Kenali 10 Alat Olahraga Unik yang Akan Membantu Anda Semangat Olahraga

Kenali 10 Alat Olahraga Unik yang Akan Membantu Anda Semangat Olahraga

Banyak orang mengabaikan kesehatan hanya karena malas berolahraga. Padahal olahraga juga bisa dilakukan di rumah tanpa harus pergi ke gym. Anda bisa membeli peralatan olahraga di rumah untuk tetap melatih kebugaran tubuh. Solusinya dengan membeli alat olahraga di rumah. Berikut beberapa rekomendasi alat olahraga unik yang bisa membantu Anda mendapatkan tubuh bugar setiap saat.

Menghilangkan berat badan yang benar adalah tidak memilih cara-cara instan atau meminum pil ajaib yang dapat melangsingkan badan dalam seminggu. Jika Anda sudah mantap berkomitmen untuk menjaga berat badan ideal dengan olahraga, maka sudah seharusnya Anda berinvestasi dengan peralatan olahraga. Tidak usah terlalu berlebihan, hanya dengan berolahraga selama 30-45 menit setiap hari, Anda bisa mengurangi kalori untuk menjaga tubuh yang proporsional. Agar latihan olahraga sendiri di rumah semakin menyenangkan dan tidak membosankan, coba beberapa alat olahraga unik berikut yuk..

Journey Gym

Peralatan gym ini sangat portababel dan mudah dibawa kemana-mana. Bahkan, ketika alat ini dilipat maka akan berbentuk seperti koper. Tidak hanya ringkas, peralatan ini juga fungsional untuk menjaga kekuatan otot lengan dan kaki Anda. Saat dibuka, terdapat band resistensi yang dipasang di bawahnya. Band resistensi ini akan melatih kelenturan dan kekuatan otot lengan atau kaki. Di setiap sisinya, terdapat beberapa pilihan resistensi antara 2 kg-34 kg sehingga Anda bisa menyesuaikan sendiri variasi latihan. Cocok bagi Anda yang memiliki ruangan atau rumah minimalis.

Demonbells

Secara teknis, Demonbells ini hanyalah kettlebells atau beban yang bentuknya seperti patung iblis dari bola baja yang bisa di ayun- ayun untuk melatih kekuatan otot lengan. Bentuknya yang unik dan eksentrik mirip seperti ukiran atau pahatan patung. Untuk itu, jika Anda sedang tidak sempat menyimpannya, cukup ditaruh saja di atas meja agar bisa menjadi hiasan atau pajangan rak yang cantik. Dilengkapi pegangan yang dirancang secara anatomis agar lebih nyaman dan kuat digenggam. Pegangan ini akan membuat beratnya bisa terdistribusi dengan baik dan menjaga keseimbangan yang dapat disesuaikan dengan sudut lengan bawah ketika berlatih. Tersedia dalam 4 variasi beban dengan ukiran wajah yang berbeda-beda.

Powerbell

Jika Demonbells membuat anak-anak di rumah ketakutan, Anda bisa beralih ke kettlebell yang satu ini. Powerbell harus menjadi pilihan Anda karena bentuknya yang elegan dan futuristik. Daripada membeli beberapa kettlebell dengan berat yang berbeda, Powerbell merupakan satu alat yang terdiri dari pelat berat yang berbeda-beda dan bisa dilepas atau dipasang lagi dengan mudah. Variasi bobot pelat antara 4,5 kg hingga 18 kg. Dengan begitu, Anda mendapatkan manfaat dari beberapa kettlebell dengan bobot yang berbeda, semua ada di dalam satu alat saja.

Torque Fitness F7 Fold-Away Strength Trainer

Memilih peralatan gym yang lengkap di rumah sendiri tentu merupakan kebahagiaan tersendiri bagi Anda yang ingin menjaga kebugaran tubuh. Namun, peralatan gym tersebut tak jarang besar-besar dan membutuhkan ruangan yang luas. Tak perlu khawatir, bagi Anda yang memiliki ruangan sempit atau rumah minimalis dan ingin tetap berinvestasi pada alat kebugaran, coba tengok Torque Fitness F7 Fold-Away Strength Trainer. Alat olahraga unik ini dirancang agar bisa melipat ke dalam kabinet yang rapi di dinding. Saat dibuka, maka peralatan ini terdiri dari beberapa alat fitnes. Seperti bangku, peralatan beban, sepasang alat tarik dan putar, dan lainnya. Bangku latihan bahkan bisa dilepas, jadi Anda bisa menyesuaikan latihan dengan berdiri, berlutut atau memakai bola latihan sebagai tempat duduk.

