Aktivitas Naik Gunung Cukup Ampuh Untuk Melepas Stres
Seperti halnya sebuah olahraga, naik gunung juga bisa untuk menjaga kebugaran. Aktivitas ini butuh kondisi fisik prima karena perjalanan yang dilakukan akan melalui tanjakan dan turunan hingga berjam-jam.
Mendaki gunung juga mampu meningkatkan adrenalin yang bisa membantu melepaskan rasa stres di pikiran Anda. Karena di sepanjang perjalanan Anda akan disuguhi pepohonan hijau dan hawa yang masih segar.
Tips Memilih Sepatu Gunung Untuk Pemula
Untuk bisa mendapatkan sepatu gunung yang tepat, Anda harus mengetahui dulu tips-tips di bawah ini. Terutama jika Anda baru akan memulai aktivitas naik gunung.
Ketahui Jenis-jenis Sepatu Gunung
Sepatu yang bisa dipakai untuk naik gunung umumnya punya karakteristik kokoh dengan sol yang keras dan punya motif yang khas. Ada model hiking boots yang tingginya sampai mata kaki dengan struktur yang kuat dan solid. Ada juga hiking shoes yang tingginya di bawah mata kaki sehingga kurang melindungi engkel.
Selain dua sepatu tersebut, Anda juga bisa menggunakan train running shoes. Sepatu ini didesain lebih ringan dengan sol yang fleksibel, tidak kaku seperti jenis hiking boots atau hiking shoes.
Kenyamanan Dan Kualitas Harus Jadi Prioritas
Apapun merek dan desain sepatu gunung yang Anda inginkan, pastikan kenyamanan dan kualitas tetap menjadi prioritas. Untuk kenyamanan, ukuran sepatu harus presisi dengan ukuran kaki. Bahan yang digunakan juga akan menentukan tingkat kenyamanan Anda memakai sepatu tersebut.
Untuk melihat kualitas dari sepatu tersebut, coba perhatikan bagian-bagian penting dari sepatu. Seperti padding engkel yang melindungi mata kaki, backstray, outsole dan midsole, upper, hingga toe bumper. Pastikan bahan-bahan pembuat bagian-bagian tersebut punya kualitas yang bisa menjadi keamanan kaki Anda.
Pilih Sepatu Yang Memiliki Sirkulasi Udara
Kenyamanan sepatu juga bisa didapat dari sistem sirkulasi udara yang berjalan dengan baik. Bisa dari teknologi yang mendukung, seperti air-pulse system. Bisa juga dari bahan tertentu yang punya karakter breathable dan sekaligus tahan air. Dengan sirkulasi yang bagus, sepatu bisa terhindar dari bau tak sedap dan jamur. Sepatu yang tidak berjamur dan berbau membuat aktivitas lebih menyenangkan.
Pilih Kaos Kaki Berbahan Wool
Untuk menyempurnakan kenyamanan Anda dalam memakai sepatu gunung, gunakanlah kaos kaki berbahan wool. Bahan wool punya benang yang lebih lembut dari katun. Terlebih bahan wool lebih hangat di cuaca dingin namun tidak membuat gerah di cuaca panas. Memang harga agak sedikit mahal, tapi demi kualitas sih tak masalah.
Pilih Ukuran Sepatu Lebih Besar
Jangan pilih sepatu yang ukurannya sangat pas dengan kaki. Lebih baik pakai sepatu dengan ukuran sekitar 1-1,5 cm lebih besar. Selain agar bisa mengenakan kaos kaki wool yang cukup tebal, sepatu yang sedikit longgar akan membuat kaki punya ruang gerak yang mencukupi di dalam sepatu. Anda akan merasa nyaman juga saat mengenakannya.
Cara Membersihkan Sepatu Gunung Dengan Benar
Sepatu gunung termasuk sepatu yang lebih mudah kotor. Maklum, sepatu ini pasti dipakai di atas tanah, bukan di atas lantai marmer. Karena itu, perhatikan dan jaga kondisi sepatu gunung Anda agar lebih awet dan terlihat selalu menarik.
Lepas Sol Bagian Dalam
Bagian insole dari sepatu gunung umumnya bisa dilepas. Saat mencuci, sebaiknya bagian ini dilepas dan dicuci secara terpisah. Perhatikan saat mencuci insole untuk tidak merendamnya terlalu lama. Anda bisa mencuci dengan menggunakan air hangat yang dicampur cuka. Bisa juga menambahkan minyak aroma terapi untuk menjaga insole tidak cepat bau.
Gosok Dengan Sikat Halus
Jika bagian insole terdapat kotoran yang membandel, Anda bisa membersihkannya dengan menggunakan sikat halus. Sikat gigi bekas bisa menjadi pilihan yang pas untuk membersihkan kotoran. Gosok secara perlahan ke seluruh bagian sepatu yang kotor hingga terlihat lebih bersih.
