Renang, Olahraga Menyenangkan yang Bermanfaat untuk Perkembangan Anak
Saat ini telah banyak tersebar wahana permainan air atau waterpark di berbagai daerah. Wahana permainan ini bisa menjadi alternatif tempat liburan untuk keluarga, bahkan menjadi alternatif untuk belajar berenang untuk anak.
Mengajarkan renang pada anak sejak kecil sangatlah bermanfaat. Hal ini dibenarkan oleh suatu penelitian dari Griffith Institute for Educational Research, Australia, yang melakukan survey pada 7.000 orang tua yang memiliki anak di bawah usia 5 tahun selama 3 tahun di daerah Australia, Selandia Baru dan Amerika. Dimana menunjukan hasil dengan belajar renang sejak kecil dapat mempercepat perkembangan anak pada area kognitif, fisik dan bahasa.
Selain itu, renang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, antara lain:
- Meningkatkan Fungsi Jantung
Renang ibarat aerobik. Dimana gerakan mendorong dan menendang air dapat membantu memperlancar sirkulasi darah ke seluruh tubuh. - Melatih Pernapasan
Renang dapat melatih mengatur pernapasan, sehingga membuat paru-paru menjadi lebih kuat dan pernapasan menjadi lebih teratur. Renang juga baik untuk orang yang memiliki penyakit asma. - Membakar Kalori
Renang dipercaya sebagai pembakar kalori terbesar. Dimana berenang membutuhkan energi lebih berenang karena tubuh terasa lebih berat di dalam air. - Mengurangi Stress
Gerakan mendorong dan menendang akan membantu melepaskan tegangan (relaksasi) otot dan sendi serta badan membuat lebih rileks, lebih fit dan segar. - Menambah Tinggi Badan
Olahraga renang sangat terkenal bermanfaat untuk menambah tinggi badan, hal ini sangat terasa terutama bagi anak yang masih dalam masa pertumbuhan. Dimana berenang melatih semua otot-otot tubuh menjadi lebih lentur sehingga membantu anak bertambah tinggi. - Membentuk Dan Menguatkan Otot
Ketika berenang energi yang dikeluarkan oleh tubuh sangat besar, dimana menggerakkan hampir seluruh otot tubuh dari kepala sampai kaki. Hal ini mampu menguatkan dan melenturkan otot-otot tubuh.
Tips Memilih Baju Renang Anak
Untuk menyalurkan hobi berenang anak diperlukan baju renang yang aman dan nyaman bagi si kecil. Sehingga dapat perlindungan yang baik bagi tubuhnya selama berenang, dan juga dapat motivasi ia agar rajin berenang. Maka dari itu, berikut ini adalah beberapa tips memilih baju renang anak yang aman dan nyaman.
Yuk intip tips dan trik memilih baju renang anak, agar selama berenang anak tetap tampil gaya sekaligus nyaman:
Pastikan Anda Memilih Bahan yang Nyaman
Terpenting dalam memilih baju renang untuk anak adalah memilih kualitas bahan yang baik. Pilihlah yang lentur dan nyaman di tubuh anak ketika di dalam air. Sebab aktivitas ini membutuhkan gerakan seluruh tubuh. Hindari bahan yang kaku dalam air atau bahan poli karena bahan katunnya lebih besar. Memang biasanya bahan baju ini lebih murah, namun pastinya tidak nyaman dikenakan si kecil.
Bahan baju renang yang baik adalah spandex nylon, nylon, atau spandex lycra. Bahan-bahan ini memiliki daya serap yang tinggi, cenderung elastis serta lembut. Dengan demikian si kecil akan semakin nyaman dan bisa berenang dengan lebih leluasa lagi. Selain itu, saat ini terdapat baju renang anak yang dilengkapi anti ultra violet. Dimana ini bisa melindungi anak dari paparan sinar matahari langsung.
Pilih Model dan Motif yang Sesuai
Olahraga renang untuk anak semakin banyak diminati, hal ini menyebabkan semakin banyak pula model baju renang untuk anak. Namun perlu perhatikan beberapa hal lainnya selain bahan yang nyaman di tubuh anak, seperti :
Sesuaikan baju renang dengan karakter kesukaan anak. Pilihkan desain dan motif yang menarik. Jika perlu perhatikan kesenangan anak dan diskusikan dengan anak, sehingga anak pun bersemangat memakainya.
