Banyak Hal yang Harus Dipersiapkan Sebelum Memulai Bersepeda
Bersepeda adalah olahraga yang sedang populer, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa menggandrunginya. Sayangnya, banyak orang yang menyepelekan olahraga bersepeda. Olahraga ini tidak sebatas mengayuh pedal dan menjaga keseimbangan saja, tetapi Anda juga akan berdampingan dengan pengendara lainnya di jalan raya. Maka dari itu, sebelum Anda bersepeda, banyak hal yang perlu Anda persiapkan. Salah satunya adalah perlengkapan keamanan yang dapat membuat Anda terhindar dari cedera parah saat terjadi kecelakaan.
Persiapan Paling Penting Saat Mulai Bersepeda
Pertama, Fisik Kita Harus Sangat Fit
Pastikan fisik Anda dalam keadaan yang fit sebelum bersepeda. Fisik yang kurang fit tidak membuat fisik Anda menjadi lebih baik saat bersepeda. Jika Anda paksakan, artinya Anda membahayakan diri Anda sendiri. Soalnya bersepeda mengharuskan Anda untuk tetap mengayuh pedal agar selalu seimbang. Jika kondisi fisik Anda menurun dan membuat pandangan Anda menjadi kabur, keseimbangan Anda akan terganggu, dan risiko kecelakaan menjadi lebih tinggi.
Kedua, Persiapkan Sepeda Kita dengan Baik
Selain fisik, kondisi sepeda Anda juga harus diperhatikan sebelum Anda ingin bersepeda. Periksalah kondisi angin pada bannya atau bagian fork-nya. Komponen yang jangan pernah Anda lewatkan adalah rem. Meskipun komponen lain juga berhubungan dengan keamanan dan kenyamanan Anda saat bersepeda, namun rem adalah komponen utama yang dapat menghindari Anda dari kecelakaan. Jika rem Anda mengalami masalah, perbaikilah terlebih dahulu. Jangan memaksakan untuk tetap bersepeda tanpa rem, karena risiko kecelakaan akan menjadi semakin tinggi.
Ketiga, Pastikan Anda Menggunakan Helm Sepeda yang Aman dan Nyaman
Kepala adalah bagian tubuh yang membutuhkan perlindungan yang lebih. Hal ini dikarenakan otak adalah organ yang sangat sensitif, mengalami benturan yang sedikit saja dapat mengakibatkan masalah yang fatal. Maka dari itu, lindungilah kepala Anda, terlebih ketika Anda sedang bersepeda. Gunakanlah helm yang telah dilengkapi dengan standar keamanan yang tepercaya agar risiko cedera kepala saat Anda bersepeda menjadi lebih rendah.
Jangan Salah Memilih Helm, Ada 5 Jenis Helm Sepeda yang Saat Ini Ada di Pasaran
Helm Sepeda Roadbike
Helm sepeda roadbike adalah helm sepeda yang paling umum digunakan dan juga sangat mudah ditemukan di pasaran. Helm ini memiliki banyak ventilasi untuk mendukung Anda untuk melaju kencang di jalan raya. Helm yang dirancang khusus untuk balap sepeda ini didesain aerodinamis. Meskipun memiliki banyak ventilasi, tetapi helm sepeda ini memiliki perlindungan yang kuat. Selain itu, bobotnya yang ringan juga membuat helm ini sangat nyaman saat digunakan.
Helm Sepeda Gunung
Helm sepeda gunung memiliki tingkat proteksi yang lebih tinggi dibandingkan helm sepeda roadbike. Hal ini dikarenakan jalur yang dilewati para goweser lebih ekstrem. Helm ini didesain dengan perlindungan ekstra, retensi, dan ventilasi yang dapat mengamankan kepala Anda saat bersepeda di medan off-road. Dilengkapi pula dengan tambahan visor depan untuk melindungi pandangan Anda dari hujan atau kotoran yang menempel saat bersepeda. Helm sepeda yang memiliki bentuk lancip ke depan ini dirancang khusus untuk para down hiller, free ride, dirt jumper, atau BMX trailer.
Helm Sepeda Full Face
Helm sepeda full face adalah helm sepeda yang memberikan perlindungan yang maksimal. Helm yang terbuat dari bahan yang kokoh ini menawarkan perlindungan ekstra untuk dagu, gigi, dan pipi. Helm ini membuat Anda tidak mengalami cedera yang parah saat terjadi kecelakaan. Helm sepeda full face ini cocok untuk para goweser ekstrem yang selalu balapan di jalur off-road agresif atau downhill.