Basuh Dengan Air Hangat Dan Mild Soap
Gunakan sabun yang lembut jika Anda butuh tambahan untuk membersihkan kotoran yang menempel pada sepatu. Selain itu, bilas dengan air hangat setelah dibersihkan dengan sabun. Jangan pernah merendam sepatu, karena akan membuat kondisi lem cepat mengalami kerusakan.
Lap Menggunakan Microfiber
Kain microfiber punya kemampuan mengikat debu yang menempel pada sepatu. Kain ini juga mampu menyerap air dengan baik. Sehingga sangat ideal untuk digunakan saat Anda selesai mencuci sepatu gunung.
Jangan Jemur Di Bawah Sinar Matahari
Perhatikan, jangan sekali-kali menjemur sepatu langsung di bawah terik matahari. Memang sepatu bisa kering lebih cepat, tapi juga akan lebih mudah rusak. Terutama di bagian yang dilem.
Keringkan sepatu di area yang teduh dengan posisi dibalik. Untuk mempercepat pengeringan, Anda bisa menggunakan kipas angin.
Sepatu Gunung Yang Bagus Dan Bisa Dijadikan Referensi
Model dan merek sepatu gunung yang tersedia saat ini sangat bermacam-macam. Ada yang modelnya boots sehingga menutup mata kaki, tapi ada juga yang modelnya rendah seperti sepatu pada umumnya. Untuk memandu Anda dalam memilih sepatu gunung yang bagus, BP-Guide berikan sejumlah produk yang direkomendasikan untuk Anda gunakan saat mendaki gunung.
Harga Rp 300.000 - Rp 500.000
Bagi Anda yang punya budget terbatas, tetap bisa memiliki sepatu gunung yang oke. Karena ada juga sepatu gunung yang dijual dengan rentang harga kurang dari Rp 500.000. Berikut beberapa pilihannya.
SNTA 467
SNTA merupakan merek asal Tiongkok yang masuk ke Indonesia melalui jalur distributor. Tidak ada outlet resmi SNTA yang dibuat di Indonesia. Anda bisa memesan dan membelinya melalui jalur online seperti ke Tokopedia, Bukalapak, atau Okebuy.
Produk SNTA 467 sendiri memiliki bahan PU leather dengan mesh dari poliester. Pilihan warnanya antara lain Fluorescent green, Army Green, Gray, Army Color, dan Khaki. Tersedia dalam ukuran 39-44. Harga sepatu ini berada dalam kisaran Rp 269.000.
SNTA 475
Masih tetap menggunakan bahan upper dari PU Leather dengan mesh berbahan poliester. Untuk outsole menggunakan bahan phylon. Anda dapat memilih warna yang disediakan pabrik seperti Grey Green, Grey Red, Grey Blue, Brown Orange, dan Black Red.
Sepatu ini dijual dengan harga antara Rp 300.000 hingga Rp 309.000. Dapat Anda beli melalui Shopee dan onsight-adventure.com.
SNTA 429
Masih dari SNTA, kali ini produk yang kami rekomendasikan adalah SNTA 429. Bagian upper masing mengandalkan PU leather dan mesh. Namun outsole terbuat dari thermo plastic rubber. Tersedia ukuran 39 sampai 44. Sekadar info, jika Anda terbiasa menggunakan sepatu dengan ukuran 40 maka Anda harus memilih ukuran 41 untuk sepatu SNTA.
Warna yang bisa dipilih antara lain cokelat-oranye dan abu abu-biru. Tersedia di Bukalapak dan Tokopedia dengan harga antara Rp 269.000 hingga Rp 322.000.
Harga Rp 500.000 - Rp 1 juta
Dengan budget yang lebih besar, di antara Rp 500.000 hingga 1 juta rupiah membuat Anda memiliki lebih banyak pilihan sepatu gunung. Model-modelnya juga semakin menarik. Berikut beberapa pilihannya.
Eiger Mid Boot Shamrock W17205
Eiger merupakan brand lokal yang sudah puluhan tahun berkecimpung dalam memproduksi peralatan aktivitas di alam bebas. Kali ini sepatu gunung yang kami rekomendasikan adalah Eiger Mid Boot Shamrock W17205.
Semua tipe handicap yang ada saat mendaki gunung bisa diatasi dengan menggunakan sepatu ini. Dari mulai medan berlumpur hingga bebatuan kerikil bisa dilalui dengan mudah. Karena sepatu ini memiliki booties construction system dengan menggunakan bahan poliester berkualitas. Di bagian midsole dilengkapi dengan plate shank agar kaki lebih kokoh saat berjalan.
Warna yang tersedia antara lain abu-abu dan cokelat. Anda bisa memperoleh sepatu ini di Lazada dan Blibli seharga Rp 625.000.