Perhatikan juga model baju renang, pilihkan ukuran yang pas, yang terlalu besar dan terlalu kecil. Terutama bagian leher, agar anak tidak merasa “tercekik” ketika mengenakannya. Untuk bawahan, pilihlah celana yang disertai tali, sehingga tidak terlepas ketika digunakan berenang.
Untuk anak laki-laki memang model baju renang sangat terbatas, seperti model diving (selam) varian lengan pendek atau panjang. Untuk anak laki-laki dibawah 7 tahun biasanya untuk bawahan hanya sebatas lutut saja, sedangkan yang diatas 7 tahun lebih baik mengenakan celana panjang.
Sedangkan untuk anak perempuan akan ditemui variasi yang lebih beragam. Namun sebaiknya untuk anak dibawah 7 tahun pilihkan yang tidak memiliki banyak aksesoris hiasan yang berupa tali-tali. Sebab dapat membatasi ruang gerak anak Anda. Jika ingin mengenakan model muslimah, bisa memadukan baju renang model diving ditambah penutup pada bagian kepala yang telah dimodifikasi mirip sekali dengan ciput (dalaman hijab).
Warna Warni Cerah untuk Anak
Pilihlah warna yang cerah, sehingga dapat menambah semangat dan memudahkan untuk mengenali anak ketika berada dalam keramaian. Selain itu, warna cerah juga dapat memantulkan panas atau sinar matahari, sehingga anak tidak merasa panas.
Ukuran yang Pas
Menentukan baju yang nyaman bagi si kecil juga dilihat dari ukuran baju renang yang pas ketika dikenakan. Pilihkan ukuran yang pas, tidak terlalu besar dan tidak terlalu kecil. Baju renang yang terlalu sempit akan membuatnya tidak nyaman dan tersiksa bahkan menimbulkan ruam pada tubuhnya. Sedangkan yang terlalu besar akan mengganggu kenyamanan anak ketika bermain dalam air. Dengan demikian si kecil bisa bergerak aktif dan bebas serta tanpa takut sakit atau risiko ruam, sehingga ia jadi semakin semangat untuk berlatih untuk berenang.
Rekomendasi Baju Renang Anak Perempuan
Setelah mengetahui tips dan trik dalam memilih baju renang si kecil, sekarang saatnya untuk mencari model-model baju renang yang cocok untuk anak, baik anak perempuan dan laki-laki. Berikut ini kami berikan rekomendasi baju renang yang dapat menjadi pilihan untuk anak perempuan :
Disney Frozen Swimwear
Memilih baju renang untuk anak perempuan memang menjadi pekerjaan yang susah-susah gampang. Model dan motif yang beragam terkadang membuatnya menjadi bingung. Model yang paling umum bagi anak perempuan adalah seperti hello kitty, princess dan sebagainya.
Berikut ini contoh karakter yang pastinya di sukai semua anak perempuan, yaitu Branded Outlet 818 Disney Frozen Swimwear. Dengan bahan cotton yang lembut, baju renang ini didesain dengan motif Disney Frozen disertai cross strap. Untuk ibu-ibu yang berminat membelinya, bisa membelinya melalui online di Blibli dan Tokopedia dengan harga Rp 223.500.
Swimwear Pineapple Flower BO 848 GAP
Model baju renang kedua ini memiliki desain dan motif yang lucu, cocok untuk anak perempuan. Branded Outlet BO 848 GAP Swimwear Pineapple Flower bisa menjadi pilihan yang cocok untuk si kecil. Dengan bahan katun, baju renang sleeveless dengan v-neck ini didesain dalam corak bunga dengan cross trap akan menampilkan kesan segar untuk si kecil.
Untuk ibu-ibu yang berminat membelinya, bisa membelinya melalui online di Blibli dengan harga Rp 99.000 atau di tokopedia dengan harga Rp 148.500.
