Baca juga
-
10 Macam Kopi Susu ala Kafe yang Bisa Kamu Buat Sendiri di Rumah
-
10+ Camilan Berbahan Pisang Susu yang Enak dan Mudah Dibuat Ada di Sini
-
30 Rekomendasi Produk Indofood yang Jadi Favorit Orang Indonesia dari Ahlinya (2023)
-
10 Rekomendasi Resep Masker Susu yang Bisa Anda Buat Sendiri di Rumah
-
Sudah Coba Seluruh Produk Nestle? Ini 30 Rekomendasi Produk Andalan Nestle yang Menjadi Favorit Banyak Orang dari Para Ahli (2023)
Kenapa Harus Minum Susu Rendah Gula
Minum susu rendah gula memiliki beberapa manfaat kesehatan. Berikut adalah beberapa alasan mengapa seseorang mungkin disarankan untuk minum susu rendah gula:
Mengontrol asupan gula: Konsumsi gula berlebih dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk diabetes, obesitas, dan gangguan kesehatan metabolik lainnya. Susu rendah gula membantu mengurangi asupan gula tambahan dalam diet, sehingga membantu mengontrol kadar gula darah dan menjaga berat badan yang sehat.
Mendukung manajemen berat badan: Susu rendah gula cenderung memiliki lebih sedikit kalori dibandingkan dengan susu biasa yang mengandung gula. Dengan mengonsumsi susu rendah gula, Anda dapat mengurangi asupan kalori harian Anda, yang dapat membantu dalam manajemen berat badan atau penurunan berat badan.
Mencegah kerusakan gigi: Gula dalam makanan dan minuman, termasuk susu dengan tambahan gula, dapat menyebabkan kerusakan gigi. Mengonsumsi susu rendah gula membantu mengurangi paparan gula berlebih ke gigi Anda, sehingga mengurangi risiko kerusakan gigi.
Memenuhi kebutuhan kalsium: Susu merupakan sumber kalsium yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi yang baik. Memilih susu rendah gula yang diperkaya dengan kalsium dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium harian tanpa tambahan gula yang berlebihan.
Mengurangi risiko penyakit kronis: Asupan gula berlebih yang berkelanjutan dapat meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan obesitas. Dengan mengonsumsi susu rendah gula, Anda dapat mengurangi risiko ini dan membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Meskipun susu rendah gula memiliki manfaat tersebut, penting juga untuk memperhatikan keseimbangan nutrisi secara keseluruhan dalam diet Anda. Konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter untuk memastikan susu rendah gula sesuai dengan kebutuhan dan tujuan kesehatan Anda.
Rekomendasi Susu Rendah Gula
Nutrien Diab
Nutiren Diab adalah produk nutrisi lengkap dan seimbang yang dirancang khusus untuk pasien hiperglikemia (diabetes). Produk ini dapat digunakan sebagai pengganti makanan dan cocok untuk pemberian per oral. Nutiren Diab bebas laktosa dan gluten, dan mengandung whey protein serta serat tinggi. Dalam setiap gramnya, Nutiren Diab mengandung dekstrin, protein susu, campuran minyak nabati, isomaltulosa, serat pangan, mineral, premiks vitamin, dan bahan lainnya yang mendukung kesehatan. Dosis yang disarankan adalah mencampur 6 sendok takar Nutiren Diab dengan 210 mL air untuk mendapatkan 250 mL minuman dengan kandungan kalori 1 kkal/mL. Produk ini membantu memenuhi kebutuhan kalori sambil menjaga stabilitas gula darah. Nutiren Diab tersedia dalam kemasan kaleng dengan berat 400 gram susu, dan termasuk dalam golongan PKMK.
Abbott Glucerna Triple Care Powder
Abbott Glucerna Triple Care Powder adalah produk impor dari Singapura yang menghadirkan manfaat kesehatan yang komprehensif. Formula ini mengandung campuran karbohidrat dengan pelepasan lambat yang ditingkatkan dan memiliki Indeks Glikemik rendah. Selain itu, produk ini mengandung inositol (800mg per saji) dan kromium untuk metabolisme zat gizi. Abbott Glucerna Triple Care Powder juga mengandung vitamin B2, B12, C, dan B6 untuk mengurangi rasa lelah dan keletihan. Selain itu, produk ini menyediakan dukungan untuk otot, tulang, dan fungsi saraf, serta mengandung serat ganda dan lemak unik yang baik untuk kesehatan. Bahan-bahan produk ini termasuk maltodekstrin, minyak nabati, kasein kalsium, serat oligofruktosa, dan berbagai mineral dan vitamin lainnya yang penting untuk tubuh.
