Baca juga
- 30 Rekomendasi Selai Terbaik yang Lezat dan Kaya Nutrisi. Ada Tips untuk Membuat Selai juga, lho! (2023)
- Cobain Selai Srikaya Rekomendasi Kami untuk Sarapan Yuk! Srikaya, Penuh Vitamin Bermanfaat untuk Kesehatan! (2023)
- Awali Pagimu dengan Roti dan Selai Kacang yang Kaya Manfaat Rekomendasi dari BP-Guide! (2023)
- Mau Sarapan Roti? Jangan Lupa Oles dengan Selai Cokelat Ini! (2023)
- 9 Rekomendasi Sirup Maple Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Tubuh (2023)
Coklat Memiliki Banyak Manfaat
Kandungan di dalam coklat sebetulnya baik untuk kesehatan apabila tidak dikonsumsi secara berlebihan. Terbuat dari biji kakao dan memiliki nutrisi yang baik pula untuk tubuh.
Dalam 100 gram coklat memiliki 472 kalori, dengan 2 gram protein, 63 mg kalsium, dan 2,8 mg zat besi. Kandungan tersebut bisa memenuhi energi dalam tubuh dan bisa lebih atau kurang, tergantung kebutuhan energi setiap orang.
Selai coklat selain enak sebagai olesan roti, bisa juga Anda pakai untuk berbagai sajian olahan lainnya. Khususnya untuk menu sarapan, yang mana seseorang membutuhkan energi lebih tinggi pada pagi hari.
Resep Sarapan Roti dengan Selai Coklat
Roti Bakar Selai Cokelat
Roti Bakar Selai Coklat
Pasti sudah tidak asing dengan roti bakar isi coklat. Resep sarapan paling sederhana dan bisa untuk anak sekolah maupun pekerja. Anda juga tidak terlalu repot membuatnya.
Bahan-bahan:
- 4 Roti tawar (jumlah bisa menyesuaikan kebutuhan Anda)
- Selai coklat secukupnya
- Margarine secukupnya
Cara Membuat:
- Oleskan selai coklat di setiap sisi roti tawar.
- Satukan roti tawar. Dua roti menempel menjadi satu dengan sisi yang sudah dioleskan coklat berada di dalam.
- Pada sisi luar, setiap sisinya oleskan dengan margarine.
- Panaskan pan grill.
- Jika sudah panas, letakkan roti tersebut di atas pan.
- Apabila sudah berwarna coklat, balik hingga kedua sisinya matang.
- Anda bisa mengangkatnya ketika sudah matang dan potong sesuai selera.
Sandwich Roti Tawar Isi Coklat
Menu sarapan yang lebih simple dari roti bakar coklat. Bisa Anda lakukan ketika pagi agar anak tetap bisa punya waktu untuk sarapan. Pembuatannya sangat mudah. Berikut yang harus Anda siapkan.
Bahan-bahan:
- 10 lembar roti tawar.
- 5 sdm selai coklat atau bisa juga menggunakan filling coklat.
Cara Membuat:
- Letakkan 1 lembar roti tawar lalu beri selai coklat di atasnya.
- Tutup dengan 1 lembar roti tawar.
- Buat bentuknya dengan menekan menggunakan gelas hingga berbentuk bulat.
- Siap disajikan.
Roti Sobek Isi Coklat
Sangat cocok untuk sarapan ataupun camilan. Pembuatannya sedikit lebih sulit dari dua resep di atas, tetapi roti sobek bisa bertahan lebih lama. Anda bisa membuatnya untuk camilan di rumah.
Bahan:
- 250 gr tepung terigu cakra kembar
- 130 ml susu cair
- 2 butir telur (ambil kuningnya saja).
- 35 gr gula pasir.
- 3 gr ragi instan.
- 1 sdm air hangat kuku.
- 30 gr margarine.
- garam secukupnya.
Isian:
- Selai Coklat atau filling coklat
Olesan:
- Susu cair
- Campuran butter dan madu
Cara Membuat:
- Campurkan gula pasir dan susu lalu aduk sampai merata, hingga gula larut.
- Setelah campuran tersebut merata, masukkan kuning telur lalu kembali aduk rata.
- Campuran tersebut kemudian tuangkan ke tepung perlahan sambil diaduk.
- Aduk merata dan diamkan selama 6-8 jam.
- Masukkan margarine dan garam. Lalu uleni hingga rata.
- Buat adonan dengan bentuk bulat, letakkan pada wadah dan tutup menggunakan plastik. Tunggu sampai mengembang dua kali lipat.
- Kempiskan dan bagi menjadi 16 bulatan. Pipihkan kemudian beri isian dengan coklat, kemudian bulatkan lagi.
- Letakkan di loyang dan tunggu sampai mengembang dua kali lipat.
- Oleskan dengan susu cair kemudian panggang sampai matang.
- Angkat dan olesi kembali dengan campuran butter dan madu.
- Siap disajikan.
11 Rekomendasi Selai Coklat Terbaik untuk Melengkapi Roti Anda
Chocomaltine
Memiliki tekstur yang renyah tetapi tidak menggunakan sereal untuk perenyah. Menggunakan coklat murni dari biji kakao asli.
Bisa Anda gunakan untuk olesan roti atau lapisan cake. Teksturnya sangat lembut sehingga enak ketika berada di mulut.
Aroma coklatnya sangat menggugah selera dan kuat. Roti Anda akan memiliki rasa dan wangi yang lezat.
Selai Ovomaltine
Selai coklat yang kaya nutrisi dengan perpaduan rasa krim yang lezat. Mengandung 11 vitamin yang bisa menambah nutrisi tubuh.
Terdapat butiran granular ovaltine yang sangat crunchy. Menambah gigitan roti Anda semakin renyah.