OshKosh Swimsuit Mermaid
Beberapa waktu lalu, tidak hanya di Indonesia sedang happening tokoh putri duyung (mermaid). Semua yang berbau mermaid bahkan menjadi incaran banyak wanita bahkan anak-anak, dari kostum mermaid, selimut model mermaid, botol minum dan accessories lainnya. Untuk orang tua yang ingin anak perempuannya mengikuti tren atau memang anak perempuannya sangat tertarik dengan mermaid bisa membeli baju renang model putri duyung, agar si kecil semakin semangat untuk berenang.
Cobalah baju renang model putri duyung dari Oshkosh b’gosh ini. Oshkosh b’gosh adalah salah satu merek pakaian anak terkenal yang didirikan pada tahun 1895 di Oshkosh, Wisconsin, yang juga terkenal di Indonesia. Merek ini memproduksi berbagai macam pakaian anak dengan kualitas yang bagus.
BO 674 Oshkosh Swimsuit Mermaid berbahan katun dengan desain model ala putri duyung dengan pita pada bagian depan dan detail rumbai-rumbai dibagian bawah.
Untuk ibu-ibu yang berminat membelinya, bisa membelinya melalui offline di outlet-outlet Oshkosh b’gosh atau online di Blibli dengan harga Rp 99.000.
GAP Swimwear Flower Renda - Tosca
Merek pakaian anak yang juga terkenal, GAP, yang di dirikan tahun 1969 di San Fransisco, California, AS oleh suami istri Donald dan Doris Fisher menawarkan pakaian anak dengan kualitas yang bagus. Ibu bisa membeli produksi pakaian renang dari merek ini untuk si kecil.
BO 862 GAP Swimwear Flower Renda - Tosca merupakan baju renang anak yang dilengkapi bahan berkualitas yang didesain comfy sehingga nyaman dikenakan anak. Untuk ibu-ibu yang berminat membelinya, bisa membelinya melalui offline di outlet-outlet GAP atau online di Blibli dengan harga Rp 99.000.
Ariza Sport Baju Renang Muslimah Anak
Untuk ibu yang ingin mengajarkan anak untuk menutup aurat sejak kecil tidak perlu cemas tidak dapat mengajarkan anak perempuannya untuk belajar renang. Saat ini telah banyak dijumpai di pasaran baju renang khusus untuk perempuan muslim. Dari anak-anak sampai perempuan dewasa sudah tersedia. Dengan berbagai model dan motif baju renang muslim untuk anak, anak bisa bermain dalam air dan ibu tidak merasa cemas.
Untuk baju renang khusus muslimah memang di desain tidak terlalu ketat. Ketika berenang, baju yang basah akan menempel dikulit. Jika baju terlalu ketat, hal ini akan dapat memperlihatkan lekukan tubuh. Tidak perlu cemas, walaupun pakaian renang longgar tidak akan mengganggu gerakan saat berenang.
Cobalah salah satu baju renang muslimah dari Ariza Sport, dengan bahan licra, nyaman dikenakan dan tidak mudah luntur dan melar. Didesain dengan warna pink dan motif love, dilengkapi dengan Jilbab penutup kepala. Untuk ibu-ibu yang berminat membelinya, bisa membelinya melalui online di Lazada dengan harga Rp 170.000.
Rekomendasi Baju Renang Anak Laki Laki
Berikut ini kami berikan rekomendasi baju renang yang dapat menjadi pilihan untuk anak laki-laki:
Lasona Diving SPR-M3065BD-L4
Memang untuk model baju renang anak laki-laki sangat terbatas, namun bukan berarti lantas ibu memilih baju renang secara acak. Salah satu merek Indonesia, Lasona yang menyediakan perlengkapan olahraga juga menyediakan baju renang untuk anak laki-laki. Dimana kelebihannya adalah bahan yang digunakan. Bahan pakaian yang digunakan benar-benar disesuaikan dengan kebutuhan olahraga wanita dan pria, tidak terasa panas dan sangat nyaman digunakan.