Helm Sepeda Aero Road
Helm sepeda aero road adalah helm yang didesain dengan bentuk aerodinamis yang memberikan sirkulasi udara yang luar biasa. Helm yang memiliki bobot yang ringan dan model yang ringkas ini merupakan hasil dari perpaduan antara time trial dan road. Helm ini dirancang untuk memberikan Anda kenyamanan saat melaju dengan cepat tanpa terhambat oleh laju angin. Helm jenis ini biasanya digunakan para pembalap sepeda yang menempuh jalur yang memiliki intensitas angin yang kencang.
Helm Sepeda BMX
Helm sepeda BMX adalah helm yang didesain dalam bentuk yang sederhana. Meskipun demikian, perlindungan yang diberikan helm ini sangat tinggi. Bahannya yang sangat kuat dan kokoh dapat membuat kepala Anda tetap aman saat terjadi kecelakaan. Helm yang memiliki bentuk yang bulat ini dilengkapi dengan beberapa lubang udara untuk mendukung sirkulasi udaranya. Helm jenis ini juga memiliki dua desain, yaitu full face dan open face. Full face dirancang untuk balapan dan open face dirancang untuk medan off road.
Rekomendasi Helm Sepeda yang Aman dan Nyaman Bagi yang Ingin Bersepeda Saat Ini
Helm Sepeda Avand A-20
Helm Sepeda Avand A-20 adalah helm dari United yang didesain dengan tampilan yang stylish dan sporty. Helm yang memiliki dua ukuran, yaitu M dan L ini memiliki diameter 57 hingga 61 cm. Terbuat dari bahan EPU styrofoam 300 D yang memberikan keamanan dan kenyamaan untuk kepala Anda saat bersepeda. Tersedia dalam berbagai warna dengan warna dasar hitam doof. Pilihan kombinasi warna yang tersedia yaitu, putih, merah, orange, hijau, dan biru.
Helm Sepeda Rockbros LK-1
Helm Sepeda Rockbros LK-1 adalah helm yang terbuat dari bahan berkualitas. Lapisan luarnya terbuat dari bahan PC yang kokoh dan kuat. Sedangkan lapisan dalamnya terbuat dari bahan EPS yang nyaman di kepala dan dapat meredam benturan. Helm yang hanya memiliki bobot 300 g ini memiliki dimensi 22 x 18 cm yang cocok untuk kepala berukuran 57 sampai 62 cm. Modelnya yang aerodinamis, cocok untuk para pembalap sepeda. Desainnya sporty namun cocok untuk laki-laki maupun perempuan.
Helm Sepeda Fox Flight Sport
Helm Sepeda Fox Flight Sport adalah helm open face yang didesain sporty untuk mendukung aktivitas gowes Anda. Dirancang untuk sepeda BMX, Dirt Jump, dan sepeda gunung. Cangkangnya terbuat dari bahan ABS yang kuat dan kokoh, sehingga memberikan pengamanan yang maksimal. Meskipun demikian, cangkangnya relatif tipis, sehingga bobotnya sangat ringan dan nyaman di kepala. Dibekali pula dengan ventilasi untuk meningkatkan sirlukasi udara dan mendukung kecepatan Anda saat balap sepeda.
Helm Sepeda Fox Rampage
Helm Sepeda Fox Rampage adalah helm full face dari Fox. Memiliki bobot yang ringan, sehingga nyaman di kepala meskipun dalam pemakaian yang lama. Meskipun ringan, cangkangnya sangat kuat, karena terbuat dari bahan ABS. Dilengkapi dengan ventilasi depan yang memiliki bentuk seperti jaring. Ventilasi ini sangat berguna untuk menyaring debu dan kerikil yang dapat menyakiti wajah dan mata Anda. Helm dari Fox ini juga dilengkapi dengan buckle yang bisa dibongkar pasang dan visor yang dapat diatur.
Helm Sepeda Raze R9 XC
Helm Sepeda Raze R9 XC adalah helm sepeda yang didesain sporty dan terbuat dari bahan yang berkualitas. Meskipun kuat dan kokoh, helm ini memiliki bobot yang sangat ringan, yaitu 250 gr. Helm yang memiliki ukuran all size ini cocok untuk lingkar kepala berukuran 56-60. Keunggulan dari helm tipe ini adalah memberikan perlindungan maksimal untuk area kepala bagian belakang. Kepala bagian belakang sangat sensitif dan sangat berbahaya jika terbentur. Selain itu, helm dari Raze ini memiliki ukuran yang dapat disesuaikan dengan lingkar kepala Anda.
