dalam produk tersebut. Penting untuk memilih vitamin rambut yang tidak mengandung bahan kimia berbahaya atau bahan tambahan yang tidak diperlukan. Beberapa bahan yang sebaiknya dihindari adalah sulfat, paraben, pewarna, dan pewangi sintetis yang dapat merusak rambut dan kulit kepala.
Ada baiknya Anda memilih bahan alami dan organik. Contohnya seperti minyak kelapa, minyak argan, ekstrak teh hijau, dan ekstrak lidah buaya. Bahan alami tersebut baik untuk mendukung kesehatan rambut. Selain mudah diserap kulit kepala, bahan tersebut juga lebih lembut dan lebih ramah lingkungan.
4. Konsultasikan dengan Dokter Ahli
Berikutnya, saat memilih vitamin untuk rambut rontok, Anda bisa mengonsultasikannya pada dokter ahli. Ini penting dilakukan karena nantinya dokter dapat memberikan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda. Selain itu, berkonsultasi juga bisa mencegah munculnya efek samping yang tidak terduga dan tidak diinginkan dari pemakaian suatu produk.
Dokter ahli akan melakukan evaluasi menyeluruh terhadap kondisi kesehatan Anda. Dengan begini, akan dapat diketahui beberapa kondisi medis yang mungkin terjadi, seperti gangguan tiroid, hormonal, atau mungkin masalah lain yang mempengaruhi kerontokan rambut.
Dokter akan memberikan saran mengenai produk yang cocok, dosis yang tepat, hingga cara penggunaan yang benar supaya vitamin rambut bisa berfungsi dengan maksimal.
Medial Doctor Febrianti T. Aningrum
Namun perlu diwaspadai jika Kamu mengalami rambut rontok total, rambut rontok secara tiba-tiba, penurunan berat badan drastis, infeksi rambut yang disebabkan oleh jamur sebaiknya dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit.
10 Rekomendasi Vitamin Rambut Rontok
1. Natur Ginseng Hair Tonic
Natur Ginseng Hair Tonic memiliki kandungan Ginseng yang bagus untuk mengatasi kerontokan rambut. Bahan alami tersebut dapat menguatkan akar rambut sehingga rambut tidak mudah rontok dan patah.
Harganya terjangkau dan produk ini juga mudah untuk ditemukan di toko terdekat. Kemasannya unik dan memiliki tutup model flip top sehingga mudah untuk digunakan. Cara pemakaiannya mudah, usai keramas dengan shampo dan memakai kondisioner, Anda bisa tuang tonic ini di telapak tangan. Oles merata di rambut dan kulit kepala lalu pijat secara perlahan di area rambut yang mengalami kebotakan atau kerontokan.
| Ekstrak ginseng | Tumbuh-tumbuhan alami |
|---|---|
| ✅ | ✅ |
Good Review
- ✅ Bagus banget beneran. Bisa memperbaiki rambut aku yang kering dan juga rontok parah, gunakan secara rutin sehabis mandi. Ini bikin rambut aku gak rontok juga gak terlalu kering banget.
Bad Review
- ❌ Aku gak tau ya ini rambut dikasih produk perawatan rontok tuh gak ada yang ngefek. Produk ini juga termasuk salah satu nya yang gak ngefek di aku.
2. Garnier Neril Anti-Loss Guard Cool & Fresh Tonic
Garnier Neril Anti-Loss Guard Cool & Fresh Tonic bisa jadi pilihan Anda. Produk yang satu ini akan membuat akar rambut jadi lebih kuat. Selain itu, ada sensasi dingin dan segar di kulit kepala sehingga membuat kepala jadi nyaman. Dengan konsentrat tumbuhan alami seperti, chamomile, birch, wheat, dan horsetail, produk ini aman digunakan.
Vitamin rambut ini juga dilengkapi dengan protein dan vitamin kompleks yang dapat memperkuat akar rambut. Anda bisa menggunakannya setiap hari atau usai keramas.
| Chamomile | Birch | Wheat | Horsetail |
|---|---|---|---|
| ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
Good Review
- ✅ Teksturnya cair, aromanya wangi herbal yang lumayan kuat. Ini produk andalan aku waktu rambut rontok, belum habis sebotol sudah berkurang banget rontoknya. Rambut rontok karena stress, pasca sakit, dan setelah smoothing cocok pake ini.