Sudah pernah menjadi selai best seller di Eropa dan sekarang sangat trend di Indonesia. Sangat cocok dimakan dengan roti, biskuit, es campur, hingga martabak. Selain sebagai olesan, Anda juga bisa memakannya langsung karena rasanya juga lezat.
Goldenfil Chocolate Crunchy
Teksturnya sangat crunchy dan crispy yang akan memberikan gigitan yang lezat di mulut. Memiliki rasa coklat yang lebih menonjol daripada manis susu.
Tidak mengandung bahan pengawet sehingga cocok untuk Anda yang sangat menyukai coklat. Selain sebagai olesan, selai ini juga bisa Anda gunakan sebagai topping.
Sudah memiliki sertifikat halal dari MUI dan terdaftar di Depkes RI & LPOM.
Selai Nutella
Pasti sudah tidak asing lagi dengan selai coklat ini. Memiliki komposisi coklat, minyak kelapa sawit, dan kacang hazelnut.
Sangat cocok untuk isian dan topping kue-kue hingga martabak. Anda juga bisa menggunakan sebagai topping es kepal.
Sangat berkualitas di dunia karena memiliki 25 persen hazelnut. Memiliki nutrisi yang tinggi pula untuk keluarga Anda.
Tropicana Slim Chocolate Spread
Cocok untuk Anda yang menghindari gula atau menderita diabetes. Memiliki formula yang sehat dan tanpa tambahan gula pasir.
Selai ini bisa membantu menjaga asupan kalori untuk Anda yang menghindari gula pasir. Membantu menjaga kadar gula darah.
Memiliki sensasi crunchy yang sangat enak ketika berada di mulut. Sangat cocok Anda sajikan dengan roti gandum ataupun roti tawar. Untuk varian lainnya juga sangat rendah lemak, jadi aman untuk kesehatan Anda.
Schoko Premium
Terbuat dari biji coklat kualitas premium yang dibuat dengan proses yang sempurna. Selai coklat ini bisa sebagai olesan ataupun isian.
Anda bisa menggunakannya untuk kue kering ataupun makanan manis lainnya. Dengan tekstur yang lembut akan melekat di lapisan kue.
Anda juga akan merasakan lezatnya ketika masuk ke mulut. Memiliki rasa manis yang pas sehingga cocok menambah cita rasa kue atau roti.
Belgian Dark Chocolate Spread
Diproduksi secara homemade yang telah teruji keamanannya. Sangat rendah kalori dan rendah gula sehingga aman untuk kesehatan.
Menggunakan campuran susu cair, bukan susu bubuk. Gula yang digunakan ialah dari Stevia yang sangat rendah kalori. Ada tambahan sedikit gula aren untuk menambah cita rasanya.
Cocok untuk Anda yang sedang diet. Anda bisa menyimpannya di kulkas dengan masa simpan 1 bulan setelah dibuka. Memiliki dua ukuran, yaitu 120 gram dan 250 gram.
Colatta Dark Chocolate Spread
Diproduksi asli dari Indonesia dan menggunakan coklat yang berkualitas baik. Coklat pasta ini cocok Anda jadikan sebagai olesan atau isian kue.
Memiliki tekstur lembut yang enak di mulut dan melekat dengan baik di roti. Selain sebagai olesan, selai ini juga bisa Anda gunakan sebagai filling coklat.
Tidak perlu menggunakan tambahan mentega atau margarin ketika menggunakan selai ini. sangat praktis digunakan dana enak.
Melts Almost Dark Chocolate
Memiliki formula khusus untuk kesehatan. Menggunakan kualitas coklat yang memiliki kualitas baik.
Memiliki komposisi coklat bubuk, mentega kakao, minyak nabati, gula, lesitin kedelai, dan garam. Kandungan tersebut tentu memberikan tambahan nutrisi pula untuk tubuh.
Memiliki kandungan nutrisi dengan protein 0,5 gr, gula 1 gr, dan lemak 2,8 gr. Anda bisa menggunakannya untuk olesan atau isian roti.
Crumpy Dark Chocolate
Selai coklat import yang memiliki kandungan nutrisi lengkap. Menggunakan coklat premium rendah lemak sehingga aman untuk Anda yang menghindari gula.
Mengandung nutrisi omega 3 yang dapat memenuhi kebutuhan omega 3 dalam tubuh. Sangat cocok untuk anak-anak dan bisa Anda oleskan untuk berbagai macam kue.
Memiliki tekstur lembut yang mudah menempel dalam lapisan kue ataupun enak di mulut. Rasanya sangat autentik karena memiliki kualitas yang bagus.
Anda bisa menggunakannya sebagai isian ataupun olesan kue. Bisa Anda gunakan pula sebagai topping.
Cadbury Chocolate Spread
Coklat dari Cadbury pasti tidak perlu diragukan lagi. Menggunakan coklat dengan kualitas terbaik dan campuran susu yang sempurna.
Dapat memenuhi kebutuhan nutrisi bagi tubuh. Memiliki tiga varian, yaitu coklat caramel, Rich and crispy coklat, dan milk chocolate.
Ketiga varian tersebut dibuat dengan proses yang sempurna. Rasanya sangat lembut dan melekat di mulut. Anda bisa menggunakannya untuk isian ataupun olesan.
Ciptakan Sarapan Lezat dari Selai Coklat Terbaik
Mengombinasikan sarapan sangat perlu agar keluarga tidak bosan. Tidak masalah jika di rumah memiliki selai coklat, tetapi lebih baik kombinasikan dengan kreasi roti. Selai coklat bisa Anda buat sebagai olesan ataupun topping. Buat selera keluarga lebih beragam dengan selai coklat.