Baca juga

Berhijab bukan halangan untuk berolahraga, ini dia tips dan trik dari kami

Hijab merupakan cara berpakaian dari seorang wanita muslimah yang dimana bagian tubuh seluruhnya tertutupi oleh pakaian, kecuali wajah dan telapak tangan. Di era modern saat ini banyak wanita berhijab yang tidak hanya melakukan suatu pekerjaan di kantor atau dimanapun. Saat ini wanita berhijab pun ikut dalam kegiatan olahraga sebagai atlit atau hanya sekedar rutinitas untuk kesehatan tubuh.

Secara umumnya tidak perbedaan antara olahraga laki – laki dan wanita. Semua sama yang bertujuan untuk menjaga kondisi tetap fit. Di dalam Islam pun tidak ada yang melarang seorang wanita untuk berolahraga. Bahkan Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam pun pernah mengajak Aisyah radhiyallahu ‘anha berlomba lari.

Semua wanita berhijab dapat berpartisipasi dalam kegiatan apapun, terutama olahraga. Bahkan dalam kejuaraan olahraga mulai dari tingkat nasional hingga tingkat dunia pun banyak para atlit wanita mengenakan busana olahraga berhijab.

Tips memilih baju olahraga wanita muslim supaya tetap nyaman

Salah satu halangan bagi wanita berhijab yang enggan untuk berolahraga dikarenakan tidak nyaman atau merasa risih terhadap hijab yang dipakai. Entah itu mudah lepas atau busana hijabnya yang tidak menyerap keringat. Hal itu bisa saja terjadi karena kesalahan dalam memilih hijabnya yang kurang tepat.

Dengan berolahraga menjaga kesehatan tubuh, Anda secara tidak langsung mensyukuri dan menghargai karunia dari Allah. Maka dari itu sebaiknya hijab yang dipakai harus dapat menyerap air dan terdapat aksen lubang untuk sirkulasi udara tanpa menggunakan jarum untuk mengaitkan agar tidak kepanasan dan nyaman dipakai saat olahraga.

Selain itu saat ini sudah banyak beragam model busana muslimah yang khusus untuk olahraga bagi mereka yang berhijab. Dengan begitu untuk para wanita berhijab yang ingin tetap berolahraga bisa mengenakan model busana tersebut. Model busana olahraga khusus wanita berhijab banyak dijual di toko online maupun toko konvensional. Yang terpenting adalah kenyamanan saat dipakai berolahraga.

Apapun olahraganya tetap harus menjaga aurat

Bagi kaum wanita, menutup aurat itu wajib hukumnya dalam islam. Hal itu berlaku untuk semua kegiatan apapun dan hendaknya itu lah yang diingikan oleh Allah swt. Begitu pula dengan tata cara pakaian olahraga bagi wanita muslimah. Banyak dari para desainer yang merancang baju olahraga khusus wanita berhijab. Namun hal itu masih banyak pertentangan soal kesyar’iannya.

Terutama bagi Anda wanita muslimah berhijab yang mempunyai hobi berenang pilih baju renang yang tidak mengumbar aurat. Anda bisa memilih baju renang dengan model terpisah antara atasan dengan bawahan. Adapun model baju renang yang satu setelan utuh dari atas ke bawah, pilih ukuran yang sedikit longgar agar bagian lekuk tubuh Anda tidak terlihat.

Pakai baju yang menyerap keringat adalah hal yang tidak boleh terlupakan

Olahraga bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh supaya tetap fit setiap harinya. Dengan berolahraga menjaga stamina kita tetap kuat dan membantu konsentrasi saat bekerja. Kegiatan olahraga apapun akan mengeluarkan keringat dari badan. Jika baju olahraga yang dipakai tidak mampu menyerap keringat akan membuat kita tidak nyaman berolahraga dan menimbulkan bau yang tidak sedap.

Baju olahraga yang mampu menyerap keringat sangat penting untuk menghindarkan dari gangguan pada kulit dan dapat membuat pori – pori bernafas. Sebaiknya gunakan baju yang terbuat dari bahan polypropylene atau kain coolmax, serta supplex. Bahan ini dinilai mampu tetap memberikan kesejukan saat olahraga.

Selain itu bisa juga menggunakan kain yang mengandung lycra atau spandex. Bahan ini terbuat dari polymer yang mengandung polyurethane yang mempunyai sifat elastis. Dengan pemilihan baju olahraga yang baik Anda tetap nyaman dalam berolahraga dan kesehatan pun terjaga selalu.

Hindari penggunaan jarum hijab berlebihan, hijab instant akan lebih baik

Kegiatan olahraga saat ini memang banyak digemari masyarakat dan dalam hal ini anak-anak muda dan orang dewasa mulai sadar akan pentingnya olahraga. Tidak sedikit pula wanita berhijab yang mengikuti kegiatan olahraga untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Bagi wanita berhijab yang gemar berolahraga ada model hijab yang membantu untuk tetap nyaman selama berolahraga.

