Jadikan Perkembangan Bayi Lebih Sehat dengan 10 Camilan Buatan Sendiri yang Penuh Gizi dan Nutrisi

Anak usia 9 bulan, adalah di saat anak sudah mulai bisa duduk, berguling, merangkak, menggerakkan kaki, dan beraktifitas. Saat ini, anak tersebut akan mencoba sesuatu yang baru, banyak bergerak dan selalu memiliki rasa ingin tahu. Karena bergerak menjadi ciri khas anak usia ini, maka jangan lupa untuk memenuhi kebutuhan kalori, protein serta vitamin untuk anak tersebut.

Kebutuhan tersebut tentunya bisa didapatkannya dari makanan. Makanan untuk anak bayi yang bisa Anda kreasikan, tentunya si anak tetap suka. Anda bisa membuatkan cemilan bagi anak Anda, agar tetap bisa memenuhi kebutuhan gizinya, dan tetap menjaga tubuhnya tetap sehat. Selain itu, tentu saja rasa cemilan itu juga mesti nikmat, agar bayi Anda bisa menikmatinya dengan lahap.

Tidak ada yang lebih penting bagi bayi dibanding Air Susu Ibu (ASI). Meskipun demikian, bayi 9 bulan tentu masih memerlukan tambahan nutrisi. Untuk urusan karbohidrat, sudah cukup di dapat dari ASI.

Bagaimana dengan tambahan nutrisi? Tentu saja, Anda sudah bisa memulainya dengan makanan seperti sayur dan buah-buahan. Cara membuatnya salah satunya adalah dengan dicampurkan bersama nasi tim. Pastikan bayi Anda dapat menu makanan bubur susu atau cemilan ini setidaknya dua kali sehari secara teratur.

Cemilan bayi kadang harganya lebih mahal daripada cemilan untuk orang dewasa. Tentu saja, karena teksturnya harus bisa dipegang oleh bayi, bahannya benar-benar steril, juga mudah dikunyah dan dicerna. Oleh karena itu, proses pembuatannya juga lebih sulit sehingga wajar kalau akhirnya dijual lebih mahal.

Tapi tidak usah bingung. Anda bisa membuat sendiri cemilan bayi di rumah, kok. Bahannya juga mudah didapat, proses membuatnya mudah dan tentunya irit biaya. Anda juga bisa menjaga sendiri gizi untuk anak Anda, dan apa saja yang diperlukan bagi anak Anda.

Di bawah ini, BP-Guide akan memberikan beberapa resep makanan ringan untuk bayi 9 bulan yang mudah dibuat namun aman bagi bayi. Penasaran? Simak di bawah ini, yah.

Resep pertama yang akan BP-Guide bagikan untuk bayi 9 bulan adalah Puding bayi. Kali ini, makanan yang akan kita buat adalah Puding Cokelat Lapis Biskuit. Waw, tentunya rasanya pasti akan disukai oleh si kecil, jadinya mau dan mau lagi.

Cara membuatnya, dimulai dengan mempersiapkan bahan antara lain 1 bungkus agar-agar cokelat, 1 bungkus nutrijell cokelat, 1 bungkus biskuit keju, atau bisa juga dengan biskuit cemilan bayu, 5 sendok makan susu bubuk cokelat, 8 sdm gula pasir dan air secukupnya.

Pertama, campurkan dulu bubuk nutrijell, agar-agar, gula pasir, susu cokelat ke dalam satu panci. Aduk hingga benar-benar merata. Setelah itu, tambahan air dan panaskan dengan api kecil, sampai mendidih. Jangan lupa, adonan terus diaduk yah, agar rata.

Setelah itu, tuang adonan ke atas biskuit. Agar tidak tumpah, tuangkan dengan menggunakan sendok, sampai menutupi bagian atas biskuit keju tersebut. Buat lapisan tipis, agar mudah dingin dan mengeras. Kemudian, lakukan lagi hal yang sama agar lapisan tersebut berlapis-lapis.

Kemudian, diamkan sampai mengeras. Lalu, potong ukuran sedang atau kecil, baru disajikan untuk bayi Anda.

