8 Rekomendasi Klinik Kecantikan Terbaik di Jakarta Timur Untuk Anda yang Ingin Awet Muda (2023)

Penampilan merupakan hal pertama yang dilihat saat pertama kali bertemu dengan seseorang. Penampilan seseorang akan memberikan kesan tertentu, yang penting untuk diperhatikan. Penampilan yang baik akan dapat menunjang rasa percaya diri, yang juga berpengaruh pada bagaimana cara seseorang membaur dan bersosialisasi.

Bicara soal menjaga penampilan, maka tak akan lepas dari pembahasan soal merawat kulit terutama kulit wajah yang lebih sering terekspos, dan tentunya lebih sering diperhatikan.

Sel kulit beregenerasi setiap waktu, meninggalkan sel-sel kulit mati di permukaan. Jika hal ini dibiarkan, maka sel kulit mati yang menumpuk akan menyebabkan wajah menjadi kusam dan dapat menimbulkan masalah kulit.

Belum lagi ditambah dengan minyak di wajah, makeup, serta polusi yang menggerayangi kulit setiap hari. Hal tersebut akan semakin menumpuk dan berisiko menyumbat pori-pori di kulit wajah untuk menimbulkan masalah seperti jerawat.

Oleh karena itu, Anda perlu membersihkan wajah Anda dari kotoran-kotoran dengan melakukan double cleansing setiap hari. Lakukanlah dengan menggunakan pembersih micellar dan sabun wajah agar wajah pun jadi bersih bercahaya.

Selain membersihkan wajah dengan micellar dan sabun, lakukanlah eksfoliasi (pengelupasan) kulit wajah. Hal ini dilakukan untuk mengangkat sel kulit mati yang mengendap pada kulit wajah.

Ingat. Anda tidak perlu melakukannya setiap hari. Sekali atau dua kali dalam seminggu sudah cukup kok. Jika Anda melakukan eksfoliasi secara berlebihan, maka skin barrier Anda akan rusak, dan justru akan menimbulkan masalah seperti kulit kering, iritasi, bahkan jerawat.

Cahaya matahari mengandung sinar UVA dan UVB yang dapat merusak kulit, mulai dari membuat kulit jadi tampak kusam, menimbulkan tanda-tanda penuaan, bahkan dapat menyebabkan kanker kulit.

Nah, dengan memakai sunscreen, Anda dapat meminimalisir risiko dari paparan sinar UV tersebut. Sebab, sunscreen bekerja dengan cara memblokir sinar UV, atau mengubahnya agar tidak berbahaya saat menyerap ke dalam kulit.

Saat berolahraga, tubuh akan mengeluarkan racun melalui keringat. Selain itu, olahraga dapat melancarkan peredaran darah dan meningkatkan sirkulasi oksigen serta nutrisi pada tubuh, termasuk pada kulit wajah.

Oleh karena itu, selain membuat tubuh menjadi sehat dan bugar, olahraga juga dapat membuat kulit menjadi sehat, lembap, kenyal, glowing, bahkan juga membuat kulit jadi lebih awet muda.

Istirahat atau tidur yang cukup dapat membuat tubuh menjadi lebih fit dan segar, sehingga aura kecantikan pun akan terpancar dengan baik. Sebaliknya, kurang tidur dapat membuat kulit wajah terlihat lebih pucat, mata terlihat bengkak, juga dapat menyebabkan area mata lebih hitam.

Di samping itu, tidur juga membuat pikiran Anda menjadi lebih rileks, dan menurunkan level stres Anda. Sementara stres merupakan salah satu faktor yang dapat menyebabkan masalah kesehatan, termasuk masalah kesehatan kulit, contohnya jerawat.

Mencuci muka memang baik dan disarankan untuk menjaga kesehatan kulit. Namun, terlalu sering mencuci muka dapat mengurangi minyak alami pada wajah, yang kemudian dapat membuat kulit jadi rentan terhadap kotoran dan bakteri. Anda cukup mencuci muka 2 kali sehari saja.

Sadar atau tidak sadar, tangan merupakan organ yang banyak bersentuhan dengan kotoran dan kuman. Jika tangan itu memegang kulit wajah, maka kotoran dan kuman tersebut akan menempel di kulit wajah untuk kemudian menimbulkan masalah pada kulit.

Air putih penting untuk menghidrasi tubuh, termasuk menghidrasi kulit. Jika kulit mengalami dehidrasi atau kering, maka kulit akan kehilangan elastisitasnya dan terasa kasar. Dehidrasi juga menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat. Maka dari itu, pastikan Anda minum yang cukup.