Sebaiknya hindari penggunaan jarum yang berlebihan pada hijab saat berolahraga. Pilih jilbab yang instan. Menurut Lisa Namuri seorang instruktur olahraga yang juga berhijab ini menyarankan supaya memilih model hijab instan turban yakni topi yang dapat dipadukan dengan ciput ninja sebagai alternative lain pengganti kerudung. Anda juga bisa mengkreasikannya dengan menambahkan scarf yang tidak memakai jarum.

Pilih baju yang mempunyai aliran udara yang baik

Kegiatan olahraga yang baik didukung dengan item yang baik juga, termasuk baju olahraga. Yang terpenting dalam memilih baju olahraga adalah bahan yang digunakannya. Mungkin sebagian orang mengeluhkan bajunya cenderung berat dan lembab ketika digunakan saat olahraga. Untuk itu Anda perlu menghindari bahan baju olahraga dari karet atau plastik karena bahan ini tidak mempunyai pori untuk membiarkan sirkulasi udara mengalir ke tubuh.

Bahan baju olahraga yang baik adalah yang mampu menyerap keringat dan mampu mengalirkan sirkulasi udara agar pori – pori kulit dapat bernafas. Pada saat olahraga tubuh yang aktif akan mengeluarkan keringat, maka dari itu disarankan memilih baju yang bahannya berpori untuk menghindari tubuh terlalu kepanasan.

Tubuh yang kepanasan akan membuat dehidrasi dan cepat lelah. Baju olahraga yang baik terbuat dari bahan sintetis. Bahan ini mampu memicu keluarnya rasa panas dan cenderung tidak cepat basah meskipun tubuh mengeluarkan keringat.

18+ Model baju olahraga wanita muslim yang bisa dijadikan pilihan

Saat ini sudah banyak model pakaian yang mendukung kegiatan olahraga Anda, terutama untuk wanita muslimah yang berhijab. Ada banyak jenis kaos untuk senam dan tipe kegiatan olahraga lainnya. Untuk Anda yang berhijab hendaknya tidak menggunakan pakaian yang tidak ribet dan tetap nyaman. Anda bisa menggunakan model baju olahraga senam.

Model baju senam ini sangat simple dan membuat Anda yang berhijab nyaman saat berolahraga. Selain itu Anda pun dapat tetap bergerak dengan bebas tanpa merasa terbebani oleh keringat yang keluar saat olahraga.

Nike

Sumber gambar www.bukalapak.com

Bagi Anda yang berhijab yang tetap ingin berolahraga dengan nyaman ada rekomendasi pakaian olahraga yang cocok dari Nike. Nike mengeluarkan produk untuk atlet perempuan berhijab yang dikenal dengan Nike Pro. Model hijab ini terbuat dari bahan polyester yang elastis yang terdapat lubang kecil untuk sirkulasi udara. Untuk Anda yang menginginkan hijab Nike Pro ini harus merogoh kocek sebesar Rp 468.000.

Dalam membuat model hijab Nike Pro ini dilibatkan pula atlit professional seperti Zahra Lari, Manal Rostom, dan Amna Al Haddad. Salah satu dari atlit ini berpendapat bahwa Nike Pro hijab ini dapat mendukung seluruh generasi muda untuk terjun dalam dunia olahraga tanpa merasa dibatasi dari segi pakaian.

Selain itu Nike masih punya rekomendasi model hijab untuk berolahraga buat Anda.

  • Nike Leg-A-See Logo
    Nike Leg-A-See Logo menampilkan pakaian olahraga slim fit dengan desain curve hugging fit yang terdapat ciri khas logo Nike berwarna kontras. Terbuat dari bahan katun kombinasi yang nyaman dipakai. Selain itu dilengkapi dengan karet pinggang sebagai tambahan agar terlihat sporty dan kasual. Untuk harganya dibanderol dengan harga Rp 419.300 di Zalora.
  • Nike Pro Combat Core Compression Long Sleeve Top
    Merupakan model pakaian olahraga untuk wanita berhijab yang terbuat dari bahan polyester yang sangat nyaman. Lalu didukung dengan teknologi Dri-FIT fabric yang membantu menyerap keringat dan menjaga sirkulasi udara selama berolahraga. Harganya berkisar Rp 383.000 dan bisa langsung dilihat di Bukapalak.

Adidas

Sumber gambar www.zalora.co.id

Berikut ini merupakan pilihan rekomendasi yang bagus untuk pakaian olahraga bagi wanita yang berhijab.