Lasona Diving SPR-M3065BD-L4 adalah setelan Baju Renang Anak Laki-laki dengan warna Merah Hitam, terbuat dari bahan nylon lycra yang didesain elastis dengan leher bulat. Baju renang ini dirancang tahan kaporit dan UV protection. Untuk ibu-ibu yang berminat membelinya, bisa membelinya melalui online di website resmi Lasona dengan harga 559.000 atau di Blibli dengan harga Rp 529.000.
Nice Motif Spiderman
Tokoh yang popular bagi anak laki-laki, Spiderman, dapat menjadi alternatif pilihan untuk baju renang anak laki-laki. Selain itu, karakter Spiderman juga memiliki karakter positif yang patut ditiru. Orang tua bisa mengajarkan tentang nilai-nilai kehidupan lewat tokoh animasi. Anak-anak memang cenderung mudah mencontoh hal-hal yang konkret, hal ini dibenarkan Psikolog anak Ratih Zulhaqqi mengungkapkan anak-anak usia 7-12 tahun memasuki periode concrete operational.
Salah satu baju renang motif Spiderman dari Nice bisa menjadi pilihan. Dengan Terbuat dari bahan spandex nylon yang elastis warna biru tua, sangat lembut dan nyaman di badan. Model pakaian diving (model baju selam) pendek dilengkapi dengan resleting di belakang. Memiliki kualitas yang tidak luntur dan tidak mudah kusam. Untuk ibu-ibu yang berminat membelinya, bisa membelinya melalui online di Blibli dengan harga Rp 110.000 atau di Tokopedia dengan harga Rp 75.000
Ariza Sport Baju Anak Renang Diving
Model baju renang dari Ariza dengan model baju renang diving ini juga sangat bagus. Didesain sporty dengan karakter berbahan nylon lycra yang tahan kaporit, warna tidak mudah pudar, tidak menyerap air sehingga lebih ringan saat dipakai berenang. Dilengkapi detail elastic waistband dan UV protection (perlindungan terhadap UV).
Untuk ibu-ibu yang berminat membelinya, bisa membelinya melalui online di Lazada dengan harga Rp 150.000 atau di web Ezyhero dengan harga yang sama.
Summer Chicks Starfish Groarrzilla AH 388 A
Merek asal Australia ini menjual pakaian renang dengan kualitas yang tinggi, nyaman dan penuh gaya. Walaupun dirancang di Australia namun pabriknya berada di pusat kota Jakarta. Baju renang ini bisa menjadi pilihan untuk anak laki-laki yang ingin terlihat gaya dengan desain yang lucu.
Summer Chicks AH 388 A Starfish Groarrzilla dibuat dari bahan lycra, didesain dengan tema Groarrzilla yang full color dan tampilan yang modis dan lucu, baju renang ini di lengkapi celana pendek. Untuk ibu-ibu yang berminat membelinya, bisa membelinya melalui online di Blibli dengan harga Rp 320.000 atau di Tokopedia dengan harga Rp 420.000.
Quiksilver Kids Bubble Dream LS K SFSH XBKB
Merek pakaian Quicksilver menjadi favorit untuk mereka pecinta olahraga air. Untuk anak-anakpun tidak kalah dengan orang dewasa. Untuk anak-anak yang sudah beranjak dewasa, lebih baik untuk diperkenalkan dengan baju renang anak dengan model diving dengan lengan panjang.
Salah satunya adalah Quiksilver Kids LS K SFSH XBKB Bubble Dream, dengan bahan berkualitas tinggi yang didesain fashionable dengan dua warna dan gambar di bagian depan. Untuk ibu-ibu yang berminat membelinya, bisa membelinya melalui online di Blibli dengan harga Rp 395.000.
Baju Renang Anak yang Keren dan Nyaman Digunakan
Berenang adalah salah satu aktivitas yang menyenangkan bagi anak-anak. Tak hanya menyenangkan, aktivitas ini juga punya banyak manfaat untuk menjaga kesehatan dan mendukung pertumbuhan anak. Agar si kecil nyaman berenang, jangan lupa untuk memberikannya baju renang yang sesuai dan pas dikenakan. Pilih juga motif dan warna yang disukai buah hati agar ia makin semangat berenang.