Diabetasol
Diabetasol Coklat merupakan nutrisi pengganti makanan yang lengkap dan seimbang, dengan kandungan Vitadigest dan Indeks Glikemik rendah. Produk ini dirancang khusus untuk mengurangi lonjakan gula darah setelah makan dan mengontrol penurunan gula darah yang drastis pada penderita Diabetes Mellitus (DM). Dalam kemasan terbaru dengan berat 950 gram, Diabetasol Coklat memiliki nilai gizi yang lengkap dan seimbang, serta dapat digunakan sebagai pengganti makan utama. Kombinasi karbohidrat lepas lambat dengan vitamin B dan magnesium membantu mengubah karbohidrat menjadi energi dan menurunkan kadar gula darah. Dengan Indeks Glikemik rendah, Diabetasol Coklat mengurangi lonjakan gula darah setelah konsumsi karbohidrat dan menyediakan serat pangan (inulin) yang memberikan rasa kenyang dan menurunkan kadar lemak darah. Produk ini bebas asam lemak trans, kolesterol, dan gula, serta mengandung 11 vitamin dan 6 mineral untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Appeton Wellness 60+ Diabetic
Appeton 60+ Vanilla 900 gr adalah makanan khusus untuk lansia yang telah teruji klinis. Produk ini dirancang untuk meningkatkan nafsu makan, menambah berat badan, membantu penyerapan protein, dan mengurangi risiko kekurangan nutrisi. Dengan komposisi nutrisi yang lengkap dan seimbang, Appeton 60+ memenuhi kebutuhan harian lansia dan membantu mengurangi risiko kekurangan nutrisi. Mengandung proteplex yang memberikan protein secara bertahap, produk ini tidak membebani kerja ginjal. Dilengkapi dengan mikronutrien dan makronutrien, Appeton 60+ menjaga kesehatan jantung, meningkatkan fungsi sistem pencernaan, dan menjaga kadar gula darah normal. Produk ini dapat dikonsumsi sebagai makanan tambahan atau pengganti makanan sesuai dengan anjuran dokter atau ahli gizi, melalui mulut atau pipa makanan.
LACTONA Diab Susu Diabetes
LACTONA Diab Susu Diabetes Vanila 300 g adalah pangan olahan khusus untuk penyandang diabetes. Produk ini mengandung 11 vitamin, 4 mineral, serat pangan tinggi (Inulin), dan protein yang bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan gizi harian. Lactona Diab membantu mengelola diabetes dengan pola hidup sehat, dan penggunaannya disesuaikan dengan konsultasi dan pengawasan dokter atau ahli gizi/dietisien. Untuk penyajian, cukup larutkan 4 sendok makan produk dalam 200ml air matang hangat, aduk hingga larut, dan konsumsi dalam waktu kurang dari 1 bulan. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter bagi penderita diabetes yang memiliki komplikasi, dan perlu diingat bahwa warna kemasan dapat berbeda karena pengaruh pencahayaan gambar.
DMensol Susu Diabetes
DMensol Susu Diabetes adalah protein powder dengan kandungan nutrisi tinggi yang dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan harian, namun tanpa kandungan gula sehingga aman bagi penderita diabetes dan bagi mereka yang menjalani diet rendah gula. Dmensol hadir dalam rasa vanilla yang enak dan praktis dikonsumsi setelah diseduh dengan air panas. Produk ini mengandung serat, omega 3 dan omega 6, protein whey, inulin, vitamin, dan mineral yang lengkap. DMensol juga rendah natrium dan kolesterol, memiliki kandungan gula rendah, serta indeks glikemik rendah yang tidak memicu lonjakan gula darah. Dalam uji coba, 8 dari 10 pengguna menyukai rasa vanilla DMensol.
