Tak Hanya Enak, Teh Rasa Buah juga Memberi Asupan Nutrisi Bagi Tubuh

Sumber gambar readersdigest.ca

Teh adalah minuman yang menyegarkan dan menyehatkan. Jenis teh juga sangat banyak lho, salah satunya adalah teh buah. Teh yang satu ini adalah minuman yang pas untuk segala cuaca dan suasana. Penyajiannya pun bisa hangat atau dingin sesuai selera. Masalah nutrisi tidak perlu khawatir, teh buah kaya akan kandungan menyehatkan bagi tubuh kok.

Teh buah sendiri memiliki terbuat dari ekstrak buah dan buah-buahan yang dikeringkan, sehingga semua kandungan vitamin yang ada di dalam buah akan masuk ke dalam minuman teh. Misalnya seperti teh mangga yang kaya akan vitamin C dan betakaroten. Fungsinya untuk meningkatkan daya tahan tubuh, meredakan rasa lelah, dan penyakit lainya yang disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat.

Selain itu, buah juga mengandung asam folat yang dapat membantu menjaga kesehatan organ hati, mencegah anemia, dan merawat kecantikan kulit.

Resep Teh Rasa Buah

Teh Leci

Sumber gambar organicfacts.net

Buah leci yang asam dan segar ternyata lebih nikmat jika dibuah menjadi teh leci. Buah berwarna putih ini kaya kandungan betakaroten, flavonoid, senyawa polifenol, serta vitamin B an C. Manfaat mengonsumsi teh leci antara lain mencegah kanker, melindungi kesehatan jantung, menurunkan berat badan, dan meringankan organ pencernaan.

Kamu juga ingin menikmati kesegaran teh leci? Yuk coba resepnya berikut ini!

Bahan

  • Buah leci, atau bisa juga buah leci kalengan
  • Teh 1 kantung
  • Gula pasir
  • Es batu

Cara Membuat

  • Kupas atau keluarkan buah leci dari kaleng, lalu masukkan ke dalam gelas
  • Beri 1 kantung teh dan gula lalu seduh dengan air panas
  • Diamkan selama 5 menit lalu buang kantung teh
  • Terakhir, beri es batu agar lebih segar
  • Jika tidak suka, keluarkan buah yang sudah direndam dari gelas

Teh Mangga Peach

Sumber gambar jenelizabethsjournals.com

Saat cuaca sedang panas, teh dengan potongan buat peach dan mangga akan terasa menyegarkan. Kedua buah tersebut memiliki kandungan vitamin A dan C untuk melindungi tubuh dari gejala radikal bebas dan menyehatkan kulit. Yuk bikin sendiri teh mangga peach dengan resep berikut ini.

Bahan

  • 1 kantung teh hitam
  • 100 ml air panas
  • 2 sdt gula pasir
  • 100 gram buah peach kaleng
  • 100 gram buah mangga
  • Madu
  • 100 gram es batu

Bahan

  • Seduh teh hitam di dalam cangkir dengan air panas selama kurang lebih 3 menit.
  • Seduh hingga warnanya kecokelatan. Sisihkan.
  • Campurkan potongan buah peach, mangga dan madu dalam mangkuk. Masukkan ke gelas lalu tuang teh yang sudah diseduh kedalamnya. Aduk rata.
  • Dinginkan es teh mangga peach selama kurang lebih dua jam. Sajikan bersama es batu, jika ingin lebih dingin.

Teh Stroberi Jeruk

Lemon tea pasti sudah sangat sering kamu dengar. Lemon kaya akan kandungan folat, vitamin B, dan vitamin C. Kalau kamu sudah bosan dengan lemon tea, coba deh campurkan buah stroberi ke dalamnya. Hmm, sudah terbayang kan bagaimana segarnya?

Buah stroberi juga kaya kandungan folat dan serat untuk menyehatkan sistem pencernaan. Tunggu apa lagi? Yuk, segera buat teh stroberi lemon dengan resep ini.

Bahan

  • 1 kantung teh celup
  • 2 sdm gula pasir
  • 6 buah stroberi ukuran sedang
  • 1 sdt air jeruk lemon
  • 100 ml air mendidih
  • Es batu secukupnya

Cara Membuat

  • Masukkan buah stroberi ke dalam blender, lalu haluskan. Tambahkan sedikit air dingin jika tekstur jus stroberi terlalu padat atau kental.
  • Seduh 1 kantung teh celup di dalam gelas berisi air panas selama 4-5 menit. Setelah itu, angkat kantung teh dan tambahkan gula pasir, lalu aduk hingga rata.
  • Siapkan gelas saji, masukkan es batu ke dalamnya. Selanjutnya, tuang air teh ke dalamnya.
  • Tambahkan jus stroberi dan air jeruk lemon, kemudian aduk hingga rata.
  • Hias sesuai selera. Teh lemon stroberi pun siap dinikmati dalam keadaan dingin.