  • Adidas Zne Tapp Pant
    Baju olahraga dari Adidas ini membuat penampilan Anda fresh saat berolahraga. Di desain dengan warna hitam dengan bahan viscose kombinasi yang memberikan kenyamanan maksimal dalam berolahraga. Selain itu baju olahraga ini memberikan ruang gerak kaki yang lebih luas. Dilengkapi dengan aksen 2 kantong di bagian sampingnya dengan resleting. Untuk harganya cukup mahal yakni Rp 949.000, namun kualitas dan kenyamanannya tidak perlu diragukan. Untuk informasinya Anda bisa lihat di Zalora.
  • Adidas Zne Crewsweat
    Model pakaian olahraga ini menampilkan desain yang minimalis dan cross seam dengan warna conavi yang kasual. Mampu memberikan kenyamanan maksimal saat Anda berolahraga. Adidas zne crewsweat ini dibanderol dengan harga Rp 629.300 dan bisa Anda dapatkan di Zalora.

Lee Vierra

Sumber gambar www.zalora.co.id

Untuk Anda yang berhijab yang hobi renang pasti bingung memilih pakaian yang pas. Namun, Jangan khawatir, ada rekomendasi yang tepat dari Lee Viera.

  • Lee Viera Ladies Muslim Swimwear
    Baju satu set renang ini sangat cocok buat Anda yang berhijab yang menyukai kegiatan olahraga air. Atasannya terbuat dari bahan nilon kombinasi dengan warna navy dengan kerah bulat dan lengan panjang. Memberikan Anda kenyamanan saat berenang. Lalu untuk bawahannya terbuat dari bahan yang sama. Dilengkapi dengan karet pinggang elastis. Untuk harga satu setel pakaian olahraga ini dibanderol Rp 591.200 yang bisa Anda liat di Zalora.
  • Lee Viera Muslim Two Pcs
    Model pakaian satu set olahraga untuk renang ini menampilkan desain color block. Untuk atasannya terbuat dari bahan nilon dengan kerah bulat dan lengan panjang. Tak lupa dilengkapi dengan head cap. Untuk celananya terbuat dari bahan nilon dengan tambahan karet pinggang elastis yang nyaman. Lee Viera Muslim Two Pcs ini dibanderol dengan harga Rp 779.900 yang bisa Anda dapatkan di Zalora.

Converse

Sumber gambar www.shape.com

Masih bingung memilih pakaian olahraga yang tepat untuk Anda yang berhijab. Jangan khawatir, ada rekomendasi yang tepat dari Converse.

  • Converse Box Star Women's Raglan Tee
    Baju olahraga dari converse ini di desain dengan kasual dengan bahan kombinasi 150 gram jersey dan 100% katun. Memberikan kenyamanan maksimal saat berolahraga. Tersedia ukuran asia yang bisa Anda liat langsung informasinya di MAP E-mall dengan harga Rp 119.700.
  • Converse Women's Legging Pants
    Converse memang terkenal dengan desainnya yang kasual dan simple. Legging pants untuk Anda yang berhijab ini sangat nyaman digunakan saat berolahraga karena terbuat dari 100% katun. Untuk detail ukurannya 1/2 lingkar dada x panjang sisi dalam. Harganya dibanderol Rp. 179.500. Informasinya bisa Anda liat di MAP E-mall.

Baca juga

Mango

Sumber gambar www.zalora.co.id

Mungkin masih ada yang asing dengan merek Mango. Nah, Mango ini juga menjual koleksi semua jenis pakaian, termasuk pakaian olahraga.

Berikut ini rekomendasi pakaian olahraga dari Mango.

  • Mango Drawstring Baggy Trousers
    Merupakan celana panjang yang bisa Anda kenakan untuk olahraga yang terbuat dari bahan polyester kombinasi. Di desain dengan warna abu – abu gelap yang dilengkapi dengan karet pinggang elastis. Ditambahkan juga aksen kantong di masing – masing sisinya. Untuk harganya cukup terjangkau yang dibanderol dengan harga Rp 499.000 dan bisa Anda dapatkan di Zalora.
  • Mango Zip Hooded Training Sweatshirt
    Jaket dari Mango ini terbuat dari bahan polyester kombinasi yang nyaman dengan resleting depan. Di desain dengan warna light pastel grey yang dilengkapi dengan detail hooded neckline. Terdapat 2 kantong disamping. Jaket Mango ini dibanderol Rp 899.000 dan bisa Anda lihat di Yersedia.

Sporte

Sumber gambar www.mataharimall.com

Sporte merupakan brand khusus pakaian olahraga renang yang dilengkapi dengan penutup kepala yang fleksibel.

Buat Anda yang berhijab dan punya hobi berenang ada pilihan baju renang dari Sporte.

