Kenali 8 Penyebab Munculnya Uban di Rambut dan Atasi dengan 5 Cara Ini

Kenali 8 Penyebab Munculnya Uban di Rambut dan Atasi dengan 5 Cara Ini

Munculnya uban di rambut adalah sesuatu yang wajar terjadi seiring bertambahnya usia. Namun, uban yang muncul di waktu yang tidak tepat tentu cukup meresahkan. Ada berbagai hal yang menyebabkan munculnya uban lebih cepat. Anda pun bisa mencegahnya dengan menjalani serangkaian pola hidup sehat.

Uban Bisa Muncul pada Orang Berusia Muda

Uban adalah istilah yang digunakan untuk rambut yang berwarna putih. Umumnya, uban muncul pada seseorang yang sudah tua. Akan tetapi, beberapa waktu terakhir uban juga bisa muncul di rambut Anda yang masih berusia muda. Apa penyebabnya?

Ada banyak faktor yang bisa menjadi penyebab munculnya uban di rambut. Anda bisa mempelajari informasi tersebut pada pembahasan di bagian berikutnya. Namun sebelumnya, pelajari terlebih dahulu apa yang bisa Anda lakukan untuk mencegah rambut cepat ubanan pada bagian di bawah ini.

Berbagai Upaya Mencegah Rambut agar Tidak Cepat Ubanan

Hindari Stres

Sumber gambar unsplash.com

Jika Anda adalah salah satu orang yang mengalami rambut cepat ubanan, maka hal yang pertama perlu Anda lakukan adalah mengenali stres yang dialami. Uban lebih cepat tumbuh di rambut Anda ketika Anda berada dalam kondisi stres yang tidak terkendali. Jadi untuk mencegah dan mengatasinya dengan ampuh, segeralah kenali apa pemicu stres itu. Jika sudah mengenalinya, sebisa mungkin Anda harus menghindarkan diri dari stres tersebut, ya.

Jalani Pola Makanan yang Sehat dan Teratur

Sumber gambar unsplash.com

Jika Anda memiliki rambut yang cepat ubanan, bisa jadi masalahnya ada di kebiasaan konsumsi makanan Anda. Oleh sebab itu, Anda bisa mencegah hal tersebut dengan mulai mengatur pola makan. Biasakan hanya mengonsumsi makanan yang sehat dan jaga konsumsi teratur. Cara ini bisa menjamin kebutuhan tubuh Anda akan mineral dan vitamin menjadi tercukupi dengan baik. Akhirnya, rambut Anda pun tidak cepat ubanan lagi.

Rajin Berolahraga agar Tubuh Terjaga Staminanya

Sumber gambar unsplash.com

Tubuh yang sehat juga sangat efektif untuk membantu mencegah berbagai kelainan yang terjadi pada tubuh. Termasuk juga untuk mencegah kelainan berupa uban cepat tumbuh di rambut Anda.

Menjaga tubuh tetap sehat bisa Anda lakukan dengan selalu rajin berolahraga. Rajin berolahraga membiasakan tubuh Anda memiliki stamina yang lebih terjaga. Akhirnya fungsi-fungsi tubuh dapat berjalan dengan normal dan kesehatan rambut pun bisa terjaga dengan baik.

Segera Hentikan Kebiasaan Merokok Anda

Sumber gambar unsplash.com

Upaya lain untuk mencegah rambut agar tidak cepat ubanan yang bisa Anda lakukan adalah segera menghentikan kebiasaan merokok. Merokok diketahui menjadi salah satu kebiasaan yang membuat seseorang memiliki rambut lebih cepat beruban. Hal ini akan dibahas pada bagian berikutnya lebih jauh. Oleh sebab itu, hentikan kebiasaan merokok Anda secepat mungkin untuk memastikan rambut Anda tidak terkena akibatnya.

Berhenti Mengonsumsi Makanan dan Minuman yang Tidak Sehat

Sumber gambar unsplash.com

Beberapa makanan dan minuman yang tidak sehat juga harus Anda hindari konsumsinya mulai dari sekarang. Pasalnya, makanan dan minuman seperti ini diketahui memiliki kandungan yang membuat kesehatan rambut menjadi menurun dan warnanya lebih cepat berubah.