Makanan selanjutnya yang bisa disajikan untuk bayi Anda adalah Muffin. Muffin yang akan kita buat kali ini adalah muffin Havermut. Cara membuatnya adalah gunakan tepung terigu seberat 150 gram, 30 gram havermut, 1/2 sendok teh garam, 50 gram margarin, 75 gram gula pasir, 1 butir telur, susu 125 gram, dan 100 gram pisang ambon.

Pertama, lelehkan dulu margarin, lalu campurkan dengan telur dan susu. Aduk merata. Kemudian, ayak tepung terigu, lalu tambahkan ke dalamnya havermut, garam dan susu.

Selanjutnya, campurkan adonan margarin dengan campuran tepung lalu, aduk rata. Potong-potong kecil pisang ambon, lalu masukkan kembali ke dalam adonan, aduk rata. Langkah terakhir, tuangkan ke dalam cetakan muffin, lalu masukkan ke dalam oven dengan suhu 160 derajat selama 30 menit. Setelah matang, sudah siap disajikan.

Selanjutnya, kita akan membuat roti kukus pisang. Sebagai bahan rotinya, Anda bisa menggunakan roti prancis. Sedangkan untuk pisangnya, gunakan pisang raja. Tapi, Anda juga bisa menggantinya dengan pisang mas, pisang susu, pisang kepok dan lain sebagainya.

Bahan yang Anda perlukan adalah 3 iris roti perancis yang sudah dipotong-potong, dua buah pisang raja juga dipotong, 100 ml air jeruk, 300 ml susu, 4 butir telur yang sudah dikocok lepas, 1/8 sendok teh garam dan 50 gram gula pasir.

Cara membuatnya sangat mudah, Anda hanya perlu menata roti prancis dan pisang secara berselingan. Lalu, letakkan di pinggan yang telah dioles margarin. Kemudian, aduk air jeruk, susu, telur, garam dan gula pasir sampai larut. Siramkan campuran tesebut ke roti perancis yang sudah disusun di pinggan. Kemudian, kukus selama 30 menit. Jadi deh.

Tentunya anak usia 9 bulan juga membutuhkan asupan gizi yang lebih banyak. Salah satunya dengan nasi tim. Nasi tim, selain mudah dibuat juga akan membuat Anda mudah berkreasi menciptakan makanan yang menyehatkan buat bayi Anda. Bagaimana cara membuatnya?

Pertama, Anda perlu menyiapkan beras sebanyak 5 sendok makan dan sudah dicuci bersih. Kemudian siapkan 1 potong ceker ayam kampung, patahkan di bagian tengah, namun jangan sampai terputus. Siapkan lagi hati ayam setengah saja, garam seujung sendok teh, wortel 100 gram potong kecil-kecil, 2 kuntum brokoli, rebus dulu, lalu potong-potong.

Setelah semua bahan siap, Anda bisa mulai memasaknya dengan cara siapkan mangkuk tahan panas. Lalu, masukkan semua bahan dan beri air sampai beras terendam. Lalu, rebus, atau gunakan magiccom. Anda bisa juga menghancurkan dulu wortelnya, agar mudah dimakan. Selain itu, ceker ayamnya dibuang setelah masak, yah, jangan diberikan pada si kecil.

Salah satu resep yang pas juga untuk bayi adalah bubur tim saring ikan tuna. Ini adalah pilihan makanan yang pas untuk bayi yang berusia di bawah 1 tahun. Pertama, siapkan 1 sendok makan beras putih, 40 gram kentang yang sudah dikupas dan dicuci serta dipotong-potong, 20 gram brokoli ambil bagian kuntumnya lalu potong kecil-kecil, 30 gram tuna, 1 buah bawang merah dan 1 buah bawang putih cincang kasar, 10 lembar bayam merah cincang halus, 2 sdm keju, mentega secukupnya, 10 gram tempe potong kecil-kecil dan 300 ml air.

Cara membuatnya, masukkan mentega ke dalam penggorengan, lalu tumis bawang merah, putih dan aduk sampai harum. Selanjutnya, cincang tuna dan masukkan juga, lanjutkan aduk sampai tuna tersebut matang. Kecilkan api, masukkan air dan beras beserta bahan-bahan seperti kentang dan tempe. Baru setelah sudah hampir masak, masukkan brokoli dan bayam. Terus aduk sampai jadi bubur. Setelah matang, sajikan dengan keju parut, yah.