Teh Mangga Mint

Satu lagi teh buah menyegarkan yang harus kamu coba.Teh mangga dengan daun mint bisa jadi perpaduan yang pas untuk melepas dahagamu di siang hari yang panas. Tidak hanya menyegarkan, minuman ini juga menyehatkan lho. Dengan minuman ini, suasana hatimu akan kembali membaik karena daun mint dapat meningkatkan mood yang memburuk.

Penasaran kan? Ini dia resepnya!

Bahan

  • 2 buah mangga berukuran sedang
  • 2 atau 3 kantung teh hitam
  • 4 cangkir air
  • 1/2 atau 3/4 sdt air lemon jika diperlukan
  • Gula secukupnya
  • Daun mint segar secukupnya

Bahan

  • Kupas dan potong-potong buah mangga, kemudian haluskan dengan blender dan dinginkan di lemari es.
  • Panaskan air untuk teh, lalu masukkan kantung teh dan aduk.
  • Setelah itu matikan api dan biarkan teh meresap selama lima sampai tujuh menit.
  • Dinginkan teh, dan masukkan ke dalam lemari es.
  • Setelah dingin masukkan teh ke dalam blender.
  • Campurkan mangga yang sudah dihaluskan, air lemon, dan gula ke dalam blender. Blender hingga semuanya halus.
  • Sajikan dalam gelas tinggi dan tambahkan beberapa es batu dan potongan daun mint di atasnya.

Teh Lemon Jahe

Sumber gambar stylecraze.com

Wedang jahe telah tersohor sebagai minuman menyehatkan. Kamu harus mencoba cara baru menikmati wedang jahe dengan cara membuatnya menjadi teh dan dicampur dengan buah lemon. Uniknya, teh lemon jahe ini menggunakan kulit lemon, bukan sarinya. Lemon yang kaya akan vitamin C sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh.

Yuk, coba buat teh unik ini dengan resep berikut:

Bahan

  • 2 kantung teh celup
  • 3 sdt jahe cincang
  • 1 lembar kulit jeruk lemon berukuran 2x5 cm
  • 2 sdt adas butiran
  • 500 ml air panas
  • Madu untuk pelengkap

Cara Membuat

  • Masukkan semua bahan ke dalam teko. Biarkan meresap selama 10 menit.
  • Saring dan tuangkan teh ke dalam gelas saji.
  • Sajikan dengan lemon dan madu sebagai pelengkap.

Malas Meracik Sendiri? Kini Banyak Teh Buah yang Siap Minum

Peach Tea Japan

Sumber gambar www.tokopedia.com

Buah peach atau persik dikenal luas sebagai buah yang berkhasiat untuk kesehatan. Buah persik dapat menguatkan imunitas tubuh dan mendetoksifikasi racun-racun berbahaya. Bagi pecinta buah persik, Peach Tea Japan bisa jadi pilihan minuman yang menarik untuk bersantai di sore hari.

Teh instan dari buah persik ini adalah racikan alami yang segar dan menyehatkan. Seduh dengan air panas untuk memberikan sensasi hangat pada tubuh. Peach Tea Japan tersedia di Tokopedia dengan harga Rp 98.000 dengan isi 10 sachet.

Teh Celup Buah Mengkudu

Sumber gambar www.tokopedia.com

Mengkudu adalah buah asli Indonesia yang aroma dan rasanya sangat tidak enak. Tetapi di balik semua itu mengkudu punya manfaat yang besar untuk kesehatan tubuh. Mengkudu dipercaya dapat menyembuhkan penyakit seperti tumor dan kanker.

Tidak heran mengkudu banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal. Salah satunya adalah Teh Celup Mengkudu Gholiban. Teh kesehatan ini berkhasiat mencegah berbagai penyakit dan menetralkan bakteri yang menyebar ke seluruh tubuh.

Teh celup instan ini terbuat dari buah mengkudu dan teh alami. Untuk mendapatkan khasiat teh ini bisa mengonsumsinya satu jam sebelum makan. Dapatkan hanya di Tokopedia dengan harga Rp 10.000 untuk 20 sachet.

Tea Boutique Fruit Tea Citrus & Apple

Sumber gambar www.tokopedia.com

Saking tingginya kandungan vitamin buah apel, para ahli kesehatan menganjurkan konsumsi apel secara rutin agar tidak mudah sakit. Kombinasi buah apel dan teh menciptakan minuman sehat dan berkhasiat untuk kesehatan.