Tropicana Slim Skim Milk
Tropicana Slim Susu Skim adalah susu rendah lemak, tinggi kalsium dengan rasa enak dan lezat. Susu ini mengandung 0 gram lemak per saji, diperkaya dengan serat pangan larut inulin, dan tidak memiliki penambahan gula. Dengan hanya 80 kalori per saji, Tropicana Slim Susu Skim cocok untuk diet. Produk ini juga tinggi kalsium dan kaya akan 12 vitamin. Tersedia dalam berbagai pilihan rasa, termasuk Coklat, Kopi, dan Plain/Original. Untuk menyajikannya, cukup larutkan 3 sendok makan Tropicana Slim Susu Skim dalam 200 ml air hangat, aduk, dan susu rendah lemak dan lezat siap dinikmati.
Fontactiv Daybest
FontActiv Daybest adalah susu bubuk pangan olahan khusus yang dirancang sebagai manajemen diet dan dukungan nutrisi bagi individu yang membutuhkannya. Produk ini merupakan suplemen makanan lengkap dengan rendah glikemik, cocok untuk orang yang berisiko atau menderita diabetes. Mengandung omega-3 (asam linolenat) 1074 mg/100gr, serta 22 vitamin dan mineral. FontActiv Daybest juga rendah laktosa dan tinggi serat pangan. Produk ini dapat digunakan sebagai sumber nutrisi tunggal atau sebagai suplemen. Manfaat FontActiv Daybest termasuk mengontrol gula darah, meningkatkan massa otot, menjaga kesehatan saluran pencernaan dan sistem kekebalan tubuh, membantu aktivasi reseptor insulin, penyerapan gula, meningkatkan produksi insulin, serta menjaga kesehatan jantung dan kadar kolesterol normal.
Tropicana Slim Susu Diabetamil Vanilla 150gr - Susu Khusus Diabetesi
Susu Diabetamil Vanilla adalah susu yang dirancang khusus untuk menjaga gula darah bagi individu yang memiliki diabetes. Susu ini memiliki rasa yang enak dan harga terjangkau. Susu Diabetamil Vanilla mengandung protein, tinggi serat, serta tinggi 12 vitamin dan 8 mineral. Produk ini cocok sebagai pilihan susu bagi mereka yang memiliki diabetes, dengan manfaat nutrisi yang dibutuhkan dalam pengelolaan kondisi tersebut. Untuk penyajiannya, cukup larutkan 3 sendok makan Susu Diabetamil Vanilla dalam 150 ml air hangat, aduk, dan susu siap disajikan.
Dianeral Susu Bubuk
DIANERAL adalah produk yang mengandung nutrisi seimbang dan bergizi, dirancang khusus untuk penderita diabetes. Dengan komposisi karbohidrat, protein, dan lemak yang tepat, DIANERAL tidak mengandung gula pasir tambahan dan dilengkapi dengan vitamin dan mineral. Produk ini bebas asam lemak trans dan kolesterol, membantu mengurangi risiko penyakit jantung koroner. DIANERAL mengandung serat pangan Frutafit TEX yang memiliki tekstur polisakarida rantai panjang dan Indeks Glikemik rendah (IG = 5). Diformulasikan dengan kromium pikolinat untuk meningkatkan sensitivitas hormon insulin, serta dilengkapi dengan Cinnulin PF, ekstrak kayu manis yang membantu mengendalikan kadar gula darah. DIANERAL digunakan sebagai pengganti makanan pada pasien penderita diabetes dengan dosis 4 sendok takar (sekitar 60 gram) yang dilarutkan dalam 200 ml air hangat.
Anlene Gold 5X
Anlene Gold 5X adalah susu tinggi kalsium yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tulang, otot, dan sendi pada orang dewasa. Susu Anlene Gold 5X hadir dengan formula PLUS yang mengandung tinggi kalsium dan vitamin D, kolagen dan vitamin C, protein dan vitamin B6, serta tinggi serat, sumber kalium, dan tanpa penambahan gula. Produk ini membantu menjaga tulang, sendi, dan otot yang kuat, rendah kolesterol, serta bermanfaat bagi penderita diabetes dan menjaga kadar tekanan darah. Dilengkapi dengan formula HI ZEnC yang tinggi zink, vitamin E, dan C untuk menjaga imunitas tubuh. Tersedia dalam berbagai rasa dan ukuran, Anlene Gold 5X memberikan nutrisi unggul dengan tinggi kalsium, kolagen, protein, serat, kalium, dan tanpa tambahan gula.