Bad Review
- ❌ Tapi sayangnya ini nggak ngaruh di rambutku, Rambutku masih rontok parah. Aromanya cukup menyengat juga.
3.Makarizo VITACAPS Hair Vitamin Long & Strong
Makarizo VITACAPS Hair Vitamin Long & Strong cocok untuk jadi pilihan Anda. Produk yang satu ini mengandung vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. Berbagai bahan tersebut bisa menutrisi tiap helai rambut, membuat rambut tidak mudah rontok dan membuatnya jadi lebih mudah diatur.
Vitamin rambut ini juga hadir dengan kandungan soya oil. Kandungan itu bisa memperkuat dan merevitalisasi setiap helai rambut dengan baik. Wanginya segar dan bikin Anda jadi lebih rileks.
| Vitamin A | Vitamin C | Vitamin E |
|---|---|---|
| ✅ | ✅ | ✅ |
Good Review
- ✅ Untuk rambut kering, ini cocok banget karena meresap ke dalam rambut. Bukan coated ya sifatnya, tapi absorbed. Cocok dipake setelah keramas dan sebelum styling.
Bad Review
- ❌ Kurang lembab menurutku ini cuma ngasih wangi doang overall dan ga begitu ngaruh buat rambutku yang kusut.
4. Some By Mi Cica Peptide Anti-Hair Loss Derma Scalp Tonic
Some By Mi Cica Peptide Anti-Hair Loss Derma Scalp Tonic bia jadi rekomendasi Anda berikutnya. Produk ini mudah untuk digunakan. Tinggal semprot di area yang diinginkan saja. Jangan lupa untuk mengocoknya dulu agar hasilnya lebih maksimal.
Vitamin ini bisa memberikan sensasi dingin dan segar di kulit kepala. Produk ini bisa membantu mengontrol keseimbangan minyak dan kelembapan di kulit kepala. Ada kandungan Cica yang bisa membantu mengurangi kerontokan rambut. Selain itu juga mengandung 11 jenis Peptide Complex yang bisa melembapkan dan menutrisi kulit kepada serta membantu menumbuhkan rambut yang lebih kuat.
| Cica | Peptide Complex |
|---|---|
| ✅ | ✅ |
Good Review
- ✅ Packaging bentuk semprot emang sangat memudahkan buat targeting bagian yang mau kita konsentrasikan untuk ditumbuhkan rambutnya. Aku pakai satu rangkaian, dan aku bisa bilang cukup berhasil dalam menumbuhkan rambut. Rambut yang tumbuh pun terlihat sehat dan tidak rapuh.
Bad Review
- ❌ Wanginya enak sih, seger banget. Tapi di aku efeknya kurang bagus, biasanya kalau habis keramas rambutku jadi bagus banget tapi setelah pake yang ini malah rambutku jadi megar kalau disisir jadi agak kusut gitu loh.
5. Ellips Hair Vitamin Hair Vitality
Ellips Hair Vitamin Hair Vitality sayang untuk dilewatkan sebagai pilihan. Vitamin rambut ini hadir dengan ukuran mini yang mudah digunakan. Tinggal gunting ujungnya lalu keluarkan isiannya dan aplikasikan pada rambut. Rambut jadi lebih lembut, mudah diatur, dan tidak mudah patah.
Vitamin rambut ini hadir dengan berbagai kandungan vitamin seperti A, C, E, dan juga provitamin B5. Selain itu ada juga kandungan honey oil, ginseng, dan moroccan oil yang bisa menutrisi rambut hingga ke akarnya. Rambut jadi lebih kuat dan kerontokan rambut jadi berkurang.
| Vitamin A | Vitamin C | Provitamin B5 | Vitamin E |
|---|---|---|---|
| ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
Good Review
- ✅ Aku ketagihan pakai ini karena buat rambut jadi lembut dan rambut aku itu tipe yang kasar. Udah beberapa kali pakai dan cocok di rambut aku.