  • Sporte Slimfit SM 27 -Abu/Maroon
    Baju set renang untuk muslimah berhijab dengan tampilan sporty yang terbuat dari bahan nilon dan spandex. Di desain dengan detail long sleeves dan zipper opening, serta tambahan jilbab yang menarik. Nyaman untuk Anda pakai saat berenang. Tidak lentur dan berkualitas. Untuk harganya baju renang ini dibanderol Rp 459.000 dan bisa Anda lihat di mataharimall.com.
  • Sporte Slimfit SP 03 - Hitam/Maroon
    Baju renang muslimah yang terbuat dari kombinasi bahan nilon dan spandex yang tidak mudah luntur. Desainnya sporty yang tersedia dalam dual warna hitam dan maroon. Dilengkapi juga dengan jilbab dengan panjang 40 cm. Baju renang dari Sporte ini bisa Anda dapatkan dengan harga Rp 469.000 di mataharimall.com.

Qirani

Sumber gambar www.mataharimall.com

Pilihan pakaian olahraga untuk kaum muslimah berhijab dari Qirani berikut ini bisa jadi rekomendasi yang tepat untuk Anda.

  • Baju Olahraga Muslimah Qirani Fresh QDF 37
    Baju olahraga yang kasual ini terbuat dari bahan combed dan katun salur. Sangat nyaman untuk Anda gunakan saat berolahraga. Di desain dengan tampilan warna hijau muda dan merah hati. Tersedia dalam berbagai ukuran mulai dari ukuran S hingga XXXL. Harga baju olahraga dari Qirani sangat terjangkau dan bisa didapatkan di Tokopedia dengan harga sekitar Rp 220.000.
  • Baju Olahraga Muslim Qirani Pink
    Merupakan baju olahraga yang terbuat dari bahan combed berkualitas tinggi yang mampu menyerap keringat sehingga nyaman dipakai saat olahraga. Tampil dengan desain sporty membuat Anda tampil percaya diri. Tersedia dalam ukuran M dan L. Untuk harganya sangat murah yakni Rp 200.000 dan bisa Anda beli di mataharimall.com.

Believe

Sumber gambar www.tokopedia.com

Believe adalah brand yang menyediakan khusus baju olahraga untuk para muslimah yang berhijab. Koleksi yang dihadirkan Believe dapat mendukung kegiatan olahraga Anda.

Berikut beberapa pilihan rekomendasi dari Believe.

  • Believe BMS.01
    Baju olahraga muslimah ini tampil dengan desain yang kasual yang bahannya merupakan bahan kaos. Sangat nyaman dan mampu menyerap keringat saat berolahraga. Tersedia dalam warna hijau, pink, biru, dan ungu. Harga baju olahraga dari Believe ini sangat terjangkau. Baju olahraga yang dibanderol Rp 255.000 ini bisa dibeli di kiosbajumuslimah.com.
  • Believe Muslim 05
    Merupakan baju setelan olahraga muslimah yang terbuat dari bahan jersey dengan tampilan warna merah, dan ungu. Tersedia dalam berbagai ukuran. Untuk harganya sangat murah yakni antara Rp 225.000-Rp 250.000.

ASICS

Sumber gambar www.zalora.co.id

Mungkin tidak banyak yang mengenal ASICS. ASICS merupakan brand dari Jepang yang menyediakan segala keperluan peralatan olahraga.

Untuk Anda yang berhijab bisa memilih baju olahraga dari ASICS ini dan berikut beberapa rekomendasinya.

  • ASICS Seamless Jacket
    Jaket dari ASICS ini akan menjaga tubuh Anda tetap hangat saat berolahraga yang terbuat dari polymide kombinai yang sangat nyaman. Tampil dengan warna tiger shark dengan sentuhan versatile ekstra. Membuat penampilan Anda terlihat kasual dengan detail hoodie. Untuk harganya jaket dari ASICS ini dibanderol Rp 574.900 dan bisa Anda lihat di Zalora.
  • ASICS Seamless Tights 25
    Baju olahraga dari ASICS ini memberikan keleluasan Anda bergerak saat olahraga yang terbuat dari polyester. Bahannya yang mampu menyerap keringat membantu Anda untuk berolahraga dengan nyaman. Harga ASICS Seamless Tights 25" ini dibanderol Rp 349.000 dan bisa Anda beli di Zalora.
From our editorial team

Baju olahraga wanita muslim tersedia dalam berbagai pilihan selera dan kebutuhan

Kini tak perlu lagi Anda khawatir berhijab tidak bisa berolahraga. Pilihan baju olahraga wanita muslim yang kami sediakan cukup variatif dan punya banyak pilihan untuk selera Anda. Jadi tak perlu ragu lagi saat hendak berolahraga, apapun jenis olahraga Anda, tinggal pilih dan kenakan baju olahraga yang sesuai. Selamat berolahraga!