Anda membutuhkan Tempat Relaksasi Tubuh, Ini 8 Rekomendasi Tempat Massage Terbaik di Jakarta (2023)

13/09/2022 terbaru

Bagi Anda yang sibuk bekerja apalagi di kota metropolitan seperti Jakarta, tentu membutuhkan tempat untuk relaksasi tubuh agar tetap sehat. Tempat massage bisa menjadi pilihan untuk Anda. Berikut ini akan dijelaskan sejumlah manfaat melakukan massage dan beberapa tempat rekomendasi massage di Jakarta.

Daftar isi

Pentingnya Massage Bagi Anda
Manfaat Melakukan Massage
Ini Dia Rekomendasi Tempat Massage Terbaik di Jakarta

Pentingnya Massage Bagi Anda

Massage atau pijat dalam Wikipedia diartikan sebagai metode penyembuhan atau terapi kesehatan tradisional. Biasanya massage dilakukan oleh orang yang memiliki keahlian dengan cara memberikan tekanan pada tubuh. Ada yang dilakukan dengan manual atau menggunakan alat mekanis.

Bagi Anda yang pekerja berat atau merasa otot kaku setelah melakukan pekerjaan, maka Anda bisa melakukan massage. Dengan massage maka dapat mengurangi rasa nyeri, meningkatkan fokus bahkan mengurangi stress.

Tempat massage saat ini cukup banyak, apalagi jika Anda bekerja di kota metropolitan seperti Jakarta. Berikut ini Bp-Guide akan membahas beberapa manfaat melakukan massage dan rekomendasi tempat massage terbaik di Jakarta.

Manfaat Melakukan Massage

Mengurangi Rasa Nyeri

Dalam studi yang dilakukan pada tahun 2011 menyebutkan bahwa massage dapat membantu orang yang menderita nyeri punggung, sehingga merasakan fungsi yang lebih baik. Apalagi disebutkan juga bahwa dibandingkan dengan terapi lain seperti akupuntur, yoga atau meditasi, massage juga memiliki efek yang sama kuatnya.

Oleh karena itu, bagi Anda yang seringkali merasa otot kaku apalagi di bagian punggung bisa melakukan massage.

Melancarkan Sirkulasi Darah

Salah satu cara untuk meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh Anda adalah dengan melakukan massage. Hal ini dikarenakan dalam gerakan massage mampu meningkatkan sistem peredaran darah dengan baik ke seluruh jaringan dan organ tubuh, sehingga sirkulasi darah Anda menjadi lancar.

Terdapat manfaat lain dalam proses ini, yaitu untuk menghilangkan racun di tubuh, mengendurkan otot yang kaku dan mengurangi tekanan darah.

Meningkatkan Fokus Anda

Saat Anda dalam tekanan pekerjaan, seringkali Anda kehilangan fokus. Jika dibiarkan begitu saja, maka ini tidak hanya berdampak buruk pada pekerjaan Anda.

Ini juga bisa membuat kesehatan Anda menjadi menurun. Oleh karena itu, dalam upaya meningkatkan fokus Anda bisa melakukan massage.

Meremajakan Kulit

Peremajaan kulit merupakan suatu prosedur yang memang perlu dilakukan. Hal ini dikarenakan dengan melakukan peremajaan kulit maka dapat mencegah, menghambat atau memperbaiki kulit Anda yang sudah mulai berubah akibat bertambahnya usia.

Seperti yang sudah dijelaskan bahwa massage dapat membuat aliran darah menjadi lancar. Oleh karena itu, massage juga mampu meremajakan kulit Anda.

Meremajakan kulit seperti ini juga akan mengembalikan ke keadaan kulit saat usia masih muda. Selain itu, minyak esensial yang digunakan untuk pijat dapat membuat kulit Anda menjadi lebih halus.