Oleh sebab itu, Anda sebaiknya tidak mengonsumsi makanan dan minuman tidak sehat lagi. Seperti cara pencegahan lainnya, selain mengatur pola makan yang teratur, pastikan juga Anda hanya mengonsumsi makanan yang sehat.

8 Penyebab Munculnya Uban di Rambut Orang Muda Hingga Tua

Ada Faktor Genetik yang Mempengaruhi

Penyebab pertama dan yang paling umum munculnya uban di rambut adalah karena faktor genetik. Secara ilmiah, beberapa orang yang berasal dari keluarga yang sama akan memiliki karakteristik fisik yang sama. Termasuk juga karakteristik rambut.

Jika orang tua dan nenek moyang Anda memiliki riwayat rambut beruban cepat dan banyak, maka Anda pun memiliki peluang mewarisinya. Jika uban di rambut Anda penyebabnya adalah faktor genetik, maka mungkin akan sulit untuk mencegahnya terjadi.

Pengaruh Polusi Udara yang Terus Terpapar pada Rambut

Sumber gambar unsplash.com

Salah satu penyebab munculnya uban di rambut di zaman sekarang ini adalah karena polusi udara. Udara yang sudah semakin tidak sehat memiliki kandungan zat-zat kimia yang membuat rambut lebih cepat beruban.

Pasalnya, kandungan zat kimia tersebut menghambat produksi melanin di rambut Anda. Akibatnya, walau usia Anda mungkin belum terlalu tua, rambut Anda beruban jauh lebih cepat dari orang lainnya. Hal ini tentu bisa Anda cegah dengan usaha yang maksimal.

Akibat Menderita Gangguan Kesehatan Tertentu

Sumber gambar unsplash.com

Pernahkah Anda melihat seorang anak memiliki rambut yang sudah banyak beruban? Pada kondisi seperti ini, uban muncul di rambut anak tersebut kemungkinan besar adalah karena gangguan kesehatan tertentu.

Misalnya, pada orang-orang yang menderita penyakit autoimun dan menyerang kulit. Penyakit ini menyebabkan rambut yang sehat akan rontok dan tumbuh kembali menjadi rambut berwarna putih. Oleh sebab itu, bagi para penderita gangguan kesehatan tertentu rambut beruban menjadi salah satu gejala yang harus dihadapi.

Pengaruh Asap Rokok yang Anda Hirup Setiap Hari

Ini dia informasi mengapa seseorang harus berhenti merokok jika ingin rambutnya tidak cepat beruban. Ternyata asap rokok adalah salah satu penyebab munculnya uban di rambut lebih cepat.

Kandungan dalam asap rokok diketahui membuat rambut kehilangan warna hitamnya dan berangsur-angsur berganti warna menjadi abu-abu atau putih.

Hal ini juga sudah dibuktikan melalui beberapa penelitian bahwa seseorang yang merokok memiliki peluang beruban lebih cepat 2,5 kali dibandingkan Anda yang tidak merokok.

Kondisi Tekanan Stres yang Mengubah Warna Rambut Lebih Cepat

Bisa juga rambut Anda muncul uban lebih cepat dan banyak karena faktor stres. Kondisi di bawah tekanan dan mengalami stres bisa mempengaruhi kesehatan rambut. Reaksi tersebut adalah rambut menjadi lebih tipis folikelnya. Akibatnya, kandungan melamin pada rambut pun akan terus menurun dan rambut menjadi lebih cepat beruban. Oleh sebab itu, segeralah kendalikan stres dan rawat kesehatan rambut Anda.

Ada Perubahan Hormon yang Terjadi pada Diri Anda

Faktor hormon juga bisa menjadi salah satu faktor penyebab munculnya uban di rambut Anda. Hormon diketahui mempengaruhi rambut dalam aspek ketebalan, tekstur, hingga warnanya. Jadi ketika hormon pengatur aspek rambut tadi tidak terpasok dengan cukup ataupun terlalu berlebih, maka bisa mempengaruhi warna rambut Anda sehingga menjadi memutih dengan cepat.

Kondisi Kekurangan Vitamin B 12 Sejak Kecil

Sumber gambar unsplash.com

Perhatikan juga bagaimana kandungan gizi dari makanan-makanan yang Anda konsumsi secara rutin. Jika Anda jarang mencukupi kebutuhan vitamin B 12 melalui makanan Anda, maka kemungkinan besar uban bisa tumbuh lebih cepat.