WaterRower Rowing Machine

Alat olahraga unik ini memiliki gerakan dasar yang sama seperti saat Anda mendayung. Mesinnya dirancang untuk simulasi atlet kayak di atas air. WaterRower menggunakan flywheel berbasis air untuk memberikan pengalaman mendayung yang paling akurat di dalam ruangan. Bahkan mesin ini juga memberikan ketahanan sama seperti beban mengayuh dayung di dalam air. Hebatnya lagi, peralatan ini sengaja dibuat dengan material dari kayu pohon ek yang kuat dan padat. Memberikan Anda sensasi seakan-akan seperti naik perahu dan mendayung yang sebenarnya.

RealRyder ABF8

Sepeda stasioner dapat digunakan untuk latihan kardio dan pembakaran kalori yang efektif. Mengayuh berulang di tempat, bagaimanapun, bisa saja membuat Anda bosan atau jenuh saat latihan. Tetapi, dengan alat olahraga yang unik, RealRyder ABF8, latihan sepeda stasioner akan berbeda dan lebih menyenangkan. RealRyder ABF8 menawarkan pengalaman bersepeda yang lebih lengkap dan efektif untuk melatih otot kaki. Caranya? Dengan menggunakan bingkai khusus, Anda bisa memiringkan sepeda atau melenturkan sepeda saat Anda naik, persis seperti bersepeda di luar ruangan. Tambahan lagi, disediakan dua wadah untuk tempat air atau botol minum, dan satu lagi untuk tempat remote.

Ab Solo

Dibandingkan alat olahraga pembentuk perut bidang lainnya, Ab Solo tentu jauh lebih baik dan lebih menyenangkan. Menggabungkan latihan ab dan latihan menembak /memasukkan bola ke sasaran. Mesin ini akan memberi momentum saat Anda bersandar ke kursi, agar bisa melemparkan bola ke sasaran tepat di hadapan Anda. Hasilnya, latihan ini akan melatih bagian abdominal atau ab, oblique dan punggung bagian bawah. Setiap satu set dilengkapi 6 bola dengan berat yang bervariasi.

MtEverClimb

Tali panjat sangat membosankan. Tetapi, jika Anda hobi mendaki gunung atau latihan memanjat, alat MtEverClimb sudah seharusnya Anda miliki. Alat ini memiliki roda katrol bermotor dan tali perakit melingkar untuk menciptakan tali abadi untuk melatih kekuatan otot dan kaki Anda. Fiturnya termasuk auto-shutoff melalui sensor lantai, pijakan kaki miring jika Anda membutuhkan istirahat atau break serta pengaturan kecepatan yang dapat disesuaikan. Satu lagi, talinya bisa berjalan dua arah, jadi Anda bisa menggunakan untuk latihan naik dan turun.

Xbox 360 + Kinect

Xbox 360 dan Kinect adalah salah satu peralatan olahraga yang unik dan praktis. Dengan aksesoris yang simpel dan tidak ribet, serta tidak ada pengendali untuk dipegang di tangan Anda, Anda benar-benar memiliki kebebasan penuh untuk menggerakkan tubuh sesuai kebutuhan. Ada banyak judul kebugaran yang tersedia untuk Kinect. Mulai dari latihan tari, hingga game kebugaran dan latihan yang lebih intens. Anda bisa menggunakan Xbox untuk bermain video game secara nyata setelah Anda bosan latihan di luar rumah.

FitDeck

Bingung mau gerakan apa untuk melatih kebugaran dan kekuatan otot Anda setiap hari? Cobalah FitDeck. Berupa satu set kartu mirip seperti kartu remi yang berisi berbagai macam gambar beserta keterangan latihan olahraga yang bisa Anda coba. Anda bisa memilih latihan secara acak, dengan mengocok kartu lalu pilih salah satu. Sehingga Anda tak perlu melakukan gerakan yang sama setiap saat. Asyiknya lagi, Anda bisa berlatih di mana saja. Entah di kantor, di tangga, atau di kolam renang. Bagi Anda yang tidak sempat membawa kartu FitDeck kesana kemari, Anda masih bisa mengunduhnya melalui aplikasi di smartphone. Mana nih, alat olahraga unik yang bakal Anda beli? Jaga kebugaran dan kesehatan Anda dengan terus berolahraga secara teratur ya.

From our editorial team

Investasi alat olahraga untuk kesehatan

Bagi Anda yang tak punya banyak waktu untuk sekedar olahraga di gym, alat olahraga ini tentunya sangat efektif. Anda hanya perlu melakukan olahraga beberapa menit secara teratur. Membeli peralatan olahraga memang di rasa mahal. Namun, tak ada salahnya berinvestasi untuk sesuatu yang bermanfaat terutama untuk kesehatan. Alat olahraga ini juga bisa digunakan dalam jangka waktu lama bila perawatannya tepat. Jadi, tak ada alasan untuk malas lagi olahraga setiap hari.