10 Rekomendasi Mi Gelas Ini Siap Jadi Santapan Saat Lapar Melanda!

Mi merupakan salah satu makanan favorit masyarakat. Makanan yang satu ini bisa menjadi pengganti nasi untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat kita. Mi sendiri terdiri dari berbagai jenis, ada mi basah, mi kering, dan ada mi instan siap saji.

Bicara soal mi, tentu tak bisa lepas dari sejarahnya. Asal usul mi memang masih menjadi perdebatan. Ada yang mngatakan mi dibuat pertama kali di wilayah Mediterania. Namun, ada pula yang menyebutkan mi dibuat di Cina pada awal kemunculannya. Beberapa bukti kuno menunjukkan bahwa Cina menjadi salah satu bangsa pertama yang membuat mi.

Makanan bernama mi memiliki arti tersendiri di setiap negara. Di Cina misalnya, mi kerap disajikan dalam berbagai upacara besar. Mi melambangkan panjang umur sehingga makanan ini jadi menu wajib saat acara perayaan ulang tahun. Di Jepang, mi masuk dalam upacara minum teh. Mi di Jepang juga sempat menjadi satu-satunya item makanan yang tersedia setelah Perang Dunia II sehingga mi sangat dihargai dan jadi favorit dalam setiap kesempatan.

Mi hadir dalam berbagai bentuk praktis sekarang ini. Jika ingin memasak mi, umumnya kita memilih mi instan karena praktis dan tinggal seduh. Mi instan sendiri terdiri dari mi instan dalam kemasan plastik dan ada mi instan dalam kemasan cup atau gelas.

Untuk mengganjal lapar sebelum jam makan utama, kita bisa mengonsumsi mi instan. Kebanyakan dari kita lebih memilih mi instan dalam kemasan gelas. Ini karena mi instan gelas memiliki banyak kelebihan.

Mi intan dalam kemasan plastik, kita perlu menyeduhnya di panci dan memindahkannya ke piring atau mangkuk sebelum menyantapnya. Sementara mi instan dalam gelas, lebih praktis karena kita tinggal tuang air panas dan menunggunya matang untuk menyantapnya. Ini merupakan salah satu sebab mengapa mi instan kemasan gelas lebih disukai.

Kelebihan lainnya adalah lebih mudah dibawa kemana saja dan lebih mudah dinikmati dimana saja. Mi instan kemasan gelas bisa kamu bawa bepergian dan lain sebagainya. Untuk menyeduhnya, kamu tak butuh banyak wadah lain. Kamu tinggal bawa termos untuk air hangat guna memasak mi tersebut.

Kelebihan mi instan kemasan gelas lainnya adalah karena ukurannya pas. Mi gelas memiliki porsi yang pas untuk kita konsumsi. Tak terlalu banyak namun juga tak terlalu sedikit, sehingga sangat cocok digunakan sebagai makanan pengganjal lapar hingga jam makan utama tiba.

Sebelum membeli mi instan gelas, ada baiknya kamu mengecek komposisi mi tersebut. Jangan sampai ada bahan yang bisa membuat kamu jadi terpicu alergi. Dengan mengecek komposisi mi, kamu jadi lebih berhati-hati dalam memilih mi instan gelas. Selain itu, kamu juga bisa tahu jumlah kalori, lemak, karbohidrat, dan lainnya melalui tabel komposisi. Ini bisa membuat kamu memperkirakan berapa karbo yang sudah kamu konsumsi dan lain sebagainya. Untuk kamu yang sedang diet, kamu juga bisa mempertimbangkan jumlah karbo yang diperbolehkan lewat label komposisi tersebut.

Hal lain yang perlu kamu cek saat membeli mi instan gelas adalah kelengkapan bumbunya. Umumnya, ada mi instan gelas yang menyertakan tambahan bumbu seperti sayuran, baso kering, dan lainnya. Ada juga yang melengkapinya dengan saus khusus atau topping berupa taburan bawang, dan lainnya.

Setiap orang memiliki selera berbeda. Begitu juga saat membeli mi instan kemasan gelas. Mi terdiri dari dua varian, ada yang kuah dan goreng. Dulu, mungkin mi instan gelas hanya tersedia dalam jenis kuah saja. Namun, beberapa tahun belakangan, mi instan gelas juga sudah hadir dalam jenis mi goreng. Cara memasaknya sama dengan mi gelas kuah, bedanya, mi goreng harus ditiriskan dulu airnya sebelum dicampur dengan bumbu. Masalah rasa, keduanya sama-sama enak kok. Kamu tinggal pilih sesuai selera saja ya.

Hal penting lainnya yang wajib dicek saat membeli mi instan gelas adalah tanggal kedaluwarsa. Kita tentu tak ingin keracunan hanya karena menikmati segelas mi instan. Maka dari itu perhatikan tanggal kedaluwarsa pada kemasan. Pilih yang sekiranya tanggal kedaluwarsanya masih jauh supaya lebih aman dikonsumsi.

Tanggal kedaluwarsa bisa ditulis sebagai expired date pada kemasan. Ini menunjukkan tanggal terakhir produk tersebut boleh dikonsumsi. Usai tanggal yang tertera, maka mi instan gelas tersebut tak bisa kamu konsumsi lagi.

Ada juga tulisan Best Before yang tertera. Ini adalah tanggal dimana produk sebaiknya dikonsumsi sebelum tanggal tersebut. Paling aman produk yang hanya bertahan paling lama 3 bulan dari tanggal yang tertera.

Mi instan adalah menu populer di seluruh dunia. Selain Cina, Indonesia, Jepang, India , hingga Amerika tercatat sebagai negara yang paling banyak mengonsumsi mi instan. Makanan yang satu ini memang cocok jadi camilan hingga jadi makanan utama, sehingga tak heran jika sangat akrab di kalangan masyarakat.

Mi merupakan jenis karbohidrat yang berat. Selain itu, di dalam mi instan juga ada kandungan lemak, sedikit protein, serat, mineral, dan vitamin. Ada juga kandungan garam dan MSG yang tinggi sehingga membuat mi instan kurang menyehatkan untuk dikonsumsi tiap hari. Mi instan dituding sebagai pemicu kanker, tekanan darah tinggi, meningkatkan kadar kolesterol, dan sebagainya. Nah, supaya lebih sehat untuk dikonsumsi, ada cara yang bisa kamu lakukan.

Salah satu caranya adalah dengan mengurangi bumbu yang disajikan dalam mi instan gelas. Cara lainnya adalah dengan menambahkan sayuran segar, telur, daging cincang atau sarden dalam penyajian mi. Ini akan membuat mi lebih bergizi ketimbang hanya merebus dan langsung memakannya tanpa menambah bahan lain. Yang paling penting, hindari menambahkan nasi saat mengonsumsi mi instan supaya karbohidrat yang kita konsumsi tidak berlebihan ya.