10 Rekomendasi Aromaterapi untuk Atasi Insomnia dan Membuatmu Tidur Nyenyak! (2023)

Nu Aroma Essential Aromatic Oil Lavender bisa jadi pilihan pertama kamu. Produk yang satu ini bisa digunakan dengan cara diteteskan pada diffuser, dioles pada bantal, atau dioles pada kulit. Terbuat dari ekstrak bunga lavender, produknya kaya akan linalyl asetat dan linalool. Kedua bahan tersebut bisa meredakan kecemasan dan bikin rileks. Minyak aromaterapi ini juga akan mengurangi stres dan mengurangi rasa sakit ringan karena bisa memberikan manfaat relaksasi sehingga bisa memperbaiki mood juga. Produk sudah mendapatkan BPOM sehingga terbilang aman digunakan.

Utama Spice Bergamot Essential Oil cocok juga jadi pilihan. Produk yang satu ini hadir dengan aroma asam jeruk yang manis sehingga pastinya disukai semua orang. Aromaterapi yang satu ini bisa mengurangi stres dan kecemasan. Produk juga bisa jadi pereda nyeri dan bisa melawan infeksi. Aromaterapi ini juga bisa meredakan penyumbatan pada area pernapasan.Terbuat dari 100% bergamot essential oil, produk bisa mengubah mood ruangan.

Bali Alus Essential Rose terbuat dari bunga mawar asli. Wanginya lembut dan tidak berlebihan. Aromaterapi ini bisa menciptakan suasana ruangan yang lebih nyaman. Kamu jadi lebih rileks saat mencium aromanya. Bisa dipakai pada bathtub, produk juga bisa digunakan pada kulit karena tidak akan menimbulkan efek samping. Kamu bisa juga menggunakannya agar tidur lebih lelap di malam hari.

Utama Spice Essential Oil Chamomile German wajib kamu coba. Produk ini bisa menghilangkan rasa sakit dan meredakan stres. Aromaterapi juga bisa bikin kamu yang insomnia jadi lebih cepat tidur. Minyak aromaterapi ini wanginya manis dan ringan sehingga sangat menenangkan. Produk bisa juga mengobati kulit yang mengeras dan meradang karena mampu menembus jauh ke dalam lapisan kulit.

Minyak ini memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik. Selain itu, minyak ini juga bersifat anti jamur. Kamu bisa memakainya untuk meringankan gigitan serangga, sakit kepala, hingga kulit meradang.

Nu Aroma Essential Aromatic Oil Vanilla merupakan produk yang sudah BPOM sehingga terjamin keamanannya untuk digunakan. Minyak aromaterapi ini hadir dengan wangi vanilla yang lembut dan tidak bikin eneg. Sensasi wanginya bisa mengurangi stres dan bikin tubuh jadi lebih rileks. Produk bisa membangkitan perasaan hangat, bahagia dan bikin lebih cepat tidur. Kamu yang sulit tidur akan bisa tidur lebih lama. Produk ini juga bisa membantu meringankan gejala PMS dan membuat mood jadi lebih baik.

Bathaholic Jasmine Aromatherapy Oil adalah minyak aromaterapi yang bisa memberikan keharuman menyegarkan yang tepat. Wanginya tidak bikin pusing. Aromanya bikin kamu rileks dan bisa melemaskan otot yang tegang. Produk ini terbuat dari ekstrak bunga melati yang memiliki wangi lembut dan mewah.

Kamu bisa memakainya pada kulit. Cukup encerkan dengan carrier oil berupa Nourish +E Oil. Bisa juga dimasukkan dalam aroma diffuser. Produk ini juga mengandung minyak nabati dari ekstrak Biji Bunga Matahari, Kelapa, dan Biji Anggur.Untuk yang kesusahan tidur, aroma melati ini akan sangat membantu.

Natural - Sandalwood Essential Oil adalah rekomendasi kami selanjutnya. Produk yang satu ini bisa mengatasi peradangan dan juga bisa jadi obat anti inflamasi alami. Dengan efek menenangkan, produk ini bisa mengatasi peradangan yang parah, menghentikan kejang, antispasmodic, dan lain sebagainya. Ini juga bisa jadi aromaterapi untuk memudahkan kamu agar cepat tidur. Produk yang satu ini telah melalui kontrol kualitas yang ketat untuk memastikan produk tetap baik sampai di tangan konsumen.

Utama Spice Essential Oil Neroli merupakan minyak alami yang cocok untuk membantu kamu yang insomnia. Produk hadir dengan formula anti inflamasi dan bisa meredakan otot tegang. Aromanya bisa jadi mood booster juga. Minyak ini bisa membantu menurunkan tekanan darah dan mengusir sakit kepala akibat stress. Produk juga bisa melawan kram pada otot seperti saat sedang menstruasi.

Trans Living Reed Diffuser Sandalwood & JasmineTrans Living - Reed Diffuser jangan sampai kamu lewatkan sebagai pilihan. Produk yang satu ini desainnya cantik. Pengharum ruangan ini aromanya tidak bikin eneg. Kamu akan merasa rileks mencium aroma kombinasi sandalwood dan jasmine ini. Kamu yang sedang insomnia jadi lebih cepat tidur. Ukuran produk ini adalah 7 x 7 x 26 cm.

Nu Aroma Essential Aromatic Oil Rose merupakan rekomendasi terakhir kami. Kamu yang sedang insomnia bisa mencium aroma mawarnya yang menyegarkan. Dengan senyawa aromatik bunga mawar, produk bisa dipakai untuk relaksasi. Produk juga bisa meregenerasi kulit sambil menenangkan pikiran. Minyak ini sudah BPOM sehingga aman digunakan. Kamu bisa masukkan ke bathtub atau memakainya untuk pijat.