Lampu Tidur Unik Membuat Suasana Tidur Menjadi Lebih Baik
Tidur adalah aktivitas penting yang terutama dilakukan saat malam hari. Organ-organ tubuh kita butuh istirahat agar siap beraktivitas kembali keesokan harinya. Setiap orang butuh setidaknya 7 jam untuk tidur malam.
Nah, tak sedikit orang yang mengeluhkan mengalami insomnia. Kesulitan tidur ini tentu tak baik jika dibiarkan terus menerus. Sistem tubuh akan terganggu, suasana hati menjadi buruk, dan tubuh pun mudah lelah. Salah satu penyebab insomnia adalah karena pencahayaan kamar tidur yang buruk.
Untuk tidur dibutuhkan pencahayaan yang baik. Jangan menggunakan lampu yang terlalu terang. Menurut penelitian, lampu yang terlalu terang bisa menyebabkan otak kurang rileks beristirahat. Beda dengan lampu redup yang membuat suasana menjadi lebih tenang sehingga Anda bisa tidur dengan nyenyak.
Ada banyak nih jenis lampu tidur yang bisa Anda pilih. Modelnya beragam dengan harga yang beragam juga. Warna lampu tidur pun bisa banyak macamnya. Yuk, pilih lampu tidur unik supaya suasana tidur menjadi lebih baik.
Manfaat Lampu Tidur Bagi Kesehatan
Meningkatkan Produksi Hormon Melatonin
Lampu tidur sangat dibutuhkan agar bisa tidur dengan baik. Menggunakan lampu tidur saat mengistirahatkan diri di malam hari bisa memberi manfaat yang besar. Salah satunya adalah membantu tubuh untuk memproduksi hormon melatonin.
Hormon ini sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh, lo. Dengan demikian saat bangun pagi, Anda lebih segar dan siap menghadapi hari. Selain itu Anda jadi tak mudah terserang penyakit karena daya tahan tubuh sudah meningkat saat tidur.
Membebaskan Pikiran dari Stres
Apa sih penyebab tidur menjadi kurang nyaman? Bisa dari segi pakaian yang dipakai karena terbuat dari bahan yang tidak nyaman. Bisa juga dari rasa stres karena memikirkan berbagai macam persoalan.
Nah, untuk mengurangi rasa stres, lampu tidur yang menyala redup bisa digunakan. Saat lampu dinyalakan dalam keadaan redup, maka pikiran menjadi lebih tenang. Secara psikologis otak menjadi lebih rileks ketika suasana ruangan meredup. Saat tubuh dan pikiran rileks, tentu tidur menjadi jauh lebih mudah dan Anda pasti lebih lelap.
Menghindari Kerusakan DNA Tubuh
Manfaat yang tak kalah baik dari menggunakan lampu tidur adalah untuk mencegah rusaknya DNA tubuh. Kerusakan DNA dalam tubuh sangat rentan membuat orang terserang leukimia. Kerusakan terjadi karena saat tidur lampu yang dinyalakan dalam keadaan terang.
Jadi, nyalakan lampu tidur dalam keadaan redup. Ada baiknya tidak usah menyalakan lampu sehingga kamar benar-benar dalam keadaan gelap. Ini karena saat gelap sel imun tubuh akan meningkat kala tubuh beristirahat.
Aneka Model Lampu Tidur Unik yang Bisa Dijadikan Rekomendasi
Lampu Tidur Minimalis
Memilih lampu tidur memang tak bisa sembarangan. Harus dipastikan yang membuat mata nyaman agar tidur lebih nyenyak. Gunakan lampu tidur yang minimalis ini. Lampu berbentuk lava ini dibanderol Rp 234.050 di toko online Shopee. Lampu ini diklaim bisa menghilangkan suasana hati yang tidak baik dan meredakan stres karena adanya pergerakan lambat dari bentuk lava. Ukurannya adalah 34 cm dan menggunakan bahan kaca dan stainless steel.
Lainnya ada produk lampu bernama Lampan dari Ikea. Lampu minimalis ini dibanderol dengan harga Rp 190.000. Ada beragam warna yang bisa dipilih yaitu merah muda, putih, dan hijau toska. Produknya berukuran 29 x 13 x 19 cm dengan panjang kabel 130 cm. Beli saja di Lazada jika tertarik dengan lampu ini.
Lampu Tidur Berbentuk Lampion
Lampu model lampion memang selalu menarik. Terkesan klasik namun elegan dipandang. Tidur juga bisa makin nyaman kalau kamar dihias lampu model lampion.
Yuk, pasang lampion gantung kain di kamar Anda. Ukurannya 50 cm dengan harga Rp 35.500. Produk satu ini keren untuk dekorasi luar ruangan dan juga dalam ruangan. Terbuat dari bahan kain dan kawat serta gampang dibongkar pasang. Anda bisa mendapatkannya di Tokopedia.
Bisa juga membeli lampu lampion dari bahan bambu dan tempurung kelapa. Lampu yang satu ini harganya Rp 50.600 di Lazada. Ukuran produknya 16 x 16 x 16 cm. Keren juga diletakkan di kamar sebagai lampu tidur.
Lampu Tidur Berbentuk Bulan
Dalam memilih sebuah lampu tidur tentu harus memikirkan beberapa faktor penting. Di antaranya seperti mempertimbangkan luas ruangan, warna dinding kamar, serta ukuran lampu tidur yang digunakan. Usahakan pula untuk membeli lampu dengan pengaturan tombol lampu agar bisa lebih mudah mengatur pencahayaannya.