Bad Review
- ❌ Ada rasa lengket di tangan usai pengaplikasian, jadi berasa agak ribet setelah memakainya harus cuci tangan biar tidak terasa terlalu lengket yang mengganggu di tangan.
6. L'Oreal Professionnel Mythic Oil
L'Oreal Professionnel Mythic Oil tentu bisa jadi andalan Anda. Produk yang satu ini cocok untuk Anda yang kerap kali melakukan styling rambut. Proses styling bikin rambut jadi rapuh dan mudah patah. Selain itu bisa membuat kutikula rambut jadi rusak jika rambut dibiarkan tanpa perawatan.
Vitamin rambut yang satu ini bisa melembutkan rambut, memperkuat akar dan batang rambut sehingga tidak mudah rontok. Kandungan argan oil di dalamnya bikin kulit kepala lebih lembap dan bikin rambut jadi lebih lembut hingga ke ujungnya.
| Argan oil | Vitamin E | Cotton Seed Oil | Omega 3 |
|---|---|---|---|
| ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
Good Review
- ✅ Pakai ini, rambut bener-bener kerasa “ternutrisi” keliatan lebih sehat dan shiny. Wanginya tuh soft dan lumayan tahan lama, cuma yang paling ternotice aku ya itu keliatan banget rambut jadi keliatan lebih sehat.
Bad Review
- ❌ Sayangnya mythic oil ini ga begitu pengaruh apa-apa di rambut aku, tetep frizzy dan ga begitu halus, rambut juga tetep terlihat kering sama ngembang.
7. Dove Intense Repair Daily Hair Vitamins
Dove Intense Repair Daily Hair Vitamins pastinya bisa jadi pilihan yang tepat untuk Anda. Produk ini hadir dalam kemasan yang imut sehingga mudah diaplikasikan. Bentuknya minyak dan mudah meresap di rambut dan kulit kepala.
Vitamin rambut ini tidak lengket di tangan, ringan dan cepat menyerap. Dengan kandungan 8x nourishment sehingga bisa maksimal dalam mengembalikan rambut yang rusak parah menjadi lebih lembut dan halus.
| 8x nourishment | Tekstur |
|---|---|
| ✅ | Minyak |
Good Review
- ✅ Sesuai dengan kebutuhan rambut aku, gak bikin lepek dan gak berminyak, apalagi ketombean. Wanginya juga enak, terus rambut aku jadi lembut banget, dan dikerudung jadi gak nempel- nempel apalagi jadi nusuk nusuk di kerudung gitu karena rambut berdiri, rambut aku udah gak seganas sebelum pake vitamin rambut ini, packaging? praktis banget, Repurchase? YES!
Bad Review
- ❌ Gak suka sama produk ini. Bikin rambutku yang rontok tambah menjadi. Nggak tau kenapa. tapi kalo pake lainnya misalnya elips juga gak kenapa-napa. Agak sedih juga baru 2 butir dipake udah bikin rontoknya banyak banget.
8. Rudy Hadisuwarno Hair Growth Serum
Rudy Hadisuwarno Hair Growth Serum merupakan rekomendasi kami selanjutnya. Produk yang satu ini bisa membantu menghambat DHT. Selain itu juga bisa mencegah kebotakan rambut yang diakibatkan faktor genetik.
Vitamin rambut ini akan bekerja dengan cara menutrisi rambut dan memperkuat akar rambut. Kemudian, vitamin juga bekerja dengan mencegah kerontokan dan bisa menstimulasi pertumbuhan rambut yang lebih sehat.
| Sophora Root Extract | Tripeptide complex | Soybean protein | Hydrolyzed Sericin |
|---|---|---|---|
| ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
Good Review
- ✅ Rudy hair growth serum ini ngebantu banget pertumbuhan rambutku yang abis karena bleaching, selain tumbuh anak rambut yang sehat, dia ngurangin rontok juga.