Mengurangi Stres

Dihadapkan pada pekerjaan yang sibuk dan teman dalam satu kantor yang seringkali sifatnya membuat mood Anda memburuk, akan membuat Anda lebuh mudah mengalami stress. Oleh karena itu, Anda dapat meredakan ketegangan pikiran ini dengan melakukan massage yang membuat Anda rileks. Apalagi jika rutin dilakukan, kadar hormon kortisol yang memicu stres bisa berkurang.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi imunitas seseorang, misalnya seperti lingkungan, makanan, usia, kondisi kesehatan dan konsumsi obat-obatan. Namun sebagai pekerja Anda mungkin seringkali mengonsumsi makanan yang tidak bergizi, tidur tidak teratur, jarang olahraga dan merasa stress.

Padahal jika sistem imun lemah, maka Anda akan rentan terkena penyakit. Oleh karena itu, Anda bisa melakukan massage dalam upaya meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Hal ini disebabkan karena pada gerakan massage akan mendorong racun keluar dari tubuh Anda. Selain itu, gerakan pada massage juga dapat meningkatkan aliran darah ke sistem limfatik, yang dapat membuat tubuh Anda menjadi lebih kuat dan sehat.

Membantu Anda Tidur Dengan Nyenyak

Jika Anda sudah bekerja, tidur dengan nyenyak dan teratur merupakan sebuah keinginan yang sulit dilakukan. Meskipun Anda pulang kerja di sore hari, namun ketika malam biasanya kesulitan tidur karena tekanan pekerjaan.

Hal ini akan membuat Anda mengalami insomnia. Insomnia tidak boleh dibiarkan begitu saja, karena dapat menyebabkan gangguan kesehatan lain seperti depresi dan kecemasan.

Oleh karena itu, Anda dapat melakukan massage untuk menghindari insomnia. Apalagi manfaat massage adalah membuat tubuh dan pikiran Anda menjadi lebih rileks.

Mencerahkan Kulit Anda

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, bahwa massage dapat melancarkan sirkulasi darah Anda. Ini juga membuat aliran darah dalam tubuh menjadi meningkat dan berpengaruh terhadap kesehatan kulit.

Massage akan meningkatkan fungsi sebaceous dan kelenjar keringat di kulit. Proses ini mampu menghapus sel kulit mati, melemaskan otot, dan meningkatkan sirkulasi darah sehingga kulit Anda menjadi lebih cerah.

Ini Dia Rekomendasi Tempat Massage Terbaik di Jakarta

ZEN Family Spa & Reflexology

Sumber lh3.googleusercontent.com

ZEN Family Spa & Reflexology bisa menjadi salah satu tempat pilihan Anda untuk melakukan massage. Tempat ini berada di Jl. Gunawarman No.43, RW.7, Rw. Bar., Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12180.

Tempat massage ini diciptakan dengan ruang yang membuat Anda merasa rileks secara alami. Dengan fasilitas yang bagus dan terapi yang baik, sehingga memberikan kesempatan untuk Anda dengan menyehatkan pikiran, tubuh dan jiwa.

Tempat massage ini memiliki 3 layanan, yaitu foot treatment, body massage dan produk tambahan. Pada layanan foot treatment terbagi menjadi 3 treatment yaitu foot relaxing, foot & shoulder dan foot yoga reflexology yang memiliki tarif bervariasi mulai dari Rp 89.000.

Layanan body massage juga terbagi menjadi 3 treatment yaitu the royal touch, relaxing massage dan hot stone yang memiliki tarif bervariasi mulai dari Rp 199.000. Anda bisa mengunjungi websitenya untuk informasi lebih detail!

Kunjungi Websitenya!

Martha Tilaar Salon Day Spa

Sumber marthatilaarspa.com

Martha Tilaar Salon Day Spa menangani jasa perawatan kecantikan tubuh. Dikelola oleh staf profesional yang berpengalaman di bidang kecantikan dan spa, sehingga bisa menjadi pilihan terbaik untuk Anda melakukan massage.