Hal ini bahkan bisa terlihat mulai Anda kecil. Ada banyak anak-anak yang rambutnya sudah beruban karena tidak memiliki asupan vitamin B 12 yang cukup. Oleh sebab itu, pastikanlah Anda selalu mencukupi kebutuhan vitamin B 12. Vitamin B 12 terkandung dalam makanan-makanan seperti ikan, daging sapi, daging unggas, telur, susu, dan produk olahan susu.

Mengonsumsi Makanan Manis Berlebihan Secara Rutin

Penyebab munculnya uban di rambut yang terakhir adalah karena konsumsi makanan manis secara berlebihan yang sering Anda lakukan. Jika Anda terlalu sering mengonsumsi makanan manis, maka kandungan dalam makanan itu akan menyebabkan produksi melanin terhambat dalam tubuh Anda. Akhirnya, rambut pun menjadi kekurangan asupan melanin. Oleh karena itu, pastikan untuk selalu mengonsumsi makanan manis dalam batas yang wajar, ya.

Yuk, Coba Atasi Juga dengan Hair Tonic Anti Uban Ini!

Green Angelica Obat Penghilang Uban Permanen Alami

Kamu terganggu dengan uban pada beberapa bagian dari rambutmu? Cobalah untuk menggunakan Green Angelica yang merupakan hair tonic herbal dan mampu membantu mengembalikan pigmen hitam pada rambutmu.

Hair tonic ini ada dalam kemasan 60 ml yang bisa kamu gunakan secara rutin setiap hari sebanyak dua kali , yaitu pagi dan malam. Tapi jangan lupa untuk makan makanan yang bergizi juga, ya.

Harga Rp. 212.000-265.000

Blackid Minyak Kayu Balitung Premium

Serum anti uban yang dapat menumbuhkan rambut ini diracik secara herbal yang berasal dari resep tradisional suku Dayak. Khasiat dari produk ini sudah terkenal sejak tahun 1906 di kalangan suku Dayak.

Bahan utamanya tentu saja minyak kayu balitung yang dapat merangsang sel-sel kulit kepala agar tumbuh dengan nutrisi yang baik, terutama jika sebelumnya kamu sering mengganti warna rambut atau mungkin mengalami kerontokan parah.

Harga Rp. 245.000-275.000

Orlyn Hair Tonic Anti Uban

Kebutuhan rambut haruslah menjadi hal yang utama, apalagi untuk para wanita. Adanya uban seringkali membuat penampilan kurang percaya diri, bukan? Nah, hair tonic dari Orlyn ini mengandung ginseng merah yang dapat menutrisi kulit kepala agar lebih sehat. Disertai wangi aromatik, pasti akan membuatmu semakin rileks saat menggunakan produk ini.

Harga Rp. 68.000-80.000

Black Biuryn Hair Tonic Herbal Treatment

Black Biuryn Hair Tonic dengan ukuran 200 ml sepertinya bisa membantumu untuk mengatasi rambut beruban di usiamu yang masih 30-an.

Terbuat dari ekstrak tumbuh-tumbuhan, hair tonic ini bisa kamu gunakan setiap malam dengan cara menyemprotkan secara merata di kulit kepala kemudian lakukan pijatan ringan agar hair tonic ini cepat meresap.

Harga Rp. 49.900-66.000

Nove Hair Tonic Perawatan Rambut Uban

Tidak perlu bingung saat rambutmu mulai beruban, kamu bisa menggunakan Nove Hair Tonic dengan kemasan 100 ml dengan harga yang sangat terjangkau.

Hair tonic ini mengandung ekstrak daun hibiscus yang dapat menutrisi rambutmu. Gunakan setiap malam sebelum tidur kemudian lakukan pijatan ringan di area kepala setelah menggunakan produk ini.

Harga Rp. 17.000-25.000
From our editorial team

Rawatlah Rambut agar Selalu Sehat

Selalu waspadai penyebab munculnya uban di rambut seperti yang sudah disebutkan di atas. Semoga dengan menjalani hidup sehat dan melakukan berbagai pencegahan, rambut Anda selalu sehat dan tidak cepat beruban.