137 Degrees® Almond Milk Unsweetened
137 Degrees Almond Milk adalah susu almond tanpa pemanis dengan ukuran 1L. Produk ini cocok untuk vegan dan orang-orang yang ingin menghindari produk susu sapi. Almond milk ini berbeda dari merek-merek lainnya di pasaran karena tidak mengandung emulsifier, pengental kimia, vitamin sintetik, atau perasa alami yang tidak diketahui komposisinya. 137 Degrees menggunakan bahan-bahan segar dan berkualitas terbaik untuk menghasilkan susu almond yang kaya, krimi, dan lezat seperti susu homemade. Susu almond ini diproses pada suhu 137 derajat Celsius dalam waktu singkat untuk menjaga sebagian besar nutrisinya sehingga selalu segar dan dapat diakses oleh siapa pun. Selain itu, 137 Degrees menggunakan pemanis kelapa organik rendah Indeks Glikemik yang tidak hanya menambah nilai nutrisi, tetapi juga memberikan sentuhan dan aroma yang istimewa. Produk ini tidak hanya menyehatkan tetapi juga lezat, dan bisa dinikmati langsung, dicampur dengan kopi, sereal, atau dalam resep favorit tanpa mengorbankan rasa. Tersedia dalam berbagai rasa dan ukuran.
Bellamy's Organic Pregnancy Formula
Bellamy's Organic Pregnancy Formula adalah susu yang dirancang khusus untuk membantu menjaga kesehatan ibu sebelum, saat, dan setelah hamil. Produk ini terbuat dari bahan-bahan organik tanpa penggunaan bahan sintetis, rendah lemak, dan rendah gula. Susu ini mengandung gula non-sukrosa sekitar 17,6 gram per sajian, dan juga dilengkapi dengan nutrisi penting lainnya seperti kalsium, magnesium, dan vitamin D untuk perkembangan tulang dan gigi janin. Bellamy's Organic Pregnancy Formula adalah pilihan yang baik bagi ibu hamil yang menginginkan produk susu yang sehat dan alami.
Lactamil Pregnasis
LACTAMIL PREGNASIS VANILA 400G adalah minuman yang dirancang khusus untuk ibu hamil, membantu memenuhi kebutuhan nutrisi selama masa kehamilan dan mendukung perkembangan janin. Susu ini mengandung gula sekitar 17 gram per sajian dan tersedia dalam berbagai varian rasa, termasuk vanila, cokelat, dan stroberi. Lactamil Pregnasis diformulasikan dengan Acti Duobio+ yang membantu menjaga ketahanan tubuh ibu hamil, terutama pada awal kehamilan, serta mendukung pertumbuhan dan perkembangan optimal janin. Produk ini dapat ditemukan di berbagai platform e-commerce dengan harga sekitar Rp 43.000,00 untuk ukuran 200 gram.
Nutri Baby Royal Soya 1
Nutribaby Soya 1 adalah susu pertumbuhan bebas laktosa yang menggunakan isolat kedelai sebagai bahan dasar, cocok untuk anak-anak yang memiliki alergi susu sapi. Produk ini dirancang untuk memberikan nutrisi lengkap bagi anak usia 0-6 bulan yang memiliki alergi terhadap protein susu sapi. Nutribaby Soya 1 mengandung sumber protein penting untuk pertumbuhan optimal dan aman dikonsumsi oleh anak-anak dengan alergi susu sapi.
Nutribaby Royal Soya 1 adalah susu formula pertumbuhan bebas laktosa yang menggunakan isolat kedelai. Produk ini tidak mengandung gula dan diformulasikan untuk memenuhi nutrisi lengkap sehingga bayi dapat tumbuh optimal. Nutribaby Royal Soya 1 cocok untuk anak-anak usia 0-6 bulan dan mengandung sumber protein penting untuk pertumbuhan gizi anak. Komposisi nutrisi yang disesuaikan dengan usia bayi dan baik untuk sistem pencernaan.
Cari Alternatif Sehat? Temukan Kelezatan Susu Rendah Gula!
Anda pantas mendapatkan susu yang cocok dengan gaya hidup sehat Anda. Nikmati kelezatan susu rendah gula ini, tanpa mengorbankan cita rasa dan manfaat gizi. Pilihan yang tepat untuk Anda dan keluarga tercinta.