Memandang langit malam memang sangat romantis. Apalagi sat muncul bulan purnama. Nah, hadirkan suasana romantis di kamar tidur Anda dengan memasang lampu LED berbentuk bulan. Ada lampu model bulan seharga Rp 176.000 yang bisa Anda incar.
Lampunya bisa disetel sesuai model: bulan sabit, bulan setengah, atau boleh juga bulan purnama. Dilengkapi remote control untuk mengendalikan model bulan yang dipilih dan juga untuk menyalakan dan mematikan lampu. Lampu LED ini menggunakan adaptor sebesar 6 volt. Dapatkan lampu lucu ini di Tokopedia.
Lampu Tidur Proyektor
Pakai lampu tidur Proyektor Star Master, yuk. Anda bisa tidur ditemani cahaya bulan dan bintang di langit-langit kamar. Tidur makin lelap seperti sedang berada di luar angkasa.
Warna lampu bisa berubah-ubah dan dapat berputar. Lampu ini dijual Rp 120.000 di Lazada. Lampu ini menggunakan daya listrik atau bisa juga dengan baterai AA sebanyak tiga buah. Produknya berukuran 11 x 12 cm dan sudah dilengkapi adaptor charger.
Lampu Kayu Berbentuk Roket
Lampu tidur bisa juga dijadikan sebagai hiasan ruang tidur. Ada produk lampu tidur yang bisa ditaruh di meja dekat tempat tidur dan berfungsi juga sebagai hiasan seperti Wooden Rocket Lamp. Lampu kece ini memiliki harga Rp 185.000 dan bisa dibeli di Tokopedia.
Lampu ini harus dirakit sendiri. Anda bisa mengikuti petunjuknya melalui manual perakitan yang sudah disediakan dalam paket pembeliannya. Cara perakitannya cukup sederhana. Ukuran produk lampu tidur ini adalah 25 x 11 cm. Anda pun bisa mengganti lampunya sesuai selera.
Lampu Tidur Berbentuk Binatang
Anda yang menyukai hewan bisa mencoba lampu berbentuk binatang untuk menemani tidur malam. Ada beragam bentuk binatang lucu yang bisa dipilih, mulai dari kuda nil hingga ikan paus. Lampu ini dibanderol Rp. 40.000 di Bukalapak. Menggunakan LED sensor sehingga akan bisa menyala dan mati sendiri secara otomatis.
Lampu Tidur Berbentuk Jamur
Lampu tidur unik lain yang bisa menjadi pilihan adalah lampu dengan model jamur yang dilengkapi dengan daun. Lampu yang digunakan adalah lampu LED yang bisa berubah hingga 7 warna. Ada sensor cahaya juga sehingga otomatis meredup dan mati di siang hari. Harganya murah hanya Rp 10.000. Berbahan plastik, lampu ini tingginya 10 cm. Yuk, segera beli ke Tokopedia.
Lampu Tidur Babymax
Ada juga nih lampu tidur model Baymax. Produk ini ukurannya adalah 12 x 11,5 x 11,5 cm. Terbuat dari bahan silikon yang dicampur dengan bahan ABS. Warna lampunya bisa berubah-ubah. Tak perlu ganti baterai karena baterainya dapat diisi daya kembali. Baterai dapat diisi daya antara 3-6 jam. Bisa dibeli di toko online seperti Tokopedia dengan harga Rp. 128.500.
Lampu Tidur Berbentuk Karakter Kartun
Tidur akan makin nyaman jika lampu yang dipasang sudah tepat apalagi dengan bentuk tokoh kartun favorit. Ini ada lampu LED karakter Stitch yang bentuknya lucu. Lampu ini menggunakan baterai yang bisa diisi ulang dan bisa diputar 120 derajat. Selain berfungsi sebagai lampu tidur, bisa juga dijadikan lampu belajar atau lampu darurat. Harganya Rp 79.000, Anda bisa membelinya di Lazada.
Lampu Tidur Berbahan Bambu
Suasana khas pedesaan yang bikin kangen bisa Anda dapatkan lewat lampu tidur satu ini. Lampu ini terbuat dari bambu membuatnya terlihat sangat artistik dan ramah lingkungan. Silakan kunjungi Tokopedia untuk membelinya seharga Rp 60.000.
Ada lampu tidur lainnya yang terbuat dari bambu juga. Lampunya memiliki diameter 10-15 cm dengan tinggi sekitar 30 cm. Kabel beserta saklarnya sepanjang 1,5 meter. Anda bisa membelinya di Bukalapak seharga Rp. 50.000.
Baca juga
- Harum Mewangi Sepanjang Hari dengan 10+ Parfum Kenzo yang Wanginya Unik dan Awet
- Pilihan 30 Kamera Lucu dan Unik untuk Santai Yang Direkomendasikan Langsung Oleh Ahlinya ! (2023)
- Hari Pernikahan Sebentar Lagi? Rekomendasi 10+ Souvenir Unik untuk Pernikahan yang Mengesankan (2023)
- 6+ Kue Ulang Tahun Unik yang Bisa Kamu Buat Sendiri di 2023
- Rekomendasi 10 Suvenir Unik yang Bisa Diberikan di Berbagai Kesempatan
Jauhkan Mata dari Cahaya Lampu Secara Langsung
Sebaiknya, jangan meletakkan lampu tidur terlalu dekat dengan tempat tidur. Hal ini bisa membuat cahayanya langsung mengenai mata. Letakkan lampu tidur di tempat yang agak jauh atau agak tinggi agar tidak menyilaukan mata.