Eiger Karakoram W14717
Eiger Karakoram W14717 punya desain yang cukup klasik. Bagian upper dibuat dari oil nubuck genuine leather. Bahan ini termasuk bahan tahan air, tidak panas, mudah kering, dan pastinya nyaman dipakai.
Untuk bisa mendapatkan sepatu ini, Anda tinggal mengunjungi Bukalapak atau eigeradventure.com. Harga jual sepatu ini berada di antara Rp 775.000 hingga Rp 845.000.
Eiger Sepatu Oblivion Mid W14317
Sepatu ini cukup versatile. Bisa Anda gunakan untuk naik gunung sekaligus menjalani aktivitas sehari-hari. Terbuat dari suede leather berkualitas premium yang dipadukan dengan mesh berbahan poliester di bagian upper. Bahan mesh ini mampu menciptakan sirkulasi udara yang cukup baik.
Penggunaan XC Gripper Classic Grip di bagian outsole dan didukung dengan EVA di bagian midsole membuat Anda akan merasa nyaman saat memakai sepatu ini. Mampu melibas trek berat seperti lumpur, batuan, dan kerikil.
Disediakan kombinasi warna Black-Dark Gray dan Army Green-Sand Brown yang bisa dipilih sesuai selera. Anda bisa mendapatkannya melalu Tokopedia dan eigeradventure.com dengan harga antara Rp 750.000 sampai Rp 765.000.
Harga 1 jutaan
Bagi Anda yang memiliki budget cukup besar untuk membeli sepatu gunung, pilihan model sepatu dengan harga mulai dari 1 juta rupiah patut Anda pertimbangkan. Model dan desainnya pun banyak yang menarik. Berikut beberapa contohnya.
Timberland 44515
Timberland merupakan nama besar di dunia sepatu gunung. Telah muncul sejak 40 tahun silam. Brand ini mampu bertahan hingga sekarang berkat keseriusan mereka dalam menjaga kualitas setiap produknya.Seperti sepatu gunung Timberland 44515 berikut ini. Memiliki bahan dari kulit premium dengan woolrich lining yang menarik.
Sementara bagian inner lining menggunakan bahan wool. Untuk bagian upper terbuat dari nubuck genuine leather. Warna yang tersedia saat ini hanya cokelat. Dapatkan sepatu seharga Rp 2.160.000 ini di Lazada.
Adidas AX2 Mid GTX - Q34271
Produsen alat-alat olahraga asal Jerman, adidas, juga tak mau ketinggalan dalam memproduksi sepatu gunung. Salah satu produk yang kami rekomendasikan adalah adidas AX2 Mid GTX - Q34271.
Bagian upper mampu membuat sirkulasi udara menjadi lebih lancar. Karena terbuat dari air mesh dan kulit sintetis. Bagian outsole yang penting saat menjejakkan kaki di gunung dibuat dengan teknologi TRAXION™ yang mampu membuat sepatu mencengkeram lebih kuat di medan yang basah dan licin.
Anda bisa memperoleh sepatu ini melalui Tokopedia dan Bukalapak. Harga yang ditawarkan mulai dari Rp 1.699.000 hingga Rp 1.799.000.
Consina - Hi-Tec Bryce II WP
Sepatu ini menggunakan teknologi membran Dri-Tec. Bahan ini termasuk tahan air dan mampu menjaga kelembapan kaki berkat sistem sirkulasi udara yang bagus. Selain itu lacing system pada sepatu ini mampu membuat produk terasa ringan saat digunakan.
Tersedia dalam pilihan warna blossom, charcoal, maupun powder blue. Harga sepatu ini berkisar Rp 1,2 jutaan. Dapat Anda belli melalui Lazada atau kedaipetualang.com.
Nike Air MAX 95
Tak mau kalah dari adidas, Nike pun meluncurkan seri sepatu gunung yang cukup mumpuni. Nike Air Max 95 memiliki desain yang sangat kekinian. Jadi Anda bisa tetap terlihat modis dan trendi meski berada di puncak gunung. Penggunan mesh di bagian upper membantu kaki terasa sejuk berkat sirkulasi udara yang lancar.
Sepatu ini bisa Anda dapatkan melalui Lazada dan Tokopedia. Harga jualnya berada di kisaran Rp 2.601.000.
Makin Mantap Mendaki Gunung Dengan Pilihan Sepatu Tangguh Dan Tepat
Aktivitas mendaki gunung memang menjadi salah satu aktivitas favorit bagi mereka yang hobi bertualang dan melakukan aktivitas outdoor. Untuk menjaga kenyamanan dan melindungi kaki selama mendaki, Anda tentunya harus memilih sepatu yang tepat untuk dikenakan. Perhatikan dengan baik sol sepatu dan jahitannya, teliti apakah sepatu cukup kuat untuk berjalan di medan yang cukup terjal, licin atau menanjak. Tak hanya teliti saat membeli, Anda juga harus pandai merawat sepatu gunung dengan benar agar tetap awet dan tahan lama.