Apalagi produk yang digunakan teruji dan diteliti dari bahan-bahan alami dan menggunakan teknologi paling modern, serta menggabungkan keunikan budaya Indonesia. Jika Anda memilih tempat ini maka Anda akan mendapatkan suasana kondusif yang meningkatkan kesejahteraan dan perasaan.

Lokasi tempat ini yaitu di Jl. Cikini Raya No.83, RT.1/RW.2, Cikini, Kec. Menteng, Kota Jakarta Pusat. Tempat massage ini beroperasi setiap hari Senin-Sabtu pukul 09.00-18.00 dan Minggu pukul 09.00-17.00.

Beberapa layanan di Martha Tilaar Salon Day Spa adalah body treatment, face treatment, hair treatment, hand & foot treatment, make up, signature treatment, waxing dan special packages. Oleh karena itu untuk tarifnya bergantung pada jenis perawatan yang akan Anda pilih, dengan harga mulai dari Rp 106.000.

Selain itu, Martha Tilaar Salon Day Spa juga mengadakan diskon untuk beberapa layanannya. Anda bisa mengunjungi websitenya untuk informasi lebih detail!

Kunjungi Websitenya!

Nest Family Reflexology & Spa

Sumber i0.wp.com

Nest Family Reflexology & Spa telah berkomitmen untuk memberikan standar layanan tertinggi dengan memastikan kualitas terapisnya. Terapis profesional yang bekerja dengan ramah, berperilaku baik, keterampilan yang terlatih dan profesional.

Oleh karena itu, Anda bisa menjadikan tempat massage ini sebagai pilihan Anda. Berlokasi di Jl. Danau Sunter Utara, RT.5/RW.18, Kec. Tj. Priok, Kota Jakarta Utara.

Buka setiap hari dari pukul 11.00-21.00. Selain massage, tempat ini juga menawarkan reflexology, Spa dan lainnya seperti body scarb, totok wajah dan herbal aromaterapi.

Harga massage bervariasi tergantung durasi waktu dan jenisnya, biasanya mulai dari Rp 140.000. Anda bisa mengunjungi websitenya untuk informasi lebih detail!

Kunjungi Websitenya!

Kokuo Family Massage & Reflexology

Sumber tempatspa.com

Kokuo Reflexology and Atheletic Massage merupakan griya pijat kesehatan untuk keluarga yang berdiri pada tahun 2003. Perpaduan teknik refleksi China dan Jepang dengan teknik tradisional Indonesia yang dipakai di Kokuò telah terbukti keampuhannya untuk kebugaran tubuh Anda.

Apalagi didukung dengan tenaga terapis yang handal dan profesional. Tempat massage ini memiliki suasana yang sejuk, hening dan nyaman akan membantu Anda untuk mendapatkan kesegaran jiwa.

Berlokasi di FX Mall F4 Unit 23, Jl. Jenderal Sudirman Jl. Pintu Satu Senayan No.23 10 11, RT.1/RW.3, Senayan, Jakarta, Kota Jakarta Pusat. Pada hari Minggu hingga Senin beroperasi pukul 11.00-21.00, sedangkan Jumat dan Sabtu beroperasi pukul 11.00-09.00.

Beberapa layanan di Foot Reflexology & Full Body Massage adalah foot, hand, shoulder, back, head dengan variasi waktu 60 menit, 90 menit dan 120 menit. Tarif untuk layanan ini dimulai dari Rp 140.000.

Informasi detail bisa Anda dapatkan melalui websitenya. Jika Anda berminat untuk membeli produknya, Anda juga bisa membeli melalui E-commerce.

Beli Produk di Shopee

Beli Produk di Tokopedia

Kunjungi Websitenya!