Kentang adalah salah satu pilihan bahan makanan yang paling pas untuk anak Anda. Penyebabnya, kentang adalah sumber potassium yang banyak, juga memiliki kemampuan untuk menjaga keseimbangan elektrolit cairan dalam tubuh anak Anda. Nah, bagaimana kalau anak ternyata tidak suka makan sayur-sayuran?

Anda bisa membuat sup krim kentang, yang disukai anak. Anda perlu menghaluskan 1 buah kentang dengan blender, lalu siapkan 1 sdm kabocha parut, 1/2 potong bawang putih dan bawang bombay cincang halus keduanya, 1 cangkir air, 1 sendok teh keju parut, 1 sdm oatmeal halus dan daging cincang.

Setelah semua bahan siap, masukkan daging bersama bawang putih dan bawang bombai ke dalam air rebusan. Rebus sampai matang, kemudian masukkan kabocha, kentang halus, dan keju parut. Lalu, aduk hingga menggumpal. Setelah matang, angkat dan sajikan selagi hangat.

Masih dari bahan kentang, kali ini kami akan memberikan resep bubur kentang keju. Cara membuatnya, Anda perlu menyiapkan sejumlah bahan sepeti 225 gam kacang polong, 30 gram keju parut, 20 kembang kol, 100 gram kentang dan 250 ml susu formula.

Pertama, kentang dikupas dan dicuci, begitu juga sayur-mayur yang lain. Kemudian, potong kentang menjadi seperti dadu ukuran kecil. Rebus kentang dengan susu agar lembut. Selanjutnya, ambil bunga kol dan ambil bunga kol bagian kuntumnya saja. Setelah itu, masukkan kacang polong dan kembang kol ke dalam rebusan tersebut. Lalu, tambahkan keju parut. Lalu, sajikan pada anak Anda.

Ingin membuat puding untuk anak Anda? Agar lebih bergizi, Anda bisa membuat puding dengan bahan roti tawar dan pisang. Pisang adalah salah satu buah dengan banyak vitamin dan berbagai mineral yang dibutuhkan tubuh.

Pertama, siapkan 3 lembar roti tawar gandum, 2 buah pisang ambon, 150 cc susu cair dan 50 gram keju parut. Cara membuatnya, hancurkan dulu pisang sampai lembut. Lalu, robek-robek roti tawar. Kemudian, campurkan dalam satu adonan, tambahkan keju dan susu lalu masukkan ke dalam mangkuk tahan panas. Aduk merata, lalu masukkan mangkuk tersebut dalam kukusan. kukus hingga 15 menit, lalu sajikan selagi hangat.

Selanjutnya, bahan yang bisa Anda buat menjadi makanan adalah alpukat. Alpukat menjadi salah satu buah yang tinggi potasium, vitamin E dan serat. Tentu saja, hal ini bisa menjadi makanan sehat bagi anak Anda.

Anda bisa membuat pure avocade with orange. Caranya, siapkan 1/2 buah alpukat, lalu 1 sendok makan air jeruk manis. Jeruk yang bisa Anda pilih, bisa jeruk Baby, jeruk pontianak dan jenis jeruk lainnya yang rasanya manis.

Cara membuatnya, haluskan benar-benar alpukat, bila perlu gunakan saringan kawat. Lalu, campurkan dengan air jeruk, aduk rata. Setelah diaduk merata, Anda bisa langsung menyajikannya pada anak Anda.

Buah selanjutnya yang punya banyak kandungan gizi, juga rasanya disukai bayi, adalah buah apel. Kali ini yang akan kita buat adalah biskuit susu apel.

Cara membuatnya, persiapkan 3 buah biskuit bayi, 50 gram apel yang sudah diblender, 2 sendok makan susu formula dan 150 ml air hangat. Cara membuatnya cukup simpel, Anda perlu membuat larutan susu formula dengan air hangat. Lalu, siramkan biskuit dengan dengan larutan susu formula, lalu aduk hingga lunak dan tercampur merata. Langkah terakhir, tambahkan buah apel yang sudah dihaluskan, aduk merata sampai hancur sempurna. Sekarang, Anda sudah bisa menyajikannya untuk anak Anda.