Helm Sepeda Genio G16
Helm Sepeda Genio G16 adalah helm yang dirancang untuk olahraga sepeda ataupun skateboard. Helm yang memiliki tiga varian, yaitu biru, merah, dan kuning ini didesain sporty untuk membuat tampilan Anda lebih stylish saat bersepeda. Dilengkapi dengan visor yang dapat menahan sinar matahari agar mata Anda tidak silau saat berkendara. Helm dari Genio ini tersedia dalam dua ukuran yaitu M dan L. Namun, didukung pula dengan belt yang dapat disesuaikan dengan ukuran lingkar kepala Anda.
Helm Sepeda Cairbull Magnetic Removable Lens
Helm Sepeda Cairbull Magnetic Removable Lens adalah helm yang lapisan luarnya terbuat dari bahan PVC yang kuat dan kokoh, sehingga tidak akan pecah meskipun mendapatkan benturan yang keras. Untuk lapisan dalamnya terbuat dari bahan EPS foam yang lembut dan empuk, sehingga nyaman saat dipakai. Bahannya juga dapat meredam benturan dengan sangat baik. Helm yang memiliki dimensi 58 sampai 62 cm ini didesain dengan tampilan yang sporty untuk membuat Anda lebih modis saat bersepeda.
Helm Sepeda RMB WP-01
Helm Sepeda RMB WP-01 adalah helm yang terbuat dari EPS fiber yang kokoh dan keras, namun memiliki bobot yang ringan. Untuk bagian dalamnya terbuat dari bahan PVC yang dapat meredam benturan dan membuat kepala Anda nyaman saat memakainya. Busa dalamnya juga memiliki fitur antibakteri, sehingga kesehatan kepala Anda tetap terjaga. Untuk kacanya, helm dari RMB ini menggunakan kaca sun visor yang dapat menahan sinar matahari dan tidak membuat mata Anda menjadi silau. Dilengkapi pula dengan adjuster yang dapat mengatur kelonggaran dan kekencangan dari helm Anda.
Taffsport Helm Sepeda MTB Roadbike
Taffsport Helm Sepeda MTB Roadbike adalah helm sepeda yang terbuat dari perpaduan bahan berkualitas, yaitu EPS dan PC. Lapisan luarnya terbuat dari bahan PC yang keras dan kokoh, namun memiliki bobot yang ringan. Untuk bagian dalamnya menggunakan EPS foam yang lembut dan nyaman di kepala Anda, namun dapat menahan benturan yang keras. Helm yang didesain ergonomis ini memiliki ukuran all size yang dapat diatur untuk disesuaikan dengan lingkar kepala Anda. Anda juga akan mendapatkan bonus kacamata sepeda untuk melindungi mata Anda saat bersepeda.
Helm Sepeda Xiaomi Youpin Smart4u City Light Riding Smart Flash
Helm Sepeda Xiaomi Youpin Smart4u City Light Riding Smart Flash adalah helm sepeda yang didesain aerodinamis yang memiliki ventilasi udara, sehingga sangat nyaman dan cocok untuk Anda yang ingin melaju dengan cepat di tengah laju angin yang cepat. Lapisan luarnya terbuat dari bahan PC Shell yang keras yang tidak pecah meskipun terbentur dengan keras. Untuk lapisan dalamnya terbuat dari bahan EPS foam yang lembut dan nyaman dikepala. Dilengkapi pula sertifikasi waterproof IPX4, sehingga Anda tidak perlu khawatir untuk bersepeda saat hujan. Tampilannya lebh futuristik karena dilengkapi dengan Automatic light sense LED warning light yang dapat menjadi rambu-rambu untuk kendaraan di sekitar Anda.
Pilihan Helm Sepeda Mesti Disesuaikan dengan Sepeda yang Digunakan
Jenis sepeda yang berbeda tentunya membutuhkan jenis helm yang berbeda juga. Dengan demikian, Anda bisa lebih nyaman berkendara dan juga terlihat lebih keren dengan padanan yang tepat. Rekomendasi dari BP-Guide juga bisa menjadi pilihan yang tepat bila Anda masih bingung mencari helm terbaik.