Bad Review
- ❌ Pakai ini karena rambut aku rontok parah waktu itu. Berharap ngefek, setidaknya bisa mengurangi kerontokan. Baru dipake dalam hitungan menit kulit kepalaku malah jadi gatal-gatal dan perih banget. Awalnya mikir serumnya lagi kerja. tapi tiap dipake reaksinya selalu sama. Nyiksa banget.
9. Erhair HairGrow Serum
Erhair HairGrow Serum merupakan pilihan yang bisa dicoba untuk mengurangi kerontokan rambut. Produk yang satu ini bikin rambut yang menipis jadi kembali menebal. Formula dalam vitamin rambut ini akan membantu menstimulasi pertumbuhan rambut.
Produk ini hadir dengan Kopexil, zinc gluconate, biotin, dan arginine. Berbagai bahan tersebut bisa menutrisi rambut dengan maksimal. Selain itu juga bisa merangsang pertumbuhan rambut lebih cepat.
| Kopexil | Zinc gluconate | Biotin | Arginine |
|---|---|---|---|
| ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
Good Review
- ✅ Wanginya enak, gak bikin lengket di kepala dan rontok berkurang padahal baru pakai 1 dus.
Bad Review
- ❌ Aku beli serum ini serangkaian dengan shampoo Erha yang aku review sebelumnya. Setelah nyoba produk ini aku gak ngerasa ada perubahan apa-apa, jadi aku stop aja deh.
10. Tumbuhlab Hair Oil Original
Tumbuhlab Hair Oil Original pastinya bisa jadi andalan Anda untuk mengatasi rambut rontok. Vitamin ini hadir dengan aneka bahan natural dan kompleks. Dapat membuat rambut jadi lebih sehat dan ternurisi. Dengan keravis sehingga bisa membuat rambut lebih halus dan bisa melindungi rambut dari kerusakan akibat panas.
Ada kandungan rosewater, rosemary essential oil, dan ylang-ylang essential oil juga di dalamnya. Kandungan tersebut bisa mendorong pertumbuhan rambut baru. Selain itu juga bisa menguatkan batang rambut agar tidak mudah rontok.
| Rosewater | Rosemary essential oil | Ylang-ylang essential oil |
|---|---|---|
| ✅ | ✅ | ✅ |
Good Review
- ✅ Pakai produk ini karena direkomendasiin sahabatku, bagus buat memperbaiki tekstur kulit kepalaku yang flare up psoriasis dan ga perih sama sekali, setelah sebulan penggunaan anak rambut juga udah banyak yang tumbuh.
Bad Review
- ❌ Hair oil ini bener-bener gak cocok sama aku, yang ada makin rontok parah. Untuk pertama kalinya rontok jadi 100-an, padahal biasanya 10-30 helai perharinya.
Bagaimana Cara yang Tepat Menggunakan Vitamin Rambut Rontok?
Apapun yang dipakai secara asal-asalan tentu hasilnya jadi kurang maksimal. Maka dari itu, ada baiknya Anda menggunakan vitamin rambut dengan cara yang benar. Selain untuk menghemat waktu dan uang, juga untuk mendapatkan hasil lebih maksimal.
Aplikasikan vitamin rambut pada rambut yang kondisinya sudah 70% kering usai keramas. Gunakan setidaknya dua tetes vitamin rambut. Tuang pada telapak tangan lalu aplikasikan secara merata di rambut. Diamkan selama 15 menit lalu sisir dengan lembut memakai sisir bergigi lebar.
Jangan Salah Pilih Vitamin untuk Rambut Rontok
Rammbut rontok membutuhkan nutrisi yang bisa memperkuat rambut hingga ke akarnya. Ini supaya rambut bisa lebih kuat, tidak mudah rontok dan tidak mudah patah. Jangan sampai salah memilih vitamin untuk rambut rontok. Anda bisa melihat tipsnya di atas sebelum membeli vitamin rambut, ya!
Medial Doctor Febrianti T. Aningrum
Penyebab rambut rontok yakni faktor genetik, gangguan hormon, penyakit autoimun, infeksi jamur, keganasan, hingga kebiasaan untuk mencabut rambut sendiri atau trikotilomania.