Tea Boutique Fruit Tea Citrus & Apple adalah minuman teh herbal instan dengan rasa yang nikmat. Aroma jeruknya dapat merelaksasi pikiran dan meredakan stres. Selain itu, perpaduan daun teh dan herbalnya dapat meningkatkan cita rasa dan aroma yang begitu kuat. Teh ini juga terbuat dari daun teh berkualitas yang dapat meningkatkan kesehatan seseorang. Teh herbal ini dapat dibeli di Tokopedia dengan harga Rp 89.000.

Lipton Juicy Forest Fruits

Sumber gambar www.tokopedia.com

Produk teh buah dari Lipton wajib kamu coba. Lipton Pyramid Juicy Forest Fruits dibuat dari bahan terbaik untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Pengemasannya rapat sehingga kesegaran dan kualitas teh tetap terjaga.

Bahan-bahannya adalah teh hitam alami dicampur dengan berbagai macam perisa buah seperti raspberry, kismis merah, ceri, berry hitam, dan stroberi. Teh produksi asli Polandia ini dapat dinikmati bersama keluarga dan teman-teman. Rasakan langsung manfaat kebaikan teh ini dengan membelinya di Tokopedia seharga Rp 135.000.

JEJU CACTUS FRUIT TEA

Sumber gambar www.tokopedia.com

Rasakan manfaat kebaikan teh dari Jeju Cactus Fruit Tea. Tidak hanya kaya akan antioksidan, teh ini memiliki kandungan serat 8 kali lebih banyak dari sayuran biasa. Konsumsi teh ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah penuaan dini. Terutama saat cuaca sedang tidak menentu, meminum teh buah ini dapat menghindarkan tubuh dari gejala penyakit.

Teh premium ini diolah dengan pemanasan rendah sehingga kandungan di dalamnya masih utuh dan sempurna. Jeju Cactus Fruit Tea bisa dibeli di Tokopedia dengan harga Rp 119.000.

Tema Tea - Summer 30gr - Hibiscus - Chamomile - Apple

Sumber gambar www.tokopedia.com

Teh rasa buah terbaik lainnya datang dari Tema. Tema Tea - Summer 30gr - Hibiscus - Chamomile - Apple terbuat dari buah segar pilihan. Teh ini juga sering disebut sebagai teh merah muda karena dominasi warna merah muda dan terang. Hanya dengan seteguk teh ini, rasa dahaga pada tubuh akan hilang. Rasa manis berpadu dengan asam yang sempurna, pas untuk melengkapi harimu yang sibuk. Teh ini bisa dibeli di Tokopedia dengan harga Rp 115.000.

Meito Apple Tea

Sumber gambar www.tokopedia.com

Teh apel terbaik dengan rasa buah menyegarkan bisa kamu dapatkan dari Meito Apple Tea. Satu cangkir teh apel Meito mengandung vitamin C yang setara dengan 4 buah apel. Cocok diminum hangat atau dingin. Nikmati kelezatan produk ini selagi santai di rumah ataupun bisa dinikmati saat sarapan. Yuk, segera dapatkan di Tokopedia seharga Rp 27.000 untuk 4 sachet.

Artisan Cafe Tea Black Tea Mango Orange Marigold Teh Hitam Fruit

Sumber gambar www.tokopedia.com

Teh buah dari Artisan Cafe ini terbuat dari teh hitam premium yang berpadu dengan buah mangga segar, jeruk, dan bunga marigold.

Teh dengan kelezatan sempurna yang pas disajikan untuk momen spesialmu. Bisa juga dinikmati selagi istirahat di rumah di sore hari atau disajikan untuk tamu. Nikmati teh ini dengan air dingin di tengah cuaca yang panas menyengat. Artisan Cafe Tea Black Tea Mango Orange Marigold Teh Hitam Fruit tersedia di Tokopedia dengan harga Rp 225.000.

AMYRA LYCHEE Havelteh

Sumber gambar www.tokopedia.com

Haveltea adalah merek teh terbaik Indonesia dengan produk khasnya berupa teh hijau, teh hitam, dan teh putih yang dipadukan dengan varian buah lezat nan menyehatkan.

AMYRA LYCHEE Havelteh terbuat dari daun teh premium asli Indonesia dengan aroma yang khas, Perpaduan teh hitam alami dan perisa leci alami yang memberikan sensasi kesegaran pada tubuh. AMYRA LYCHEE Havelteh dapat dibeli di Tokopedia dengan harga Rp 60.000.

From our editorial team

Teh Buah Cocok Dinikmati di Segala Cuaca, Dapatkan Kesegaran dan Manfaatnya!

Teh rasa buah bukan hanya minuman yang menyegarkan, tapi juga sangat menyehatkan. Minuman ini cocok diseduh dengan air panas atau dinikmati dingin. Pas banget untuk segala cuaca! Buruan deh bikin sendiri teh buah favoritmu atau beli teh buah siap minum rekomendasi BP-Guide di atas ya!