Ha-Su Wellness and Reflexology Boutique

Sumber www.hasumassaji.com

Tempat massage ini berada di Jalan Bakti I No.16, RT.1/RW.6, Selong, Kebayoran Baru, RT.1/RW.6, Rw. Bar., Kec. Kby. Baru, DKI Jakarta. Beroperasi setiap hari dari pukul 10.00 hingga 21.00.

Anda bisa datang secara langsung ke tempat saat akan melakukan massage, namun pada akhir pekan disarankan untuk reservasi terlebih dahulu setidaknya satu hari sebelumnya. Keuntungan melakukan massage di Ha-Su Wellness and Reflexology Boutique adalah Anda bisa menyesuaikan terapis pilihan saat melakukan pemesanan.

Tempatnya juga telah dirancang untuk memberikan ketenangan. Selain itu, semua pijatan di tempat massage ini juga berorientasi terapi. Memiliki beberapa layanan seperti body massage dengan harga mulai dari Rp 240.000.

Layanan foot & body reflexology harga mulai dari Rp 140.000. Harga layanan bervariasi tergantung jenis layanan dan lama waktu yang dipilih. Terdapat jenis layanan yang bisa tambahan ekstra waktu tiap 30 menit dengan harga Rp 55.000 dan Rp 70.000.

Anda bisa mengunjungi websitenya untuk informasi lebih detail!

Kunjungi Websitenya!

Taman Sari Royal Heritage Spa

Sumber tempatspa.com

Taman Sari Royal Heritage Spa merupakan tempat massage yang berada di Jl. KH Wahid Hasyim No.133, RT.9/RW.2, Kb. Kacang, Kecamatan Tanah Abang, Kota Jakarta Pusat. Beroperasi setiap hari pukul 09.00 sampai dengan 21.00.

Saat Anda memilih tempat ini untuk massage maka akan mendapatkan perawatan tradisional Jawa. Terdapat beberapa kemasan layanan, yaitu women life cycle package, happy marital life, signature treatment, treatment package, javanese cultural program dam ala carte.

Dengan jenis layanan dan durasi yang bervariasi, maka tarif layananan juga menjadi berbeda-beda tiap orang dan tarifnya mulai dari Rp 229.600. Anda bisa mengunjungi websitenya untuk informasi lebih detail!

Kunjungi Websitenya!

Gaya Ethno Wellness Spa

Sumber 4.bp.blogspot.com

Gaya Ethno Wellness Spa berlokasi di Jl. Wolter Monginsidi No.25, RW.7, Rw. Bar., Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan. Buka setiap hari pada pukul 09.00 hingga 21.00. Hal menarik dari tempat ini adalah memiliki pilihan treatment beragam etnik Indonesia.

Memiliki sejumlah layanan, yaitu waxing, salon, perawatan wajah, eyelash, pre natal & post natal treatment, paket spa, perawatan tangan dan kaki, perawatan tubuh dan perawatan rambut. Setiap layanan ini juga terbagi menjadi treatment yang berbeda-beda sehingga memiliki tarif yang bervariasi juga.

Anda bisa mengunjungi websitenya untuk informasi lebih detail!

Kunjungi Websitenya!

Jasmine Massage Kemayoran Tempat Pijat & Spa

Sumber lh3.googleusercontent.com

Tempat massage ini berada di Rusun Apron 3D No.101 Kemayoran, RT.13/RW.6, Kb. Kosong, Kec. Kemayoran, Kota Jakarta Pusat. Jasmine Spa Kemayoran merupakan tempat massage di Kemayoran Sejak 2016, dengan menu pilihan seperti massage, spa, refleksi dan facial.

Tarif massage di Jasmine ini mulai dari Rp 70.000. Tarif ini cukup bervariasi tergantung durasi waktu dan tambahan lainnya seperti lulur, facial, chreambaht, steam, totok wajah, masker badan ratus, hair spa, hair mask.

Anda bisa mengunjungi websitenya untuk informasi lebih detail!

Kunjungi Websitenya!