Buat Tidur Anda Lebih Nyenyak dengan Memakai 10 Pilihan Kasur Matras Berkualitas

Tidur merupakan salah satu cara tubuh kita berisitirahat. Dengan tidur maka kita bisa kembali beraktivitas dengan baik keesokan harinya. Tidur yang nyenyak bisa membuat kita kembali mengantongi energi lebih sehingga bisa berkonsentrasi lebih baik keesokan harinya. Tidur nyenyak juga bisa meningkatkan imunitas kita sehingga kita jadi tidak mudah terserang penyakit.

Tidur nyenyak semalaman akan membuat kita jadi bisa berpikir lebih cepat dan lebih efisien dalam menghadapi aneka masalah. Tidur juga bisa membuat kita jadi lebih bugar saat bangun keesokan harinya. Begitu banyak manfaat tidur nyenyak sehingga kita wajib mengusahakan untuk tidur nyenyak setiap harinya demi kesehatan lahir dan batin.

Sayangnya banyak orang yang kadang merasa kesulitan untuk tidur. Mulai dari beban pekerjaan, stres, kurang berolahraga, dan lain sebagainya bikin orang jadi kesulitan untuk tidur dan akhirnya mengalami insomnia. Jika sudah begini, maka Anda wajib melakukan sesuatu agar bisa tidur lebih nyenyak.

Ada banyak hal yang bisa Anda lakukan agar bisa tidur lebih nyenyak. Salah satunya adalah mengurangi jam tidur siang. Jika Anda telalu lama tidur siang maka Anda akan kesulitan memulai tidur malam. Hal lain yang bisa dilakukan supaya cepat tidur malam adalah menghindari makan malam menjelang waktu tidur. Hindari juga kopi karena kandungan kafeinnya bikin Anda sulit tidur. Jauhkan juga gadget dari kamar tidur supaya Anda bisa lebih cepat tidur.

Cara lainnya adalah dengan menciptakan suasana kamar tidur yang nyaman. Redupkan lampu atau matikan lampu kamar saat tidur. Selain itu gunakan pakaian yang nyaman supaya tidur bisa lebih pulas. Satu lagi yang bisa mempengaruhi kenyenyakan tidur adalah pilihan kasurnya. Dengan pilihan kasur yang tepat maka tidur jadi lebih nyenyak dan nyaman.

Salah satu jenis kasur yang banyak digunakan masyarakat adalah kasur matras. Sesuaikan ukuran kasur matras dengan ukuran tubuh Anda. Jika kasurnya terlalu pendek tentu kurang nyaman karena kaki jadi tergantung pada kasur. Maka dari itu pastikan memilih kasur yang ukuranya lebih besar dari tinggi badan ya.

Ada tipe square size yang bentuknya persegi. Ukurannya biasanya 100 x 100 cm atau 200 x 200 cm. Lalu ada juga tipe King Size yang memiliki ukuran paling besar dan ideal yakni 180 x 200 cm. Anda juga bisa memakai kasur tipe Queen Size dengan ukuran 160 x 200 cm.

Kasur ini biasanya jadi pilihan pasangan suami istri karena ukurannya pas untuk berdua. Ada juga kasur tipe Double Size yang memiliki ukuran 120 x 200 cm. Untuk Anda yang tidur sendiri bisa memakai tipe Single Size dengan ukuran 90 x 200 cm.

Ketika membeli kasur, sesuaikan juga ukurannya dengan luas kamar. Hindari membeli kasur ukuran besar jika ruang tidurmu sempit. Ini hanya akan membuat kamar terkesan sesak. Pastikan ukuran kasur dan luas kamar seimbang supaya kamar terkesan proporsional dan tidak terlalu penuh.

Ketika memilih kasur matras perhatikan elastisitasnya alias empuknya. Ada kasur matras dengan pegas dan tanpa pegas. Jika memilih kasur yang tanpa pegas pilih kasur yang tidak terlalu keras jika Anda kurang suka kasur yang sangat keras. Tipe kasur ini paling cocok untuk wanita dan anak-anak. Tipe kasur semacam ini hanya bisa dipakai 2 sampai 3 tahun lamanya. Umumnya kasur semacam ini terbuat dari bahan busa.

Untuk Anda yang ingin kasur matras tahan lama bisa memilih kasur dengan tekstur keras. Ini cocok untuk Anda yang memiliki masalah dengan punggung. Kasur semacam ini tidak terlalu menahan beban badan di lingkar pinggang, sehingga Anda akan mudah membolak-balik badan.

Jangan lupakan juga untuk mempertimbangkan bujet saat membeli kasur matras. Tidak perlu membeli yang terlalu mahal jika hanya untuk gengsi. Kasur matras yang bagus tidak harus terlalu mahal harganya. Cek kualitas pegas jika membeli kasur matras dengan pegas. Makin rapat pegasnya maka akan semakin baik dalam menopang tubuh.

Perhatikan juga harga jual kasur saat ini. Jangan malas membandingkan harga di toko yang satu dengan lainnya. Ini juga perlu dilakukan saat membeli secara online. Guna mendapatkan harga dan kualitas yang baik, Anda bisa membandingkan natara di toko yang satu dengan lainnya. Cek juga ulasan pembeli agar tahu kualitas produknya bagus atau tidak.

Sesuaikan harga kasur yang akan Anda beli dengan bujet yang Anda miliki. Jika bujet kurang, maka sebaiknya menabung dulu. Namun jika sudah kepepet membeli, belilah kasur yang sekiranya setara dengan bujet saat ini. Tidak perlu memburu beli kasur yang diluar bujet jika tidak ingin keteteran di akhir bulan.

Jika memiliki kasur matras, Anda juga wajib tahu cara merawatnya. Caranya simpel dan tidak butuh perawatan rumit. Dengan merawat kasur matras maka kasur bisa tahan lama digunakan.

Salah satu caranya adalah dengan melapisinya memakai seprai. Jangan lupa juga untuk mengganti seprei secara berkala. Dengan adanya seprai maka kasur jadi lebih bersih dan lebih tahan lama digunakan. Jemurlah kasur matras secara berkala agar kasur tidak mudah lembap. Anda bisa menjemurnya di tempat yang terkena sinar matahari.

Cara lain yang bisa dilakukan untuk merawat kasur matras adalah dengan membersihkannya dari debu setiap hari. Anda bisa memakai sapu kasur dan bisa juga memakai vacum cleaner setiap satu minggu sekali. Pastikan juga untuk memutar kasur matras secara berkala. Ini bisa dilakukan sebulan sekali supaya busa dan pegas kasur menjadi awet dan digunakan secara merata.